Правильное питание для женщины в возрасте 50 — 55 лет

Настоящая женщина всегда знает, как следует выглядеть в 30 лет и в 50 лет, как нужно одеваться, каким прическам отдавать предпочтение. Особенно важно для женщин после 50 лет следить и за своим весом. Ведь в это время как раз интенсивно происходят физиологические перемены, следствием которых могут стать свежие сантиметры на талии, которые не входят в рамки нормы.

Особое внимание следует уделять на питание женщины после 50 лет. Именно оно в 50 лет играет важную роль не только в борьбе за идеальный вес, но и за здоровье взрослой леди.

? Зачем следить за весом

Женщины в современном мире с юных лет привыкают бороться с лишним весом – у кого-то он действительно таковым является, а у кого-то этим термином нарекаются надуманные сантиметры. Но в пятьдесят обе эти категории дам должны контролировать вес более бдительно, чем прежде.

Именно в 50 лет начинаются изменения, связанные с климаксом. Отмечаются резкие гормональные скачки, снижается уровень эстрогена в крови. А также после 55 лет для женщин характерно существенное снижение скорости обмена веществ. При этом снижается и физическая активность практически всех представительниц прекрасного пола.

В результате этого, женский облик быстро округляется и расширяется. И вместо 58 кг весы жестоко отсчитывает цифры на 10, а порой и 20 пометок больше.

Набор килограммов влечет за собой не только проблему с восприятием своей «обновленной» красоты. Женский организм подвергается опасности с каждым новым килограммом. Ведь лишний вес затрудняет работу всех внутренних органов, сердечно-сосудистой системы, ускоряет процессы старения, повышает нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Во избежание таких негативных явлений, рекомендуют переходить на правильное питание после 50 лет.

Для похудения в пятьдесят лет женщине следует пересмотреть в первую очередь свой ежедневный рацион. Именно питание женщины после 50 лет играет ключевую роль в определении веса. В этом возрасте есть категории продуктов, от которых следует отказаться навсегда, и которые следует ввести в больших количествах в меню.

Правильная, здоровая пища – это залог хорошего самочувствия, а не только стройности.

Питание в пятьдесят нельзя менять резко. Лучше всего постепенно вводить новые продукты, и отказываться от «вредных». Кроме того, постепенно следует уменьшать свою порцию и калорийность употребляемых продуктов. Ведь девушка в молодости активно двигается, успевает в университет, на свидание, в спортзал, на танцы, ходит на прогулки, в походы. Ее жизненный график – это мощный водоворот, в котором нет времени дух перевести.

Но уже перешагнув 50-летний рубеж, женщины резко меняют свой ритм жизни. Они перестают куда-то спешить, сокращают свои увлечения, и ведут довольно размеренный образ жизни. Соответственно, сжигается мало энергии. Если продолжить употреблять калории в том же количестве, что и раньше, то они просто осядут в проблемных зонах.

? Список рекомендуемых продуктов

Самая простая диета для похудения женщинам после 50 лет – это ввести в рацион полезные продукты. Они должны быть богатыми витаминами, минералами, белками. Особенно много должно быть клетчатки (дают овощи и фрукты, зелень), омега-3 кислот (поставляют морепродукты).

Диетологи составили список продуктов, питаться которыми после вступления в зрелый возраст просто необходимо. Следует взять за правило регулярно употреблять в пищу:

  • Зелень: петрушка, укроп, шпинат, разные виды салатов;
  • Мясо нежирное: телятина, индейка, кролик, курица (отварное, тушеное или пропаренное),
  • Молочные продукты: йогурт питьевой (не сладкий), сыр, творог, кефир,
  • Морепродукты: ламинарию, мидии, кальмары, креветки,
  • Рыбу: морскую и речную, в том числе лосося, семгу, скумбрию, окуня, хека, судака и др.,
  • Яйца,
  • Овощи,
  • Фрукты,
  • Каши из круп,
  • Хлеб цельнозерновой.

На основе этих продуктов можно построить правильное питание после 50 лет. Оно будет содержать максимум необходимых белков, витаминов, и других веществ, которые необходимы для поддержания физиологических процессов человека.

Для похудения не обязательно садится на голодовку. Простое если диета для похудения женщинам после 50 лет будет построена на основе еды, которая включена в рекомендуемый список, то можно будет питаться досыта и худеть. Вернее, просто уйдет лишнее – выведутся шлаки, уберется отечность, «расчистится» холестерин.

? Запрещенные продукты

В идеале питание женщины после 55 лет не должно содержать вредные продукты. К ним относятся все жареное, копченое, жирное, острое. Задаваясь вопросом как быстро похудеть после 50 лет, нужно изначально удалить из меню вредную пищу.

Питание после 55 предполагает отказ и от таких вкусностей, как мороженное, сладкие булочки, торты, и другие сладости. Следует обходить стороной кафе с фастфудом и лотки с шаурмой.

? Мифы и страхи о питании

Правильное питание для женщин после пятидесяти это не наказание и не пытка. Если дама не знает, как быстро похудеть после 50 лет, но очень этого хочет, то может просто попробовать метод есть дозволенные продукты и избегать запрещенные.

Правильное питание имеет массу поклонников, которые разработали тысячи оригинальных рецептов блюд. Диета может быть вкусной – достаточно лишь попробовать один раз готовить не по бабушкиным рецептам, а по диетическим. Плюсом является то, что зачастую такие блюда можно и на праздничный стол поставить, и дать маленькому ребенку. Когда ожидаются в гости внуки нет необходимости прерывать диету.

Научиться правильно питаться можно за короткий период времени – за несколько недель. В первые дни, безусловно, будет тянуть на срыв. Но лучше воздержатся от вредной пищи, чтобы быстрее увидеть свой положительный результат.

Важно также взять за правило не только есть все полезное, но и пить много чистой воды. Таким образом, можно спасти себя от обезвоживания и запустить метаболизм.

posle-30-let.ru

Десять советов для сохранения здоровья женщины после 55 лет

1.Проверьте свои параметры

  • для женщин ростом 150-155 см идеальный является вес от 55,9-57,6 кг;
  • для женщин ростом 155-160 см идеальным является вес от 59-64,5 кг;
  • для женщин ростом 160-165 см идеальным является вес от 64,6-65,8 кг;
  • для женщин ростом 165-170 см идеальным является вес от 71,4-74,8 кг;
  • для женщин ростом 170-175 см идеальным является вес от 75-79,4 кг;
  • для женщин ростом 175-180 см идеальным является вес от 78-81,6 кг;
  • для женщин ростом 180-185 см идеальным является вес от 82,9-87,4 кг;
  • для женщин ростом 185-190 см идеальным является вес от 92-95,6 кг.
  • в спокойном состоянии пульс женщины должен составлять от 60 до 85 ударов за одну минуту;
  • во время физических нагрузок пульс может варьироваться от 120 до 170 ударов в минуту.
  • Помните: пульсом называют толчок крови в сосудах в процессе сокращения сердца, производящий колебания стенок кровеносных сосудов; частота пульса измеряется количеством пульсовых толчков в минуту.

  • верхнее артериальное давление 120-130,
  • нижнее артериальное давление 80-90.
  • Помните: для того, чтобы измерить частоту сердечных сокращений воспользуйтесь секундомером. Артериальный пульс лучше прощупывать на запястье руки, возле основания большого пальца. Пытаться прощупать пульс лучше четырьмя пальцами, пятый палец при этом должен использоваться как опора. Опустите пальцы на запястье, прижмите участок пальцами так, чтобы нащупать биение пульса на лучевой артерии. Подсчитайте частоту пульса за одну минуту. Пульс можно измерить тремя пальцами на шее или на запястье. Измеряйте пульс 6 секунд, количество ударов умножьте на 10. Можно также измерить пульс в течение десяти секунд и умножить результат на шесть.

    2. Правильно питайтесь

  • Для вас особенно важно питаться правильно. Это означает, что есть необходимость выбирать продукты, имеющие низкий гликемический индекс. В целом низкогликемическая пища способна благотворно влиять на здоровье, препятствовать повышению холестерина в крови, поддерживать сосуды.
  • Старайтесь есть больше рыбы. Рыбный рацион будет тормозить образование гормонов голода, которые активизируются в организме в вашем возрасте.
  • Вам показано масло льняного семени. Здоровый жир этого средства улучшит функцию щитовидной железы.
  • В ситуации, когда даже при соблюдении диет, вес прибавляется, не удается избавиться от ощущения холода, частыми становятся колебаний настроения, есть смысл посетить врача для того, чтобы проверить работу щитовидки.
  • Выбирайте сбалансированную диету. У женщин этого возраста становится выше риск заболевания не только остеопорозом, но и сердечными болезнями. Правильная диета поможет предотвратить рак, остеопороз, сердечнососудистые болезни. Помните, что продукты, которые содержат большое количество соли и животного жира, способствуют повышенному расходу кальция.
  • Важно включать в диету достаточно углеводов, овощей, меньше жира, больше кальция.
  • Ваша суточная норма калорий равна – 2000:
    1. завтрак – 600 калорий,
    2. обед – 700 калорий,
    3. ужин – 600 калорий,
    4. перекусы между приемами пищи – 100 калорий.
  • Избегайте алкоголя и кофеина. Старайтесь пить чай и кофе без кофеина. Избыток кофеина заставляет почки выводить из организма кальций, это способствует утончению костей у женщин вашего возраста.
  • Старайтесь питаться 4-5 раз в день, лучше — в одно и то же время.
  • Пейте не меньше двух литров воды в сутки.
  • Определите суточную норму калорий, с учетом вашего веса, возраста, вашей физической активности, роста.

    Чтобы определить суточную норму калорий для женщин по специальной формуле, нужно выполнить такие действия:

  • первое действие — рост (в сантиметрах) умножить на 1,8;
  • второе действие — вес (в килограммах) умножить на 9,6;
  • третье действие — возраст умножить на 4,7;
  • четвертое действие — 655 плюс результат первого действия плюс результат второго действия минус результат третьего действия; полученный результат можно воспринимать, как индивидуальный уровень вашего метаболизма (ИУМ);
  • индивидуальный уровень вашего метаболизма умножить на коэффициент вашей активности, это и есть суточная норма показанных вам калорий.
  • 3. Не забывайте о физических нагрузках

  • Вам показаны регулярные физические упражнения. Можно выбрать, к примеру, быструю ходьбу. Она укрепит здоровье, поможет бороться с усталостью, повысить жизненный тонус.
  • Физические упражнения способны замедлить постепенно увеличивающуюся слабость. Регулярные упражнения помогут бороться с остеопорозом – процессом разрежения костной ткани, от которого страдают многие женщины в стадии менопаузы.
  • Костная ткань будет прочней вследствие физических упражнений, вне зависимости от возраста.
  • Помните: вам полезны силовые упражнения, но они должны быть направлены на укрепление костной ткани, но плавание к подобным упражнениям не относится.

    4. Обязательно высыпайтесь

  • Ваш сон должен быть полноценным. Спать нужно не меньше шести часов. Это — минимум, который нужен для ночного восстановления клеток кожи. Когда клетки не успевают восстановиться, вы просыпаетесь с помятым лицом, четко обозначенными морщинами.
  • Старайтесь следить за позой, в которой вы спите. Если во время сна вы предпочитаете прижимать подбородок к груди, это появится некрасивыми складками на шее и вторым (третьим) подбородком.
  • Помните: плохую службу сослужит привычка все время спать на одном боку: с этой стороны лица образуется больше морщин, а носогубная складка стане заметней. Лучше лежать на спине с поднятым подбородком.

    5. Помните о профилактике

  • Вам показана гормональная терапия. Врачи могут порекомендовать вам принимать гормоны, чтобы восполнить потерю эстрогенов, которая случилась во время климактерического периода. Гормональная терапия устраняет или снижает интенсивность приступов жара, вагинальную боль.
  • Вам не стоит использовать гормональную терапию, если диагностирован рак груди и матки; тромбы в нижних конечностях, рак яичников, тромбы в легких, малом тазу, если вы страдаете от высокого кровяного давления, диабета, воспаления желчного пузыря или желчных конкрементом; фибромы матки.
  • Помните: эффективная гормональная терапия поможет предотвратить болезни сердца, поможет предотвратить остеопороз, но абсолютно все показания и противопоказания (врач обязательно пояснит все преимущества и недостатки) гормональной терапии вы должны обсудить со своим доктором.

    6. Регулярно посещайте маммолога и гинеколога

    • Вам показана консультация у маммолога каждые 6 месяцев.
    • Проходите обязательно ультразвуковое обследование, выполняйте самостоятельно пальпацию груди.
    • Один раз в месяц самостоятельно обследуйте свои молочные железы.
    • Посещайте гинеколога 1 раз в год.
    • Помните: рак молочной железы проявляет возрастную зависимость. У женщин старше 55 лет рак встречается чаще, чем у молодых женщин не нужно заниматься самолечением.

      7. Регулярно посещайте стоматолога

    • Два раза в день (утром после завтрака и на ночь) скрупулезно в течение трех минут очищайте десны, зубы, язык. После еды применяйте зубочистку, ополаскиватели для рта, зубную нить (для труднодоступных мест).
    • Раз в полгода старайтесь проходить профилактический осмотр у стоматолога.
    • Важно чистить зубы после каждого приема пищи, даже незначительного. Если нет под рукой щетки и пасты, воспользуйтесь зубочисткой (зубной нитью).
    • Раз в полгода обязательно проводите профессиональную чистку зубов. С помощью специализированного оборудования и материалов стоматолог поможет снять отложения на ваших зубах.
    • Нужно внимательно относиться к выбору зубной щетки и пасты. Выбирайте зубную пасту в зависимости от ваших потребностей и финансовых возможностей.
    • Если у вас чувствительные зубы, которые реагируют на вкус пищи, перепады температуры, вам понадобятся специальные пасты с содержанием нитрата калия и хлористого стронция. Так удастся снизить чувствительность зубов.
    • Для борьбы с зубным камнем используйте пасты с триклозаном, цитратом цинка, пирофосфатами. Эти элементы смогут защитить полость рта от бактерий. Зубную щетку выбирайте с мягкой щетиной, это позволит избежать травмирования десен и эмали. Не забывайте, что каждые три месяца щетку нужно менять на новую.
    • Помните: паста для повседневного использования должна содержать фтор. Этот элемент защитит ваши зубы от влияния вредных микробов, укрепит эмаль.

      8. Контролируйте эмоциональное состояние

    • Вероятней всего, с вами довольно редко случаются приступы ярости, скорей, для вас более характерно продолжительное состояние меланхолии.
    • Не замыкайтесь в себе, старайтесь определить некий круг общения, который приятен вам.
    • Помните: в этом возрасте вам противопоказаны стрессы, которые могут спровоцировать скачки давления, именно поэтому в вашем возрасте следует строго следить за своими эмоциями и максимально поддерживать позитивное мышление.

      9. Будьте сексуально активны

    • Возраст – не повод забыть о сексе. Вы можете испытать снижение сексуального влечения, но может статься и так, что половая жизнь в климактерическом стадии и по ее завершении практически не изменится.
    • Единственным минусом может быть снижение уровня увлажненности влагалища. Но эту проблема легко решить с помощью лубрикантов.
    • Уделите любви больше времени. Гормональные изменения в организме, которые вызваны менопаузой, нередко становятся причиной того, что вагинальная слизистая оболочка выделяет меньше слизи, истончается. Вследствие этого половые акты бывают довольно болезненными.
    • Примите во внимание данные обстоятельства, помните о дефиците смазки и делайте подготовку к половому акту более продолжительной.
    • Не будет большим грехом, если вы найдете иные пути сексуального удовлетворения партнера, кроме собственно полового акта.
    • Попробуйте использовать специальные мази или кремы. В крайнем случае, можно применять обыкновенное растительное масло или увлажняющий холодный крем без запаха.
    • В аптеке вам могут порекомендовать мази, максимально напоминающую естественную смазку.
    • Помните: не стоит использовать вазелин в качестве искусственной смазки, он для этого слишком жирный и липкий.

      10. Ухаживайте за кожей и волосами

    • Вам очень важно ухаживать правильно за кожей и волосами. В вашем организме протекают гормональные изменения. Кожа понемногу обезвоживается, лишается эластичности, уменьшается ее способность вырабатывать коллаген. Контуры лица стали более расплывчатой, кожа – дряблая. Морщины вокруг губ и носа очерчены четче, нарушена нормальная пигментация кожи, цвет лица стал несколько неровным. Так что вам необходимы особые средства ухода.
    • Старайтесь наносить увлажняющий жирный крем на кожу лица два раза по утрам и вечерам.
    • Используйте укрепляющую сыворотку с высоким содержанием ретинола, крем, имеющий эффект лифтинга.
    • Помогают отбелить кожу средства с маслом зародышей пшеницы или витамином С.
    • Сделайте маску от морщин. Против пятен на лице и морщин вам поможет такая маска. Смешайте один белок с двумя чайными ложками меда и нанесите маску на двадцать пять минут. Массу смойте теплой водой.
    • Разведите одну столовую ложку пшеничной муки свежим зеленым крепким чаем до консистенции густой сметаны. Добавьте один желток, все перемешайте и нанесите на лицо на двадцать минут. Смывают маску кипяченой теплой водой и наносят на кожу питательный крем.
    • Требования к макияжу. Макияж в вашем возрасте необходим для того, чтобы подчеркнуть достоинства. Маскирующее средство на зону под глазами наносите так, чтобы не покрывать все лицо тональным кремом. Лучше использовать такое средство по мере надобности.
    • Помните: не нужно забывать о бровях, придавайте им четкую линию, направьте слегка вверх. Замаскировать нехватку волосков бровей можно при помощи теней для век, карандаша.

      udoktora.net

      Красивые и прикольные поздравления на юбилей 55 лет женщине в стихах и прозе

      Фотогалерея: Красивые и прикольные поздравления на юбилей 55 лет женщине в стихах и прозе

      Юбилей красивой женщины не должен остаться незамеченным друзьями и родственниками. Ведь женщина в любом возрасте прекрасна и будет счастлива услышать в свой адрес добрые красивые поздравления в стихах и прозе, и искренние трогательные пожелания. Они украсят любой праздник, поднимут настроение 55-летней имениннице и гостям, оживят атмосферу праздника и внесут в нее немного озорного волшебства. Чтобы праздник удался, пожелания должны быть разноплановыми – и серьезными, и смешными, и забавными, и торжественными. Как 55-летняя роскошная женщина, разная, но всегда прекрасная в любых своих проявлениях!

      Прикольные, шуточные поздравления на юбилей 55 лет красивой женщине

      Юбилей – 55! Будем тебя поздравлять!

      Дарить цветы и комплименты, И попрошу без сантиментов!

      Серьезный повод – юбилей, Сегодня стала ты взрослей!

      Звучит солидно – 55, А значит можно пожелать

      Носить лишь жемчуг и брильянты,

      Забыть фаст-фуды, пиццу, манты,

      Летать на мальту отдыхать,

      Ах, я уже устал желать,

      Давайте скажем просто, ясно –

      Будь счастлива и ты – прекрасна!

      Роскошных женщин видел я немного,

      Скажу вам честно – вы одна из них.

      Пусть вы порой ведете себя строго,

      Но, впрочем, не об этом этот стих.

      Вы — женщина красивая, бесспорно,

      Солидный возраст очень вам к лицу,

      Чтоб вас добиться, нужно быть упорным,

      Характер ваш не по зубам и храбрецу

      Сильны вы духом, да и телом тоже,

      И в голосе порой звучит металл,

      Но как упруга бархатная кожа,

      Как манит вашего лица овал!

      Позвольте же мне вами восхититься,

      Поздравить в этот чудный юбилей,

      Вы женщина – владычица, царица,

      О, дайте повод мне вести себя смелей!

      Праздник пусть пройдет, как надо –

      Задорно, весело и ярко,

      Срази сначала всех нарядом,

      Гостям пусть станет даже жарко!

      Потом всех удиви улыбкой –

      Открытой, искренней и нежной,

      И словно золотая рыбка,

      Всем подари любовь, надежду!

      Да так, чтоб гости с юбилея

      Не захотели уходить,

      Кто не пришел, чтоб пожалели,

      Всплакнули даже, но чуть-чуть…

      Ведь 5+5 – не просто дата,

      А, собственно, уже рубеж,

      И получаешь ты награду

      За воплощение надежд!

      Для любимой подруги-блондинки

      Я хочу, чтоб кафе-вечеринки,

      Посиделки с подругами, шопинг

      Были, словно спортсмену, – допинг!

      Каждый год, чтоб она молодела,

      И, как роза, цвела, хорошела,

      Чтоб мужчины сходили с ума!

      Чтоб она выбирала сама –

      Как ей жить и чем заниматься,

      Флиртовать ей или влюбляться,

      Пусть бурлит жизнь ее в 55,

      ну а мы будет счастья желать!

      Ведь сегодня большой юбилей,

      Так давайте же выпьем скорей!

      Красота – это страшная сила,

      Я желаю, чтоб ты всех сразила!

      Будь любимой, красивой и стильной,

      Сексуальной и сексапильной,

      Чтоб ломился твой шкаф от нарядов,

      Чтоб была ты довольна и рада

      Чтоб улыбкою утро встречала,

      55 – это жизни начало!

      Каждый юбилей одно и то же

      Поздравления, подарки и цветы!

      Пусть банально, но желаю все же

      Дань традиции сегодня соблюсти –

      Стол красивый, полон угощений,

      В центре именинница нарядная,

      Океан подарков, поздравлений,

      Пожелания здоровья многократные,

      В тостах две пятерочки слышны –

      Женщине сегодня 55!

      Мы ее поздравить все должны

      И любви огромной пожелать!

      В юбилей 55 лет женщине что надо?

      Платье новое и туфли, да еще помада,

      Чтоб она принарядилась и похорошела,

      Совершенству, красоте женской нет предела.

      Комплиментов и цветов много не бывает,

      От приятных сердцу слов женщина летает,

      Пожелаем имениннице меньше дней ненастных,

      Пусть она, как светлячок, светится от счастья!

      Юбилей, 55 лет, что может быть круче?

      Ты сегодня хороша, словно солнца лучик,

      Мы желаем от души счастья и здоровья,

      Будет пусть твой каждый день озарен любовью.

      Будет пусть добра к тебе и щедра судьба,

      А любимый помнит пусть, что женщина – слаба,

      Не к лицу носить ей сумки, пусть таскает сам,

      Пусть сверкают, как алмазы, счастливые глаза!

      Стихи на 55-летний юбилей женщине

      Тому, кому сегодня было суждено родиться,

      Я от души желаю всласть повеселиться,

      Еще – цветов, подарков, комплиментов,

      Эмоций разных, ярких, радостных моментов,

      Пускай удача, словно птица, взмахнет крылом,

      Чтоб имениннице всегда во всем везло!

      В прошлый раз тебе желала

      Чтоб любила и мечтала

      Чтоб хотела и могла

      Чтоб, как розочка, цвела!

      И сегодня пожелаю:

      Счастья-радости без края,

      Чтоб жила ты, как в раю,

      Родных цени, семью свою,

      Чтоб каждый юбилейный год

      На праздник приходил народ

      С подарками и поздравлениями,

      С 55-летним юбилеем, с Днем рождения!

      Душевные поздравления для женщины на 55 лет в прозе

      Дорогая юбилярша! 55 лет – не круглая дата, поэтому жду и не могу дождаться твоего 80-летнего юбилея! А пока ты молода и неопытна, желаю тебе наслаждаться жизнью, ловить прекрасные мгновения, получать от каждого дня величайшее удовольствие и никогда не довольствоваться малым. Пусть жизнь, как клубничка, будет вкусной и сладкой, а стакан на твоем столе скорее полон, чем пуст. Оптимизма, позитива, драйва, любви, удачи, успехов, побед, свершений и огромного здоровья, чтобы исполнить все пожелания!

      С 55-летием, дорогой мой человек, роскошная женщина, прекрасная мать и хозяйка, верный и преданный друг. Почти полвека мы с тобой знакомы и наша дружба проверена временем. От всей души хочу тебе пожелать: ярких праздников, красивых украшений, брендовых нарядов, танцев до упаду, дней счастливых светлых, исполнения желаний заветных! С юбилеем! Счастья и гармонии!

      Светлый, добрый человек, достойный юбиляр и прекрасная именинница! Вы сразили сегодня всех своим обаянием и роскошным нарядом! Все гости очарованы, все враги повержены! Желаем вам и дальше властвовать, царствовать и демонстрировать свою гениальную неповторимость. Будьте так же неотразимы и великолепны, как сегодня, в свой юбилей 55 лет!

      Юбилей 55 лет – прекрасный повод поздравить роскошную женщину в расцвете лет с ее совершеннолетием. Уде можно расслабиться и не вскакивать по звонку будильника – дети выросли, муж приучен сам готовить завтрак. Уже можно откладывать деньги не на ремонт или мебель, а на дорогой отдых и развлечения. 55 – прекрасный возраст, возможность пожить в свое удовольствие и испытать новые эмоции и ощущения. Пусть константы жизни – семья и работа будут постоянными, а развлечения и приятный досуг – разнообразными и интересными.

      Просто красивые поздравления в стихах женщине на юбилей 55 лет

      То льдинка, то снежинка,

      То словно рыбка золотая,

      Она желания исполняет.

      И трудится, как пчелка,

      В ней много смысла, толка.

      Сегодня будет все наоборот:

      Прогоним мы из сердца лед,

      Исполним все ее мечты,

      Подарки, сладости, цветы –

      Мы бросим все к ее ногам!

      Спасибо Богу, небесам,

      Что слышим ее звонкий смех!

      Пусть ей сопутствует успех,

      Цвети в свои 55,

      В 56 придем опять!

      Жизнь женщины – разнообразна

      И тем она вдвойне прекрасна!

      Есть место счастью и печали,

      Чтоб женщина не заскучала.

      А в День рождения, юбилей

      Вдвойне всем будет веселей,

      Скучать и вовсе не придется –

      А естся, веселится, пьется,

      Здесь скука просто неуместна,

      Ведь именинница прелестна

      И заслужила комплименты,

      Подарки и аплодисменты!

      Мы скажем ей сегодня: «Браво!»

      Имеете сегодня право

      Свой возраст больше не скрывать,

      Гордитесь – вам 55!

      Позади огромный путь!

      Впереди – не меньше!

      Чтоб себя не упрекнуть,

      Старайся и в дальнейшем

      Проживать свой каждый день

      На все сто процентов,

      Каждый день пускай приносит

      Каждый День рождения – повод для веселья, улыбок, тостов в стихах и в прозе, теплых приятных пожеланий и красивых поздравлений. Зачастую сложно выразить всю гамму чувств своими словами. Тогда вам на помощь придет наш раздел с авторскими стихами-пожеланиями и поздравлениями в прозе для самых красивых, самых дорогих, самых любимых именинниц, 55-летних роскошных женщин. Дарите женщинам цветы и комплименты, пусть в жизни будет много счастливых моментов!

      strana-sovetov.com

      Где найти мужчину для женщины 55 лет?

      Маме счастья хочу. У нее сложная ситуация сейчас на личном фронте, сутками рыдает. Москва.

      Купите маме конфет шоколадных и бутылку винца. Скажите, что очень сильно ее любите. Это поможет больше

      моя подруга поехала отдыхать в Друскиненкяй и там познакомилась с вдовцом. Сейчас у них бурный роман. Ей 57.

      вот странно, кому не нужно, к тому липнут.Мне 59, мой муж терпеть не может музеи-театры, я боролась-боролась и стала ходит одна, да так мне понравилось, никто не мешает искусством наслаждаться.И очень часто знакомятся мужчины, особенно с Третьяковке и Пушкинском.А еще я люблю в доме ученых пообедать и на концерт там же сходить.И там пытаются знакомиться.

      Дарю Вам даром "рыбные места" для Вашей мамы)))))

      в доме для престарелых.

      Спасибо за совет)

      Стесняюсь спросить, зачем женщине 55 лет мужчина?

      Вот ей бы также.

      А двумя темами ниже петербуржец ищет себе жену.

      Спасибо большое, гость.

      Вот и я не понимаю,нафиг.пусть радуется ,гуляет ,путешествует ,нафиг ей мужик старый пердун,которые еще и храпит

      Доживите до 55 и посмотрим, нужен вам будет"старый пердун", или нет

      Какая разница,пусть доживает свой век в спокойствии ,нафиг ей лишний гемморой в виде старичка . для секса? ну это смешно уже

      Да какой, нахрен, "век"? Она молодая еще. Или вам 15?

      Да, интересно. Мне 54 года и свои слезы я оставил очень давно и далеко. Вполне нормальное состояние, когда уже больше теряешь, чем приобретаешь. Я потерял любимую женщину навсегда, но есть сейчас влюбленность. Даже если на всю оставшуюся жизнь у меня будет только влюбленность без реальных отношений, то я не обижусь ни на кого. Удачи вам.

      Да она на 55 не выглядит и не чувствует. И мужчины на нее куда моложе смотрят. Того самого нет. И вообще, в каком возрасте женщине мужчина не нужен, мне интересно?

      В России столько мужики не живут. За границей пусть ищет. Да и не нужны Вам эти проблемы. Будет на квартиру претендовать или ещё на что-то.

      Глядя на опыт моих подруг, сделала вывод, что в нашем возрасте самый оптимальный вариант брака — гостевой. Тогда интересы женщины никак материально не ущемлены.

      По крайней мере, я не считаю 55 старостью.

      Да, они так и жили с прошлым мужчиной. Но теперь расстались, причем некрасиво с его стороны. А мама у меня хорошая( Но между ними был только пресловутый комфорт.

      55-Поздний зрелый возраст, а проще -поздняя зрелость.У меня есть приятельница, которая никогда не употребляет слово "старость", а людей за 80 называет взрослые.Так это мило.

      в интернете или пускай ходит куда нибудь где можно познакомится

      Согласна с Вами в чем-то. Но верю в чудо. Мама это заслужила. Проблема еще в том, что ей не со всеми комфортно, а ей сейчас нужно именно это.

      и еще пусть штангой займется, бодибилдингом, молодость точно обретет.

      Мне не 15,но я реально не понимаю нафиг нужен мужик в старости? или 55 вы считает молодостью?

      По данным Всемирной Организации Здравоохранения зрелый возраст — до 60 лет включительно.

      Мне-53. Странно,если у мамы был "комфорт",так за чем же она постоянно плачет?!

      Оставьте ее в покое,пусть сама занимается "сменой декораций",ищет по себе и для себя,она уже очень большая девочка.

      Завидую ее оптимизму,снова хочет безумных порывов,видно мало ее жизнь била.

      Я-замужем,уже 33года,эт так ,к слову.Хоть бы написали,чего ж она так безудержно плачет:одиночества боится?-так мы все и так одиноки,по большому счету.

      МияСогласна с Вами в чем-то. Но верю в чудо. Мама это заслужила. Проблема еще в том, что ей не со всеми комфортно, а ей сейчас нужно именно это. мне 51 год, что-то с психологией женщин происходит, заметил, ко мне ровесницы не клеятся, пробовал не получается, лет на десять младше без проблем отношения возникают, но они мне не нужны-младше, знаю, что обязательно это перерастет потом в отрицаловку..

      а если бы красивая студентка клеилась тож отказался бы да? а из кого тогда молодые соски папиков сб находят если вам так 50летних женщин хочется?

      55 это хороший возраст. На пугачиху посмотрите. Уже чуть ли не прабабушка, а туда же, двойню "родила".

      Мия, мама ваша плачет не оттого, что ей срочно нужен мужчина, а оттого, что ее предали. Сейчас как раз не думаю, что кто-то ей нужен.

      Все пройдет — ей надо успокоиться, а не искать срочно мужчину.

      А потом уже как сложиться.

      мужики под 60 такие противные. ладно когда свой родной вместе состарились,но чужого,морщинистого,с низкой потенцией.фуфуфу. моей маме 55,много поклонников,она всех посылает-нафиг надо. а по теме-хорошо санатории идут,там многие знакомятся,только есть риск на женатого попасть

      какие же женщины все глупые, после 50-ти все мужики женаты на 100%, просто отбивать надо, а чтобы отбить надо как минимум отдельно от детей жить, быть материально обеспеченной-независимой, чтобы за кусок хлеба не давиться, а за уж машину тем более или квартиру. Другое не дано, иначе просто рабство для мужика.

      я мужчина 50 лет, одинокий. Не могу себе представить, для чего мне может понадобиться женщина 55 лет ? О сексе с такой и речи не может быть, мне это физически будет противно. Готовить, стирать ? Так я сам прекрасно выполняю эти несложные действия.

      Автор, все справедливо.

      У любого человека, дожившего до 55 лет, был огромный период времени чтобы находить свое счастье в личной жизни, и наслаждаться им. С 20 лет до 55 — это огромный отрезок времени длинною в 35 лет. И если кто-то распорядился этим божьим даром глупо, нерационально — то такой человек сам виноват.

      Во время остановиться. Реально оценивать свои шансы. Честно соизмерять свои возможности со своими хотелками. Научиться в людях отделять главное от второстепенного. В общем, жизненная мудрость, на такой большой временнОй дистанции, неизбежно дала бы свои положительные результаты.

      Если же за 35 лет жизненной мудрости не обрела. То кто ж виноват ?

      О, какой жАних то завидный!:)

      На вумане невесту ищете?

      А кто-то о вас скажет — секс с 50 — летним — да кому он, старый х..н нужен?:)

      Какой уже секс то у 50 летнего, никакущий.

      Мне 45, совсем не считаю 55 летним пожилыми или старыми.

      Времена изменились, у меня много коллег этого возраста — дети у них выросли, выучились, проблем уже нет, живут для себя и занимаются собой, отлично выглядят, красотки, не замученные жизнью.

      Кто-то и романы крутит в этом возрасте и снова замуж выходит, просто гостевые отношения — кому что подходит.

      Рано крест на 55 летних ставить.

      редкий мужик доживает до такого возраста)

      мама наверняка ненавидит мужиков, считает их грязными жывотными,так?? если да.То наверное с такими внутренними установками, хороший человек в жизнь не ворвётся.

      Телевизор с ней вместе смотреть ? За грибами ходить ? На дачу ездить, и там грядки и саженцы сажать ? Для чего, объясните мне ?

      И потом, принципиальный вопрос: кто на чьи деньги собрался жить, и кто в чьей квартире ? Если 55-летняя пожилая женщина еще собралась ухудшать мое финансовое положение, застряв во времени, и рассуждая как молодая любовница — то мне такая дура и подавно, даже с приплатой не нужна. Аналогично с жильем: у меня своя отдельная квартира. Ее жилплощадь мне не нужна. А ей моя ? Она что, вознамерилась в 55 лет ко мне припереться жить ? )))

      Ну и встречайте старость в гордом одиночестве! Помяните, это будет страшно мучительно больно!

      тут наверняка квартиры нет, машины, дети за перегородкой не пукнуть, не кашлянуть, нафик какой мужик клювакнется. Разве, что молодой узбек-гайстрайбайтер, чтобы потом родню в 40-к человек пристроить, тогда да.

      А зачем маме Автора безквартирный бомж, к этому возрасту уже все при жилье.

      Ну, кто-то в 55 старая бабища, а у кого-то и климакса нет, и выглядит очень даже неплохо. Впрочем, в нашей стране среди баб страшная конкуренция, и более молодые женщины, да и ровесники мужики пытаются "опустить" женщину в возрасте, даже если она вполне еще очень даже.

      Гостья мужчина 50 лет, одинокий. Не могу себе представить, для чего мне может понадобиться женщина 55 лет ? О сексе с такой и речи не может быть, мне это физически будет противно. Готовить, стирать ? Так я сам прекрасно выполняю эти несложные действия.

      И потом, принципиальный вопрос: кто на чьи деньги собрался жить, и кто в чьей квартире ? Если 55-летняя пожилая женщина еще собралась ухудшать мое финансовое положение, застряв во времени, и рассуждая как молодая любовница — то мне такая дура и подавно, даже с приплатой не нужна. Аналогично с жильем: у меня своя отдельная квартира. Ее жилплощадь мне не нужна. А ей моя ? Она что, вознамерилась в 55 лет ко мне припереться жить ? )))Ну и встречайте старость в гордом одиночестве! Помяните, это будет страшно мучительно больно!

      МонализаГостья мужчина 50 лет, одинокий. Не могу себе представить, для чего мне может понадобиться женщина 55 лет ? О сексе с такой и речи не может быть, мне это физически будет противно. Готовить, стирать ? Так я сам прекрасно выполняю эти несложные действия.

      И потом, принципиальный вопрос: кто на чьи деньги собрался жить, и кто в чьей квартире ? Если 55-летняя пожилая женщина еще собралась ухудшать мое финансовое положение, застряв во времени, и рассуждая как молодая любовница — то мне такая дура и подавно, даже с приплатой не нужна. Аналогично с жильем: у меня своя отдельная квартира. Ее жилплощадь мне не нужна. А ей моя ? Она что, вознамерилась в 55 лет ко мне припереться жить ? )))Ну и встречайте старость в гордом одиночестве! Помяните, это будет страшно мучительно больно!ЛУЧШЕ В ОДИНОЧЕСТВЕ, ЧЕМ сорок непонятно появившихся родственников ждать смерти бужут, чтобы собственность поделить, ту же стиральную машину, все удавятся за нее, к примеру.

      В России средняя продолжительность жизни у мужчин 60 лет, только поженятся и уже дохаживать его надо и хоронить. Опять мама будет вся в слезах! Пусть лучше ищет иностранца.

      После 40 уже вдов полно,я сама вдова-муж в 46 лет умер,но я встретила мужину,странно так,хоть и в возрасте я,а замуж вышла,судьба наверное(специально не искала,встреча случайно произошла!)

      Спуститесь ниже по темам.Там искали женщину для мужчины 62 лет который тоже очень ищет женщину и не может найти..А вдруг?

      Этот ник занят на форуме. Или косите под одну форумчанку ?

      www.woman.ru

      Сценарий юбилея женщины 55 лет в домашних условиях

      Две главенствующие пятёрки этого праздника позволяют провести нам под таким названием как «Отличница». Конечно для женщины 55 лет эта очень непростая дата и помимо того что это самый юбилейный юбилей то это ещё и выход на пенсию. Не всегда есть возможность отметить этот праздник широко в стенах ресторанах, но мы Вам поможем воссоздать по истине царскую обстановку и в домашних условиях. И так, для проведения праздника под таким названием нужно украсить комнату, в которой всё будет происходить цифрой «5», это можно сделать с помощью воздушных шаров, которые после надувания скрепляем между собой и вешаем на стену, цифра «5» может стать и украшением на закуске, ну а с помощью продуктов изобразить её не состоит и труда. Ведущая должна предстать в роли учителя, соответственно ей нужны очки и указка, а для произношения тоста – колокольчик.

      Ведущая (звонит в колокольчик):

      И так, внимание сюда,

      Урок сейчас начинаю я,

      И мне нужно вас как то усмирить,

      Чтобы праздник юбилейный проводить,

      И каждый раз когда звонить буду в звонок,

      Значит подходит тоста срок!

      Ну что сидим, скорее за дело,

      Бокалы наполняем смело!

      (все наполняют бокалы)

      А знаете ли вы что среди вас,

      Круглая отличница имеется,

      Её поздравить мы торжественно сейчас,

      И медаль вручим разумеется!

      (ведущая достаёт медаль с цифрой «55»)

      Все предметы на отлично смогла сдать,

      Семейный быт, работа, домоводство,

      За что медаль вручаем «пять и пять»,

      В знак нашего чувства превосходства!

      (ведущая надевает Юбилярше медаль)

      И за такие цифры золотые,

      Мы сейчас выпьем все до дна,

      А пожелания будут таковые:

      Чтоб жизнь всегда на пятёрочку была!

      Ладно, хватит есть да пить,

      Буду экзамен проводить,

      На вопросы с места отвечаем,

      Для ответа руку поднимаем,

      За ответ верный пятёрочку я дам,

      Ну а кто ответит больше, тому я положу сюрприз в карман!

      Конкурс называется: «Экзамен». Ведущая задаёт вопросы касаемые юбилярши и праздника юбилея, кто первый руку поднимает, тот отвечает, за правильный ответ она даёт бумажку с цифрой «5», в конце подсчитываем у кого будет наибольшее количество. Приз коньяк 5 звёзд 250 мл.

      1. Какой цвет глаз у нашей Юбилярши?

      2. В каком году родилась Юбилярша?

      3. Юбилярша в школе была отличницей или хорошисткой?

      4. Сколько нужно нам сегодня вместе рюмок поднять чтобы Юбилярша счастливее смогла стать? (55)

      5. Любимое увлечение Юбилярши?

      6. Любимое блюдо Юбилярши?

      7. А какую пенсию должна Юбилярша начать получать? (55555 р.)

      Да, Юбиляршу вы знаете на пять,

      Победитель подарок вручила, можно продолжать!

      (звенит в звонок)

      Тост новый намечается,

      И пока я говорю, вино в бокалы разливается!

      И так, пусть у нашей юбилярши жизнь пенсионная начинается,

      Но от названия этого пускай она не смущается,

      Пусть пенсия ей и перечисляется,

      А вот молодость не кончается!

      И так что же дальше продолжаем,

      Экзамен сдали, теперь осталось дело за малым,

      Нужно ещё сочинение написать,

      И для него вы должны мне просто прилагательные сказать,

      И так прошу, по очереди называем,

      А потом вслух сочинение прочитаем!

      (каждый из гостей называет любое прилагательное, которые ведущая по ходу дела вставляет в заранее подготовленный текст, а потом прочитывает вслух)

      В этот (прилагательное) день, здесь собрались только самые (прилагательное) и самые (прилагательное) люди, чтобы поздравить тебя (имя) с твоим самым (прилагательное) праздником, с Днём твоего Рождения! Мы хотим тебе пожелать (прилагательное) счастья, (прилагательное) здоровья, (прилагательное) достатка и (прилагательное) красоты! Ты у нас самая (прилагательное) и (прилагательное). Твои (прилагательное) друзья.

      Вот такое поздравление-сочинение,

      Тебе вручает твой класс (имя Юбилярши) на твой День Рождения!

      Ну а я пока в звоночек не звоню,

      К следующей части праздника перехожу,

      Пора ведь отличницу поздравить не только на словах,

      Пора ей и подарки подержать в руках!

      (время вручения подарков)

      Ведущая (звенит в колокольчик):

      Ну вот и последний звонок,

      Золотым цифрам отдаём долг,

      За «55» за Юбилей,

      За добрых родственников и верных друзей!

      (праздник продолжается без ведущей)

      Автор: Галина Петрова © Россия 2015 год

      Переделанные песни на юбилей женщине:

      Конкурсы на юбилей женщине:

      xn——6kcgckjdalpd7agrhkrw1a8ysa.xn--p1ai

      Сценарий юбилея женщина 55 лет

      Ведущий: Здравствуйте дорогие друзья! Очень приятно видеть всех вас на нашем празднике! А сегодня у нас прекрасный повод — мы хотим отметить юбилейный день рождения удивительной женщины — день рождения _________________________________________________! Давайте же сейчас начнем праздновать, и так рассаживаемся, накладываем, наливаем, не стесняемся, улыбаемся, предвкушаем веселье, и всем хорошего настроения на сегодняшний вечер, все только начинается. ну и, конечно же, хотелось бы обратиться к нашим мужчинам, не забываем о своих обязанностях, заглядываем в рюмочку не только себе, но и рядом сидящим дамам, если пусто наполняем.

      Две пятерки встали рядом —

      ___________мы поздравить рады.

      И желаем ей скорей:

      Пусть тебя очарованье

      Не покинет никогда!

      Блеск, улыбки, обаянье

      С тобой останутся всегда!

      Пусть счастье, радость, глаз сиянье,

      Успех продлятся на года!

      И пусть на все твои желанья

      Судьба в ответ промолвит: «Да»!

      И так у всех налито? Прошу всех встать поднять бокалы, поздравить стоя юбиляра, чтоб возвестить нам о начале, нам выпить нужно все до дна — ЗА ЮБИЛЯРА.

      Мужчины пьют стоя, женщины тоже до дна.

      Ну что ж дорогие друзья, а теперь громкое тройное «УРА» нашему ЮБИЛЯРУ.

      Ведущий: Друзья, я хотел бы вам кое — что сказать, что на наше мероприятия создан устав, такой свод законов на сегодняшний вечер. Я вас сейчас с ним ознакомлю.

      Наш устав гласит:

      Что перед нами юбиляр сидит.

      Объявляется во все услышанья, что сегодня, юбилей у ______________________________________.

      Помните: для начала всем выпить по рюмке не мешало.

      Подарки, принесенные юбиляру принимаются кргулосуточно еще месяц после этого вечера и возврату не подлежат.

      А также на сегодняшний вечер у нас создаются команды.

      Команда «Наливающих»! их девиз «Пьянству бой, так выпьем перед боем!» Ваши аплодисменты, команде наливающих.

      И команда «Выпивающих» — «Всегда готовы выпить за ____________________!» ваши аплодисменты. (при обращении к сторонам, каждая сторона говорит свой девиз)

      Друзья. Хотелось бы вам сказать, что на нашем празднике имеется «Юбилейное древо пожеланий», каждый может подойти, привязав ленточку загадать пожелание нашей именинницы, только про себя, вслух говорить не надо, пускай же это древо его исполняет, со всем откровением, с которым вы загадываете, загадать пожелание можно в любое время. Ну что ж друзья, устав мы с вами зачитали, про древо мы сказали, и плавно переходим к поздравлениям.

      Поздравление от мужа.

      Ведущий: Для начала, я обращусь к нашим мужчинам, не забыли, что надо делать? Тогда приступайте.

      А мы пока узнаем, для чего же нужен юбилей?

      И ответ летит на ум скорей —

      Чтоб ловить счастливые мгновенья,

      Слушая от близких поздравленья.

      Друзья, не знаю как вам, но мне хотелось бы узнать, у мужа нашей именинницы одну вещь,

      ______________________________________________, вы помните, где и при каких обстоятельствах вы познакомились с ___________________________________________? А помните когда вы в первый раз поцеловались? А как вы сделали предложение? А в коком году вы поженились, желательно число, месяц, и год? Браво друзья, вот идеальный муж, помнит все самое ценное, что отложилось в душе, нашей именинницы.

      И я с огромным удовольствием предоставляю слово человеку, который имеет возможность каждодневно любоваться красотой нашей именинницы и шагать с ней рука об руку по дороге жизни, слово предоставляется любящему мужу__________________________________________!

      Друзья, а неправда — ли, что очень горькие напитки мы пьем, а давайте попросим их посалодить.

      Поздравление от детей.

      Ведущий: Дорогие друзья, перед тем, чтоб что-то сказать, я опять обращусь к мужчинам, наполняем бокалы. Уважаемые гости в православной традиции, семейная жизнь понимается как Путь к Спасению, восхождение по которому связано с несением креста повседневных обязанностей, взаимных работ, сотрудничества, понимания и согласия.

      Супружеская любовь, распространяющаяся на детей, согревает их. Дети – самая большая радость, самое большое счастье для родителей, для всей семьи! И так, Со словами поздравления к вам обращается старшая дочь____________________________ !

      Ведущий: Дорогие друзья, за такие искренние слова из уст дочери я предлагаю поднять бокальчики и осушить их до самого дна.

      Ведущий: Я вчера прочел в газете, что сын Аркадия Укупника перестал слушать своего отца. Это говорит о хорошем музыкальном слухе ребенка. так слово для поздравление предоставляется _________________________________________________!

      Ведущий: Слово для поздравления предоставляется ___________________________________!

      Игра «Хорошо ли вы знаете именинницу?»

      Ведущий: Друзья, ну, сперва я попрошу мужчин наполнить бокальчики, не забываем не только себе… и задать вам такой вопрос, «ХОРОШО ЛИ ВЫ ЗНАЕТЕ ИМЕНИННИЦУ?», Я у до застолья все у нее уточнил, так что, меня обмануть не получится. Она, наверное, вас всех хорошо знает, поскольку собрала самых родных и близких друзей, ну вот вопрос в другом… и так, давайте я буду задавать вопросы, а вы, в свою очередь дружно на них отвечать.

      Итак, в__________ году родилась девочка, которую назвали ________________________,. А кто знает…

      1)- В каком городе родилась наша именинница?___________________

      3)- Любимое блюдо?_________________________________

      4)- Любимый цвет?__________________________________

      5)- А как вы думаете, настроение у именинницы сегодня праздничное? Это я просто так спросил.

      6)- Любимое ее занятие, хобби?__________________________

      7)- А любит ли именинница молоко?_______________________________

      8)- Любимый напиток?_________________________________________

      9)- Любимые музыкальные исполнители?_____________________________________

      10)- Любит ли именинница морс со смородиновым вареньем?_____________________

      11)- Какую телевизионную программу любит смотреть?________________________

      12)- А любимая телепередача?__________________________

      13)- А туфли на ней сегодня, какого цвета?_______________

      14)- Любит ли именинница смотреть в окно?_________________

      15)- А любимое время года?_________________________________

      16)- Любит ли именинница каждый час поправлять прическу?____________________

      17)- Любит ли именинница плясать до упаду?_____________________________

      18)- А любит ли наша именинница выпить?_______________________________

      19- А какие крепкие напитки любит именинница?_________________________

      А если по вашему, именинница любит выпить, предлагаю поднять бокалы и выпить за именинницу!

      Поздравление от сестер и братьев.

      Ведущий: Друзья, а вы знаете, как расшифровывается имя Светлана? А я сейчас расскажу. Имя Светлана — славянского происхождения, от слова «светлая» Самостоятельна и трудолюбива, дипломатична, добра, кокетлива, Светлана очень заботится о своей семье, идеальная мать и жена. Обратите внимание, сколько хороших качеств вобрало в себя это прекрасное имя. А теперь я хочу предоставить возможность поздравить именинницу людям, которые знают ее с самого рождения, помнят тайны детских проказ и веселые истории юности, слово предоставляется____________________________________________________________________________________________________________!

      (Поздравляют по очереди братья и сестры)

      Ведущий: Дорогие друзья, я предлагаю немного оторваться от застолья, и размять свои ножки. Для вас звучит танцевальная программа.

      Игра с карточками.

      Ведущий: Дорогие друзья, давайте немножко передохнем и поиграем. Мне понадобятся 5 – девушек, и 5 – парней. Девушки становятся по одной стороне, мужчины соответственно со второй. Значит, вот держите вам на шею такие медальоны, только запомните эти буквы, которыми вы владеете, по – скольку, я буду задавать вам вопросы, а ваша задача перестроится в правильный ответ, в правильном порядке, если буквы остаются, их необходимо перевернуть на другую сторону, то — есть закрыть. И так: разминочное слово, которое обязательно защитается, к балом той, или иной команде.

      1)- И так, пора, когда все расцветает, становится красочно? (Весна)

      2)- Река, протекающая в Санкт Петербурге? (Нева)

      3)- Укрытие от дождя, на дачном участке? (Навес)

      4)- Откуда, мед сестра в поликлинике осуществляет забор крови? (Вена)

      5)- Город и озеро, называется как? (Сева)

      6)- Столица Австралии? (Вена)

      7)- Возле кавказского горного озеро, живет красивый джигит, имя которому? (Ванес)

      Молодцы, и с отрывом _______, побеждает команда__________! А сейчас, давайте составим пары с одинаковыми буквами, так теперь выберете по 1 – ой карточке, и посмотрите, что, на них написано. И так, я думаю люди чуть постарше запомнили этот период. Считалось, что в Советском союзе не было чего? (секса) однако, это всеми любимое занятие, мы делать сейчас не будем, а что сопровождается с этим прекрасным занятием? (Вздохи), каждый получил карточки, на которых написаны слоги, я сейчас буду подходить к каждой паре, а вы должны будите в свою очередь, этот звук, который у вас на карточке по пять раз. Только одно условие, произносить надо как можно эротичнее.

      И так, уважаемые гости, перед вами пять пар, я буду называть каждую команду по очереди, а вы, своими аплодисментами, должны выбрать лучшую пару, ну что, готовы? (победившей паре подарки, а остальным чупики)

      Ну что ж, дорогие друзья, мы с вами немного отдохнули, и теперь продолжается самая подвижная часть нашей программы.

      Тост за компанию.

      Ведущий: Ну что ж, дорогие друзья, я всех попрошу присесть на свои места и наполнить рюмочки, у меня созрел, очередной тост: В древние века, в Грузи правила очень красивая царица Тамара, она ежегодно проводила на высоком, скалистом берегу реки «КУРИЛЬ» турнир по стрельбе из лука, она клала себе на грудь самое обыкновенное яблочко, и каждый джикит – лучник, должен точно поразить цель, кто попадет точно в яблочка, имел права один год, прожить в качестве супруга с царицей. Нашелся первый джигит, натянут тетиву, прицелился, пустил стрелу и промазал. Царица Тамара спрашивает, собравшегося честного народа, что, мол, делать будем с этим джигитом? а народ отвечает в куру его в куру и бросили бедолагу. Нашелся второй джигит – лучник, боязно конечно ему, знает судьбу первого стрелка, но все-таки натянул тетиву, прицелился, выпустил стрелу и тоже промазал, опять Тамара спрашивает у честного народа, что, мол, с этим джигитам делать будем? А народ отвечает, в куру его в куру, бросили и этого участника с утеса в реку. Тут третий джигит – лучник появился, и тоже страшно ему, но все же натянул тетиву, прицелился, выстрелил и точно поразил цель. Обрадовалась Тамара, ведь джигит смелый, красивый и захотелось ей вместе с ним прожить целый год, но у народа все — же надо спросить, что, мол, с этим красавцем делать будем? А народ отвечает, в куру его в куру, да за что, спрашивает Тамара? Да за компанию. Я долго вел к этому ключевому слову «компания», ведь у нас за столом собралась такая веселая, хорошая компания, с которой можно и в огонь и в воду, да и в разведку пойти, так что давайте наполним свои бокалы, рюмочки и выпьем за веселую и дружную компанию.

      Ведущий: В хорошем коллективе можно

      Трудится на мажорной ноте,

      Рад поздравлению юбиляр

      От вас, коллеги по работе.

      Слово для поздравление предоставляется_________________________________________________________________!

      По очереди поздравляют коллеги

      Игра «Юбилейная бутылочка»

      Ведущий: Друзья, Сегодня на праздничном столе в изобилии праздничные напитки – водка, вино, коньяк… Не редко, их употребляют, разводя водой или смешивая друг с другом. Так давайте же поговорим об известных коктейлях. И так, я буду называть ингредиенты, а вы должны ответить какой коктейль из него получается.

      Пиво и водка – «Ёрш!»

      Водка и томатный сок – «Кровавая Мэри!»

      Водка и шампанское – «Северное сияние!»

      Кстати, а кто знает рецепт шампанского по – домашнему? А рецепт простой: Водка под шипение жены! Такое искристое получается, сам проверял. И так продолжаем.

      Водка и кока – кола – «Летний!», ну а там где лето, друзья, пикник, лужайка, там пойдет коктейль «Три поросенка» кто подскажет рецепт? Записывайте, Ящик водки и три друга!

      К чему это все я вел. Это так. Для разогрева, сейчас мы будем разыгрывать вот эту бутылочку водки от нашей именинницы, значит, я задаю вопросы, и кто больше на них правильно ответит, тот и получит ее в личное пользование!

      1) Название «Водка» появилось только в XVII веке, раньше этот напиток имел другое название…

      В) АКВА — ВИТА: с латыни «вода – жизни».

      2) Что дословно обозначает слово «Водка»?

      Ведущий: Надо сказать, что наша именинница – счастливый человек. Вокруг нее сегодня собралось так много хороших близких друзей, которые на протяжении всей жизни шли рядом с ней, вместе были и в горе, и в радости.

      Мы видим, что пришло на Юбилей

      Немало Ваших преданных друзей!

      Они готовы в этот час

      Все от души поздравить Вас!

      Слово для поздравления предоставляется___________________________________________________!

      (По очереди говорят друзья)

      В душе каждого человека горит свеча,

      Которая производит душевное тепло.

      Но когда мы собираемся вместе

      Свечи соединяются, и возникает жар

      От объединенных душ.

      Слово предоставляется ____________________________________________________________________________________!

      Ведущий: Нам перед тем как сесть за стол, говорили, что соберется очень веселая, и дружная компания. Будучи здесь, небольшой промежуток времени, я полностью убедился, что это так.

      1)- В каком слове сорок букв — А? (СорокА)

      2)- Из какой чаши пьем, а напиться не можем? (Чаша любви)

      3)- Хорошие мужья, на дороге не валяются, они валяются на…? (На диване)

      4)- Торжественное обещание в верности друг другу? (Обет)

      5)- Назовите автора строк:«Только влюбленный имеет право на звание человека? (Блок)

      6)- Божество, пускающие любовные стрелы? (Купидон)

      7)- Какой узел, нельзя развязать? (Железнодорожный)

      8)- От чего собака воет на луну? (От земли)

      9)- Что такое 906090? (Скорость при инспекторе ГАИ)

      10)- Около 40 миллионов человек, занимаются этим по ночам? (Соц. сети)

      11)- То висячий, то стоячий, то холодный, то горячий? (Душ)

      12)- Какое колесо не крутится при правом развороте? (Запасное)

      13)-Осенью питает, зимой согревает, весной веселит, летом холодит?(Водка)

      14)- Встанет, до небес достанет? (Радуга)

      15)- Какое слово, всегда звучит неверно? (Неверно)

      Тост «Про ворона»

      Ведущий: А сейчас я попрошу наполнить бокалы, мужчины, я к вам обращаюсь, и послушать очередной тост в адрес нашей именинницы. Высоко-высоко в горах жил одинокий горец. Он был отшельником, никто не мог подняться так высоко на гору, где стоял его одинокий дом. Однажды горец нашел маленького вороненка с перебитым крылом. Он выходил его, воспитал его. И когда у горца был день рождения, уже огромный старый ворон сказал ему – С юбилеем.

      Так давайте выпьем за то, чтобы нашего юбиляра поздравляют не один ворон, а целая стая!

      Ведущий: Дорогие друзья, мы немного засиделись на одном месте, я предлагаю немнорго потанцевать.

      Ведущий: Спешим к столу, в который раз, коль для веселья есть причина. Пусть станут праздником для нас, за________________________________________________________ бокалы дружные сомкнем, крепя свое Расположенье. Чтоб этот день стал светлым днем, тому, чье празднуем рождение.

      Как сели за стол.

      Ведущий: У вас я знаю, есть секрет,

      Не властны ведь над вами годы!

      Я знаю вас немало лет,

      А всё так же вы свежи и молоды!

      Так выпьем же за чудеса!

      Что помогают дамам не стареть,

      И эту тайну охраняют небеса!

      Нам мужчинам остаётся с замиранием смотреть!

      Ведущий: Друзья, сегодня в этот знаменательный день юбилей у прекрасного человека, _____________________________________________________! И сегодня ей присуждается СЕРТИФИКАТ Удостоверяет, что его обладательница является СЧАСТЛИВЕЙШЕЙ женщиной планеты.

      СЕРГЕЕВОЙ СВЕТЛАНЕ ВИКЕНТЬЕВНЕ

      Удостоверяет, что его обладательница является

      СЧАСТЛИВЕЙШЕЙ женщиной планеты.

      Счастлива, потому что… она живет активной, насыщенной, разносторонней, полной разнообразных эмоций жизнью. Потому что имеет возможность переживать гамму чувств и оказываться героиней неповторимых событий, смело преодолевает все преграды, получая опыт и навык.

      Счастлива, потому что… она мама, у нее есть три любящие дочери, и это самое лучшее творение ее жизни!

      Счастлива, потому что… она бабушка, у которой есть внучки, доставляющая массу чудесных впечатлений и эмоций, радующая своими победами и умениями.

      Счастлива, потому что… она жена, и у нее рядом есть любимый и любящий мужчина, заботливый, хозяйственный, добрый, отзывчивый и благородный. И тяжело представить более подходящих друг другу людей.

      Счастлива, потому что… благодаря своей коммуникабельности, естественности и преданности обрела множество друзей, которые всегда рядом, всегда на связи, и сама отдается им всей душой.

      Счастлива, потому что… имеет и любит свой дом и всеми силами добивается уюта и комфорта в нем. И все свои грандиозные идеи молниеносно воплощает в жизнь.

      Счастлива, потому что… она обладает великолепными кулинарными способностями, манящими в ее дом гостей.

      Счастлива, потому что… все задуманное ей всегда сбывается, чуть раньше или чуть позже.

      Счастлива, потому что… она имеет возможность жить на этой планете и наслаждаться всеми ее дарами.

      Счастлива, потому что… никогда не сомневается, в том, что она действительно счастлива.

      Сертификат необходимо вставить в рамочку и повесить над любимым диваном!

      Ведущий: И всем, кто с этим согласен, предлагаю поднять бокалы и выпить за бесконечное ощущение счастья, нашей именинницы.

      Ведущий: Друзья, ну вот и подошел к концу праздничный вечер, и мы от всего сердца поздравляем Юбиляра, и дарим «Древо пожеланий», которому на протяжении всего вечера, Вы уважаемые гости говорили самые искренние пожелания, и доказательства тому ленточки на этом дереве .

      Уважаемая _________________________________, примите, пожалуйста, это Юбилейное древо с пожеланиями, и сохраните его, до следующего юбилея, поскольку, в этом древе находятся самые заветные пожелание всех гостей пришедших на праздник, и все что прошептали наши гости этому древу, непременно исполнится.

      Ведущий: Ну а на последок, хотелось бы обратится к нашим мужчина, наполним бокальчики и в очередной раз поднимем их за нашего ЮБИЛЯРА.

      Тост на последок

      На некоторых сосудах ставят деление: 50, 100, 150, 200… Мы желаем тебе наполнить такой сосуд доверху прекрасным существом — своей жизнью! С юбилеем! С 55 летием тебя!

      holidayscenario.com