О супружеской измене написано множество женских рассказов, популярных статей и даже научных трудов,. Но вся трагедия этой ситуации понимается только, когда вдруг оказываешься по эту сторону баррикад, среди женщин, которым изменил мужчина. Конечно, существует определенный статистический процент женщин, которым мужья верны, или которые не знают об изменах. Однако никто не может быть застрахован от этой настоящей беды.

Итак, измена всё-таки пришла в вашу семью… Существует некая «счастливая» категория женщин, которая философски смотрит на случившееся или вовсе не считает это проблемой. Но основная часть женской половины человечества не просто переживает, если такое случается, а входит в страшную депрессию или коренным образом меняет свою жизнь.

Как правило, жизнь диктует два варианта развития событий: 1) сохранение семьи; 2) распад семьи — развод. Именно этот выбор стоит перед семьей, переживающей измену. Это непростой выбор, который всегда сопровождается одним из двух моральных действий: простить или не простить.

Что делать? Здесь не может быть однозначного ответа:

  • не простить и разрушить семью – послушать свою гордость и уязвленное самолюбие и развестись с супругом или просто начать жить отдельно;
  • простить и отпустить – развестись, но постараться понять выбор партнера;
  • не простить, но сохранить семью – жить вместе в упреках и обиде;
  • простить и жить дальше, не вспоминая о случившемся.
  • Решение зависит от нескольких факторов:

  • от самой измены: случайный флирт или другая любимая женщина.
  • от детей, потому что решение о разводе будет связано не только с потерей мужа, но ещё и с лишением их отца.
  • от любовной привязанности супругов: осталась ли любовь, раскаивается ли супруг, или измена может стать счастливым поводом разрыва негармоничных отношений.
  • от материальной зависимости: часто женщина не может разрушить брак по причине отсутствия отдельного жилья и средств для жизни.
  • от моральных ценностей: что важнее обида или сохранность семьи.
  • Взвесив все позиции, женщина часто принимает решение – сохранить семью! Но как? Простить и жить дальше? Или не простить и всю свою жизнь напоминать ему о его ничтожности и вине?

    Второй вариант не доставит счастья никому в семье – не мужчине, который рано или поздно устанет от такого отношения и захочет свернуть на известную ему тропинку; не самой женщине, которая потеряет веру в семью и превратится в озлобленного человека; не детям, которые впитают в себя данную модель отношений.

    Решив сохранить семью, нужно принять решение о прощении. Почему? В качестве ответа приведем пример поэзии В.Леви (известного психолога): «Любовь измеряется мерой прощения»… Именно любовь и заставляет нас прощать и начинать жизнь заново.

    Помните, что старой жизни и старых отношений уже не будет. Нельзя жить так, как раньше – ДО измены. Супруги «выросли» из своих отношений, именно поэтому и случилась беда в их семье. Они должны сохранить отношения и перейти на их новый уровень – жизнь ПОСЛЕ измены.

    Можно ли жить после измены? Что нужно делать, чтобы начать новую жизнь?

    Перед тем как вернуться к общей жизни, нужно понять, что решение о прощении является ситуативным, и память через некоторое время вернет вас в переживания. Боль от измены усилится болью за все проявления эмоций: депрессию, слезы, истерики, бессонные ночи. Женщине становится жаль себя дважды: за то, что ей изменили и за то, что она так сильно переживала. Мужчина не понимает, почему женщина снова упрекает его, хотя решила простить. Осознание того, что его вина будет вспоминаться постоянно, не принесет стабильности отношениям.

    Поэтому переход к новой жизни нужно осуществлять постепенно. И мужчина, и женщина, должны помнить, что не может быть односекундного разрешения проблемы. Нельзя сразу всё простить и забыть.

    Итак, чтобы восстановить супружеские отношения, нужно:

    В общении: прежде всего, прекратить все разговоры об измене, о другой женщине. Нужно избегать эмоциональных проявлений. Нужно поддерживать только обычное «формальное» общение. Пусть будут общие дела и проблемы, в которых каждый проявит свою сущность, а результат будет общий. Обращаться друг с другом нужно вежливо, не упуская обычных слов: «спасибо», «пожалуйста». При приступах обиды, не стоит упрекать и унижать, лучше попросить партнера оставить вас наедине со своими мыслями.

    В сексуальной жизни: возможно продолжение половых отношений, если изменивший партнер проявляет к ним интерес. Нужно дать возможность ему проявить себя в отношениях с вами. Но не стоит насиловать себя, заставляя заниматься сексом. Важно, чтобы было желание.

    В быту: нужно четко договориться по всем вопросам, связанным с семейным бюджетом или выполнением домашних дел. При невыполнении запланированного, не устраивать «сцен», а задать вопрос о причине.

    В области организации свободного времени семьи: установить открытое обсуждение вариантов времяпровождения, предоставить свободу выбора действий.

    В отношении детей: нужно оберегать их от конфликтов. Дети не должны чувствовать напряженности – это очень плохо сказывается на их психике. Нельзя рассказывать детям причины конфликтов – это подорвет авторитет одного из родителей и со временем бумерангом вернется к другому, т.к. они попытаются понять мотив измены.

    В личностном плане: необходимо отвлечение на что-либо интересное и значимое для вас (забота о ребенке, учеба, работа, хобби). В этот период хорошо выполнить что-то желаемое, запланированное, но откладываемое мероприятие: провести обследование организма, сделать какие-то косметические процедуры, завести домашнее животное, начать занятия в тренажерном зале или бассейне, купить велосипед и т.д. Обязательно попробуйте изменить себя – «вылезти из джинсов» и сменить кроссовки на туфли, или что-то ещё в своем женском образе. Помните, вы не должны быть похожими на соперницу, вы сами должны стать другой.

    В социальном плане: никому ничего не рассказывать. Никто, включая ваших родителей и самых близких подруг, не должен знать о проблеме в вашей семье.

    В плане здоровья: переживайте своё состояние. Не злоупотребляйте успокоительными и не принимайте транквилизаторы. Это «заглушит» боль, но не уберет её, а значит, боль вернется снова. Позволяйте себе переживать измену снова: читать женские рассказы в журналах и форумах, смотреть фильмы, описывать свои ситуации на психологических сайтах. Не сдерживайте слез, не прогоняйте грусть, пусть она пройдет своим чередом и постепенно, вы увидите, как реже она будет приходить к вам.

    Успокоение обязательно придет на той ноте, что все изменится и повернется в лучшую для вас сторону. Вы обязательно переживете эту ситуацию, и отношения перейдут на новый уровень. Вы должны понимать, что измена – это испытание на прочность. И преодолевшие его имеют крепкую семью. Это убедительно доказывает сама жизнь.

    useful.one

    Вернуть мужа после измены

    «Он мне изменил, но я смогла его вернуть!»

    Одна из посетительниц моего блога на днях рассказала мне свою историю и просила помощи: она хотела узнать, как вернуть бывшего мужа от соперницы. Но когда я начала давать ей советы, выяснилось, что на пути к ее счастью стоит большое препятствие. И эта история стала идеей для этой статьи.

    Прежде чем я расскажу вам о том, как вернуть отношения с бывшем мужем, давайте проведем небольшую (но очень необходимую) эмоциональную подготовку.

    Оказалось, что некоторые женщины не готовы до конца простить своего бывшего. И это не удивительно. Обида и боль от того, что он им изменил, не позволяют обрести спокойствие. Причем эта обида может заявить о себе в самый неподходящий момент и повлиять на их поведение. Например, в момент первой после расставания встречи (именно она – самый важный и определяющий дальнейший исход шаг).

    Но если вы хотите осуществить задуманное, то вам придется научиться контролировать себя.

    Конечно, высокий самоконтроль здесь играет не самую последнюю роль. Но нам, женщинам, не всегда удается сдерживать себя. Зато повлиять на свои убеждения мы в силах! Поэтому если вы хотите узнать, как самой вернуть мужа после измены, то нужно понять одну важную вещь:

    большая часть успеха в отношениях зависит от вас, дорогие женщины.

    Да, именно от вас!

    Конечно, все мы думаем, что если брак зарегистрировался, то теперь наш благоверный никуда от нас не денется – и перестаем быть привлекательными для него. Причем, зачастую даже сами не замечаем, как позволяем чувствам и страсти улетучиться в никуда.

    Ведь чтобы быть привлекательной для него, нужно следить не только за внешним видом. Нужно еще не забывать и о женственности, загадочности, легкой недоступности и сексуальности в поведении.

    И когда мы перестаем быть привлекательными, наши отношения становятся похожими на карточный домик, который может сломаться от небольшого дуновения ветра.

    Именно понимание этой простой вещи позволяет по-настоящему простить своего мужчину и забыть обо всех обидах.

    А теперь спрошу вас еще раз: вы готовы пойти дальше и узнать, как вернуть бывшего мужа домой? Тогда идем дальше!

    Вы должны понимать, что мужчина редко просто уходит от вас. В абсолютном большинстве случаев он уходит к другой женщине.

    Поэтому ваша задача – понять, почему он сейчас находится с ней. Постарайтесь проанализировать ее личность: кто она, чем занимается, как себя ведет в отношениях с ним. Т.е. узнать, за что ваш муж ее полюбил. Составив ее психологический портрет, вы сможете определить те качества или моменты в отношениях, которых не хватало в вашем браке.

    И, скорее всего, причина ухода мужа состояла именно в отсутствии этих качеств или «критериев» качественных отношений.

    Конечно, не всегда удается это сделать. Причина может быть в том, что вам больно выслушивать от бывшего мужа о том, какая она умная, добрая и «просто прелесть». Или вы просто не будете вообще ничего о ней знать.

    Но это не беда! Вместо этого вы можете провести анализ ваших собственных отношений и выявить причины их распада. Более подробно об этом я писала в статье «Как я вернула любовь мужа».

    Когда вы узнаете о том, чего именно вам не хватало в собственном поведении, приступайте к смене образа. Ваша задача на этом этапе – показать, что вы сильно изменились.

    Поработайте над сменой имиджа, заведите себе новые увлечения, прикупите себе несколько новых вещей и…покажите себя своему бывшему. Устройте с ним встречу. Пригласите его попить кофе под предлогом того, что хотите его «поблагодарить за все, что было». Но не забывайте, что нужно показать не только внешние изменения, но и внутренние.

    Например, если в последние дни перед его уходом вы присутствовали в плохом расположении духа, ссорились и обвиняли его в чем-либо, то теперь дружелюбие, хорошее настроение и комплименты своему мужу для вас – задача номер один.

    На встрече ни в коем случае не показывайте грусть. Наоборот, улыбайтесь!

    Ну, а затем все, что вам остается делать – это демонстрировать отсутствие плохого настроения (иногда очень даже полезно показать, что расставание вас не расстраивает и после этого вам стало даже немного легче) и время от времени поддерживать с ним связь.

    Наконец, наступит момент, когда вы увидите его на пороге своего дома с цветами и просьбами вернуться. Когда я сама стала героиней этого «кино», то поняла – на свете нет ничего лучшего, чем возвращение любимого человека домой.

    Мне помог Курс Данилы как вернуть мужа самостоятельно!

    4 thoughts on “ Вернуть мужа после измены ”

    Я слушаю курс с 20 октября, приобрела его еще до того, как муж ушел, но он все равно ушел и живет сейчас у мамы. С девушкой расстался. Но я прошла два этапа, на 3 все заглохло. Иногда он общается с охотой, а иногда пытается уйти от общения, а я не настаиваю. Приобрела курс “Как влюбить в себя мужа”, результата тоже нет. Может я что-то делаю неправильно?

    А у меня все получилось! Дорогие мои, сколько же пришлось вытерпеть. И я знаю, что и вы сейчас все это испытываете на себе. Правильно сказала Анжела, нужно забыть о боли, просто простить. Я тоже попалась в эту ловушку, не сделала того, что советовала Диана, думала, что можно пропустить первые 3 недели курса и изучать его дальше. И я не понимала, почему у меня ничего не получается. И только когда я по-настоящему его простила, заметила резкие изменения в его поведении. Дорогие женщины, постарайтесь простить своего любимого человека. Ведь он это сделал не специально. На то были свои причины. Просто простите его, и вам самим будет легче снова начать строить с ним отношения.

    Наталья, вы не одинока в своей ситуации. Многие женщины, когда видят своего мужа, испытывают сильную боль. Перед глазами возникают эти картины его измены, которые буквально режут ножом по сердцу. Но постарайтесь не думать о том, что он вам изменил. Поэтому я и советую всем очень тщательно изучать 1-ю и 2-ю неделю курса и применять все, что советует Диана. Наташа, не пренебрегайте двумя первыми этапами – они тоже очень важны. Пока ваш муж будет видеть в ваших глазах боль и обиду, то будет чувствовать за собой вину. А что происходит с мужчиной, если он чувствует вину? Правильно, он старается избегать общения. Поэтому очень советую вам сделать то, что дается в первом и втором уроке.

    Ой, девочки, как же тяжело думать об измене. Я хоть и купила этот обучающий курс от Дианы Щербанской, но что-то мне мешает сдвинуться с мертвой точки. Что делать не знаю. Изучаю уже 3-ю неделю курса, но толка нет.

    xn--80aafmfubsi3axlc8j.xn--p1ai

    Как жить с мужем после его измены

    Семья – это те люди, которые любят друг друга, уважают и ценят. В доме, где живет любовь и понимание, всегда царит атмосфера уюта и тепла. В любой семье невозможно обойтись без конфликтов. Но все плохое, что случается в жизни, быстро уходит и забываться. Пройдет и это!

    Для женщины мир рушится в тот момент, когда она узнает об измене мужа. Перестает существовать пространство под названием «мы», в голове бьется только одна мысль: «Можно ли жить после измены»? Время делится на две части – до и после известия об измене. Планы, которые вы строили вместе, теряют привлекательность, ваша любовь к мужу кажется унижением, а семейное счастье разбивается вдребезги о ложь. Весть об измене мужа эмоционально воспринимается женщинами наравне с известием о смерти близкого человека. Чувство безысходности захватывает с такой силой, что трудно дышать. Каждый раз вы ловите себя на мысли о том, что хотите, чтобы этот кошмар оказался страшным сном. Желание «проснуться» и понять, что все позади, одолевает с немыслимой силой.

    Когда страсти немного остынут, один страшный вопрос остается нерешенным – как жить после измены? Развестись или попытаться простить? Не спешите с ответами, оставьте все, как есть, позвольте времени залечить душевные раны. Через некоторое время вы сами дадите себе ответ на этот вопрос. Чтобы решить для себя, как жить после измены мужа, прибегните к советам психологов.

    Как жить после измены мужа и простить его – советы психологов

    Можно убивать себя размышлениями и метаниями между гордостью и любовью, а можно приблизить момент истины. Это то утро, когда вы поймете, что все, что вам нужно – это свобода или тот человек, который вас жестоко предал. Прощение – одно из главных христианских добродетелей. Простить мужа можно в нескольких случаях:

    — Вы были уверены в его преданности до тех пор, пока случайно не узнали об измене. Если человек тщательно скрывал свой роман на стороне, значит, он заботится о ваших чувствах. Отсюда следует, что он вас любит. Быть может, это ошибка?

    — Вы действительно видите, что раскаяние мужа не игра. Он всячески старается искупить свою вину и мучается угрызениями совести.

    — В вашей семье скандалы – это редкость, дети обожают отца, а по отношению к вам он всегда был любящим и заботливым мужем. Ради этого стоит закрыть глаза на измену. Ведь не в каждом доме царит такая атмосфера.

    — Для некоторых женщин измена – это не та ошибка, которая способна оторвать ее от любимого человека и отца своих детей.

    Если вы решились на прощение, не забывайте, что жить с этим вам предстоит всегда

    Некоторым удается забыть и простить супруга, другие «носят камень на сердце» до конца своих дней. Это сложный психологический шаг, совершая который человек становится духовно сильнее.

    Заставьте себя так думать! Человек, который любит себя, вызывает уважение и любовь окружающих. Посмотрите в зеркало и вспомните, как вы выглядели тогда, когда муж в вас влюбился. Быть может, причина измены в этом? Меняйтесь! Гардероб, прическу, макияж, цвет помады, все, что вы в состоянии изменить к лучшему. Мужчина любит гордиться своей спутницей жизни, видеть, что на нее обращают внимание, она выделяется из толпы своей красотой и ухоженностью.

    Каждая жена знает блюда, которые предпочитает муж. Попробуйте удивить любимого романтическим ужином при свечах. Приготовьте блюда, которые он предпочитает, найдите новые рецепты, красиво сервируйте стол и посидите вдвоем за бокалом вина. Вам есть о чем поговорить, и что вспомнить. Не забудьте попросить бабушку и дедушку посидеть с детьми.

    Не стоит ломать перекрытия и стены. Ограничьтесь тем, что переклейте обои в вашей спальне или переставьте мебель в доме. Украсьте вашу квартиру живыми цветами, смените портьеры. Делайте все, чтобы в вашем доме стало уютно и красиво. Обязательно выбросите надоевшие старые вещи. Оставьте мысли о том, что они еще пригодятся. Если вы их не носите, значит, носить не будете и дальше. И готовьтесь к подаркам. Муж обязательно начнет задаривать вас красивыми вещами.

    Отправляйтесь в увлекательную поездку вдвоем с мужем. Попросите на это время родственников присмотреть за детьми. Сейчас вам больше времени нужно проводить вдвоем. Новые впечатления, эмоции и общение, способны возродить к жизни даже остывшие отношения. Только представьте себе взморье, теплый ветерок, уютное кафе и любимого человека рядом! А ведь он испытывает те же чувства.

    Нет денег на турне? Отправляйтесь в деревню к родственникам. Природа, речка, сенокосы и соловьи на вечерней зорьке. К тому же, простое дружеское общение – это то, что нужно вам и любимому именно сейчас.

    Пять способов привести себя в чувство после измены мужа

    Не прибегайте к помощи психотропных средств, наркотиков или алкоголя. Этот совет касается любой сложной жизненной ситуации

    Эти средства не помогут, но усугубить обстановку способны в разы.

  • Жалость. Перебирая в голове те факты, которые вы упустили из вида, когда могли предотвратить измену, не упрекайте себя. Тем более, не жалейте! Вы ничем не хуже той, с которой изменил вам муж. Скорее всего, даже лучше, раз он до сих пор с вами, и не хочет никуда уходить.
  • Укор. Если решились простить неверного супруга, не вспоминайте ему ошибку в каждой ссоре. Он прекрасно понимает, что совершил оплошность и напоминать ему об этом, значит, больно ранить не только его, но и себя.
  • Умение выслушать. Дайте мужу покаяться перед вами. Выслушайте все, что он старается вам сказать, не перебивайте и не кричите на него. Постарайтесь понять то, что он пытается донести до вас. Какие планы у него на будущее, и как он представляет себе ваши дальнейшие отношения.
  • Эмоции. Ограничьтесь битьем посуды и скандалом в пределах дома. Чем меньше людей посвящено в ваши внутрисемейные проблемы, тем лучше. Вы помиритесь, а чувство стыда за супруга останется.
  • Как жить дальше после измены мужа, если простить не получается

    Некоторые женщины честно стараются забыть об измене мужа и попытаться жить, как раньше. Но это лукавство перед собой. Если вы не можете простить, поверить и дать шанс человеку все исправить, не насилуйте себя. Стараясь перебороть в себе неприязнь, сохранить теплые чувства к человеку невозможно. Особенно это касается жалости. Жалея себя и изменника вы не найдете выхода из ситуации. В конце концов, станете срываться на окружающих, вымещая на них боль и чувство собственного унижения.

    Попробуйте простой и действенный способ – дайте свободу тому, кого вы так любите. Возможно, это то, чего от вас ждут. Поговорите с мужем и объясните ему, что вы не можете так жить, что душа и сердце ваши закрыты для него. Вам нужен перерыв в отношениях. Пусть он поживет у мамы или снимет квартиру на время. Попробуйте начать новую жизнь без боли и отчаяния от постоянного присутствия изменника рядом. Если вы действительно любите этого мужчину, то за время его отсутствия поймете, насколько он вам дорог. И когда он снова окажется на пороге, перед вами уже будет стоять тот человек, которого выбрало сердце.

    sunmag.me

    Как простить мужа после измены

    Измена – это, прежде всего, предательство, которое выбивает почву из — под ног и заставляет ненавидеть годы семейной жизни… Простить измену могут только единицы, так как это большой труд над собой. И, если вы решили простить своего мужа после измены, мы поможем вам это сделать.

    Повод подумать над своим поведением

    Как бы цинично и обидно это не звучало, но для того, чтобы простить измену своего мужа, необходимо подумать, что же подвигло его на такой низкий поступок. Давайте подумаем, ведь раньше он вам не изменял, значит, его все устраивало, так почему он решил вам изменить? Ведь, если рассматривать мужскую психологию и его внутренний мир, то можно заметить одну закономерность — мужчина не будет изменять своей жене, если в семейной постели он получает все, что ему нужно. Что же получается?

    Если мужчина будет получать все необходимые эмоции и все его потребности будут удовлетворены, он и не подумает посмотреть на другую женщину? Следовательно, если он вам изменил, он искал на стороне удовлетворения своих потребностей. А возможно, ему были необходимы эмоции, которые от вас он не получал. Так не лучше ли, не строить из себя жертву и не обвинять своего мужа во всех смертных грехах, а отбросить все обиды и злость, и попытаться адекватно оценить ситуацию!

    Почему ваш муж решился на измену?

    Дело в том, что специалисты в области сексологии и личностной психологии уверены, что на подсознательном уровне человек, который изменил, таким поступком пытается донести до своей второй половины информацию о том, что половинке пора измениться и подумать над своим поведением в постели. Так что, вы с легкостью сможете простить своего мужа после измены, если на несколько минут перестанете быть эгоисткой и подумаете о своем муже, которому чего — то не хватает. Измениться, стать более сексуальной и показать своему мужу, что такое настоящий секс — вот, что вам необходимо сделать. А, если ваш муж действительно раскаивается в своей слабости и признается вам в любви, вы только представьте себе, какой восхитительный секс вас ждет.

    Залог прощения измены — быть честной по отношению к себе

    Чтобы принять единственно правильное решение, необходимо быть честной, в первую очередь, по отношению к себе. Загляни внутрь себя: там ты увидишь правильный ответ, стоит ли тебе прощать измену или, все – таки, лучше продолжить свой жизненный путь уже без этого человека. Просто прислушайся к себе, будь уверена, твое женское и мудрое сердце уже знает правильный ответ. Просто, чтобы тебе было легче пережить предательство, а измена это, естественно, прежде всего, предательство.

    Так вот, не обманывайте себя, если ваш внутренний голос говорит вам, что вы должны простить измену так и делайте. И поверьте, силы простить предательство у вас появятся, так как вы не идете наперекор со своим внутренним «я». Если же вы пытаетесь противиться и рационально оцениваете ситуацию, заглушая зов сердца, у вас ничего не получится, вы так и останетесь обиженной и недовольной своей жизнью. И, наоборот, если ваше подсознание советует вам забыть мужа и его измену, так и поступите, простите его, но не возвращайтесь к прошлому и живите дальше.

    Отрицательный опыт тоже опыт

    Не забывайте об этом, если хотите простить измену своего мужа. Не пытайтесь навсегда выбросить из памяти это происшествие — это пустая трата времени, так как все равно рано или поздно вы будете возвращаться к этому событию и терзать себя. Лучше всего, это проанализировать ситуацию и отпустить ее, оставив для себя только опыт. А опыт этот должен заключаться в следующем — никогда не забывайте, что вы, в первую очередь, женщина это очень важно, так как мужчины любят прекрасных женщин, красивых, ухоженных и уверенных в себе.

    Так не забывайте, что вы, прежде всего, женщина, а только потом домработница, куховарка, стиральная машинка и так далее. Итак, не пытайтесь забыть про измену, вы ее не сможете забыть, как не старайтесь, а просто проанализируйте и отпустите ситуацию — это будет куда эффективнее, и вы без труда сможете простить измену своего мужа.

    И еще один важный факт, если вы смогли простить измену, значит, в ваших отношениях верх одержала любовь. А известно ли вам, что измену можно рассматривать как испытание ваших чувств, и, если вы простите измену, значит, вы выдержали испытание. Да, порой сохранить любовь очень тяжело, легче всего, наговорить друг другу гадостей и расстаться врагами, не так ли? Но как тяжело сохранить семью и любовь, ведь это большой труд.

    Кстати, если вы простите измену, ваш муж будет вам очень благодарен и оценит ваш поступок. А почему? Да потому что, в большинстве случаев измена для мужчины это минутная слабость, мимолетное увлечение, которое ничего не значит. Конечно, это совершенно не означает, что необходимо поощрять мужчин к изменам и всегда их прощать, но иногда, если ваше сердце с этим согласно, необходимо ставить себя на место другого человека, ведь только тогда вы поймете, почему он так поступил.

    Но есть и другая ситуация, она намного сложнее и больнее, но и здесь мы с вами найдем выход. Как же простить измену, если ваш муж полюбил другую, и это не просто мимолетное увлечение или слабости, это серьезные чувства? В таком случае вам придется взять себя в руки и простить его. Так как вы должны понимать, что непрощение и злоба — это серьезный удар по вашему здоровью и эмоциональному состоянию. Непрощение нанесет вред не только душе, но и телу, поэтому в данной ситуации думайте, в первую очередь, о себе и простите мужа хотя бы для того, чтобы снять грех со своей души. А вот принимать мужа назад в семью или нет — это уже дело ваших принципов и мировоззрения, но то, что его надо простить — это факт.

    Таким образом, первое, что вам необходимо сделать – это взять себя в руки и успокоиться, так как предательство – это огромное испытание и для семейных отношений и для психики человека. Второе — это прощение вашего мужа, его надо простить как бы плохо или тяжело вам не было. Простив, вы освободите себя. Удачи!

    zhenskaya-dusha.ru

    Как восстановить семейные отношения после измены мужа?

    Измена супруга – это тяжелое испытание, которое выдержать может не каждая женщина. Хотя в большинстве случаев изменники прощаются и принимаются в семью, очень сложно забыть о предательстве. Воспоминания о подлом поступке мужа сидят у жены в душе и при любой ссоре она обязательно ему об этом напомнит. Поэтому, если вы решили принять поступок мужа, очень важно не только простить измену, но и суметь забыть о ней и наладить хорошие отношения с супругом. Вернуть прежние отношения уже не получится, так как подорвано доверие, но выстроить новые – вполне возможно.

    Разные люди по-своему определяют понятие измены, поэтому и отношение у все к ней разное. А что вы считаете изменой? В каком случае измену прощать нельзя и речь идет о предательстве? Секс с проституткой, виртуальный секс, секс по телефону, секс по пьянке – мужчины это не считают изменой, а для женщин гораздо обиднее, наверное, не сама измена, а то, что она стала известной. Каким бы образом мужчина не изменил, для женщины — это предательство, потому что он нарушил все обещания любви.

    Нужно ли прощать измену?

    Женщины, которые никогда не сталкивались с таким горьким словом «измена» утверждают, что никогда не простят изменника. И это понятно, боль, злость, разочарование, гордость – все эти смешанные чувства не дают простить предательство. Но, столкнувшись с изменой мужа, все-таки прощение приходит. Почему? Решившись восстановить отношения после измены мужа, необходимо задать себе несколько вопросов:

    • Есть ли чувства в ваших отношениях? Найдите несколько доказательств того, что ваш муж вас любит. В этот момент не думайте об измене. Понятно, что этот поступок перечеркивает все хорошее, но ведь были же в вашей совместной жизни приятные моменты!
    • Есть ли у вас дети? Как они переживут разрыв с отцом? Ни в коем случае сгоряча не рассказывайте о случившемся детям, не настраивайте их против отца. Вы, может быть, простите мужа, а дети могут и не простить.
    • Насколько вы зависите от мужа? Сможете ли вы после развода жить самостоятельно?
    • Почему произошла измена?
    • Готовы ли вы забыть о том, что произошло?
    • Ответив на эти вопросы самой себе, женщина сможет принять правильное решение. Пытаясь найти ответ на вопрос, как восстановить отношения после измены мужа, немаловажно разобраться в причинах этого поступка.

      Что таить греха, мужчины изменяют практически все. Просто одни умеют это скрыть, чтобы не разрушать семью, а другие менее осторожны. И то, будет ли изменять мужчина, напрямую зависит от супруги, ее хитрости и ума. Можно быть сногсшибательной красавицей, но это не убережет от измены, изменяют даже звездам, секс-символам, о которых мечтают миллионы. Так почему же изменяют мужчины? Почему именно вам изменил ваш муж?

      1. Возможно дело в вас. Проанализируйте тщательно, что может не устраивать в вас вашего супруга? Достаточно ли вы ухожены, хорошо следите за собой? Как бы вы не уставали на работе и дома, вы обязаны быть красивой всегда! Помните, что время идет и вашей конкуренткой может быть уже девушка в два раза моложе.
      2. Очень важно, чтобы в сексе было все отлично. Поэтому, если у вас происходит секс два раза в месяц. У вас часто болит голова или вы устали, в сексе вы не приемлете экспериментов. То тут к гадалке ходить не надо: супруг будет вам изменять. Многие женщины совершают ошибку, тратя все свои силы на готовку, уборку, глажку. На самом деле домашний уют и комфорт для мужчины не имеют большое значение. Безусловно, он это ценит, но поесть он может и в ресторане. Красивая и сексуальная жена, полная сил ночью – вот что ему нужно.
      3. Как много вы уделяете времени своему супругу? Никакому мужу не понравится, если жена будет целыми днями напролет сидеть у компьютера или телевизора. Ваши бесконечные посиделки с подругами также его не слишком будут устраивать. Потратьте лучше время на мужа, посмотрите вечером с ним хороший фильм или устройте романтический ужин при свечах.
      4. А некоторые мужчины просто так устроены: он хочет изменять, пробовать новые ощущения, любит рисковать. При этом он очень любит супругу и детей, для всех окружающих он – порядочный семьянин. В этом случае им движет обыкновенная похоть. Устранить ее не получится, а вот сделать так, чтобы у него не оставалось на любовниц ни времени, ни сил, ни денег – можно. Предыдущие три пункта вам в этом помогут.
      5. Бывает и такое, что муж изменил, находясь в алкогольном опьянении. Конечно, нельзя его оправдывать этим, в любом случае он должен отвечать за свои поступки. Просто здесь легче женщине пережить измену: она знает, что муж ее любит, и у него нет постоянной любовницы.
      6. Как видите, в некоторых случаях виновата сама женщина, не напрямую, конечно, а косвенно.

        Вы узнали об измене – что делать?

        Какая бы ни была причина измены — это всегда слезы и боль. Узнав о предательстве супруга, самая малость, что хочется с ним сделать – это уничтожить, заставить почувствовать его то же самое. Но эмоции ни к чему не приведут. В порыве злости можно принять решение, о котором потом вы пожалеете. Так что же делать?

      7. Поплачьте. Пусть со слезами уйдут все эмоции. После того, как вы успокоитесь, можно подумать и принять решение.
      8. Не кричите, не угрожайте, не унижайтесь. Ведите себя достойно.
      9. Не втягивайте в ваши семейные разборки родственников и детей.
      10. Не платите мужу той же монетой – не изменяйте назло. После измены вам станет еще хуже, а муж, узнав, не простит.
      11. Главный вопрос — как восстановить отношения после измены мужа

        Психотерапевту Карлу Витакеру принадлежат следующие строки: «Хрустальные цепи нам любовь надевает». Очень верные слова. Действительно, супружеские отношения можно сравнить с хрусталем, настолько они хрупки и рушимы. Если все-таки хрусталь вашей любви разбился, конечно, неприятно и обидно, в первые минуты кажется, что жизнь не имеет смысла и все потеряно. Естественно, это неверно. Многие супруги прекрасно существуют и после развода, найдя новую любовь. А кому-то посчастливилось сохранить семью и наладить прекрасные отношения после измены.

        Приведу в пример известную историю любви звезд кино – Сергея Жигунова и Анастасии Заворотнюк. Их отношения закрутились во время съемок сериала «Моя прекрасная няня», где они оба играли главные роли. Очарованный красотой и молодости «няни» знаменитый гардемарин ушел из семьи после долгих лет брака. Но впоследствии, когда его новые отношения не заладились, он вернулся к жене и они даже обвенчались в церкви. Его супруга нашла в себе силы простить и понять его.

        Восстановить отношения после измены нелегко, но если вы решили это сделать, значит нужно постараться. Не нужно прощать мужа ради детей, ради семьи, поддаваясь уговорам родственников. Семья сохранится, безусловно, но отношения – нет. Вам же не нужна склеенная семья, которая в любой момент снова развалится. Пытаться сохранить семью нужно только в том случае, если муж признал свою вину и искренне раскаялся, жена смогла простить и забыть его измену. Если у супругов есть друг к другу чувства, если каждый готов измениться, то такая семья после воссоединения станет только крепче.

        Есть случаи, когда мужа прощать нельзя:

        • Когда он сваливает всю вину на вас. Он жалуется. Что ему было мало секса, мало внимания и так далее. Безусловно ,в этом есть ваша вина, но это его ни в коем случае не оправдывает. Если его что-то и не устраивало в ваших отношениях, об это нужно было разговаривать до измены.
        • Если он давит на вас. Угрожает ,что отберет детей, оставит без средств к существованию. От такого властного мужа нужно только бежать.
        • Если он строит из себя жертву. Мужчина начинает плакать, говоря, что не сможет без вас жить, угрожает самоубийством. Такой мужчина вам тоже не нужен.
        • Построить отношения после измены можно при трех условиях:

        • Необходимо время, чтобы остыть, чтобы эмоции отошли в сторону. Только при наличии ясного и чистого разума можно принять действительно правильное решение.
        • Работа над ошибками. Подумайте, что заставило мужа пойти на измену. Не нужно винить только его в том, что случилось. Конечно, взваливать всю вину на себя и оправдывать супруга не нужно, но признать, что в чем-то вы были неправы, необходимо. Только та семья сохранится, где имеют умение признавать ошибки и прощать.
        • Если вы любите мужа, и, что немаловажно, ваш муж любит вас, то стоит ли терять любовь из-за одной ошибки? Даже преступники имеют право на пересмотр решения. Простите супруга и примените свою женскую хитрость, чтобы в дальнейшем этого не повторилось.
        • Измена – в большинстве случаев не означает, что отношения себя исчерпали. Да, это непростое испытание для обоих. Но, если есть любовь, его можно пережить.

          netrazvodam.ru

          Практический форум о настоящей любви

          После измены мужа не могу простить его

          Re: После измены мужа не могу простить его

          Поступить лучше так, чтоб называть всё своими именами.

          -Что Вы сейчас имеете?

          -Кто автор этого?

          -Что Вы хотите иметь?

          -Откуда это возьмется?

          -Что Вы готовы убрать из своей жизни?

          Марианна, ау. Просыпайтесь. Учитесь понимать себя, слушать себя, рассуждать.

          Вы вообще уверены, что измен сейчас нет?

          От ваших постов странное немного впечатление. Самоуважение — это очень хорошо, развестись вы имеете право в общем. Но ваша запоздалая реакция на измену, разговоры о каком- то вашем особом достоинстве, абсолютном счастье, карме — это не с тренинга личностного роста принесено? Вас как будто кто-то накачивает, отсюда и раздрай в душе.

          Моё мнение- вы взяли на себя когда-то крест, но нести его не хотите.

          Марианна, а нет ли у вас кого на примете?

          Женщина, которая хочет только развестись, понимает, что жизнь может сложиться так, что не будет ни абсолютного счастья, ни желанных достойных отношений.

          Вас не торопят с ответами, отвечайте постепенно и не спеша.

          2. Вы вините себя, что неверно вышли замуж- не за того человека.

          4. Вы вините мужа в постоянных изменах, при этом Вы прожили с ним 20 лет, и именно сейчас назрел момент когда в ВЫ ХОТИТЕ СБЕЖАТЬ от проблем в семье вместо того чтобы НАЧАТЬ ИХ РЕШАТЬ

          И теперь ответьте на вопросы, чего Вы хотите в семейной жизни, как бы Вы хотели чтобы развивались Ваши нынешние отношения с мужем? Что должен делать муж чтобы Вы стали счастливой? Что он должен сделать чтобы Вы его простили? Что должны будете делаете Вы для того чтобы быть счастливой в семейной жизни? Для того чтобы проститьмужа?

          Очень характерная фраза в этом отношении про пожить для себя . Я бы сказала, кричащая.

          Читаю Вашу вторую страницу и вот что по моему субъективному мнению очень явно заметно.

          1. Вы разочаровались в муже, и как следствие не уважаете его, и именно поэтому Вы не можете простить мужа.

          3. Вам стыдно перед родственниками ЗА СЕБЯ

          5. В Вас просто кричит гордыня-" Я ЛУЧШЕ ЧЕМ ОН".

          И теперь ответьте на вопросы, чего Вы хотите в семейной жизни, как бы Вы хотели чтобы развивались Ваши нынешние отношения с мужем? Что должен делать муж чтобы Вы стали счастливой? Что он должен сделать чтобы Вы его простили? Что должны будете делаете Вы для того чтобы быть счастливой

          Доброго Вам времени суток, Притти, спасибо, что откликнулись и пытаетесь помочь. Да, 20 лет, но 12 из них я точно не знала его суть, он вел себя практически безупречно, я была уверена, что у меня самый лучший в мире муж.Я сейчас понимаю, что были кратковременные интрижки, просто для секса, а потом появ-сь та, кот называют соперницей, кот полюбила, разрушила свою семью ради встреч с ним и ему с ней естественно было хорошо и в общении в том числе. То есть создалась пара,хотя он всегда утверждал, что никогда не было у него мысли расстаться со мной, потерять детей. Я же писала, что он цинично для себя определил, что имеет право на дополнение, нашла его записи, где он так и пишет — дополнение и ее муж и ребенок и -жена. Говорил, что она хотела от него ребенка, он категорически отказал. К тому же я смогла вывести на откровенный разговор его друга, кот кстати ко мне клинья подбивал всегда, но я его отшила, т к он непорядочный чел = он был в курсе всего и вхож в наш дом. Так вот он сказал, что муж всегда был с ней жестким в общении и говорил — ты только второй план, я тебе ничего не обещаю. Не знаю, почему, по каким критериям он не видел в ней жену. Вот я и понимаю, что чел духовно бедный, не способный любить. Когда я все рассказала маме — она сказала — он страшный человек, беги от него. НО он начал такую атаку на меня — разговоры, обещания, просил дай последний шанс, я заблуждался, я жил неправильно.

          www.nelubit.ru

          Возможна ли нормальная семейная жизнь после измены мужа?

          Проживших всю жизнь в любви и верности среди супружеских пар мало. Рано или поздно супруги сталкиваются с тем, что между ними становится третий человек – любовница мужа или любовник жены. А бывает так, что каждый из супругов обзаводится внебрачным партнером.

          Несмотря на то, что разводы в нашем обществе отнюдь не редкое явление, причиной развода измена становится не так уж часто. Супруги, особенно жены, пытаются сохранить свои семьи. Одни не хотят разлучать детей с отцом или разлучаться с ними самим, другие любят своего неверного супруга и не хотят его терять, третьи боятся остаться в одиночестве. Мотивом сохранения семь много. Но почти в каждом случае встает вопрос недоверия. Оно гложет и заставляет совершать глупые, отравляющие жизнь поступки. Поэтому, если женщина решила простить измену и продолжить жить в браке, ей нужно знать, как научиться доверять мужу после измены.

          Как жить дальше после измены мужа?

          После измены мужа самое главное – не возвращаться снова и снова в мыслях к этому. Каждый новый день – это именно новый день, это – сегодня. А то, что было, это – вчера. Жить вчерашним непродуктивно и противоречит закону природы. Двигаться можно только вперед, иначе теряется смысл движения. Муж вернулся, ну и хорошо. Теперь нужно строить с ним новые отношения, а не перебирать старые. Почему-то никто не хочет носить старую изношенную одежду с неотстирываемыми пятнами, но многие любят раз за разом примерять образ обиженного, брошенного, обманутого и растравлять себе раны. Он воспоминаний не деться никуда, но необходимо научиться их фильтровать.

          Другой момент – не нужно всячески угождать мужу после измены. Безусловно, нужно учесть причины, по которым муж свернул «налево», и стремиться их устранять, но совершенно лишне расстилаться персидским ковром у ног господина. Ковру место у ног, а женщине –рядом с мужем. Не впереди, ни сзади, не выше, не ниже – в современном обществе такие перегибы приводят к дефициту понимания.

          Нужно перестать жаловаться. Муж уже в курсе, как тяжело пережила жена его измену. Наверное, в курсе родители одной из сторон или обеих, друзья. Зачем снова и снова жаловаться им на собственное неумение абстрагироваться от источника боли?

          Не надо ждать, пока утраченное доверие вернется само. Так не бывает. Доверие – очень тонкая вещь и на пустом месте не возникает. Жене нужно вспомнить, как она начала доверять мужу в самом начале их отношений, когда он еще и мужем-то не был. Это как раз те воспоминания, которые приятны и приносят пользу. Сейчас самое время освежить их.

          Мысли типа, «а что, если он опять изменит» надо гнать. Тем более не обсуждать этот вариант с мужем. Для мужа, если он любит жену и хочет сохранить с ней отношения, его измена может послужить хорошим уроком на тему «как важно сдерживать свои порывы». Не стоит формировать в его голове устойчивый образ новой измены.

          Очень важно перестать думать о том, что делает женщину несчастливой. Это не только случившаяся измена, а вообще, что угодно: нелюбимая работа, грубиян-коллега, поцарапанная машину, долг по квартплате. Вместо этого нужно сконцентрироваться на устранение этих неприятностей. С мужем построить такие отношения, в каких мысли не возникнет о неверности. Работу можно поменять, если пройти переподготовку, переобучение или повысить квалификацию и сменить должность линейного работника на должность руководителя. Наладить отношения в коллективе помогут знания из книг и видеолекций по конфликтологии и психологии. Ну а машину отремонтируют в любой мастерской. Да и долг можно погасить, если умерить свои траты на ненужные покупки или больше работать.

          Очень важно определить свои жизненные принципы и строить жизнь в соответствии с ними. Знание того, чего на самом деле хочется, подскажет, как и кем выстраивать отношения, чего требовать от себя и чего просить у других. В семейной жизни знание принципиальных позиций друг друга позволит сберечь немало нервов и сократить количество размолвок.

          Как строить отношения с мужем?

          Предложите ему вместо женщины, которой он изменил, женщину, которую нужно завоевывать. Мужчины падки на две вещи – на внешнюю красоту и на то, что нужно другим. Тут у них какой-то инстинкт срабатывает, именно поэтому от благочестивых жен мужья, случается, погуливают с женщинами, ведущими разгульный образ жизни и меняющими любовников.

          До 20-25 лет женщина выглядит так, как ее задумала природа, если, конечно, не имеет дурных привычек и проблем со здоровьем. Женщина старшего возраста выглядит так, как сама захочет. Поэтому вместо того, чтобы заедать горечь мужской измены шоколадками и пирожными, следует заняться своей внешностью: записаться в спортзал или купить домашний тренажер и согнать лишний вес; изменить прическу и, при необходимости, цвет волос; сделать эпиляцию и чистку кожи; перестать объедаться и перейти постепенно на здоровое питание – это гораздо дешевле и полезнее; обновить или перебрать гардероб и выбросить все вещи «не того» размера, цвета и фасона. Так для мужа будет создан тот самый необходимый визуальный возраст.

          Что касается второго пункта – востребованности женщины другими мужчинами, то к нему нужно подойти с умом. Хорошо бы завязать приятельские отношения с коллегами, партнерами по хобби, но при этом важно не создавать образ легкодоступной женщины. Этот может сильно осложнить отношения с мужем.

          Нужно быть постоянно интересной. В этом помогут множество книг, лекций, обучающих видео, которые выложены в интернет бесплатно. Желательно сделать пару точек соприкосновения собственных интересов с интересами мужа, вместе с ним посмотреть какие-то записи или обсудить новости в интересующей его сфере. С мужем нужно не только проживать на одной территории и вести половую жизнь. Муж может стать надежным другом, и к этому стоит стремиться. Любовь проходит со временем, это аксиома. А дружба и нежность остаются и сохраняют брак.

          Если прежде с мужем часто возникали конфликты, то стоит именно сейчас обратиться к семейному психологу. Если эти конфликты прежде привели к измене, то когда-нибудь они станут причиной развода. Да и потом – жить при постоянном фоновом брюзжании не хочется никому. Помочь избавиться от многих вредных для отношений привычек – «пилить», критиковать, обижаться, устраивать скандалы и закатывать истерики — поможет профессиональный психолог.

          В случае ссоры с мужем не стоит бурно или с обидой реагировать на его критику. От критики нужно выносить уроки, поскольку она есть то, что может помочь стать лучше. В любом замечании, даже кажущимся несправедливым, есть доля истины, к которой стоит прислушаться.

          Никогда нельзя в пылу самой жаркой ссоры упрекать мужа изменой. Этот факт должен быть забыт и изгнан из памяти, а не служить последним доводом, когда аргументы заканчиваются.

          Что касается любовницы, то ее вспоминать также не нужно, даже если она была подругой жены или коллегой мужа. Не было ее никогда, она абстракция, мираж, фикция. Только такое отношение к ней позволит мужчине пройти мимо нее и посмотреть сквозь нее, не предаваясь воспоминаниям о мимолетной сексуальной связи с ней.

          Вопросы доверия после измены

          Чтобы снова доверять своему мужу, нужно поверить его словам. Если он искренне раскаивается в своем поступке, обещает контролировать свои желания при любых обстоятельствах, утверждает, что в основе его измены не лежат чувства к любовнице, то, скорее всего, нет оснований не верить ему. Со временем доверие можно будет вернуть в ходе выстраивания с мужем новых крепких отношений.

          Если же супруг убеждает, что ничего такого страшного в его поступке нет, что все мужчины полигамны, что для него это просто развлечение, а любит он только жену, верить ему не стоит. Это доводы ловеласа, бабника, который будет изменять жене и в дальнейшем. Жизнь с ним никогда не будет спокойной, а когда его не будет дома, жену начнут терзать подозрения, а воображение услужливо подсунет картинку, на которой муж будет с любовницей.

          Поэтому перед решением вопроса, доверять ли мужу после измены, исходить прежде всего нужно из личности самого мужа.

          netrazvodam.ru