Как простить измену мужа и жить с ним дальше?

Ну все. Подозрения, слежка, разборки на тему «кто виноват» и «как ты мог» остались позади. Пришла пора определиться, как простить измену и продолжать жить дальше. Принимать решения придется обоим, и лучше делать это без ненависти и злобы. Во всем можно найти свои плюсы — и даже в такой ситуации. Ведь как раз благодаря ей можно не только разрушить, но и, напротив, выстроить новую семью в том же составе — крепче и успешнее прежней.

Да, именно так — супружеская неверность бывает даже полезна. Если жена готова понять и простить измену мужу, то скорее всего и сама при этом готова работать над своими слабыми сторонами, идти навстречу и совершать действия, которых так не хватало семье и мужу.

По сути, измена и угроза ухода одного из партнеров возвращает вашим отношениям конкуренцию. Ведь в чем был главный недостаток брака во все времена — особенно в те эпохи, когда разводы не допускались или были сильно затруднены? В монополии! А монополия по законам рынка неизбежно ведет к падению качества, к деградации. Отсюда и жены, перестающие следить за собой, и равнодушные мужья перед телевизором в трениках с бутылкой пива. Измена, получается, превращает ваш «рынок» в более свободный, и возвращает вам обоим стимулы для роста. Муж, сумевший простить измену жены, никогда уже не будет вести себя, как прежде. Жена — тоже.

И правда, чаще всего после приступа ревности жена начинает понимать важность мужа в ее жизни. Если она не пошла на разрыв мгновенно, не стала стоять на своем, то скорее всего теперь изо всех сил она будет стараться его удержать.

А что делать? Будет встречать его прозрачном халатике, с вкусным ужином и в идеально прибранной квартире. Дескать, все что ты искал на стороне, можно получить и дома, причем в еще лучше виде. Классический пример положительного влияния конкуренции: в борьбе за потребителя производители повышают качество продукции. Из зачуханной домработницы жена превращается в образцово-сексуальную хозяйку.

Какие у нее еще имеются козыри, кроме работы над собой? Ответ — дети! Ловко используя их, жена давит на чувство долга и пытается разбудить совесть. И здесь положительный эффект налицо: загулявший отец обращает внимание на полузабытых им отпрысков. А мудрая мать еще и подготовит ребенка соответствующим образом, чтобы он сам признавался папе в любви, лез на шею и говорил, что соскучился. Какой отец после этого не растает и не погрузится в пучину раскаяния? «Детям нужен отец!», – банальная фраза, но если она сказана веско и вовремя, то засядет в сознании и подсознании надолго, а ее антидонжуанский эффект будет просто огромен.

И не говори: «Не могу простить». Вместо этого ищи плюсы. Например, изменивший муж может ко многому начать относиться легче и ваши отношения станут проще. Во время ссор и размолвок вы гораздо лучше узнали, что больше всего бесит каждого из вас в спутнике жизни. Теперь, после нового наведения мостов вам гораздо легче будет всего этого избегать, а долгую перебранку и обиды заменит простое «не хочу». Скорее всего, теперь вы чаще будете оставлять друг друга в одиночестве, что тоже пойдет на пользу браку — невозможно жить долго вместе, если не оставляешь партнера ни на минуту.

Как простить измену мужа и жить дальше — советы психолога в этой ситуации следующие: например, это легче сделать, если привлечь посредника. Просто простить и забыть измену мужа не годится (а как же гордость), но вот если кто-то за него очень попросит…

Примерно так же в стародавние времена звали на царствование, находя просителей. Другой вариант: оформить прощение как помилование. А вот с наказаниями лучше не увлекаться, а то будешь выглядеть как простивший тиран.

Когда ты сможешь понять про измены мужа, простить и найдешь в себе силы принять его обратно, то выяснится, что супружеская неверность – не такая уж страшная трагедия. Происходит перезагрузка: освежаются чувства, забываются ошибки, и вы можете вывести отношения на новый уровень. Получится или нет — этот ответ полностью зависит от тебя. Постарайся!

Пора перестать накручивать себя размышляя о прошедшем и ломать голову над тем, как простить мужа после измены. Советы психолога в этой ситуации — планировать будущее или хотя бы понять, каким ты хочешь его видеть.

Вспомни, ведь перед свадьбой ты мечтала, строила воздушные замки или реальные планы на совместную жизнь — отводя себе, разумеется, главную роль. И теперь тоже самое. Ты и только ты можешь превратить эти мечты в реальность. Возможно ли это, нужно ли, стоит ли — решать только тебе! Если до замужества ты верила в семейный мир и благополучие, то и сейчас не нужно ничего усложнять — разве ты не хочешь того же самого.

Ты скажешь, мужчина виноват — разрушил семейный очаг и все такое. А ты, выходит, святая-великомученица: кроткая, любящая и нежная. Пусть так, но ведь уже решено, как простить измену мужа и сохранить семью. А раз так, то хватит перебирать эмоции, а лучше представь, как он должен вернуться домой. Представь зримо, в деталях — так будет результативнее.

Например, ты мечтаешь, чтобы он…

  • Приполз на коленях, как блудный сын, полный раскаяния, а заодно и обиды на любовницу, которая недостаточно его ценила. обливаясь слезами раскаяния и обидой на любовницу за то, что не поняла, не оценила. И, конечно, ты как мудрая и всепрощающая все поймешь и утешишь…
  • Возвращался бы постепенно: сначала внезапные эсэмэски, потом случайные встречи, деньги на дом, забота о детях… А потом неожиданный страстный секс, как в прежние годы — и вот уже его вещи возвращаются назад. А еще он признает, что ты лучше, красивее и желаннее, чем она. Такой вариант в каком-то смысле приятнее, чем отсутствие измены: муж проверил и убедился, что ты самая лучшая. Льстит.
  • Заходишь в дом, а он, как раньше, сидит перед телеком на диване. И вы без всяких скандалов продолжаете жить, будто ничего не случилось…
  • Ну и так далее — возможностей море. Выбери для себя наиболее подходящую и начинай представлять в деталях. Можно ли простить измену мужа и жить с ним потом долго и исчастливо? Можно. Как гласит газпромовская реклама, мечты сбываются — особенно если правильно мечтать.

    А правила здесь такие. Во-первых, думай об этом только в состоянии покоя, строй ход своих мыслей только если знаешь, чего хочешь на самом деле. А если ты мечешься от «скорей бы вернулся» до «чтоб он сдох, скотина», то результат будет противоположным. Вселенной нужны не капризы и метания, а четкие цели.

    Во-вторых, не ленись работать с мечтой — из состояния эфемерного воздушного замка ты должна превратить ее в четкую «телевизионную» картинку, как будто он уже сидит снова с тобой за столом. Только не увлекайся: в реальность вернуться необходимо.

    В-третьих, оформи желаемое в словах на бумаге и поглядывай на нее время от времени. Проработай несколько сценариев (до семи) исполнения мечты. И, конечно, никому ничего не говори — иначе чужие мысли могут разрушить твои помыслы. Да и сама, выполнив все мысленное построение, переключись на другие дела, отпусти ситуацию «на реализацию». Вселенная сама все сделает.

    И не спеши. Настоящее возвращение возможно только после настоящей разлуки — должно пройти хотя бы полгода. И если вы правду почувствуете, как вас тянет друг к другу с новой силой, если эти чувства не пропадут к утру, то ваша семья готова к перезагрузке.

    Можно ли простить измену мужа?

    Измена мужа — серьёзное испытание для семьи.

    Иногда оно заканчивается разводом, но, чаще всего, семейные пары сохраняют свои отношения.

    Многим женщинам кажется, что прощение предательства мужа — это серьёзный удар по женскому самолюбию. Однако если вы решитесь простить мужа, стоит помнить, что это необходимо в первую очередь вам.

    Сохранить ли отношения или оставить их в прошлом — уже другой вопрос. В любом случае, что бы вы ни выбрали, сначала нужно тщательно взвесить все аргументы, и тогда уже решить, стоит ли прощать изменщика.

    Для принятия правильного решения женщине необходимо знать причину измены. Почему мужчины изменяют:

  • Разлюбил.
  • Захотелось разнообразия.
  • Не хватает душевного тепла.
  • Последствия весёлого вечера.
  • Это самая страшная причина. Даже если женщина и простит измену, то сохранять такие отношения нет смысла.

    Некоторые пары в таких случаях не решаются на развод из-за маленьких детей, общих кредитов или нежелания делить имущество. Как показывает статистика, такой брак не приносит женщине ничего, кроме сожалений о потраченных годах.

    2. Желание разнообразия.

    В психологии описывается такой тип мужчин, которым постоянно нужны перемены. В образе жизни, в семье, в работе — всё равно, главное, не оставаться на одном месте.

    По определению специалистов, такие мужчины являются самцами-завоевателями. Это значит, что размеренная семейная жизнь с бытовыми заботами им быстро надоедает. Даже если жена красивая, интеллектуально развитая и хозяйственная, мужчина снова будет искать новые отношения на стороне.

    Стоит ли прощать такую измену мужа, зависит от характера жены. Если женщина чувствует, что сможет закрывать глаза на постоянные шалости супруга, то такие отношения могут длиться очень долго.

    3. Не хватает душевного тепла.

    Даже самый примерный семьянин будет готов пойти на измену, если со стороны жены не будет чувствовать любви и уважения. Женщина, которая вечно недовольна своим супругом, сама толкает его на предательство. Он уходит к любовнице не за сексуальными утехами, а за душевным теплом и пониманием.

    Если вы решите простить мужа, вам нужно будет кардинально поменять своё отношение к нему. Ведь когда вы снова начнёте его «пилить», он уже уйдёт навсегда.

    4. Последствия весёлого вечера.

    По статистике, большинство измен совершается в нетрезвом состоянии. Зачастую это происходит случайно и не означает ничего серьёзного. Если муж действительно сожалеет о произошедшем, то можно задуматься о его прощении. Но впоследствии, во избежание подобных случаев, вам стоит контролировать, где и в какой компании ваш муж будет отмечать очередной праздник.

    Когда вы решаете, стоит прощать измену или нет, поразмышляйте о том, как вы будете дальше жить. Ведь после выяснения отношений, извинений и моря слёз наступят семейные будни.

    Но не такие, как раньше, а омрачённые тем, что однажды муж предпочёл другую. И тут уже не так важна причина, по которой он это сделал, как осознание факта предательства. Нередко в такой ситуации женщина понимает, что не может дальше жить рядом с изменником.

    Можно ли искренне простить измену?

    Сказать, что вы простили мужа — это одно, но не обижаться на него в душе — это совсем другое. Возможно ли спокойно спать, зная, что супруг пошёл на измену? Всё зависит от вашего отношения к ситуации.

    Если вы будете считать этот поступок предательством, а мужа — человеком, совершившим его, то ваша семья долго не продержится. Но, если воспринимать измену как ошибку родного, любимого человека, то восстановить душевное равновесие будет намного легче.

    Тут многое зависит от супруга — если он искренне желает сохранить отношения и может поддержать жену в данный момент, вероятность сохранения брака становится намного выше.

    Последствия измены мужа можно сравнить с тяжёлым заболеванием. Чтобы полностью избавиться от недомогания и тревожных симптомов, вам потребуется не один месяц упорной работы.

    Выходить из депрессии, вызванной неверностью любимого, нужно постепенно. Реабилитация состоит из нескольких моментов.

    1. Откровенный диалог.

    Не стоит скандалить и бить посуду. Проведите конструктивный разговор с мужем, в ходе которого выясните причины измены, его отношение к ней, и как он собирается жить дальше. Если он действительно раскаивается, можно думать о прощении.

    2. Забудьте про жалость.

    Не ищите оправданий неверному мужу и не пытайтесь корить за измену себя. Ваш супруг давно не ребёнок, который часто совершает необдуманные поступки. Любой взрослый человек должен отвечать за свои действия. А жалость только навредит ему.

    3. Временное расставание.

    Истинную значимость семьи можно осознать, пожив отдельно друг от друга. После выяснения отношений вам лучше остаться в одиночестве, чтобы насладиться спокойствием и тишиной. У вас будет достаточно времени, чтобы проанализировать сложившуюся ситуацию, обдумать ряд дальнейших действий и, возможно, соскучиться по супругу.

    Чтобы хоть как-то отвлечься от мыслей про измену мужа, делайте то, на что раньше у вас не хватало времени. Займитесь спортом, фотографией, вязанием или другим интересным делом. Новое хобби поможет не только разнообразить жизнь, но и отвлечься от надоевших негативных мыслей.

    Если у вас есть детишки, постарайтесь уделять им больше внимания. Насладитесь приятными впечатлениями от совместного похода в цирк или зоопарк.

    Покатайтесь в парке на велосипедах, или отправьтесь на экскурсию в другой город. Так вы поправите своё психологическое и физическое здоровье.

    Очень важно ни в коем случае не вовлекать детей в конфликт с мужем и не настраивать их против отца!

    Часто, за суетой семейной жизни, мы забываем про свои потребности. «Хвостик» на голове, старые сапоги и потёртые джинсы считаются для нас нормой? Но так ли должна выглядеть настоящая женщина?

    Сходите в салон красоты, обновите гардероб, запишитесь в фитнес-центр. Звучит банально, но для поднятия настроения женщинам необходимо сменить имидж и обзавестись новыми вещами.

    7. Поддержка близких людей.

    Чтобы не думать про измену мужа, вам нужно отвлечься. Пригласите домой подружек, устройте весёлую вечеринку, только не жалейте себя и не выносите сор из избы.

    Вспомните былые времена, когда вы ещё были незамужней девушкой. Окунитесь в лёгкую, беззаботную жизнь былых времён. Только не ищите утешения в мужских объятьях, ответная измена принесет вам только разочарования и сожаления.

    Никогда не забывайте о том, что события, происходящие в вашей жизни — это шаги на пути к лучшему. Ваш оптимизм и желание быть счастливой должны побороть хандру и самоедство. Нужно просто верить, что всё наладится, и вы снова со временем станете весёлой и жизнерадостной.

    9. Положительные качества любимого.

    Мысленно прокрутите то время, когда вы согласились стать женой своего мужа. Вспомните, как вы тогда к нему относились, что вас привлекало в нём.

    Задумайтесь о том, можно ли вернуть отношения, которые были между вами раньше. Эти мысли помогут вам определиться, нужно ли прощать предательство, или не стоит.

    Жизнь после прощения

    Если вы решили простить мужу измену, помните о двух важных моментах:

    • Не напоминайте супругу о его поступке. Выяснение отношений на этой почве приведут к новым ссорам и раздражению вас обоих. Постоянные упрёки с вашей стороны могут толкнуть мужа на новое предательство.
      • Запаситесь терпением. Чтобы по-настоящему забыть измену, потребуется довольно много времени. Это длительный процесс, который осилит не каждая женщина.

      Нередко у представительниц прекрасного пола возникает желание помочь себе антидепрессантами. Этого делать не стоит. Душевную боль сможет излечить только время и совместные усилия со стороны обоих супругов!

      Если вам изменил супруг, нет вопроса прощать или нет. Помните, что обида подобна яду, разъедающему вас изнутри. Простите совершившего ошибку и освободите в своей душе место для добрых чувств! Вопрос — оставаться ли с мужем или со временем построить новые отношения.

      Подумайте о дальнейшем совместном будущем. Если вы способны преодолеть все трудности, которые вам придётся пережить, сохраняйте семью. Но если вы чувствуете, что не справитесь, лучше закончить эти отношения сразу.

      Стоит ли прощать измену и оставаться с мужем, или нужно начинать жизнь заново, решать должны только вы сами.