Почему ребенок не хочет спать?

Что делать, если ребенок не хочет спать ночью? Как выяснить причины такого поведения? Как выработать у малыша режим сна?

Мечта всех родителей – детский сон, и настоящее чудо – когда ребенок сам ложиться спать. Все родители рано или поздно сталкиваются с трудностями, когда приходит время улаживать спать своего малыша.

Дневной ритм сна для новорожденного цикличен. Как правило, на протяжении двух первых недель после рождения карапуз спит 90 минут и не просыпается, но, начиная со 2-8 недели он может просыпаться через каждых 4 часа сна для бодрствования и кормления. После 3 месяцев малыш спит ночью не меньше 6 часов, просыпаясь лишь для кормления. Тем не менее, мало детишек, которые могут проспать всю ночь в течение первого года жизни. В основном они ночью спят плохо, плачут и часто просыпаются. И есть дети, которые могут спать весь день, а ночью — бодрствовать. Такой период, когда ребёнок не спит ночью, для каждой семьи проходит тяжело.

Почему же ребёнок не хочет спать ночью? Бессонница у детей бывает основана на ошибках воспитания, когда режим сна не соблюдается, и родители укладывают спать ребенка не в одно и то же время. Основанием для такого нарушения сна могут быть слишком шумные игры перед сном. Потому родители, что бы их дитя спало крепче ночью, начиная с раннего возраста должны соблюдать некоторые правила:

Ребенка нужно укладывать спать в одно время.

  • Перед сном обязательно гулять с малышом на свежем воздухе или проветривать комнату, где спит ребенок.
  • В конце дня играйте с крохой в спокойные игры.
  • Много играйте с карапузом в дневное время и не давайте спать днем без перерыва.
  • Купая своё чадо, обязательно используйте травы: они успокоят и склонят ко сну.
  • Спойте малышу колыбельную — это его успокоит и в тоже время будет знаком, что пора спать.
  • Но очень часто возникает вопрос, почему ребенок не хочет спать вообще? Наверное, вы не раз замечали, что уставшие, на ходу спящие дети сами не пойдут спать, а засыпают, можно сказать, как бы против воли. Почему же так случается? Причин для этого много.

    Ложиться спать – это значит разлучиться с каким-либо занятием или же покинуть приятную компанию.

  • Детишки видят, что взрослые еще не ложатся спать, и думают, что мы позволяем себе то, что нельзя им.
  • Чаще, чем мы склонны представить, случается так, что ребята еще не устали.
  • Бывает такое, что дети просто боятся темноты.
  • Также бывает, что им снятся страшные сны, которые и вызвали нежелание идти спать.
  • Дорогие родители! Чтобы малыш ложился спать, мы должны просто научить его понимать, что необходимо ложиться спать даже в том случае, если это противоречит их желанию.