Повысить самооценку ребенку 8 лет

Когдаребенку исполняется8 лет, многое уже изменилось в его психологии и мировоззрении. Тем не менее, его поведениеочень сильно зависит от окружающих событий и обстановки,и, поэтому, по-прежнему не стабильно. 8-летний ребенокхорошо понимает происходящую ситуацию и имеет хорошиевербальные навыки, оннамного лучшесправляется струдностями.С другой стороны,развитие детейв этом возрастеведет кновому этапу самосознания- ребенокначинает осознаватьсебя частью общества.

1. Думайте прежде, чем говорить.

Каждое слово взрослогооказывает влияние накогнитивное и эмоциональное развитиеребенка.То есть, когдавы говорите:»Ты плохой» или что-то подобное, ребенокпонимает все в буквальном смысле. Пару непродуманныхслов могутразрушитьжизнь другогочеловека.

2. Проводите время со своим ребенком.

Вподростковом возрасте, товряд ли у вас сможет состояться хороший разговорс вашими детьми, особенноесли у вас нетна это временисейчас.С другой стороны, не говоритевсе время,давая инструкции,советы, приказы, просто выслушайтевнимательно ребенка ине перебивайте его. Возможно, вы узнаете много нового и интересного о вашем8-летнем малыше.

3. Учите ребенка работе по дому.

Хотячасто многие пренебрегают этим, домашняя работаявляется неотъемлемой частью психосоциальногоразвития ребенка- он учитсясотрудничатьи заботиться о других.Тем не менее,не стоит загружатьребенка тяжелой работой дети же нерабы. Лучше все делать вместе.

4. Расскажите ребенку про секс.

Не все,конечно, ине тогда, когдавы хотите поговорить с ним.Если8-летниймалыш спросит вас ополовых органах, расскажите емунастоящие названия. Объясните, чтоникто не можетприкасаться к егополовым органам, но в некоторыхслучаях (врач, в присутствии родителей).Нехихикайтеили не смущайтесь приразговорео сексе,тем самымвы поможете ребенку сформироватьто, что считается нормальным сексуальным поведением.

5. Контролируйте количество и качество развлечений.

Особенно это касаетсяТВ и Интернета.Если вы установитечеткиеправила, выбираете сайты ителевизионные программы, которыедети могутсмотретьи придерживаетесьправил самостоятельно,тогда вы не поймаетевашего ребенкас поличнымприпросмотре порнографии.

Если вы нехотите знать, чтотакое анормальная психология, говоритехорошие вещи оваших детях им самим и окружающим.В конце концов, детиявляются плодомваших усилий и, унижаяих, вына самом делеподтверждаете собственную не состоятельность. Оценкадолжна бытьзаслуженной.

7. Пусть дети имеют секреты и семейную близость.

В этом возрастепсихосоциальногоразвития детейтребует, когдаони пробуют жизньбез контроляродителей.Это нормальное явление, и именноэто является причинойвсевозможных детскихтайных обществ икомпаний ипроведения большого количества времени всамостоятельно построенных домах.Это нормально, если8-летний мальчикмолчит, когдавы егоспрашиваете о его друзьяхи играх, в которые они играют.Не мучайтеего.Рано или поздноон придетк вам, изадаст вопрос, которыйпозволит вам увидетьсуть происходящего.

8. Справляйтесь с бунтарством.Бунтэтоулучшенная версияистерики.

Для того чтобы,улучшитьситуацию,не спорьте сребенком,незаставить его думать, как вы- это всенапрасно.Было бы разумнее, чтобывы были последовательными и объяснили своемуребенку всеправилаеще раз.

9. Следите за собой.

Причинойбунтарстваможет бытьвразводеродителей,смерти одногоиз них или других близкихлюдей,в вашей продолжительнойдепрессии. Ребенокможет просто не знать, как боротьсяс егоразочарованием,илинуждаются в большем внимании с вашей стороны. Помните, что вашемуребенку8 лет,и его психологическое развитиене такоезрелое, какваше.

10. Помогите ребенку правильно использовать свою совесть.

На самом деле,дети не знаютчто это такое,но мы всерождаемся ссовестью и приводим еев соответствии снашими моральными принципами.После того как вынаучили их нравственности,научите ихреагировать наугрызения совестиадекватно.

Чтобывоспитать8-летнего ребенка, простореагируйтес пониманиемна этотновый этап в развитии ребенка.

xn--80adkkb3aeirm.net

Смотреть с детками точно будет интересно!

Что сделает лучшая в мире мама, если заметит, что ее ребенок в обществе других детей или взрослых стал вести себя неуверенно? Нет, она не будет дергать его за рукав, громким шепотом требуя, чтобы он поздоровался с неприятным ей самой соседом, удивляться, что такого сложного в том, чтобы позвонить однокласснице, или высказывать свое недовольство, что он отказался участвовать в олимпиаде.

Самая лучшая в мире мама пытается выяснить причины такого поведения и найти решения, как помочь ребенку повысить самооценку. А одним из лучших решений будет посмотреть детские фильмы про детей, которые смогли решить свои проблемы и приобрели уверенность в себе.

Итак, подборка из 5 фильмов для детей, которые помогут повысить самооценку ребенка. Фильмы для семейного просмотра, так что приглашайте к экрану всю семью.

Повысить самооценку и решить свою главную проблему — победить главаря банды, герою Джейдена Смита помогает герой Джеки Чана — мастер боевых искусств мистер Хан.

Этот фильм для детей стоит посмореть подрастающему поколению, чтобы они осознали, что любую проблему можно решить, но для этого нужно приложить усилия. Изматывающие тренировки помогли Дре Паркеру приобрести уверенность и победить в важном турнире. Мамам особенно понравятся сцены, где мистер Хан учит подростка не разбрасывать вещи. Возьмите себе на заметку.

Детям будет важно увидеть что Матильда не опустила руки в такой, казалось бы, безнадежной ситуации. Несмотря на все преграды и сложности, девочка выдержала испытания. Более того, она сумела найти настоящих друзей и даже восстановить справедливость в школе. Этот фильм учит не сдаваться и идти до конца. Оставаясь при этом добрым и светлым человеком. Спасибо Дэнни ДеВито за этот фильм.

Уверенность в себе и вера в свои силы – понятия взаимодополняющие, но не всегда они идут рука об руку. Неуверенность в себе часто возникает из-за комплексов, которые активно развиваются в подростковом возрасте. Навязанные журналами и звездами телеэкранов идеалы вынуждают девочек не любить то, что дано природой. О такой девочке-подростке рассказывает фильм «Простушка».

Это молодежный фильм, который наверняка будет понятен подросткам. Многие девочки увидят в нем себя. Бьянка – умница-школьница. Она дружит с двумя красотками, которые пользуются популярностью у парней. Бьянку же приглашают на свидания только с надеждой, что она придет на встречу со своими крутыми подругами.

Как в такой ситуации стать уверенной в себе? Поработать над самоидентификацией.

Кино для детей: БЕСКОНЕЧНАЯ ИСТОРИЯ

Фильм для детей 1984 года (Германия, США) о десятилетнем Бастиане, которого постоянно задирали хулиганы. В один из таких дней Бастион решил укрыться от драчунов в книжной лавке, где нашел книгу о юном охотнике Атрейо, спасавшим страну Фантазию от гибели.

Но для того чтобы победить «Ничто», порожденное несбывшимися мечтами, которое поглощает Фантазию, Атрейо необходима помощь Бастиана. Хотя тот никак не может поверить, что именно от него, маленького мальчика, зависит судьба всей волшебной страны.

Фильм отлично подходит всем, кто любит сказки с драконами, эльфами, гигантскими улитками и другими невероятными персонажами.

www.vospitaj.com

Как повысить иммунитет ребенку: полезные привычки и средства для детского здоровья

В детстве закладывается не только характер, привычки, но и здоровье, которое определит физическое и эмоциональное состояние уже взрослого человека. Зная, как поднять иммунитет ребенку в любой ситуации и при любой погоде, поддерживая в нем «привычку быть здоровым», вы можете поможете ему достигать успеха не только на этапе взросления, но и в будущем.

Нужно ли укреплять иммунитет

Малыш может периодически болеть, но помните: это не всегда и не обязательно свидетельство ослабленного иммунитета, который якобы пора стимулировать всеми возможными способами. Напротив, как раз болезни и формируют естественный защитный ответ организма, который стремится сохранить постоянство внутренней среды (гомеостаз).

Прежде чем заняться здоровьем малыша, выслушайте рекомендации врача. Он сделает необходимые анализы, проведет исследования и, если ребенок часто болеет, подскажет, как укрепить иммунитет. Иногда выясняется, что слабые защитные силы — врожденное нарушение, называемое иммунодефицитом. И если попытаться стимулировать «оборону» организма, последствия могут быть непредсказуемыми: он будет «давать сбои» и истощаться все больше.

Возможно, вашему малышу нужна будет помощь не обычного врача, а иммунолога. Вот показания для посещения этого специалиста:

  • ОРВИ не менее 6 раз за год;
  • осложнения после простуд;
  • повышенная утомляемость;
  • протекание заболеваний без высокой температуры (это значит, что организм не может дать отпор бактериям и вирусам);
  • постоянно увеличенные (но мягкие и безболезненные) лимфатические узлы на шее и в подмышках;
  • аллергия;
  • герпес на губах;
  • неоднократный гнойный отит, пневмония, другие сложные заболевания.
  • Ну, а если никаких особенностей в состоянии здоровья малыша не замечено и все в пределах нормы — достаточно выполнять рекомендации педиатра и использовать препараты, повышающие иммунитет у детей (как фармацевтические, так и натурального происхождения).

    Если вы предпочитаете пробовать натуральное лечение вместо того, чтобы при первых признаках недомогания бежать в аптеку за таблетками — рассказываем, как укрепить иммунитет ребенку народными средствами. Это не особенно сложно, а в принципе дает хороший эффект. Пробуйте следующее.

  • Лук, чеснок . Об их чудесных свойствах наслышаны многие. Если маленького привереду смущает вкус, вид или другие особенности полезных овощей, попробуйте добавить мелко нарубленный лук в первое или второе блюдо, натрите зубчиком чеснока кусочек хлеба. Это тоже способствует укреплению иммунитета у детей, даже если просто нарезать чесночные зубчики или луковицы, выложить их в блюдца и расставить по всему дому (но не очень близко к детской кроватке).
  • Орехи . Смело приобретайте ореховые смеси — сами по себе или с фруктами. Подойдет миндаль, фундук, грецкие орехи.
  • Кисломолочные продукты . Если в кишечник попадают болезнетворные микробы, лактобактерии и бифидобактерии помогут наладить микрофлору. Сделайте домашний йогурт на закваске, купленной в аптеке, или кефир. Это отличное средство для повышения иммунитета у детей. Кроме того, подобные продукты содержат кальций, укрепляющий костную систему.
  • Лимон и мед . Если у ребенка нет аллергии, давайте ему укрепляющее природное средство — липовый или гречишный мед (в день достаточно чайной ложки). Его можно добавлять в разные напитки, смешивать с любыми орехами. Прекрасный стимулятор иммунитета — лимонный сок с медом, разбавленный теплой водой.
  • Свежие овощные, фруктовые соки . У вас есть возможность приготовить свежевыжатый сок — прекрасно. Особенно он полезен в холодное время года.
  • Ягоды, травы . Отвары ромашки или цветков липы, а также шиповника, особенно в сочетании с медом — не только вкусные, но и полезные напитки. Из свежих или замороженных смородины, малины, черники можно делать вкусные смузи и морсы. А можно подавать ягоды целыми.
  • Все это продукты, повышающие иммунитет у детей. Из природных средств очень хороший эффект также оказывает рыбий жир. Если во времена наших бабушек его давали в чистом виде (рассказывают, на вкус он ужасен), то сегодня доступен рыбий жир в капсулах. Он богат витаминами А и D, содержит полезные минералы, жирные кислоты и пригодится, если ребенок часто и долго болеет. Соблюдайте дозировку. Главное в применении любых средств, и народных в том числе — не «переборщить».

    Фармацевтические препараты

    Вот некоторые препараты для иммунитета: детям они назначаются строго индивидуально, несмотря на то, что часть их отпускается без рецептов.

  • Иммунал . Это средство растительного происхождения в каплях, с экстрактом эхинацеи пурпурной. Подходит для профилактики простудных заболеваний, особенно если малыш склонен к частым болезням. Иммунал принимают, разбавив небольшим количеством воды.
  • Экстракт элеутерококка, настойка женьшеня или китайского лимонника . Эти средства оказывают иммуностимулирующее действие и позволяют организму легче приспосабливаться к резко изменяющимся условиям. Их нужно принимать также растворенными в воде.
  • Рибомунил, бронхо-мунал . Данные препараты выпускаются в таблетках, содержат бактериальные ферменты, не представляющие опасности для здоровья, но при этом укрепляющие защиту организма. Хорошо подходят детям, подверженным частым заболеваниям верхних дыхательных путей.
  • Ликопид . Средство применяется в комплексном лечении различных хронических, вялотекущих либо рецидивирующих воспалений, где бы они ни возникали.
  • Виферон, гриппферон, анаферон, арбидол . Эти препараты, содержащие биологически активные вещества, предупреждают развитие инфекций. Лучший эффект они дают при назначении на начальной стадии болезни, а для профилактики инфекций не подходят.
  • Все это — эффективные и признанные специалистами лекарства для иммунитета для детей. И, конечно, есть еще витаминные комплексы, которые, несмотря на их обычное общеукрепляющее действие, также лучше всего применять по согласованию с лечащим врачом.

    Как укрепить детское здоровье: 6 советов иммунологов

    Несколько советов иммунолога по поводу укрепления здоровья малыша помогут вам организовать свой быт, меню и досуг таким образом, чтобы ребенок чувствовал себя хорошо в любых обстоятельствах.

    1. Больше движения . Утренняя зарядка, которая раньше была очень популярна, сегодня незаслуженно забыта. Ученые доказали: всего 10 или 15 минут активности (даже не особенно интенсивной) сразу после пробуждения — отличный стимул для организма, который начинает охотнее сопротивляться всевозможным атакам. Делайте зарядку вместе с малышом под приятную веселую музыку, сохраняя хорошее настроение, и периодически меняйте упражнения. Ваш пример и веселая зарядка поднимут ребенку настроение, сон снимет как рукой, и другие дела будут даваться легче.
    2. Фитотерапия . Когда наступает грозный сезон эпидемий, давайте ребенку больше витамина С — одно из первых средств, чем рекомендуется поднять ребенку иммунитет (конечно, если нет аллергии). Хорошо подходит чай с медом, лимоном и эхинацеей либо имбирный чай. Приобретите аптечные шипучие таблетки или витаминные комплексы с аскорбиновой кислотой.
    3. «Вкуснотерапия» . Покупайте больше фруктов, овощей. Оказывается, хорошо укрепляют иммунитет зеленые овощи: брокколи, обычная капуста, зеленый горошек. А фрукты вообще должны ежедневно появляться в детском меню. С помощью «вкуснотерапии» проще всего поднять иммунитет ребенку 3 лет: можно незаметно укрепить его здоровье.
    4. Закаливание и прогулки . Гуляйте с малышом даже в холодную погоду (разве что не очень долго). Закаливание может быть очень простым: 5-7 минут в день обливайте попеременно горячей (35°С) и холодной (20°С) водой предплечья и икры малыша. Контрастный душ нужно делать от начала осени до конца весны. Таким образом легко поднять иммунитет ребенку 5 лет и старше. Со временем вы сможете натренировать детский организм так, что у него будут очень гибкие «настройки» терморегуляции и высокая сопротивляемость воздействиям внешней среды.
    5. Прививки . Сезонная вакцинация всего населения проводится каждый год бесплатно. Разумеется, ребенка прививают только с согласия его родителей. Особенно поможет вакцинация перед садиком, откуда дети чаще всего и «приносят» множество заболеваний.
    6. Долой стрессы и недосыпание . Нервное напряжение — одна из главных причин различных заболеваний, включая респираторные. Стрессы и недостаток сна сильно снижают барьерные свойства иммунной системы. Соблюдайте режим труда, игр, отдыха, пусть ваше чадо вовремя ложится спать.

    Казалось бы, все довольно просто, но далеко не все родители соблюдают эти рекомендации в домашних условиях. А между тем здоровье ребенка — превыше всего, и именно от старших зависит, каким оно будет. При этом какую-нибудь простуду не нужно воспринимать как чрезвычайное происшествие. Объясните малышу, что его организм успешно борется, и ничего особенного не происходит. Просто нужно немного помочь «храбрым солдатам» (фагоцитам, уничтожающим бактерии): спокойно полежать, попить лекарства или настои, следовать советам доктора — и все будет хорошо.

    Теперь вы знаете, как повысить иммунитет ребенку. Лабораторные исследования помогут определить, что именно необходимо вашему чаду для укрепления здоровья. Постоянно поддерживайте связь со специалистами, которые обследуют малыша, и четко выполняйте их рекомендации — неважно, хотите ли вы поднять иммунитет ребенку народными средствами или использовать аптечные препараты.

    kids365.ru

    5 способов повысить иммунитет новорождённому ребёнку: говорит детский доктор

    В настоящее время для большинства родителей очень актуальным является вопрос, как поднять иммунитет ребёнку. В данной статье пойдёт речь об особенностях формирования и работы иммунной системы у детей, а также о наиболее распространённых методах иммунокоррекции, применяемых в детском возрасте.

    Иммунитет новорождённого

    Рождение ребёнка всегда сопровождается встречей детского иммунитета с чужеродными веществами. Микрофлора желудочно-кишечного тракта является сильнейшим источником антигенной стимуляции.

    Перечислим основные звенья иммунитета новорождённого:

    1. Система фагоцитоза. Лейкоциты новорождённых обладают сниженной способностью к уничтожению бактерий, поэтому груднички подвержены риску тяжёлых бактериальных инфекций. Всё дело в недостаточной активности опсонинов (веществ (антител), усиливающих фагоцитоз), количество которых взаимосвязано с массой тела новорождённых. Значительное снижение опсонинов наблюдается у недоношенных и у детей с задержкой внутриутробного развития.
    2. Система белков комплемента. У младенцев содержание белков комплемента составляет лишь половину от количества данных сывороточных элементов в крови матери, что значительно влияет на способности иммунитета противостоять инфекции. К 6-му дню жизни наблюдается физиологическое повышение содержания белков сиситемы комплемента в крови.
    3. Т-клеточная система. Количество Т-лимфоцитов в крови новорождённых достаточное. Однако функциональной способности этих клеток крови не хватает для защиты от бактерий.
    4. В-клеточная система новорождённого. Дефицита В-лимфоцитов не наблюдается. Но незрелых популяций больше, чем у взрослых.
    5. Иммуноглобулины:
      • иммуноглобулины новорождённых преимущественно представлены G-фракцией;
      • иммуноглобулины М содержатся в пределах 0,25 — 0,30 г/л сыворотки;
      • иммуноглобулины А полностью отсутствуют, что проявляется незащищённостью слизистых оболочек новорождённого. Начинает синтезироваться иммуноглобулин А только через 2 недели после рождения.
      • Иммуноглобулины G новорождённого ребёнка — это материнские антитела к бактериальным и вирусным частицам, с которыми женщина контактировала до и во время беременности. Недостаточность иммуноглобулинов является наиболее частой причиной иммунных нарушений у детей раннего возраста.

        Новорождённость — это критический период для формирования иммунитета, поэтому при любой незначительной простуде родителям ребёнка следует быть внимательными, чтобы не пропустить развитие серьёзных осложнений с формированием иммунодефицитного состояния.

        Важно! Иммунитет недоношенного новорождённого несовершенен. Защитные силы иммунитета деток, родившихся раньше срока, значительно снижены. Это проявляется более сильной восприимчивостью недоношенных к инфекционным заболеваниям в сравнении с доношенными новорождёнными.

        Формирование иммунитета у детей

      • начиная с 2 месяцев происходит распад материнских иммуноглобулинов. Соответственно, в крови ребёнка снижается содержание иммуноглобулина G. В этот период мощнейшим фактором, влияющим на становление иммунитета, является вакцинация;
      • в период с 2 до 6 месяцев, из-за недостаточности антител у ребёнка, повышена чувствительность к вирусам парагриппа, гриппа, РС-вирусу;
      • в возрасте 5 — 6 лет активно развиваются Т-зависимые зоны лимфоидных органов, что проявляется увеличением лимфоузлов. В этом возрасте часто встречаются латентные вирусные инфекции, ослабляющие иммунитет.
      • Роль грудного вскармливания в развитии иммунитета новорождённого

        С молоком матери ребёнку передаются антитела и другие компоненты иммунитета, что защищает новорождённого от тяжёлых инфекционных заболеваний. Пролактин и прогестерон формируют секреторную систему иммунитета в материнской груди.

        Через молоко ребёнок получает фагоциты и иммуноглобулин А, защищающий эпителий кишечной стенки от микробных агентов.

        Также грудное вскармливание способствует защите детей до 1 года от энтеропатогенных серотипов кишечной палочки, сальмонелл, пневмококков, стрептококков, шигелл.

        Как можно повысить иммунитет грудному ребёнку?

        Рассмотрев и поняв особенности иммунной системы новорождённого, нетрудно предположить цели иммунной терапии для того, чтобы правильно повысить иммунитет грудничку.

        При частых и тяжёлых инфекциях показан приём иммунных препаратов.

        Особенности иммунотерапии в педиатрии

        Особенностями иммуномодулирующей терапии в детском возрасте являются:

        Виды препаратов, используемые в детской практике для повышения иммунитета грудного ребёнка

        Гриппферон является рекомбинатным интерфероном. Повышает противовирусную активность иммунитета. Способен подавлять размножение вирусов. Особенно эффективен в период эпидемии гриппа. Препарат повышает содержание иммуноглобулина А в носовом секрете и уничтожает возбудителя заболевания. Эффективен также против аденовирусной инфекции.

        Виферон. У грудных детей чаще применяется в свечах по 150 000 МЕ. Активирует противовирусную защиту организма, сокращает период лихорадки при ОРВИ у новорождённых, уменьшает выраженность воспаления слизистых оболочек. Способен повысить иммунитет ребёнку против герпесвирусных заболеваний.

        Афлубин. Гомеопатический препарат, оказывает комплексное воздействие на иммунитет. Высоко эффективен при плановой профилактике ОРЗ.

        Анаферон. Создан на основе сверхмалых доз антител. Может использоваться с 6-месячного возраста. Эффективен при гриппе и ОРВИ.

        Бронхо-мунал П. Относится к группе бактериальных лизатов системного действия. Применяется в коррекции иммунитета у часто и длительно болеющих детей. Противоинфекционный эффект Бронхо-мунала связан с повышением содержания иммуноглобулина А в сыворотке крови и секрете верхних дыхательных путей.

        У детей, страдающих частыми заболеваниями лёгких, достоверно снижает количество обострений в течение года. У детей с аллергией Бронхо-мунал способен сократить количество эпизодов бронхиальной обструкции.

        ИРС-19. Применяется в детской практике с 3-месячного возраста. В составе препарата 19 штаммов микроорганизмов, вызывающих ОРВИ у детей. Препарат используется для укрепления иммунитета у младенца путём уменьшения отёчности слизистой носа, разжижения слизи и облегчения её оттока.

        Укрепляющее воздействие на иммунитет новорождённого проявляется в защите от грозных осложнений в виде отита и синусита. Для профилактики рекомендуется применять ИРС-19 в течение месяца, в дозировках, зависящих от возраста малыша.

        Имудон. Поддерживать иммунитет детям в период сезонного подъёма респираторных заболеваний помогает препарат Имудон. Малышу можно давать данных препарат, начиная с 3-летнего возраста.

        Имудон представляет собой смесь лизатов бактерий и грибов, наиболее часто встречающихся в полости рта, то есть эффективен против большинства возбудителей ОРЗ.

        Полиоксидоний. Препарат влияет на все звенья иммунной системы. У грудных детей для повышения иммунитета чаще используется в виде раствора для интраназального применения. Эффективен при бронхиальной астме.

        Детей, часто страдающих инфекционными заболеваниями верхних дыхательных путей, рекомендуется вакцинировать от наиболее тяжёлых болезней.

        Поднимать иммунитет против пневмокококковой, гемофильной инфекции и гриппа важно для всех детей с иммунодефицитом.

        Как укрепить иммунитет ребёнка без лекарств?

        Повысить иммунитет детям с помощью лекарств может только грамотный аллерголог-иммунолог. Родители же должны знать основные способы укрепления иммунной системы ребёнка до года нелекарственными методами. Как повысить иммунитет у малыша, не прибегая к использованию иммуномодуляторов?

      • закаливание. Эффективный и доступный метод. Главное — соблюдать принцип постепенности и не переусердствовать. Лето — самое лучшее время года для начала закаливающих процедур;
      • полноценное здоровое питание, сбалансированное по энергетической ценности;
      • витаминотерапия.

      Витамины можно купить не только в аптеке! Стойко повышаться показатели иммунной системы могут при употреблении в пищу продуктов, богатых витамином С. Для повышения иммунитета следует давать ребёнку ягоды чёрной смородины, отвар шиповника и цитрусовые;

    6. морской климат. Богатый солями и озоном морской воздух оказывает благоприятное воздействие на систему иммунитета;
    7. ЛФК и массаж.
    8. Роль дисбактериоза в формировании иммунитета ребёнка

      Нормальный состав микрофлоры кишечника ребёнка — неотъемлемая часть крепкого иммунитета. До 80 % иммунных клеток грудного ребёнка находится в слизистой оболочке кишечника.

      Дисбактериоз кишечника у новорождённого — это состояние, характеризующееся изменением количественного и качественного состава микрофлоры кишечника.

      Препараты, используемые для коррекции кишечной микрофлоры, можно также отнести к группе лекарств, влияющих на иммунитет грудного ребёнка:

    9. пробиотики и пребиотики (Бифиформ, Хилак-форте, Линекс, Аципол, Бифидумбактерин);
    10. иммуномодуляторы (КИП, Кипферон, Ликопид, Нуклеинат натрия).
    11. kroha.info

      Как повысить самооценку ребенку 6 лет

      Как повысить самооценку ребенка?

      Примерно в 2–4 года у малыша появляются эмоциональные реакции на успех или неудачу. Как же воспитать в крохе уверенность в себе?

      Самый умный, сильный, смелый

    12. Любимое требование карапуза в 2-3 года — „Я сам!” Он пытается стать самостоятельным, что родители часто принимают за упрямство. Умейте находить разницу между упрямством и настойчивостью! Если ваше чадо просит то, что ему не так уж сильно хочется или давно перестало хотеться (например, очередную плюшевую игрушку, замеченную однажды в киоске), — это упрямство. А если ребенок стремится чего-то достигнуть (скажем, научиться рисовать красками), то это уже социальная мотивация. Как взрослые будут реагировать на попытки крохи освоить новые умения? Именно от этого часто зависят успехи или неудачи во взрослой жизни.
    13. У ребенка формируется либо чувство гордости за себя („Я сам сумел этому научиться!”), либо инфантильность. Малыш думает примерно так: „Зачем прикладывать усилия, если взрослый все равно сделает все так, как надо?” Карапуз изобразил зайчика в виде большой кляксы с ушами? Не спешите переделывать рисунок и рассказывать маленькому художнику, почему он не прав. Пусть попробует еще раз! Скоро рисунки станут аккуратнее и выразительнее. Кроха сам завязал шнурки на ботинках, вымыл чашку или научился забрасывать мяч в кольцо?
    14. Порадуйтесь его успехам, похвалите его

      • К 5 годам дети проявляют повышенный интерес к сверстникам, обожают совместные игры, уже способны сравнивать свои достижения с успехами друзей и даже начинают хвастаться. В этом возрасте малыши способны избирать тот вид деятельности, в котором особенно успешны. Одни уже неплохо рисуют, а другим удается ловко прятаться или быстро бегать. Складывается сознательная мотивация к достижению успеха или избеганию неудач.
      • Достигая 6 лет, ребенок учится анализировать собственное поведение, давать оценки себе и окружающим людям. Он понимает, как можно достичь нужного результата, начинает скрывать свои неудачи перед другими и старается выставить себя „в лучшем свете”. Часто, когда взрослые просят дошкольника сравнить себя со сверстниками, он отвечает: „Я самый сильный в нашем дворе” или „Я самый умный из всех ребят в детском саду”. Вы знаете, что это не так? Не спешите ставить кроху на место. Ничего, что он немного привирает, фантазирует. Это говорит лишь о стремлении получить одобрение, похвалу и прослыть молодцом, суперребенком, который все знает и умеет.
      • Так, постепенно, формируется воля к победе. Постарайтесь не сравнивать своего малыша с другими: у каждого свои темпы развития, способности, темперамент.

        Как повысить самооценку у ребенка,развиваем личность

        Каждый человек дает себе самоопределение и знает себе цену. если честно посмотрит на себя. Это можно назвать не внутренним достоинством. а языком психологии —самооценкой. Самооценка ребенка шести -семи лет состоит из внешних оценок. которые он получает из окружающего мира. В формировании самооценки главная роль отводится взрослым. Они и отвечают за то. какого качества и прочности фундамент личности закладывают .

        Бывают ситуации. когда ребенка очень любят дома. его ценят. и он самоопределяется как уверенный в себе, как здоровая личность. Но если он оказывается за пределами семьи. идет в детский сад или в школу. вдруг «корона » царя сваливается. Ребенок чувствует дискомфорт. неуверенность в себе. Он теряется в своей раздвоенности. дома -одно, а в социальной среде -другое. В этой ситуации. возможно. были созданы парниковые условия воспитания. и ребенку не давали возможности контактировать с социумом длительное время.

        Другой пример. когда в среде ребенок принят. он является авторитетом. лидером. а дома ему не хватает родительского внимания. любви. достойной оценки. Это худший вариант развития личности. Если нет признания в кругу родных и близких людей. ребенок всегда будет пытаться его заслужить. даже когда станет взрослым. Ребенок пытается сохранить внутренний баланс. выровнять перекос. В идеале он должен прийти в точку равновесия. где будет принят всеми одинаково. А по большому счету, он сам себя принимает. чувствует одинаково комфортно. независимо от чужого мнения и оценок. Со временем не мир. а он сам себе выставит баллы .

        Ребенку нужно помогать сохранять внутреннее равновесие. свою самоценность. Родителям надо быть максимально внимательными и чуткими к своим детям. Исследования последних лет показывают. что заниженная самооценка у детей и подростков становится результатом недостаточного общения с родителями. а не со сверстниками.

        Часто дети перенимают ту модель самооценки. что у них перед глазами. Это отношение к самим себе мамы и папы. Неуверенность или хвастовство. страх или наигранная смелость. скромность или намеренная развязность -все эти черты дети применяют в своей ежедневной практике жизни. Если у кого-то из родителей самооценка занижена или неадекватно завышена. ребенок может перенять эту схему. Поэтому. прежде чем корректировать самооценку в детях. хорошо бы начать с себя .

        У детей обычно завышенные требования к миру, людям. отношений. У них идеальные представления. где все делится на черное и белое. добро и зло.

        Нужно воспитывать в детях лояльность промежуточных состояний -«между». ведь из них и складывается жизнь. Пусть они учатся воспринимать себя и других людей вообще. без рамок совершенства. Тогда детям будет легче прощать самих себя и других. Для того чтобы вырастить адекватную самооценку. нужна гибкость в мышлении. высказываниях и поступках.

        Поощряйте чувство юмора. Оно помогает ребенку снять ненужный груз тревоги. Отмечайте маленькие детали в быту. на улице. в среде людей и животных. Смотрите на мир в ракурсе заинтересованности.

        У детей дошкольного и младшего школьного возраста самооценка обычно завышена. Для этого возраста это считается нормой. Завышенная оценка связана с эгоцентризмом детского мышления. «весь мир вращается вокруг меня ». Детям еще трудно адекватно оценивать свои мысли. эмоции. поступки.

        Научите ребенка сотрудничать со сверстниками. запишите его в секцию или кружок. Среда хорошо показывает. как ребенок воспринимает себя. Нужно искать то сообщество, которое способствует формированию его адекватной самооценки .

        Все родители хотят видеть своего ребенка счастливым, здоровым и успешным. Но иногда наши благие намерения могут вредить нашим детям. Очень важно, чтобы у ребенка была правильная самооценка, чтобы он рос уверенным в себе. Уверенные в себе люди большего могут добиться в жизни и их сложнее сломить.

        Что же должны делать родители, чтобы не уничтожить самоуважение и повысить самооценку ребенка.

      • Подчеркивайте все хорошее, что делает ваш ребенок, а не указывайте на все плохое. Всегда хвалите ребенка за хорошо выполненную работу, при этом можете даже дать какую-то награду или привилегии.
      • Не забывайте, что идеи, эмоции и чувства вашего ребенка важны для него самого и вы должны принимать их всерьез. Репликами вроде это странно или Ты уже вырос из этого вы только унижаете ребенка и сеете в нем сомнения и неуверенность.
      • Важно установить четкие правила и ограничения. Вы должны контролировать их исполнение, но иногда можно идти на компромис и дать определенную свободу.
      • Будьте хорошим образцом для подражания, чувствуя себя хорошо, и ребенок, в свою очередь, научится чувствовать себя хорошо. Пусть он знает, что вы тоже можете делать ошибки.
      • Обучайте ребенка как использовать время и деньги. Покажите, как провести время с умом и правильно потратить деньги. Это будет способствовать укреплению его уверенности в себе.
      • Чем более разумны ваши ожидания в отношении ваших детей, тем успешнее они будут. Помогите им ставить достижимые цели, это придаст им уверенность.
      • Помогите своим детям почувствовать себя полезными. Дайте им возможность проявить ответственность и свои способности. Если вы всегда все будете делать за них, то они не узнают, на что способны.
      • Учите своих детей, что это нормально обратиться за помощью, когда им это необходимо. И обязательно поддержите их, когда они в этом нуждаются.
      • Разговаривайте с ребенком о том, что его интересует и что он делает. Покажите, что то, что он делает, важно для вас. Старайтесь всегда посещать события, связанные в его деятельностью.
      • Высказывайте свое мнение, но не заставляйте принять вашу точку зрения или сделать так, как вы считаете. Объясните ваше решение или поделитесь опытом, который привел вас к такому решению.
      • Составьте свое расписание так, чтобы каждый день проводить некоторое время вместе с ребенком и заниматься тем, что ему нравится. Всего лишь час или два в день такого общения могут существенно поднять самооценку вашего ребенка.
      • Старайтесь не обвинять ребенка и не комментировать его характер.
      • Используйте фразы, которые создают чувство собственного достоинства. Например, Спасибо за помощь или Это была отличная идея! Избегайте фраз, которые наносят ущерб самооценке: Почему ты так глуп , Сколько раз я тебе говорил?
      • Покажите ребенку как он важен для вас. Пусто он знает какой он потрясающий и что ваша любовь к нему безусловна. Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, поделитесь ей на Twitter.Сделайте это с помощью кнопки, расположенной ниже. Спасибо!

        zhizn-rebenka.ru

        5 фильмов для детей, которые подскажут, как повысить самооценку

        Фильмы для детей отличаются от взрослого кино тем, что в них зачастую намного больше смысла и из них можно извлечь ценные уроки. Например, как уважать старших, находить новых друзей или не опускать руки в трудные моменты.

        Самая лучшая в мире мама пытается выяснить причины такого поведения и найти решения,как помочь ребенку повысить самооценку. А одним из лучших решений будет посмотреть детские фильмы про детей, которые смогли решить свои проблемы и приобрели уверенность в себе.

        Кино для детей: КАРАТЭ-ПАЦАН

        Когда тебе двенадцать, у тебя подростковый возраст, нет отца, а маме предлагают работу в Китае, и тебя никто не спрашивает, хочешь ли ты перебраться из родного Детройта в Пекин, где ты не знаешь ни языка, ни местных традиций — это не придает уверенности в себе. Дальше — веселее. Ты встречаешь милую китайскую девочку, у вас завязывается дружба, но папа оказывается против, потому что ты — другой рассы. Но и это еще не все. Тебя невзлюбил главарь местной банды хулиганов, владеющий искусством кунг-фу. Разве все это расскажешь маме? Да и чем она сможет помочь?

        Читайте: 50 КНИГ, ОТ КОТОРЫХ ВАШИ ДЕТИ НЕ СМОГУТ ОТОРВАТЬСЯ

        Фильм для детей «Матильда» производит сильное впечатление. И дело тут не только в волшебстве, которое присутствует в нем, но и в самой героине. С ранних лет она вынуждена была сама заботиться о себе, поскольку члены ее семьи оказались людьми эгоистичными и недалекими. Девочка училась готовить, самостоятельно собиралась в школу, выполняла домашние обязанности, а в свободное время читала много книг.

        В этом Бьянке помогает ее друг. Поначалу он раскрывает ей то, что говорят о ней за спиной, и затем пытается помочь стать «крутой». Но в конце фильма девушка не становится такой же суперпопулярной и крутой, как ее подруги, не меняет свой стиль одежды и поведения – ей это не нужно. Она просто принимает себя. Фильм показывает, что для обретения в уверенности в себе подростку необходимо открыть глаза на себя и принять все свои недостатки и преимущества. Просто и эффективно!

        Читайте: 6 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВАШ РЕБЕНОК СТАНЕТ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕМ

        Кино для детей: ЗАПЛАТИ ДРУГОМУ

        О вере в себя и свои силы рассказывает фильм для детей «Заплати другому». 11-летний мальчик живет в неблагополучной семье. Он самый простой семиклассник, который в школе не выделяется ничем особенным, а дома терпит пьянство матери. Думаете, в таких условиях сложно мечтах о чем-то глобальном? Но в школе Тревор получает задание: подумать, как изменить мир и превратить эту идею в действие. Мальчик решил запустить свою систему: он помог троим людям, а те в свою очередь должны помочь другим.

        По его замыслу, в дальнейшем эта «цепочка помощи» должна разрастаться и все больше и больше людей будут помогать друг другу, и мир изменится к лучшему. Казалось бы, идея утопична. И действительно поначалу она не работает. Тревор опускает руки – «ремонт» человечества оказался неудачным. Но только на первый взгляд. Он делает новые попытки и, в конце концов, система «Заплати другому» добирается до других городов. История Тревора может показать детям, что нет ничего невозможного.

        korysno.pro

        Как повысить самооценку ребенку?

        У каждого человека есть образ собственного «Я». Формирование этого «Я» начинается с рождения, зависит от отношения к нам в первую очередь родителей, потом окружающих людей. Созревая постепенно, ребенок начинает задумываться: «Какой Я», «Кто Я»? И в первую очередь его мнение о себе, его самооценка складывается из совокупности мнений о нем окружающих людей, о его внешности, состоянии здоровья, способностях, недостатках, характере.

        Если над ним смеются, акцентируют внимание на каких-то физических данных, с точки зрения окружающих некрасивых, если его постоянно осуждают, критикуют, обвиняют, обзывают и при этом у него нет никакой моральной поддержки со стороны родителей, подтверждающей, что все эти действия безосновательны, то его самооценка постепенно формируется как: «Я хуже других». Человек с такой самооценкой – это постоянная жертва, которая уверена, что негативное отношение к ней окружающих совершенно заслуженное, он ведь «хуже других». А раз он хуже других, то он не достоин лучшего. Его удел подбирать то, что осталось после «умных, красивых, всех тех, кто его лучше».

        Хотите такой участи своему ребенку? Конечно, нет! Если ребенка обзывают в школе, в детском саду, если он отказывается по необъяснимым причинам идти в сад или школу, если у него нет друзей, если ребенок считает себя хуже других, надо срочно действовать, искать причину и повышать самооценку ребенка.

        В свое время у моей дочери возникла такая же проблема. Она довольно полная, и этот внешний недостаток являлся поводом для насмешек в детском саду и в школе. Сами понимаете, как это занижает самооценку. Сначала мы водили ее по врачам, чтобы выявить заболевание. Но как только врачи видели папу, диагноз был окончательный – генетика, ведь у дочери папина конституция.

        Идеальных внешне людей нет. Даже если такие и есть, мне они не встречались. У каждого есть какой-то внешний дефект, которого человек стесняется или стыдится. Если этот дефект видим окружающим, то это постоянные косые взгляды, в детстве оскорбления. Дети жестоки, они не умеют приукрашивать правду. Если мы о толстом человеке скажем: «Человек с лишним весом». То дети скажут: «Жирный». Что же делать, если у вашего ребенка есть дефект и его дразнят?

        Помню, как в подготовительной группе я отвела дочь в садик. Группа находилась на втором этаже, я спустилась вниз, чтобы обуться и уйти. Надеваю сапоги и слышу: «Эй ты, жирная, подвинься». Меня всю затрясло от негодования, не помню, как я залетела на второй этаж. Я схватила этого мальчика за руку и в неласковых выражениях высказала ему все, что я о нем думаю. Заставила его извиниться перед дочерью. Конечно, этот способ работает, особенно с маленькими детьми, но это была неправильная реакция с моей стороны. Вы же не сможете везде ходить за ребенком как телохранитель и защищать его от нападок. Особенно в школе, когда дети уже не боятся взрослых. Должен быть другой способ. И этот способ называется Повышение самооценки. Сначала это будете делать вы, постепенно ребенок научится и сам этому.

        Начала я с того, что объяснила своей дочери значение частей тела. Руки нужны, чтобы брать, трогать, выполнять работу. Ноги, чтобы ходить, прыгать, бегать. Глаза – видеть, уши – слышать и т.д. Каждый орган должен выполнять свою функцию. Это важно!! То, как выглядят наши части тела – второстепенно. Если глаза красивые, но не видят, сами понимаете, радости и счастья нам мало от их красоты.

        Неплохо также научить ребенка некоторым ответам, которые он мог бы использовать, если его будут обзывать. Я научила ее отвечать так:

        — Да я толстая, зато умная. А ты худой, но глупый, если обзываешься.

        Когда у ребенка есть в запасе такие вот подготовленные ответы, он чувствует себя уверенней и защищенней.

        Я постоянно говорю в своих статьях на сайте «Солнечные руки», что не нужно надеяться только на свои силы. Советуйтесь, рассказывайте другим о своих проблемах, читайте и ищите. Ответ будет. Я рассказала своим коллегам, что мою дочь дразнят толстой, и получила неожиданный ответ. Точнее, это совершенно правильная наводка, которая лежит на поверхности, но которую я просто не заметила. Коллега мне сказала:

        — Дразнят Дети? А ты очень модно ее одевай!

        Одежда, аксессуары в подростковой среде играют чуть ли не ведущую роль. Если ваш ребенок толстый, хромой и т.п., но у него есть что-то, что другие дети хотят иметь, никто не заметит его дефектов. Зато все увидят в нем владельца вожделенных вещей. И не слушайте никого, кто скажет вам: «Это самообман, он от этого не станет худее и ноги его не перестанут хромать». Это жизнь!! Реальная жизнь такова, что мы оцениваем друг друга по тому, что имеем. Надо это осознавать и не убегать от реальности, пряча голову в песок и пытаясь доказать, что встречают по одежке и провожают по уму. Посмотрите вокруг, кого мы считаем популярными? Не тех ли людей, у которых есть то, о чем мы только мечтаем? Замечаем ли мы их недостатки? НЕТ.

        Когда мы пришли в первый класс, сидели рядом с дочерью за партою, рядом прошла девочка и сказала своей маме про мою дочь: «Смотри, эта девочка толстая».

        Сейчас среди девочек возраста моей дочери очень популярен мультфильм про феечек, и во всех магазинах есть вещи с символикой. Мы пошли в магазин и купили дочери сумку, костюм, часы, кофточки с этой символикой. Когда дочь шла по улице, все девочки оборачивались и восхищенно смотрели на нее. Она дернула меня за руку и спрашивает: «Мама, тебя когда-нибудь мультитки делали уверенней в себе»? Сначала я даже не поняла, о чем это она. А вы поняли? И когда мы пришли на линейку во второй уже класс, что сказали девочки?

        — У этой девочки, сумка и часы с феечками.

        Больше никто не обращал на вес дочери внимание.

        Учите ребенка быть популярным. Чем популярнее ребенок в среде своих сверстников, тем больше у него друзей, тем лучше и легче ему учиться. Чем лучше он будет учиться, тем легче и быстрее он займет в этой жизни свое место, самое хорошее, к которому он стремится.

        Но популярность — это не только умение быть красиво одетым или иметь что-то хорошее. Это еще и умение делать что-то лучше других, умение, в первую очередь, говорить. Не зря ведь за ораторами тянутся люди. О том, как развить речь ребенка, я писала в предыдущих статьях. Прочитайте «Развитие речи. Как научить ребенка ясно выражать свои мысли».

        Учите ребенка говорить НЕТ. Дети, имеющие свое мнение и умеющие отказать, так же пользуются уважением своих сверстников. Когда я сама училась в школе, в моем классе был мальчик маленького роста, страшненький. Но он так умел дать словесный отпор любому, что вызывал у каждого из нас уважение, и никто не обижал и не дразнил его. Другой мой одноклассник хорошо успевал по математике. Я помню, как мы пришли в класс, а его стул за последней партой был развернут к стене, и он сидел спиной к учителю. Конечно же, учитель отреагировал моментально на бунт и обратился к нему с требованием объяснений своего поведения. И он объяснил, в чем он не согласен. И мы тоже уважали его за умение сказать НЕТ даже учителю, за то, что он имел свое мнение и отстаивал его.

        Напоследок скажу. Будьте внимательны к своему ребенку. Тогда вы сразу увидите, где он испытывает трудности, какие у него проблемы. Как только вы найдете его слабые места, ищите способ их укрепить. На нашем сайте много полезных статей на тему повышения самооценки, они не только для взрослых подходят, но и для детей. Посмотрите в разделе «Повышение самооценки». Конечно же, в первую очередь повышайте собственную самооценку, чем выше ваша, тем больше вы сможете возвысить своего ребенка. Не на пьедестал, а, конечно же, духовно.

        Успехов вам и вашей семье, Лариса Ким!

        www.sun-hands.ru