Настрой на повышение самооценки

свободный график использования

  • ↔ настраиваемая продолжительность просмотра
  • -0- абсолютно никаких ограничений
  • Нейрокорректор «Настрой на повышение самооценки» предназначен для развития уверенности в себе и формирования в сознании устойчивого позитивного отношения к своей личности. Усовершенствованные алгоритмы осознаваемого и подпорогового воздействия на психику делают эту программу одним из самых эффективных и мощных средств быстрого повышения самооценки.

    Что дает правильная самооценка?

    Человек с адекватной самооценкой абсолютно спокоен, уравновешен и уверен в себе. Он знает на что способен и чего стоит по жизни. Негативные оценки окружающих, необоснованная критика и провокационные заявления оппонентов на него просто не действуют. Такой человек невольно вызывает уважение, к нему прислушиваются, ему доверяют, за ним идут.

    Нейрокорректор «Настрой на повышение самооценки»:

    1. способствует быстрому формированию адекватной самооценки
    2. многократно увеличивает уверенность в себе и своих возможностях
    3. развивает самоуважение и позитивное отношение к внутреннему «Я»
    4. настраивает на легкое преодоление психологических проблем
    5. формирует правильное отношение к неприятностям и сложным жизненным ситуациям
    6. уменьшает тревожность и склонность к неоправданному обвинению самого себя
    7. повышает жизненный тонус и заряжает психику энергией
    8. препятствует развитию личностных психологических кризисов
    9. снижает зависимость от чужого негативного мнения

    Мы не утверждаем, что наш нейрокорректор лучшее средство для повышения самооценки, мы просто предлагаем Вам самим в этом убедиться!

    Информация о нейрокорректоре «Настрой на повышение самооценки»

    Операционная система: Windows (любая)

    Оперативная память (ОЗУ): 512 Мб (рекомендуется 1 Гб и более)

    Тактовая частота процессора: от 1.5 ГГц (рекомендуется 1.9 ГГц и более)

    Видеокарта с 64 Мб ОЗУ (рекомендуется 128 Мб и более)

    psi-technology.net

    Советы. Медитация для повышения самооценки

    Медитация для повышения самооценки. Подключение визуализации. В медитации для повышения самооценки большое значение имеет не только звуковой ряд, но и визуализация.

    Попробуйте каждый день на протяжении десяти минут (лучше это делать перед сном) представлять себя таким (или такой), каким вы мечтаете себя видеть. Мысленно создайте образ уверенного в себе человека и детально его проработайте.

    Представьте, как вы будете выглядеть, когда обретете уверенность в себе, как будете общаться с людьми, как окружающие будут на вас реагировать. Постарайтесь задействовать все органы чувств: увидеть себя, услышать свой уверенный голос, почувствовать, как ваше сознание подчиняется вам, ощутить вкус своей победы над своими слабостями.

    Оставьте этот образ перед глазами на 10-15 минут, после чего отпустите. Регулярное повторение этой медитации позволит вам заменить ваш нынешний реальный образ на заново созданный.

    Медитация «Уверенность и хорошая самооценка»

    Эту технику разработали специально для неуверенных в себе людей авторы Эд и Деб Шапиро. Их способ уже помог многим людям избавиться от собственных комплексов и страхов.

    1. Для выполнения медитации усядьтесь поудобнее, несколько раз глубоко вдохните и выдохните, мысленно сосредоточившись на дыхательном процессе, а затем визуально перенеситесь к своему сердцу.
    2. Представьте, как оно бьется при вдохах и выдохах, почувствуйте его ритм, а затем вообразите, как через него проходит божественный свет, наполняя его своим сиянием.
    3. С каждым новым выдохом представляйте, как все плохое уходит прочь и растворяется, а на его место приходит позитив и спокойствие.
    4. После этого мысленно поместите в свое сердце собственный образ и повторяйте свое имя. Почувствуйте, как тепло, свет и любовь вашего сердца укутывают и согревают вас.
    5. Повторяйте про себя фразы о том, что вы освобождаетесь от всей своей неуверенности и сомнений. Побудьте в этом состоянии 5-10 минут.
    6. Повторять медитацию можно ежедневно, лучше всего утром со свежей головой и мыслями.

      Медитация на уверенность в себе от Эда и Деб Шапиро повысит вашу самооценку, добавит вам доброты и уважения к самому себе, а также постепенно уничтожит все ваши страхи и неуверенность в собственных силах.

      ezoterik-page.com

      Повышение самооценки. Усиленный сеанс аудио гипноза

      Все отвечают на этот вопрос по-разному, однако единицы дают наиболее конструктивный ответ. Надеемся, вы догадались, какой.

      Самооценка является, пожалуй, одним из определяющих факторов для психологического благополучия человека. Ведь от того, как мы относимся к себе – любим или ненавидим, поддерживаем или унижаем, от того, как мы оцениваем свою внешность, интеллект, моральные качества, силы и даже смысл нашей жизни, зависит не только наше сиюминутное эмоциональное состояние, но и жизненные перспективы. Не трудно догадаться, что человек, который ненавидит себя, считает ничтожеством, будет пребывать в подавленном состоянии, вряд ли сможет добиваться чего-то желаемого в своей жизни из-за недооценки своих способностей и будет всегда ограничен в удовлетворении потребностей. Человек, взгляд которого на самого себя зависит от того, как его оценили окружающие, рискует также быть несчастным, так как сколько людей, столько и мнений: сегодня нас похвалили, и мы летаем на крыльях, а завтра – раскритиковали, и мы чувствуем себя неудачниками. Сегодня нас любят – и мы счастливы, а завтра бросили – и наша жизнь кончена. Ясно, что такая зависимость от мнения и отношения окружающих не даст человеку чувства стабильно гармоничного функционирования в жизни, поскольку вкусы у всех разные и нравиться всем подряд совершенно нереально. Именно поэтому крайне важно иметь адекватную и стабильную САМОоценку (оценку, идущую изнутри, не от кого-то, а от себя) и связанное с нею неразрывной связью чувство любви к себе и безусловного (. ) позитивного принятия.

      Многие люди, страдающие заниженной или зависимой от мнения окружающих самооценкой, даже не осознают этого обстоятельства. А когда речь заходит о любви к себе, они обнаруживают, что это чувство им абсолютно незнакомо. Очень часто люди искренне полагают, что они обязаны заслужить право на положительное отношение к себе своими достижениями и поступками или, того хуже, тем, как они выглядят внешне. Сюда же относится самозабвенная готовность постоянно жертвовать, основанная кроме того и на убеждённости в том, что свои интересы гораздо менее значимы, чем интересы других людей. Важно понимать, что эти заблуждения порождают массу проблем.

      Скорее всего, ряд психологических сложностей в вашей жизни связан с заниженной или зависимой самооценкой, если вы обращали внимание в себе на следующие постоянные или периодически появляющиеся особенности:

      • самоуничижительные мысли, ощущение себя «маленьким человеком», «серой мышью»,
      • чувство того, что вы хуже других,
      • стремление сравнивать себя с другими, по-вашему, более успешными/красивыми людьми,
      • ощущение собственной никчемности и ненужности, профессиональной или личной несостоятельности,
      • гнетущее недовольство своей внешностью нередко со стремлением её корректировать,
      • боязнь позволить себе открыто претендовать на что-то ценное (отношения с очень красивым человеком, высокооплачиваемую работу, приобретение дорогой вещи и пр.),
      • желание быть кем-то другим, но не собой,
      • абсолютная безотказность, доходящая до жертвенности, когда без исключений вы бросаете все свои дела, какова бы ни была их важность, и кидаетесь помогать другому человеку, даже если мало его знаете,
      • панический страх одиночества,
      • боязнь потревожить кого-то своими проблемами или чрезвычайная сложность просить за себя, склонность чрезмерно много извиняться, а также многое другое.

      К счастью, существуют способы изменить данные особенности в лучшую сторону. Гипноз и аудиогипноз могут с успехом использоваться с этой целью и быть при этом максимально лёгкими и доступными в использовании. Специально для вас мы разработали сеанс аудио гипноза «Повышение самооценки». Он позволит вам научиться иметь здоровый и адекватный взгляд на самого себя, познакомиться с чувством любви к самому себе и безусловного, бездоказательного, изначального позитивного принятия самого важного человека в вашей жизни, выработать самоуважение. Опыт показывает, что эти наиважнейшие изменения являются залогом успешной жизни.

      Поверьте, счастье начинается с любви к своей собственной персоне!

      Качество записи в бесплатном образце может быть хуже, чем в предлагаемом сеансе

      novayaosnova.ru

      Аффирмации на повышение самооценки

      Высокая самооценка является основой позитивных изменений. Дело в том, что мир отвечает вам на ваши импульсы, и если вы не любите себя, не ощущаете, что заслуживайте лучшего в жизни, то вы ничего хорошего не получите. Вселенная отразит ваши мысли о себе и даст вам то, о чем вы думайте. Если вы будете концентрироваться на том, что вы плохая или плохой, то вы станете еще хуже. И окружающие увидят в вас то, что вы видите в себе.

      Самый простой способ полюбить себя это позволить себе быть собой. Вы уникальная личность. И с сегодняшнего дня, вместо того, чтоб взращивать свои недостатки, мыслями о них, начните замечать свои достоинства. Используйте аффирмации для создания высокой самооценки. Они были написаны для людей, находящихся на различных стадиях принятия себя. Не все из них будут относиться к вам. Выберите те из них, которые резонируют с вами.

      Примеры аффирмаций для высокой самооценки

      Моя красота течет изнутри наружу.

      Я полна невероятной силы и величия!

      Чтобы увидеть красоту в мире, я должен сначала увидеть ее в себе. И сегодня я видел ее!

      Те, кто сказал мне, что я недостойна, были не правы. Я достойна. Я уверена в этом, более чем когда-либо прежде.

      Я безоговорочно люблю и уважаю себя во всех отношениях.

      Сегодня я делаю смелое заявление. Мир заслуживает меня таким, каким я являюсь.

      Я являюсь уникальным и достойным человеком.

      Я красива телом и душой.

      Я отказываюсь соглашаться на меньшее, чем я заслуживаю. Я достойна лучшего!

      Чем более я люблю и ценю себя, тем красивее я становлюсь.

      Я – божественное выражение мира!

      Сегодня я освобождаю себя от чужих мнений и позволяю себе быть собой.

      Я-непорочное существо света; совершенное и прекрасное.

      Когда я смотрю в зеркало, я вижу мои достоинства.

      Сегодня я вижу себя через призму любви и понимания.

      Сегодня я очень привлекательна!

      Я упорно работаю, чтобы держать свое тело в форме, и я знаю (мужчины/женщины) находят меня привлекательной /ым.

      Я люблю себя до последнего килограмма, до последнего порока, до последней морщинки. Я люблю все в себе!

      Я счастлива, быть собой.

      Я в абсолютном мире с самим собой.

      Я- чудо жизни! Я удивительный во всех отношениях!

      Я красивая! Я привлекательная! Я горжусь этим!

      Кроме аффирмаций, для того, чтоб повысить самооценку, вы можете заниматься методом посылания любви себе и окружающим.

      А так же я рекомендую вам определиться с целью на пути к самосовершенствованию своего тела или характера и начать идти к ней, используя для быстроты достижения карту желаний или метод визуализации.

      www.shkolamechti.ru

      Что такое гипмномедитация и как она помогает?

      Студия аудиогипноза Влада Позье гарантирует скорость выполнения ваших запросов на изменение жизненных аспектов. Изменить свою жизнь уже сегодня — гипномедитация на повышение самооценки, избавления от страхов, на уверенность, а также все случаи жизни высочайшего качества.

      Аудио медитация воздействует на подсознание человека, в результате чего происходит и изменение жизни. Улучшается здоровье, складываются дела и удается построить гармоничные отношения с противоположным полом, освободиться от привязанности к прошлым отношениям, чтобы начать новые.

      Аудиогипноз включает 3 важных компонента:

      Курс позволяет переходить в особое медитативное состояние. Это достигается за счет специального сочетания слов, музыки, расслабления тела и других факторов, на которых постепенно концентрируется внимание.

      Круг вопросов, поддающихся решению с помощью медитаций, обширен, охватывает практически все сферы нашей жизни. Гипномедитация влияет на:

      • Негативные убеждения;
      • Заниженную самооценку;
      • Страх знакомств, близости, поцелуя;
      • Финансовое благополучие;
      • Удачливость;
      • Любовную зависимость;
      • Поиск партнера, привлечение любви;
      • Личностный рост;
      • Гипномедитация — почему сеансы помогают людям?

        Прослушивая короткие записи, можно развить свои способности и осознать истоки переживаний. Это путь к переменам: уходят страхи, которые мешают жить и строить гармоничные отношения с людьми. Решить проблему можно быстро — при небольшой продолжительности сеансов эффект очень высок. Ситуации, где человек испытывал неприятные переживания: страх, стыд, провал в делах — начинают происходить все реже, пока окончательно не исчезают. Это касается любого аспекта повседневной жизни.

        Гипномедитация дает хорошие результаты за счет применения уникальных методов подготовки записей. Расслабление организма и погружение в состояние медитации, полудремы, помогает «усыпить» ум, который часто не дает нам принимать что-то новое, цепляясь за старые стереотипы. Слушатель легко получает информацию, которая заложена в медитации.

        Использование мягкой методики эриксоновского (разговорного) гипноза позволяет оставаться в сознании, но при этом получать доступ к своему подсознанию. Именно там хранятся наши убеждения и боль от пережитых психологических травм. Воздействие происходит мягко, не агрессивно — новые убеждения не навязываются человеку. Он сам находит нужные детали, которые будут лично его поддерживать в течении всей жизни. Это возможно благодаря активизации собственных ресурсов слушателя.

        Сеансы хороших психотерапевтов востребованы. Стоят они недешево, вдобавок приходится ждать очереди. Аудио медитации, созданные специалистом, обладают таким же воздействием, но в десятки раз ниже по цене. При этом эффективность даже выше, что делает эту помощь более популярной.

        Классическому терапевту придется рассказывать о своих переживаниях, ситуациях, которые вызывают душевную боль. Аудиомедитации позволяют обойтись без озвучивания кому-либо тяжелых подробностей.

        Минимум противопоказаний

        Существует несколько противопоказаний к использованию такого метода. Медитативные практики нельзя применять людям с диагностированными психическими заболеваниями: шизофрения, эпилепсия.

        Профессиональный психолог, специализирующийся в области личных взаимоотношений между мужчинами и женщинами.

        Он помогает научиться знакомиться с представителями противоположного пола, произвести впечатление, развить отношения, продлить их. Портфолио насчитывает множество успешных избавлений от боли, вызванной прежними расставаниями. Владимир Соколов – руководитель проекта «Студия Соблазнения» и проекта «Студия Аудио Гипноза и Аудио Медитаций».

        Использует гипнотерапевтические методики в своей практике на протяжении десятилетий. За это время их эффективность успели оценить сотни клиентов.

        Работая в Москве, он применяет методы эриксоновского гипноза. Гипномедитация — решение ваших задач с помощью гипнотического транса. Это позволяет получить доступ к подсознанию, совершить желаемые изменения.

        Владимир начал осваивать этот метод в 2003 году, после развода с женой. Как и многие люди, оказавшись в столь стрессовой ситуации, он понял: надо что-то менять, работая над собой.

        Первыми стали тренинги по пикапу – искусству соблазнения, где произошло первое знакомство с эриксоновским методом. Затем Владимир прошел обучение у известных гипнотерапевтов Михаила Романовича Гинзбурга и Владимира Николаевича Зябликова.

        Регулярно приглашается на ТВ в качестве эксперта по психологии и отношениям.

        hypnoblog.ru

        Аффирмации на повышение самооценки и уверенности в себе

        Я заслуживаю любви и уважения.

        Я ощущаю свою собственную ценность.

        Я принимаю сознательные и ответственные решения.

        Чувство собственного достоинства несет мне радость и свободу.

        Быть собой – это увлекательное приключение.

        Мои решения повышают мою самооценку.

        Самоуважение – самый необходимый багаж на пути к успеху

        Мое сознание притягивает успех, любовь и счастье.

        Я знаю себе цену. Я проявляю уверенность в себе.

        Я уверенно отстаиваю свои интересы.

        Я прощаю себе свои ошибки.

        Я отпускаю чувство вины.

        Жизненный опыт делает мудрее и сильнее.

        Я проявляю доброту к себе.

        Я уверенно иду к свободе, счастью и успеху

        Я принимаю подарки жизни с благодарностью и радостью.

        Я — воплощение оптимизма.

        Я принадлежу себе.

        Мне нравится проводить время наедине с собой.

        Я мирюсь со своим прошлым.

        Я — прекрасная и достойная личность.

        Моя внешность отражает любовь к себе.

        Я с любовью прислушиваюсь к своей интуиции.

        Я живу в согласии со своими ценностями.

        Я — цельная личность.

        Я принимаю все аспекты своей личности.

        Я принимаю все качества, которыми обладаю.

        Я осознаю свою силу и красоту.

        Я гармонично развиваюсь и расту.

        Я вижу себя во всей полноте и верю в свой потенциал.

        Я развиваю все качества, которыми обладаю.

        Во всех сферах моей жизни виден гармоничный рост.

        Я выбираю для себя правильные приоритеты.

        Я достигаю успеха во всем, что делаю.

        Я понимаю все, что мне нужно понять.

        Я признаю своего внутреннего ребенка.

        Я дарю своему внутреннему ребенку любовь и заботу.

        Я исцеляю и благословляю своего внутреннего ребенка.

        Я позволяю своему внутреннему ребенку играть.

        Внутренний ребенок помогает мне ценить чудо и красоту жизни.

        Мои мысли — уверенные и сильные.

        Мои мысли — творческие и ясные.

        Мои мысли полны мудрости и любви.

        Мои мысли несут гармонию и радость.

        Мои мысли созидают мою жизнь.

        Моя жизнь – в полной безопасности

        Я принимаю черты своего характера.

        Я принимаю свою внешность.

        Я принимаю место, в котором я нахожусь.

        Я принимаю свой жизненный опыт.

        Сегодня, я проявляю себя с наилучшей стороны.

        Я уважаю свою неповторимую индивидуальность

        Я — сильный и уверенный в себе человек

        Я — прекрасная и достойная личность с большим потенциалом

        Я – целостный и гармоничный человек.

        Я – свой лучший друг и учитель.

        Я хвалю себя за все свои достижения.

        Я веду себя уверенно и с достоинством во всех ситуациях.

        Я живу ответственно и доверяю себе.

        Я – сильный, способный и деятельный человек.

        Я ценю себя и полностью принимаю себя.

        Мне нравится моя внешность. Я вижу свои привлекательные черты.

        Я делаю себе приятные сюрпризы.

        Я покупаю вещи, которые выражают мою любовь к себе.

        Моя одежда — отражение моего внутреннего мира.

        Мне нравится быть собой.

        Я осознаю свои желания и помогаю им осуществиться.

        Я учусь заботиться о себе.

        Я учусь любить себя и принимать себя.

        Я заслуживаю всех благ, которые может предложить мне жизнь.

        Я заслуживаю любви, уважения и понимания.

        Я заслуживаю иметь здоровое, красивое и энергичное тело.

        Я заслуживаю жить в спокойствии и достатке.

        Я заслуживаю счастья.

        Я высоко ценю себя и веду себя с достоинством.

        Я — замечательный, достойный уважения человек

        Я занимаю достойное место в жизни

        Я люблю и ценю себя.

        Я — внутренне и внешне свободная личность.

        Я иду по жизни уверенно и радостно.

        Я знаю свои таланты и способности. Я всегда нахожу им применение.

        Я смело управляю своей судьбой.

        Я – привлекательная личностьЯ ценю свою индивидуальность.

        Я принимаю себя во всей полноте.

        Я – неповторимый и особенный человек.

        Быть собой легко и радостно. Я – светлая личность.

        www.b17.ru

        Утренние аффирмации Повышение самооценки скачать mp3

        Перед загрузкой вы можете просмотреть любую песню, наведите курсор Слушать и нажмите «Воспроизвести» или «Нажмите здесь» Скачать для загрузки mp3-файлов высокого качества. Первые результаты поиска — с YouTube, который будет сначала преобразован, после чего файл можно загрузить, но результаты поиска из других источников могут быть сразу же загружены в MP3-файл без какого-либо преобразования или пересылки.

        Последние добавленные MP3 песни

        Утренние аффирмации Повышение самооценки Mp3

        What Happens When You Listen To The Schuyler Sisters From HAMILTON Mp3

        Ну вот и всё Азамат Исенгазин Mp3

        Jumamurat Kasymow 2018 Turkmen Klip Mp3

        Клип Леди Баг и Супер Кот я 8 лет терпела Mp3

        Шоу барабанщиц Ольги Чекмазовой Mp3

        Очень мощная невероятно красивая музыка 2018 Mp3

        Соперница Галины Брежневой зять генсека жил на две семьи Прямой эфир от 17 02 17 Mp3

        Ольга Бузова гр Градусы Здорово Великолепно Премьера клипа Mp3

        Supra Drs Ig68vst как Обновить Прошивку Mp3

        красивая музыка для нежных роз Mp3

        15 UREYIN DOZERSE BAX 2018 COXLARI BAXDI KLIP AZERI YENI IZLE MUSIC YENI ABUNE OLUN COXLARI BAXDI Mp3

        Тайны катакомб Ватикана Mp3

        Ты знаешь так хочется жить Рождество Mp3

        Колобок и Репка Мультики для малышей Mp3

        МАМА ANNE 23 Серия на руском языке турецкий сериал анонс выхода серии обзор мама 24 скоро на ка Mp3

        Akcent JoKero Almud Remix Mp3

        Gogita Godziashvili Rad Damiviwye Mp3

        Срочно барои Гарибон 1ум Октябри 2017 Концерти Исмоилчон Исмоилов дар шахри Маскав Mp3

        Leann Rimes LIVE 2014 Can T Fight The Moonlight Vancouver BC PNE Amphitheatre 8 21 14 Mp3

        All Out War Expected Within The Hour After What Anti Trump Democrat Was Just Arrested In SICK Plot A Mp3

        The Heart Touching Bhajan O Kanha Ab To Murli Ki Madhur Suna Do Taan Mp3

        I KNOW HER Lil Pump ESSKEETIT MUSIC VIDEO REACTION Mp3

        Chak Chaki Boroni Bahor UNDERHEAVEN L PODNEBESES 2017 Mp3

        Marteen Sriracha Mp3

        Fiori Musicali Recercar Con Obligo Del Basso Come Appare Mp3

        Настроение того дня Корея Южная Mp3

        Domullojon Yusupov Chak Chaki Boron OFFICIAL LIVE HD Mp3

        Gr Humming House Song Daler Nazarov Chak Chaki Boron JMB Mp3

        песни скачать Mp3

        На нашем сайте вы можете прослушать и скачать музыкальные композиции в mp3 бесплатно. Мы не размещаем ни один из музыкальных файлов, отображаемых на этом сайте. Все файлы MP3 на нашем сайте предназначены только для пробной версии. Пожалуйста, после прослушивания песен, удалите их со своего устройства.

        mp3songfree.ru