Кризис 30 лет у женщин: как его распознать и извлечь из него пользу

Приближение тридцатилетия может стать причиной беспокойства и тревоги. Переход от беззаботной юности к более зрелому возрасту неизбежен, но он способен спровоцировать психологический кризис возрастного развития, причем даже у тех женщин, которые вполне уверены в себе.

Если вам скоро исполнится 30 лет и вы вдруг начали сомневаться в правильности своего пути и тех отношений, в которых вы состоите, стали бояться, что никогда не добьетесь успеха в жизни, ? у вас явные симптомы кризиса 30 лет.

Как и в случае кризиса сорокалетних, «спусковым крючком» у 30-летних является совершенно ложная установка, что к определенному возрасту нужно понять о себе все. Подобный подход чреват сомнениями и беспокойством: вам кажется, что жизнь отклонилась от правильной траектории или не отвечает вашим ожиданиям. Чтобы спокойно сказать себе: «Я пришла туда, где и должна быть», надо сначала научиться различать симптомы, свойственные вступлению в бальзаковский возраст. Вот некоторые из них:

Врать о своем возрасте

Даже если вы начали борьбу со старением, едва окончив университет, большинство женщин не боятся широко отмечать свои дни рождения до 25-летнего возраста. Если вы начали приуменьшать свой возраст, вас настиг кризис 30 лет.

Ощущать себя неудачницей

Если с приближением к 30-летию у вас сложилось ощущение, что вы опаздываете по всем пунктам (особенно если сравнивать себя с собственной мамой в этом возрасте) и в вашей жизни нет чего-то, по вашему мнению, важного и обязательного, ? например, вы не вышли замуж или у вас нет детей ? бесполезно нервничать в связи с этим и изводить себя. Самое важное, что нужно сделать к этому возрасту, ? понять, что вы хотите получить от жизни и что нужно сделать, чтобы этого добиться, а не подсчитывать то, что у вас уже есть!

Некоторым женщинам прошлые достижения, личные или профессиональные, которыми они в свое время очень гордились, спустя какое-то время могут казаться уже не такими важными и яркими, особенно по сравнению с новым пониманием успеха в жизни. Будьте внимательны, на этом пути вас может поджидать депрессия! Просто имейте в виду, что сожалеть о несделанном ? один из симптомов кризиса.

Постоянно сравнивать себя с другими

Кризис 30 лет подпитывается сравнением себя с другими людьми того же возраста. Вы с горечью ощущаете, что ваша жизнь не на высоте. Можно, конечно, залезть на Facebook и прогуляться по личным страничкам всех ваших друзей и даже врагов. Но будьте осторожны! Научно доказано, что Facebook усиливает чувство зависти и ощущение одиночества.

Другая опасность ? «синдром самозванца». Вы преуспели в делах и добились успеха в жизни, но вы сомневаетесь в себе и не уверены в собственных способностях. Многие преуспевающие женщины могут страдать от так называемого «синдрома самозванца»: вам кажется, что все, что есть в вашей жизни, сделано не вами, а вы только умело притворяетесь успешной женщиной.

Размышлять об изменениях в карьере

Осознав, что ваша работа не имеет ничего общего с вашими юношескими мечтами, вы размышляете об увольнении или даже о кардинальной смене профессии. Психотерапевт Поль Кюллан считает, что подобные мысли характерны для женщин в возрасте от 28 до 32 лет. Ваш новый образ взрослой женщины вовсе не означает, что вы тратите денег больше, чем зарабатываете, но если состояние ваших финансов вдруг стало казаться вам еще более жалким, чем обычно, ? это также один из признаков кризиса 30 лет.

Чувствовать себя не в своей тарелке

Вполне возможно, что, став на десяток лет старше, вы по-другому смотрите на собственное поведение и то, что когда-то казалось важным. В современном обществе женщина сталкивается с разнообразием возможностей и мнений. Иногда сделать выбор очень сложно. Не торопитесь, хорошо подумайте! Многие замечают, что работа полностью подчинила себе личную жизнь. Прессинг, который вы ощущаете в личной и профессиональной жизни, порождает у вас желание обрести стабильность. Одновременно вы стали сильнее переживать из-за любовных неудач.

«Уныние и стресс, как следствие разрыва в любовных отношениях или полного отсутствия таких отношений, могут усилиться после 25 лет», ? считает персональный коуч Кристин Ассле. Тратить время на просмотр бесконечных сериалов, вечер за вечером, ночь за ночью, тоже может быть симптоматично для кризиса этого возраста. Если вы совсем перестали общаться с друзьями и раз за разом отказываетесь от приглашений пойти в кино или поболтать в кафе с подругами, то, наверное, вам понадобится еще какое-то время, чтобы справиться с психологическими проблемами.

Письмо каждой, кто считает себя неудачницей в 30 лет

Журналист Эрин Николь написала письмо девушкам, которые перешагнули тридцатилетний рубеж, но так и не начали вести достойную размеренную жизнь взрослой женщины — с мужем, детьми и ипотекой.

Мужское мнение: «Иногда вы сами убиваете отношения»

Мы спросили мужчин, почему иногда еще в самом начале знакомства у них пропадает желание продолжать отношения, а психолог прокомментировал ситуации, о которых они рассказали.

www.psychologies.ru

Кризис 30 лет у женщин. Симптомы

Кризис 30 лет у женщин – это один из периодов в жизни женщины, когда она сравнивает то, что имеет, с тем, о чем мечтала. Тридцать лет – это всего лишь средний возраст, в котором происходит данное переосмысливание жизни. На самом деле, переоценка ценностей у одних может начаться после 25-и, а у других – после 35-и.

Прежде чем понять, как преодолеть кризис 30 лет, нужно сначала определить его признаки. Ведь иногда обычную усталость, хандру и депрессию принимают за возрастной кризис тридцати.

Физиологические признаки кризиса у женщины:

  • Вы каждый день разглядываете свое лицо в поисках новых морщинок. Вроде, еще совсем недавно, их совсем не было, а теперь Вы каждый раз расстраиваетесь, видя свое отражение в зеркале. (Читайте, как ухаживать за кожей лица после 30-35 лет).
  • Вы замечаете, что волосы становятся тусклыми и ломкими, фигура меняется не в лучшую сторону, да и в глазах нет того самого огонька и азарта, которым раньше Вы привлекали к себе мужчин.
  • Вы все чаще задумываетесь о своем здоровье, посещаете врачей и стараетесь правильно питаться.
  • Вы уже не представляете, как можно танцевать 2 часа, даже не присев, хотя раньше проводили всю ночь на дискотеках.
  • Вас все чаще беспокоит бессоница и преследует плохое настроение. (Читайте, как избавиться от хандры).
  • Вы завидуете молоденьким девочкам с хорошей фигурой и молодой кожей лица. (Как перестать завидовать).
  • Психологические симптомы кризиса после 30 лет у женщин:

    • Вам кажется, что уже пол жизни позади, а Вы еще ничего не успели добиться из того, о чем мечтали.
    • Вам страшно от мысли, что Вы уже немолоды.
    • Вас все чаще посещают мысли о детстве и юности. Ностальгия о счастливых и беззаботных днях нагоняет на Вас тоску и грусть.
    • Вы завидуете тем, кто еще только закончил школу и перед кем еще все дороги открыты.
    • Вас раздражает то, что раньше радовало и приносило удовольствие.
    • Вы стали пессимисткой, не веря в то, что все еще можно изменить. (Как стать оптимисткой)
    • Вы ничего не успеваете, и при этом постоянно чувствуете себя уставшей (Как успевать на кухне)
    • Вам хочется кардинально что-то поменять: перехать в другой город, развестись с мужем, родить ребенка, поменять работу.
    • Социальные симптомы кризиса тридцати:

    • Обычно, если женщина в 30 лет уже замужем и имеет детей, то она вдруг начинает ощущать себя несчастной оттого, что не построила карьру. И если раньше она думала, что женщина не должна работать, когда у нее есть муж, то сейчас она, во что бы то не стало, хочет реализовать себя в профессии.
    • Если, наоборот, женщина до 30 лет делала карьеру и активно работала над тем, чтоб стать финансово независимой и самодостаточной женщиной, то сейчас она начинает понимать, что упустила что-то очень важное, не реализовав себя, как мать. И в данном случае многие решаются родить ребенка просто для себя, даже от женатого мужчины, пытаясь “прыгнуть в последний вагон уходящего благоприятного детородного возраста). (Как разлюбить женатого мужчину).
    • Женщина начинает пересматривать все свои отношения, находя недостатки в каждом близком человеке, ссорясь, придираясь и разрывая надоевшие ей связи. В таких порывах она может незаметно не только потерять лучшую подругу, но и испортить отношения с мужем, детьми, коллегами, матерью, свекровью…( Как наладить отношения со свекровью).
    • Если женщина до 30 лет была примерной женой, то во время возрастного кризиса она вдруг может начать жалеть о том, что за всю свою жизнь узнала только одного мужчину. И, как результат, она захочет внимания других мужчин.
    • И, наоборот, если женщине нравилось ощущать свою независимость, меняя мужчин как перчатки, то в определенный момент ей это надоедает, и она начинает страдать оттого, что не встретила того самого единственного.

    Кризис 30 лет у женщин – это именно тот период, когда женщина должна приложить максимум усилий для того, чтобы изменить то, что ей хочется поменять. Ведь если она не сделает это в 30, то в 40 и 50 решиться на перемены будет гораздо сложнее!

    happydiva.ru

    Как преодолеть кризис 30 лет у женщин: полезные советы

    30 лет для женщины – критическая отметка. Становятся видны первые возрастные изменения, появляется семья и новые заботы. А для тех, кто еще не завел семью, это становится причиной переживаний в связи с давлением общества. Даже если у женщины все хорошо: карьера, любимый человек, дети, увлечения — у нее возникают мысли, что когда-то наступит старость, и желание кардинально изменить жизнь. Справиться с данным состоянием самостоятельно бывает тяжело. Но преодолеть все проблемы можно с помощью психологии.

    С возрастом происходит переосмысление ценностей. Некоторые понимают, что посвятили жизнь работе, которая не приносит удовольствия. В тридцать лет возможно получить новое образование и полностью поменять сферу деятельности.

    Гораздо хуже, когда женщина понимает, что вышла замуж не за того мужчину. Кажется, что в молодости он был более нежным и заботливым, чем сейчас. Важно не принимать поспешных решений, особенно, если в браке есть дети.

    Одинокие женщины начинают переживать, что время проходит, скоро наступит климакс, а еще нужно успеть выйти замуж и родить детей. Даже феминистки и чайлдфри чувствуют давление родственников, друзей и общества, которые постоянно задают вопросы о личной жизни. Ситуация усугубляется культом молодости и стереотипом, что мужчинам нравятся только 20-летние девушки. Все эти факторы провоцируют первые симптомы возрастного кризиса.

    Нежелание заботиться о себе и своей семье, апатия, опустошенность – это первые признаки кризиса 30 лет у женщин.

    Эпоха социальных сетей имеет существенный недостаток – люди невольно постоянно сравнивают себя со сверстниками. Чаще всего сравнение не в свою пользу, потому что находится одноклассник, который добился большего, или подруга, которая вышла замуж за миллионера. Зависть порождает дополнительную тревогу, что у кого-то жизнь складывается счастливее и успешнее.

    К 30 годам женщины начинают чувствовать ответственность не только за себя и детей, но и за пожилых родителей. Им нужно уделять время, помогать материально. Параллельно с этим возникают мысли о собственной старости и пенсии. Если доход небольшой, тревога возрастает.

    Все женщины начинают переживать, когда видят первые морщины и целлюлит. Многие сразу записывают себя в категорию старушек и стараются поменьше выходить в свет. Другая крайность: отчаянно молодиться, надевать короткие юбки и делать яркий макияж.

    Еще один симптом – чувство, что проживается «день сурка». Оно характерно и для мам с маленькими детьми, и для карьеристок, ежедневно путешествующих по маршруту дом-работа-дом. Кажется, что все самое интересное в жизни уже прошло, а впереди только унылая рутина.

    feelcontrol.net

    Кризис 30 лет у женщин

    Тридцатилетний возраст для женщины часто является периодом жизненного кризиса. Молодость позади, наступила зрелость. Женщина начинает сравнивать свои представления о жизни с реальной ситуацией, и часто остается недовольной достигнутым. Возникает чувство бессмысленности своего существования и неудовлетворенности собой, что может привести к депрессии. Женщина часто ищет причину своего плохого настроения и раздражительности в усталости, ПМС, гормональных перепадах и других причинах. Но настоящей причиной такого состояния чаще всего является кризис 30 лет.

    Конечно, кризис 30 лет – название условное, потому что он может произойти раньше или позже этого возраста, а иногда появляться «наплывами» в течение всей жизни. Но в среднем переоценка жизненных ценностей происходит у женщин именно к 30-ти годам.

    Почему именно этот возраст для женщины является критическим? В это время происходит, если можно так сказать, «самоидентификация» женщины. К этому возрасту она обычно уже стала женой, невесткой, матерью, состоялась как профессионал. Возросла ее ответственность перед другими и увеличилось количество обязанностей. Много времени и сил забирают дети. Все меньше времени остается, чтобы заняться любимыми делами и собой. То, что раньше приносило удовольствие, теперь превратилось в рутину, в которой можно потерять собственное «я».

    Многие женщины делают переоценку жизненных приоритетов. Состоявшись как жена и мать, женщина начинает больше внимания уделять своей профессиональной карьере. В другом случае, состоявшись как профессионал, женщина хочет реализовать себя как жена и мать.

    В этот период важно, есть ли психологическая «отдушина» дома или на работе. Если в личной жизни или семейных отношениях все в порядке, работа приносит удовольствие — кризиса 30 лет может и не произойти. Если такой отдушины нет — депрессии не избежать. Кризис средних лет остро ощущают женщины, чья личная жизнь не сложилась, особенно если к этому добавляется еще и профессиональная неустроенность. Оценив жизнь своих более удачливых подруг, у которых растут дети, есть заботливый муж и хорошая работа, одинокие молодые женщины впадают в настоящую депрессию. Жизнь кажется им бессмысленным существованием. Дома их никто не ждет, а повстречав на улице свою ровесницу с малышом, она еще больше чувствует свою женскую нереализованность.

    И в той, и в другой ситуации важно не терять силы духа и уметь достойно выйти из жизненного кризиса. Как это можно сделать?

    Внимательнее отнеситесь к себе, полюбите себя снова, как это было в юные годы. Сколько бы ни было у вас дел, найдите время, чтобы заняться своим любимым делом – вяжите, шейте, рисуйте, ведите свой дневник. Займитесь своим телом — принимайте ароматические ванны, посещайте салоны красоты. Запишитесь в спортзал – занятия в коллективе дадут вам радость нового общения и сделают фигуру стройнее, что тоже принесет немало радости. Это стоит сделать и семейным женщинам — мама с хорошим настроением гораздо больше даст детям, чем усталая и раздраженная.

    Если ваши отношения с мужем потеряли свою свежесть, попробуйте их оживить. Попросите кого-то из близких побыть с детьми, и отправляйтесь с супругом на романтический вечер в ресторан. Наденьте лучшее платье, сделайте сногсшибательный макияж – почувствуйте себя прекрасной и желанной. Дайте мужу по-новому посмотреть на вас и освежить свои чувства.

    Когда работа не приносит удовлетворения, вы идете туда без радости и ждете с нетерпением, когда рабочий день закончится — пора искать новую работу. Подумайте, нравится ли вам выбранная специальность, хотите ли вы и дальше работать в этом направлении, или же стоит в корне менять свою профессию. 30 лет – это время, когда еще не поздно исправить ошибку, сделанную в профессиональном выборе в юные годы. Определитесь, что вам по действительно душе, чем бы вы хотели заниматься в своей жизни, чтобы работа приносила не только деньги, но и удовольствие.

    Кризис может возникнуть не только из-за профессиональной неустроенности, гораздо чаще его причиной становится неудовлетворенность в личной жизни. Если рядом нет по-настоящему близкого человека, вся жизненная суета может казаться бессмысленной. Не стоит сохранять неудачный брак только ради детей – они от такого семейного «благополучия» не будут счастливы, а у женщины могут возникнуть неврозы и депрессия. Иногда стоит начать личную жизнь с «чистого листа».

    Кроме самой себя, никто не сможет сделать вас счастливой, поэтому старайтесь делать то, что приносит вам радость, комфорт и успокоение. Избегайте того, что вас угнетает и заставляет волноваться. Наполняйте свою жизнь приятными событиями и впечатлениями, чаще встречайтесь с друзьями, путешествуйте, и забудьте, что существует кризис 30 лет!

    zhenskaya-dusha.ru

    Кризис 30 лет у женщин: 10 симптомов

    Вам 30 лет. Да, еще не 50, но уже не 20. Еще недавно казалось, что вся жизнь впереди. А теперь половина жизни прожита, многое не сделано, годы стремительно улетают и вообще, все тлен!

    Сегодня женский сайт sympaty.net пристально изучает кризис 30 лет и симптомы, по которым можно определить, что вам пора вновь искать жизненные ориентиры.

    Совершенно необязательно оказываться на дне, чтобы переосмыслить жизнь.

    Вы можете быть весьма благополучны: семья, карьера, уютный дом и все складывается неплохо. Но вы испытываете дискомфорт и острую потребность перемен. Опустошенность, подавленность и апатия – это первые предвестники, но еще не симптомы кризиса тридцати лет.

    Психологи говорят, что грамотное преодоление кризиса может запустить новый виток жизненного цикла, который станет отличным плацдармом для достижений. Поэтому ни в коем случае нельзя опускать руки и мириться с деструктивным воздействием кризиса.

    Но сначала нужно диагностировать кризис 30 лет при помощи симптомов, перечисленных ниже.

    Симптом № 1. Переосмысление ценности прежних достижений

    По прошествии времени многие вещи представляются нам в другом свете. Известно много случаев, когда люди бросали работу с шестизначными гонорарами, чтобы посвятить больше времени семье или уйти с головой в любимое дело, пусть не столь прибыльное.

    Симптом № 2. Недовольство отношениями и боязнь новых

    Регулярные упражнения с граблями позволяют не только накопить жизненный опыт, но и стать достаточно мнительной, чтобы перестать верить мужчинам.

    Даже замужние женщины часто недовольны отношениями с мужьями. То кажется, что не того мужчину выбрала, то — что уже не любит как прежде.

    Одинокие женщины начинают сомневаться, что вообще встретят достойного мужчину и создадут семью.

    Для многих женщин сценарий развития отношений кажется настолько предсказуемым и бесперспективным, что уже даже на свидания идти не хочется.

    Это самые типичные симптомы кризиса 30 лет у женщин!

    Симптом № 3. Сожаление об упущенных возможностях или результатах неправильного выбора, сделанного в прошлом

    Вы отказались от хорошего карьерного предложения? А может быть, стоило выбрать другое образование? Или тот парень, на которого вы потратили много лет, так и не оправдал ваших надежд?

    У каждой из нас найдется две-три упущенных возможности. В кризис 30 лет мы невольно задумываемся, а что было бы, если…?

    Если вас очень терзают сожаления об упущенных возможностях, возможно, вам помогут советы в статье об эффекте незавершенного действия на sympaty.net.

    Симптом № 4. Озабоченность финансовыми вопросами

    Пока вы молоды, вы вполне способны жить на копейки, дожидаясь стипендии. Вы легко делаете опрометчивые покупки и еще не знаете словосочетания «пенсионный капитал». В 30 лет финансовая нестабильность начинает казаться зловещей угрозой. Вы чувствуете ответственность не только за себя, но и за свою семью и пожилых родителей.

    Юность без денег – естественна и мила, зрелость без денег – уже унизительна.

    Симптом № 5. Карьерные вопросы

    30 лет – это хороший рубеж, чтобы переосмыслить свой карьерный путь.

    Если вы не удовлетворены работой и заработком, то, может быть, самое время пересмотреть свое будущее? Вы любите свою работу? Есть ли у вас перспективы через 5-10 лет? Будет ли ваш профессионализм востребован, несмотря на возраст?

    Симптом № 6. Сравнение себя с родителями

    Нас почему-то не очень волнует, что сравнивать 80-е годы прошлого века и настоящее, по меньшей мере, бессмысленно. Но жизненный путь наших родителей является основным паттерном поведения, который мы невольно копируем.

    Чего добились родители в свои 30 лет и где находимся мы?

    Симптом № 7. Сравнение себя со сверстниками

    Исследования показывают: главная эмоция, которую испытывают пользователи социальных сетей, ползая по страницам своих сверстников, – это зависть. Довольно неприятно осознавать, что школьные товарищи достигли бОльших высот по сравнению с вами, да еще при том, что стартовые условия были почти одинаковыми.

    Симптом № 8. Нежелание выходить в свет и встречаться с друзьями

    Вместе с кризисом 30 лет приходит такой симптом, как апатия и ощущение, что уже все увидено и все испробовано.

    При этом общественность периодически надавливает на самые больные места: вышла ли замуж? родила ли детей? сделала ли карьеру? убрала ли лишний жир с боков?

    В момент переосмысления жизненных целей совсем не хочется тратить время на светские мероприятия и беззаботное общение.

    Симптом № 9. Вы недовольны своим отражением в зеркале

    Здравствуйте, морщинки и седина! Привет, болячки! Красота больше не подарок молодости. Процесс старения необратим, и фраза «мои года – моё богатство» вам кажется издёвкой.

    Чувствовать себя ископаемым — это повторяющийся симптом кризиса от 30-ти лет и старше.

    Симптом № 10. Осознание неумения наслаждаться жизнью

    День сурка. Работа-дом-работа-дом.

    Новые встречи, яркие эмоции, веселые приключения? Нет, я о таком не слышала.

    Кажется, что настоящая жизнь искрится где-то там, но не у тебя. Или, может быть, еще начнется, но не сейчас. Погрязшие в рутине и заботах, мы живем ожиданием будущего, игнорируя настоящее.

    Перечисленные симптомы кризиса 30-летних женщин во многом схожи с симптомами других возрастных кризисов, которые происходят в жизни.

    Скоро «Красивая и Успешная» даст рекомендации, которые помогут вам преодолеть кризис 30 лет. Скорее всего, он окажется всего лишь очередным полезным этапом вашего развития и осмысления жизни.

    www.sympaty.net

    Отношения между мужчиной и женщиной после 30

    «Кризис среднего возраста» — три слова, которые приводят в испуг миллионы людей по всему миру. Появление морщин, неуверенность в себе, ссоры с любимым человеком, друзьями, детьми, неумение строить отношения после 30-ти — и это только небольшой список проблем, с которыми стыкаются женщины.

    ? Отношения после 30-ти

    Отношения между мужчиной и женщиной заметно меняются, когда жена приходит к заветной отметке. Ссоры, скандалы, истерики, битье посуды и ухудшения личной жизни — какая же причина? Их несколько — женская психология, физиология, а также темперамент и характер.

    Так «Есть ли жизнь после тридцати?». Если говорить с точки зрения медицины, то после 35-ти лет в организме любой женщины происходит ряд изменений. Среди них физиологическое изменение выработки гормонов и нейромедиаторов. Эндокринная система человека очень хрупкая, малейшие изменения в ней заметно сказываются на настроении, поведении, общем состоянии и отношении к жизни. А уже, исходя из проблем медицинских, выплывают проблемы с точки зрения психологии. Ведь, согласитесь, когда набираешь лишние килограммы гораздо сложнее себя любить и очень просто впасть в отчаяние. Жене с холеричным темпераментом и своеобразным нравом, к примеру, сложно противостоять своим страхам, ведь всегда проще бить панику, нежели решать проблему, вследствие чего отношения заходят в тупик.

    ? Возраст имеет значения?

    Когда отношения исчерпывают себя, зачастую это решают очень легко — расстаются. Но после 35 лет отношения, которые не сложились, имеют привкус вечной печали. Женщины впадают в отчаяние, чувствуют себя одиноко. Некоторые цепляются за кого попало и в результате проживают жизнь не с тем человеком, другие наоборот, решают, что поздно что-то менять и значит так и судьба им одинокой прожить жизнь. В этом возрасте дамы часто ищут себе партию «помоложе». Своеобразный способ доказать себе и окружающим, что она еще молода и никакой кризис среднего возраста и одиночество ей не грозит.

    Многие бы хотели узнать, почему отношения в этот тупик «заходят» и как им помочь оттуда выбраться. Дамы забывают, что их вторая половинка — это их опора, один из самых близких людей и не нужно скрывать свои страхи и нагружать себя переживаниями в одиночку.

    Такая психология в семейной жизни как нельзя лучше скажется на ваших отношениях, поднимет уровень доверия. Ваш муж может и не психолог и, возможно, дельного совета не даст, но высказав и поделившись своими проблемами, вам станет гораздо легче. Ведь формулировка проблемы — уже путь к ее решению.

    ? Проблемы, истерики, паника

    Каждая девушка за собой замечала забавное свойство — в панике совершать глупые поступки. И любой человек вам сможет подтвердить, что в порыве злости или в состоянии парализующего страха, с уст слетают такие слова, которые б и на ум не совпало огласить в нормальном состоянии. И переход порога тридцатилетия для женщин не менее пугающе чем экстремальная ситуация. В итоге истерики, крики, слезы и проблемы в общении с близкими людьми.

    ? Морализаторство и критика

    Как часто вам приходилось слышать фразы по типу: «Ей уже 30, мужа еще нет, бедняжка», «Ей уже 35, она в браке, а детей еще нет, эгоистка!»? Общество любит загонять людей в надуманные рамки, каноны и осуждать их, если кто-то в эти рамки вписываться не хочет. К сожалению, никто не думает о том, что человек в таком подвешенном состоянии очень уязвим к критике из вне. Но и женщинам после 30 лет не нужно раскисать, ведь кто сказал, что старше значит хуже. А «экспертное» мнение большинства не должно быть ориентиром в жизни. Хотите ближайшую неделю просыпаться в обед и чтоб за окном пляж и беззаботный летний день вместо отчетов в офисе? Не сомневайтесь, берите отпуск и езжайте! За свое психологическое спокойствие нужно сначала побороться!

    Тридцать лет только начало. «Когда-то я была молодая и красивая, теперь я просто красивая» — смешная популярная фраза, но на удивление подходящая, разве не так? Ведь с возрастом женщина приобретает не только мелкие морщинки, седину и проблемы, а еще и опыт. Пережив «огонь, воду и медные трубы», легче справляться с проблемами и искать пути их решения.

    Поэтому тридцатилетие ни в коем случае не повод огорчаться, наоборот, радоваться — настали лучшие годы вашей жизни!

    ? Мнение окружающих. Зависимость

    Сложно придумать, что может хуже влиять на отношения женщины с окружающими, чем зависимость от их мнения. Казалось бы, если вы зависимы от мнения окружающих, следовательно, живете так, как вам диктует общество, то вы всем нравитесь и проблем возникать не должно. Но взгляды на жизнь вещь очень индивидуальная. Не зря говорят: сколько людей, столько мнений. И очень важно иметь свой взгляд, выстраивать свои приоритеты, жить по своим правилами и двигаться в том направлении, куда вам хочется, куда тянется душа, а не туда, куда велит большинство.

    ? Главное решение проблемы

    А мораль сей басни такова. А в чем собственно мораль, и в правду? Есть одно, глобальное решение абсолютно всех проблем и в отношении возраста после тридцати действуют те же правила. Все невзгоды можно решить, если знаешь, чего хочешь.

    В таком случае нужно поставить четкие цели, прописать план по их достижению. Девушка знает, куда двигаться, поскольку у нее есть четкие ориентиры.

    posle-30-let.ru

    Что такое кризис 30 лет (кризис среднего возраста)? Психологические аспекты семейных отношений

    Что такое кризис 30-летия? Многие ошибочно считают, что этот кризис касается лишь только некоторых мужчин и женщин. Для мужчин в это время характерна смена работы или изменение образа жизни, но их сосредоточенность на работе и карьере не меняется. К примеру, это те мужчины, которые до 30-ти лет пытались продвинуться по карьерной лестнице, обеспечить себя материально, стремились к независимости и уверенности в завтрашнем дне, а подходя к к 30-ти годам, вдруг поняли, что не сбылось и половины того, к чему они стремились – в итоге они впали в панику и депрессию, вот вам и кризис 30-летия. Для некоторых женщин кризис 30-летия, если и как-то себя проявляет, то только в осознании того, что они перестают быть юными девушками, и им с каждым годом все больнее наступает на пятки старость. Такие рассуждения в корне не веры. Кризис 30-летия случается в жизни каждого из нас независимо от нашего пола, материальной обеспеченности, внешних данных. Он затрагивает совершенно разные стороны нашей жизни и у каждого эта сторона своя.

  • И был вечер, и было утро… — теория проф. Б.Й. Цуканова о возрастных кризисах и больших биологических циклах, предсказание кризисов для каждого человека, основные характеристики каждого биологического цикла.
  • Гармоническая психология и супружеская гармония — о гармоническом типе (складе личности) мужчины и женщины, какие бывают, совместимость, типы взаимоотношений людей
  • Улитка ломает панцирь — основные периоды кризиса в жизни человека в зависимости от возраста, рекомендации психолога
  • Все популярные статьи в психологии
  • У нас также читают:

      — Дисбактериоз. Симптомы и лечение дисбактериоза — что это такое, почему возникает, конкретные рекомендации при дисбактериозе

    — Позвоночник: переднезадние искривления, их влияние на активность и здоровье торса — влияние изгибов позвоночника на пропорции туловища человека. Смещение внутренних органов из-за неправильной осанки. Формирование осанки школьника в период интенсивного роста

    — Детское косоглазие — что это такое, причины возникновения, формы заболевания и методы лечения

    — На каком континенте возникли первые люди? — доказательства существования континента Арктиды (Гипербореи), на котором появился первый Человек Разумный

    www.medicinform.net