Отношения с мужем после родов: как остаться замужем?

Твоя жизнь поменялась полностью. Ведь ее главный герой сейчас — твой новорожденный ребенок. Если раньше ты могла себе позволить спать до 12-ти дня, в любое время принять гостей или поехать на выходные в другой город, то сейчас тебе приходится каждую минуту заботиться о малыше. А что же муж? Он ходит угрюмый, чернее тучи и, кажется, ваш брак дал трещину… Ты в отчаянии!

По статистике, большинство союзов распадаются в первые два года совместной жизни. Почему? Одна из главных причин: в семье появляется первенец. Ведь с этого момента жизнь семьи меняется полностью. Появляется значительно больше обязанностей и ответственности. Не говоря уже о постоянной усталости, которая преследует обоих.

С появлением ребенка все трещинки в отношениях пары сразу становятся в несколько раз больше. Это действительно проверка на прочность. В чем же дело?

Когда появляется младенец — как правило, практически все внимание женщины отдается ему. Конечно, мужчина, привыкший быть единственным, на кого направляется любовь и забота, начинает ревновать. В то же время он не может себе позволить выразить свою ревность, т.к. испытывает чувство вины за это. Ведь все «правильно»: есть маленький ребенок, и жена полностью сосредоточена на нем. Попав в такую эмоциональную ловушку — и не осознавая ее — мужчины часто не выдерживают напряжения и начинают изменять. Или вовсе уходят. Женщины не понимают, что же происходит, испытывают чувство обиды, одиночества и даже ужаса. Одна моя знакомая так никогда больше и не вышла замуж, после того, как ее муж бросил с годовалым младенцем на руках.

1. Осознай: даже если у вас появился ребенок, муж все равно остается главным в семье. Ему обязательно нужно уделять внимание. Ведь куда легче нанять няню или попросить маму посидеть с малышом — пока вы прогуляетесь по парку — чем глотать слезы после скоропостижного развода.

2. Пойми: у тебя есть материнское чувство к младенцу, тебя к нему тянет, тебе хочется быть с ним и заботиться о нем. Это заложено природой. У твоего мужа такого нет. Он осознает, что отец позже — когда ребенок начнет реагировать на него и общаться с ним. Как не прискорбно — сейчас младенец для него — лишь маленький «кусочек мяса», который все время кричит. Именно так охарактеризовал своего новорожденного сына один мой знакомый. И был близок к истине. Постарайся максимально «знакомить» сына или дочку с папой. Чаще давай малыша ему на руки, пытайся включить мужа в свое общение с малышом. Благодари супруга за любую помощь. Муж чина должен почувствовать, что он нужен и важен в этой семье.

3. Не загоняй себя. Многие женщины после родов склонны совсем забывать о себе. Это путь в никуда. Ведь муж не оценит. Он каждый день будет видеть бледную изнеможённую жену с засаленными волосами — и у него пропадет не только сексуальное желание, но и вообще какой-либо интерес. Да, тебе очень сложно. И страшно. Ведь ребенок — это большая ответственность. Попробуй заметить рядом мужа. Он ведь готов тебя поддерживать, помогать. Пользуйся этим.

Многие женщины совершают непростительные ошибки: с появлением ребенка (особенно сына) они подсознательно делают его «центром вселенной». Я неоднократно слышала, как матери говорят: «дети — это святое», «я живу ради своего сына», «сын никогда меня не бросит — как муж». На самом деле эти убеждения наносят непоправимый вред как самой женщине, так и ее детям. Почему?

Если ребенок — смысл жизни для женщины, тогда он никогда не сможет отделиться от матери и стать отдельным человеком. Отдельной личностью. На него будет возложена очень большая ответственность за жизнь матери. Дети это чувствуют. Вырастая, они либо до конца жизни остаются с матерями — никогда не женившись и не выйдя замуж. Либо еще хуже — спиваются, подсаживаются на наркотики. И причина именно в том, что мать — заботясь о своей безопасности — сделала ребенка главным в своей жизни.

В такой ситуации муж долго не задержится. Ведь он ощутит свою ненужность, недоверие к нему, скрытую обиду или гнев жены. Он в прямом смысле будет ревновать к своему же ребенку, ведь именно мужчина должен быть главным для женщины. Когда система ценностей у женщины выстраивается правильно, то ее семья становится крепкой, а дети — счастливыми.

1. Пойми: главный в твоей семье — твой муж. Именно его ты выбрала, чтобы иметь опору в жизни, доверять и идти «за руку». Ребенок — это следствие, плод вашей любви. Все дети отделяются и уходят от матерей, когда вырастают. Это неизбежно. И только твой муж останется с тобой.

2. Ни в коем случае не делай своего ребенка смыслом своей жизни. Это очень опасный путь. Найди смысл своей жизни в своих занятиях, отношениях с мужчиной, познании нового, любом разнообразии. Но ни в коем случае не наделяй им человека.

3. Живи ради себя. Ведь на самом деле это правда. Мы все делаем ради себя, только иногда нам легче сказать, что для других. Признай: ты живешь для себя — не для мужа, не для ребенка. Именно тогда все станет на свои места.

www.xn--f1alv.xn--p1ai

Рождение ребенка – важное и запоминающееся событие в жизни каждой пары. Казалось бы, для полного счастья двум любящим людям не хватает только одного – маленького крохи, который станет продолжением их теплых, искренних чувств. Спустя девять месяцев счастливого ожидания в доме наконец-то появляется малыш, нуждающийся в постоянной опеке и заботе родителей. Однако надежды на то, что новорожденный еще больше сплотит супругов и сделает их семью полноценной, чаще всего оказываются тщетными. Женщина замечает, что отношения с мужем после рождения ребенка стали другими: он все чаще задерживается на работе допоздна, а ей, замученной ежедневными хлопотами, ничего не остается, как «пилить» его и устраивать скандалы.

В чем причина разлада с мужем после рождения ребенка?

Как показывает практика, около 50% пар после появления малыша (причем неважно, первенец это или нет) сталкиваются с проблемой потери взаимопонимания. Это касается не только интимной сферы супружеской жизни (ведь, как известно, женщине после родов необходим длительный период для восстановления), но и психологической составляющей отношений. Специалисты выделяют несколько факторов, способствующих возникновению разногласий в семье после родов, а именно:

  • Неудовлетворенность своей внешностью. Эта причина больше относится к женщинам, ведь в процессе вынашивания ребенка с телом происходят неприятные метаморфозы: фигура теряет былую упругость, а о прежних формах остается лишь с тоской вспоминать. Однако мужья после рождения ребенка изменяются тоже не в лучшую сторону. В период беременности жены многие мужчины просто прекращают следить за собой: на смену походам в тренажерный зал приходят частые посиделки с друзьями за бокалом пива, поэтому рано или поздно на животе и бедрах все же появляется лишний жирок;
  • Гормональный дисбаланс. Эмоциональный фон молодой матери становится нестабильным, а потому даже малейшая оплошность любящего мужа или случайное напоминание о прошлых неприятных событиях тут же вызывает истерику, слезы и обиду. Такое переменчивое настроение не только истощает нервную систему женщины, но и способно вывести из себя даже самого стойкого мужчину;
  • Усталость. Это главный враг супружеских отношений. Бытовые проблемы, которых с появлением малыша заметно прибавляется, способны разрушить даже самый крепкий союз;
  • Разница в восприятии новорожденного мужчиной и женщиной. Для матери ее кровинушка становится центром вселенной, в которой существуют только она и ее маленькое сокровище, в то время как папа отходит на второй план. Возможно, это не муж изменился после рождения ребенка, а вы перестали уделять ему внимание? Разумеется, супруг все это замечает, его удручает собственная ненадобность, а внезапно переменившееся отношение жены напрочь убивает уверенность в себе, заставляя воспринимать собственного малыша как соперника в неравной борьбе за ваше внимание.
  • Как видим, существует не так уж и мало причин, способных спровоцировать разлад между супругами. Благо, все эти проблемы вполне решаемы, но самое главное – желание все исправить должно быть обоюдным.

    А теперь обо всем по порядку

    Налаживание отношений в семье должно происходить постепенно. Если вам не удалось добиться желаемого результата уже сегодня, это еще не говорит о том, что все усилия были тщетными.

    Как известно, одной из основополагающих составляющих счастливого брака является качество половой жизни супругов. Возобновлять интимные отношения после родов лучше строго по истечении положенного периода восстановления, который обычно занимает около 4-6 недель. Нелишней в этом случае будет и консультация специалиста. Что касается мужа, в такой ситуации он просто обязан проявить терпение и заботу о жене. Часто бывает так, что женщина, которая недавно родила ребенка, некоторое время вообще боится вступать в интимную близость.

    Еще одной причиной проблем в сексуальной сфере может стать изменившаяся фигура теперь уже молодой матери. Решение этой проблемы довольно очевидное: помогут умеренные физические упражнения. Не обязательно покупать абонемент в фитнес-зал, заниматься можно и дома, например, когда младенец спит. Обычные приседания, отжимания и хула-хуп никто не отменял, однако приступать к работе над своим телом разрешается только через 2-3 месяца после родов – именно столько времени нужно организму, чтобы оправиться после перенесенного стресса.

    Не менее важным является и общение супругов. Само собой разумеется, что в первые дни и недели внимание обоих будет приковано исключительно к новому члену семьи, а значит, все разговоры будут посвящены только малышу. Чтобы наладить контакт с мужем после рождения ребенка, постарайтесь найти другие темы для общения: читайте интересные книги, совместно просматривайте фильмы и передачи. В конце концов, вам необходимо восполнить еще и духовную близость, постараться воссоздать ту атмосферу в отношениях, которая царила до появления малыша. Хотя бы раз в неделю устраивайте вечер для двоих, оставляя кроху на попечение бабушек и дедушек.

    Если разногласие в семье спровоцировано отсутствием у супруга отцовских чувств, стоит запастись терпением, поскольку они приходят далеко не сразу. Привлекайте мужа после рождения ребенка к уходу за новорожденным, вместе гуляйте на свежем воздухе с коляской. Супруг должен осознать, насколько важно его участие в воспитательном процессе. Не стоит психовать и обвинять своего мужчину в том, что у него не все получается так, как вы хотите. Ошибки иногда объясняются страхом сделать крохе больно или навредить. Если это уже не первый ребенок в семье, переложите заботу о старших детях на мужа, чтобы в конце дня не чувствовать себя такой вымотанной и разбитой.

    Самое главное – не прячьте свои страхи и желания, не скрывайте переживания и волнения, ведь молчаливые обиды только усугубляют ситуацию. Прямой разговор по душам иногда становится именно той составляющей, которой не хватает супругам, чтобы понять друг друга.

    lady7.net

    Как наладить отношения с мужем после родов

    Отношения после родов — это сложное, порой очень натянутое взаимодействие между мужчиной и женщиной, часто напоминает минное поле со всеми сопутствующими ему опасными атрибутами. Романтика, которая ранее присутствовала в паре, может бесследно исчезнуть, принеся взамен раздражительность и взаимные упреки. Если любовь еще не угасла между партнерами, то следует разобраться в возникшей проблеме, образовавшейся после пополнения в семействе.

    Механизм возникновения дисгармонии в отношениях после родов

    Все в этом мире неслучайно, поэтому сетовать исключительно на злой рок не стоит. Отношения с мужем после родов могут ухудшиться по следующей схеме развития проблемы:

  • Тревожное ожидание появления малыша. Многие женщины приходят в лихорадочное состояние перед рождением малыша. У будущих мам наблюдается процесс самосозерцания, когда все их внимание направляется на собственный организм. Муж начинает осознавать, что с его второй половинкой творится что-то неладное, чего он понять порой не в состоянии.
  • Причины разлада в семье после родов

    Пытаться создать идеал из своего возлюбленного можно, но стоит ли этот процесс таких усилий. Ведь мы любим обычно не за что-то, а вопреки всякой логике. Следовательно, необходимо рассмотреть причины, из-за которых в паре испортились отношения после родов:

    1. Недостаток внимания к мужу. Как уже было сказано, данный фактор может внести разногласие в семью с новорожденным. Материнство — прекрасная пора, но при этом часто женщина не видит никого вокруг, кроме своего любимого чада. Мужчина начинает понимать, что перестал быть главным человеком в жизни возлюбленной, и его это мало радует.

    Признаки дисгармонии в паре после родов

    Счастливые родители видны сразу, потому что они холят и лелеют свое чадо, продолжая уделять внимание друг другу. Однако жизнь не всегда преподносит нам исключительно приятные сюрпризы, поэтому проблемы после родов могут возникнуть в любой паре.

  • Отказ от общения. Данный фактор является очень тревожным знаком для каждого, кто находится в браке. Мудрый партнер при этом сделает все возможное, чтобы вернуть теплое отношение своей второй половинки. Следует всегда помнить о том, что люди в отношениях стараются избегать разговоров по душам лишь тогда, когда им просто перестал быть интересен партнер.
  • Разновидности конфликтов в семье после родов

    Очень сложно кризис в отношениях классифицировать однотипно, потому что существуют разные модели семей. Психологи выделяют следующие разновидности проблем после того, как в семье появился малыш:

  • Неурядицы в гражданском браке. Не всегда потомство является желанным и ожидаемым для пары, которая могла создаться исключительно на основе сексуального интереса. Позволив своей избраннице при пробных отношениях не делать аборт, мужчина в дальнейшем может горько пожалеть об этом решении. Подобная жизненная история заканчивается обычно печально, если разговор не идет об очень ответственном представителе сильного пола.
  • Почему 3-х фазное похудение с Dietonus — признано самым эффективным?
  • Что такого в составе ВанТуСлим, что люди худеют до 30 кг за курс?
  • Способы восстановления отношений после родов

    Как вернуть духовную близость с мужем после родов

    Если в паре после появления на свет ребенка возникла холодность со стороны любимого, то надо срочно устранять возникшую проблему. Женщина может воспользоваться следующими советами, как восстановить отношения с мужем после родов:

    • Общение. С появлением малыша все внимание матери сосредотачивается на ребенке. Это и правильно, и в корне неправильно, потому что муж тоже нуждается в понимании и ласке. Лишать его этого крайне опасно, потому что он почувствует себя лишним в образовавшемся трио. Следовательно, супруг может начать искать утешение на стороне, что приведет к разводу. Необходимо интересоваться проблемами любимого, чтобы он понял, что еще значим для матери его ребенка.
    • Все перечисленные методы сработают только в том случае, если женщина твердо решила спасти свои отношения с любимым человеком. К тому же муж должен сам хотеть спасти брак, потому что иначе все усилия жены будут бессмысленной тратой времени.

      Как наладить сексуальную жизнь с мужем после родов

      Не секрет, что интимные отношения очень важны для крепкого и стабильного брака. Однако часто происходит разлад в этой сфере после того, как женщина производит на свет ребенка. Если муж любим и дорог, то следует провести следующие действия по возврату его внимания:

    • Приведение фигуры в порядок. Рассказы об идеальном теле женщины после родов — это очередной миф для легковерных. Молодой маме нужно время, чтобы восстановить прежние формы, что является естественным процессом. Тренажерный зал не всегда по средствам семье, потому что требует определенных капиталовложений. К тому же после рождения малыша довольно проблематично постоянно отлучаться из дома даже на короткое время. Однако никто при этом не отменял самостоятельные тренировки в родных стенах. В том же интернете предлагается огромное количество упражнений, которые позволят вернуть фигуре былые очертания. Стать снова сексуально привлекательной для мужа легко, если приложить к этому некоторые усилия.
    • Как восстановить отношения с мужем после родов — смотрите на видео:

      Каждой женщине следует тщательно продумать, как возобновить интимные отношения после родов. Душевная теплота должна чувствоваться мужем, чтобы он не начал поиски заботы и понимания с другой партнершей. Однако стоит помнить, что жене надо бороться за сохранение брака только в том случае, если в нем присутствует любовь. Необходимо также отметить тот факт, что исправить ситуацию реально тогда, когда в ее устранении заинтересованы оба супруга.

      tutknow.ru

      Отношения с мужем: период после родов

      Рождение ребенка кажется самым лучшим событием в жизни пары. Однако у большинства после родов возникают различные проблемы: муж становится отстраненным, жене кажется, будто разлюбила его, возникает отвращение друг к другу или сексу.

      Многие женщины тяжело переносят роды, организм долго восстанавливается, а восстановление сопровождается болезненностью, депрессией, мыслью «всё бесит».

      Что делать в такие моменты? Что делать, чтобы семья оставалась крепкой, дружной и счастливой, а ребенок рос в гармонии и любви?

      Одним из главных вопросов перед рождением ребенка является «Брать ли мужа на роды?». Универсального ответа на него не существует. Каждый мужчина индивидуален, все отношения разные.

      Нужно постараться поговорить с мужем, обсудить его мысли на этот счет. Попросите его говорить честно, потому что иногда мужья врут, дабы не испортить настроение возлюбленной.

      Большой процент мужчин не способны выдержать роды морально. Им кажется данный процесс ужасным. Более романтичные натуры чересчур переживают за жену и не выдерживают боли. Практичные личности просто не хотят лицезреть столь жуткие виды. Некоторых раздражает сама мысль о том, как это происходит. Им проще оставить некую тайну в отношениях.

      Не стоит уговаривать мужа, если он не хочет. Пусть супруг поможет подготовить всё необходимое для роддома, приготовит питание на три дня и постарается быть рядом как можно больше. Вам хватит этой поддержки, а отношениям ничего не будет угрожать.

      Есть и другая категория мужчин. Они хотят находиться рядом с возлюбленной в самый трудный момент, помогать морально и физически. Это действительно любящие мужья. Они не только смогут Вас подготовить к родовому процессу, а и будут подсказывать, что делать в различные моменты.

      Безусловно, почти все женщины желают, чтобы любимый оказывал поддержку при родах. Увы, не всегда это наилучший вариант. Поговорите с мужем, взвесьте все «за» и «против», доверьтесь своей интуиции. Она подскажет, как сделать лучше.

      Период сразу после родов довольно сложен для каждого члена семьи. Ребенок переживает постродовые моральные травмы, когда спит, может дергаться во сне, плакать. Ему очень нужна мама, её забота и тепло.

      Женщины не могут думать ни о чем другом, кроме своего малыша. Они смотрят, как он спит, и в них проявляется материнский инстинкт. Родовая боль словно отступает, становится спокойно, ничего не раздражает. Первые три дня кормящей женщины умиротворенные и легкие, в них витает только любовь к своему чаду.

      А вот мужчины не сразу понимают свои чувства. Большинство не знает, что делать с маленьким комочком. У других вообще отсутствуют эмоции, кто-то берет на руки свое чадо и плачет. Любая реакция, даже безразличие, считается нормальной. Некоторым мужчинам требуется хотя бы полгода, чтобы осознать, что стали папами.

      На этой почве могут возникнуть скандалы. Девушку раздражает отношение любимого к ребенку. У неё вызывает отвращение, что он не спешит отдавать всё на свете малышу, спокойно спит, когда тот плачет, в первую очередь думает о себе.

      Женщины! У мужчин нет материнского инстинкта, поэтому данные действия, хотя и кажутся странными, вполне нормальны. Чтобы сохранить хорошие отношения с мужем и счастье в семье, нужно понимать друг друга.

      Создайте определенные семейные правила:

      • слово «ненавижу» не должно быть в лексиконе;
      • мысли обязаны быть только положительные;
      • мужа необходимо вовлекать во всем домашние дела и просить помочь с ребенком;
      • ежедневно перед сном нужно говорить, за что вы любите друг друга;
      • необходимо находить время на романтику и отдых вдвоем (если с ребенком могут посидеть родственники);
      • всё, что вызывает отвращение на протяжении дня друг в друге или вообще, должно быть записано на
      • листе бумаги и прочитано друг другу вечером. Без скандалов и ссор. Нужно вместе обсудить списки и сделать всё возможное, чтобы устранить эти моменты.
      • Существует ряд проблем, которые возникают после родов. Их можно поделить на женские и мужские. Обсудим, насколько тяжело приходится кормящей маме.

        Женщины должны думать про питание всей семьи и своё питание. Ведь девушка приходится кормящей матерью, и всё, что она употребляет, передается ребенку. Необходимо следить за крохой, чтобы с ним ничего не произошло. Девушке может мешать боль и дискомфорт, который отступает, в среднем, через месяц после родов.

        После серьезных осложнений при родах трудно ходить. Желательно, чтобы все члены семьи помогали кормящей маме, выполняли работу по хозяйству, готовили питание. Новоиспеченной маме нужен покой и понимание.

        Существует две основных женских беды после рождения ребенка.

      • Первая — ревность к ребенку. Девушка испытывает отвращение, ужас или злость, если кто-то касается её малыша. Она ради него пережила такое, а кто-то собирается забрать себе всю любовь крохи!
      • Это в корне неверное мышление. Наоборот – пусть малыш ощутит любовь всех, кто его окружат. Любви не бывает много. Ревновать чадо к мужу вовсе не стоит. Старайтесь как можно больше времени уделять себе, оставляя супруга с ребенком. Мужчина должен уметь справляться с малышом сам, если кормящей маме будет нужно уехать. К тому же, это скорее вызовет у мужа любовь к маленькому чуду и осознание того, что он отец.

      • Вторая беда — депрессия и мысль «ненавижу всё: ненавижу себя, ненавижу мужа, ненавижу ребенка». Эта мысль доводит до безумия. Кажется, будто муж охладел после родов или возникает мысль, что сама разлюбила его. Его внешний вид, привычки, секс вызывают отвращение.
      • На самом деле, всё происходит так же, как и было до родов. Иногда мужья действительно охладевает, но это редкие случаи. Все хорошо, нужно только пережить депрессию. В лучшем случае она продлится несколько недель, в худшем — несколько месяцев.

        Что делать, чтобы скорее избавиться от неё? Чувствовать себя любимой, желанной и нужной. В этом помогут родственники и друзья. Кормящей маме нужно чувствовать их поддержку и заботу.

        Много сказано про женские беды, однако у мужчин тоже возникает достаточно проблем после рождения ребенка. Возлюбленная перестает уделять 100% внимания, как было раньше. Мужчине кажется, что он покинут, брошен на произвол судьбы. Он чувствует себя одиноким, может ревновать к малышу.

        Иногда супругу приходится самому готовить питание, причем не только себе, а всей семье и отдельное питание для кормящей жены. Роль кормящей всю семью мамы угнетает мужчину. Если только он не повар, который влюблен в свою работу. У некоторых мужчин хозяйство и готовка вызывают отвращение, они считают, что это не мужские дела.

        Другая беда – мужчине не хватает секса. Кормящей маме нельзя заниматься любовью минимум два месяца, чтобы организм восстановился после родов. Если учесть, что и в третьем триместре беременности секс нежелателен, это довольно длительный срок для воздержания. Сексуальное питание – вещь не менее важная, чем обычное питание. И диета – это хорошо, но она не должна длиться долго.

        Что же делать с мужем? Как помочь ему?

        Можно следовать нескольким правилам:

      • Не думайте, а, тем более, не произносите фразу «ненавижу» в отношении мужа. Она действует, словно пуля.
      • Старайтесь сами готовить питание и вкладывать в него хорошее настроение. Хвалите мужа за умело приготовленное питание, уборку и прочие полезные дела.
      • Позволяйте супругу проводить с ребенком много времени.
      • Услышав в свой адрес «ненавижу» или другие ругательства, попробуйте не огорчиться, а понять мужа.
      • Если он не прав, скажите об этом, но не в грубой форме. Разберитесь вместе, чем супруг недоволен и как решить недовольства.

      Кормящей маме необходимо спокойствие и понимание. Если муж не желает принимать это, обратитесь к семейному психологу. Любимый человек должен помогать и ценить, проявлять любовь и уважение. И тогда семья будет счастливой.

      А вот как это обсуждали в одной из ТВ передач.

      godsvadba.ru

    • Главная
    • > Ты и ребенок
    • > Отношения родителей
    • > Отношения с мужем после родов
    • Отношения с мужем после родов

      Рождение ребенка резко и необратимо изменило ваши отношения как мужа и жены. Муж ревнует к ребенку. Молодую маму захлестнули заботы, безбрежная любовь и небывалая ответственность.

      До сих пор вы с мужем были парой, ваше время, внимание, мысли принадлежали друг другу. А теперь вас трое, и ваши отношения с мужем после родов изменились.

      Почему портятся отношения с мужем

      Казалось бы, все отлично. Можно радоваться каждому дню и растить счастливого ребенка. Вот только после возвращения из роддома что-то не заладилось. Муж ревнует к ребенку, недоволен и обижен. У вас катастрофически не хватает времени даже на то, чтобы причесаться и выпить чашку чаю. А муж вас не понимает! Звучат претензии, начинаются ссоры. И уже никогда не будет так, как прежде. Будет лучше, поверьте! Хотя и не по взмаху волшебной палочки.

      Придется потрудиться над вашими отношениями с мужем, распределить нагрузку между обоими родителями. В общем, расставить приоритеты.

      Прежде всего нужно просто сесть и откровенно поговорить. Пока вы не освоили чтение мыслей на расстоянии, глупо надеяться на то, что любимый человек догадается о желаниях своего партнера.

      Признайтесь честно: ощущали ли вы хоть раз страх или панику, когда муж брал на руки ребенка? В результате вы отстраняете отца от ухода за ребенком. Пара-тройка критических замечаний («Он у тебя постоянно плачет!», «Кто так одевает?», «Он хочет к маме!») – и желание нянчить младенца у папы испаряется.

      А чтобы наверняка отлучить мужчину от ухода за ребенком, некоторые мамы ухитряются вообще не замечать его существования, выселяют в отдельную комнату, просят не шуметь.

      Неужели вы действительно считаете, что ребенку в руках отца угрожает опасность, а весь мир вашего малыша должен замыкаться на маме? Дайте ему возможность ощутить еще чью-то любовь – от этого выиграет не только ребенок, но и ваши отношения с мужем! Пусть вам помогут наблюдения психологов о том, что участие отца в воспитании ребенка делает развитие младенца более гармоничным. Возможно, поначалу вам придется себя пересиливать. Но, согласитесь, в душе вы мечтаете о дружеских отношениях папы с дочкой или сыном.

      Муж ревнует к ребенку

      Природой предусмотрена сильная эмоциональная связь младенца с матерью. В первый период после родов могут быть вытеснены или существенно ослаблены все остальные связи в жизни женщины. К тому же вы сильно переутомляетесь. Ведь все новые заботы у вас – неотложные.

      Вечером, когда муж приходит с работы, сил на общение с ним совсем не остается. Да и, по правде говоря, все ваши мысли заняты ребенком.

      Поверьте, любимый от этого очень страдает. Хлопоты, которые весь день занимали вас, ему не видны. Зато мужу так хочется поделиться своими победами, рассказать о проблемах. А еще – почувствовать нежность, заботу, знать, что он по-прежнему дорог и любим… Невнимание жены ранит мужчину, вызывает обиду и даже… ревность к ребенку, отобравшему у него дорогую сердцу женщину. Последней каплей горечи и разочарования становится отказ жены в сексе. И никакие слова о ее усталости не могут залечить болезненное чувство одиночества и заброшенности… Во многих семьях с этого начинаются ссоры, взаимное недовольство, отчуждение и непонимание.

      Но это точно не ваш выбор! Вы ни за что не намерены терять свою любовь, духовную близость, секс – все, что делает вас счастливыми.

      Почему, чтобы наладить отношения с мужем, действовать нужно вам, а не ему? Да потому, что именно вы сейчас определяете вектор отношений, можете как привлечь, так и оттолкнуть вторую половинку.

      mamaexpert.ru

      Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка

      После рождения ребенка у новоиспеченных родителей не остается времени ни на что, а главное – друг на друга. Большинству из них начинает казаться, что жизнь кардинально поменялась, что их отношения в семье уже не будут такими приятными и легкими, как раньше. Появляются мысли о том, что о развлечениях можно вообще забыть навсегда, что уже не будет ощущения беззаботности. В действительности все не так печально.

      По-настоящему трудно только в первое время после рождения крохи. Родителям приходится привыкать к малышу, а малышу – к родителям. Женскому организму тоже нужно время на перестройку. Молодой маме тем временем приходится учиться находить баланс между заботами о карапузе и своей личной жизнью.

      Не забывайте, что в этот период тяжело не только вам, но и вашему мужу. Да, ему не надо постоянно проводить весь день с малышом, но у него свои сложности. Одна из них – осознание того, что теперь он отец, а его жена уделяет ему меньше времени, чем раньше.

      Постарайтесь приложить максимум усилий, чтобы наладить отношения с супругом после родов. Наши рекомендации помогут вам в этом.

      … Чтобы туда хотелось возвращаться. У вас дома должно быть комфортно и вам с мужем, и ребенку, и другим детям или родственникам, если вы живете все вместе. Создайте такую атмосферу, в которой будет уютно, и тогда ваш супруг будет спешить домой после работы.

      Уделяйте мужу столько же внимания, сколько до беременности

      Заботясь о младенце, не забывайте о супруге. Спрашивайте его о том, как прошел его день, когда он приходит с работы, проявляйте искренний интерес к происходящим событиям. Постарайтесь сделать так, чтобы мужу хотелось проводить время дома с вами, и позвольте ему делать это. Очень важно, чтобы мужчина не чувствовал недостаток внимания, чтобы осознавал: после появления ребенка вы не стали любить его меньше – наоборот, это чувство стало еще сильнее. Дайте супругу понять, что нуждаетесь в нем больше, чем когда-либо, просто теперь у него прибавилось забот и ответственности.

      Найдите время, чтобы ухаживать за собой

      Первое время вам будет некогда даже помыть голову. Однако позже, если вы сразу начнете учиться планировать свой день, вы легко станете находить время для себя. Можно приноровиться и все это совмещать – только кажется, что такое невозможно.

      Не бойтесь просить помочь вам с ребенком

      Мужчины, безусловно, устают на работе, но большинству молодых пап будет только в радость понянчиться с крохой, пока жена ухаживает за собой или накрывает на стол. Кроме того, разделяя заботу о малыше, вы только укрепите отношения в семье.

      Обратите внимание на одежду

      Сидя дома в декрете, женщины часто перестают следить за своей одеждой. Они носят старые вещи: застиранные футболки, растянутые штаны, размер которых уже не определить. Когда их спрашивают, почему они так неопрятно одеваются, те отвечают, что это удобно. Если муж на работе, дома можно ходить хоть в чем. Только, когда он приходит домой, смотреть на неопрятно одетую жену ему не очень приятно, и желания она явно не вызывает.

      Попробуйте встретить супруга с работы в красивой одежде – это снова вызовет у него интерес к вам, как к женщине. Не обязательно надевать дорогой вечерний наряд – вполне достаточно аккуратного платья. Можно также выбрать что-то удобное, но одновременно привлекательное. Отличный вариант – сарафан, если холодно, можно под него надеть леггинсы или бриджи. Еще можно встретить мужа в брюках с топом или симпатичной кофточкой.

      В целом важна не столько одежда, сколько ее опрятность и ощущение себя привлекательной в таком виде. Обычно этого уже бывает достаточно, чтобы муж на следующий день заторопился домой, где его будет ждать красивая жена в хорошем настроении и маленький сын или дочка.

      Наряды для прогулок с малышом

      Собираясь в парк с мужем и малышом, не надевайте джинсы и кроссовки (во всяком случае, постоянно). Хотя бы периодически меняйте наряды. Женственные платья и брюки тоже бывают довольно удобными.

      Одежда для сна может стать проблемой. За ночь приходится вставать к грудничку несколько раз, поэтому кружевные ночнушки, которые вы раньше носили, при кормлении грудью становятся неудобными. Можно найти какие-нибудь шорты и топик для сна. Так вы будете и чувствовать себя комфортно, и выглядеть привлекательно.

      Ухаживайте за волосами

      Когда нужно заботиться о новорожденном, распущенные волосы очень мешают. Малыш цепляется за них своими ручками, теребит. Поэтому лучше делать простые прически. Даже пара косичек или хвостиков смотрится лучше, чем извечный пучок.

      Приведите себя в форму после родов

      Все 9 месяцев беременности живот рос постепенно, так что физически невозможно вернуть дородовую форму за неделю. Начните выполнять несложные упражнения, если станет тяжело – остановитесь. От дряблого живота хорошо помогает поочередное втягивание и расслабление его мышц, причем это можно делать уже спустя несколько недель после выписки из роддома. Подойдет любое место – даже парк, где вы гуляете с крохой.

      Разговаривайте о сексе

      То, что у женщины сексуальное возбуждение зарождается «в голове», — известный факт. Если она не уставшая, а мужчина удовлетворяет ее потребности в эмоциях и общении, то проблем у пары в интимной сфере быть не должно. Конечно, для этого нужно еще и проговаривать свои желания вслух.

      Копить в себе негатив вредно для здоровья, внешности и отношений с мужчиной. Если вас что-то не устраивает, сразу же скажите это супругу. Только будьте спокойны, не кричите, не провоцируйте ссору. Дайте себе обещание, что у вас будет конструктивный диалог, который не выльется в череду взаимных упреков.

      Произносите свои желания вслух

      Не стесняйтесь говорить мужу, что вы хотите – к примеру, чтоб он помыл посуду после ужина, посидел с крохой, пока вы будете в душе. Приготовьтесь к тому, что и он в ответ что-то попросит. Например, чтобы вы каждый день интересовались его делами.

      Показывайте мужу, как вы им дорожите

      Конечно, с появлением крохи любая женщина переключает внимание с мужа на ребенка. Только не составит труда, подходя к колыбельке, поцеловать любимого в щеку, приобнять, улыбнуться. Это простые знаки внимания, но эффекты от них замечательные. Как минимум муж поймет, что он все еще вам дорог.

      С пополнением в семействе отношения между супругами переходят на новый уровень. Перед женщиной встает задача найти баланс между малышом, мужем и различными делами. Если получится, то у вас будет крепкая и счастливая семья.

      Отношения с мужем после родов: ошибки, проблемы

      В этом видео я расскажу о наших с мужем отношениях после рождения нашего сына. Дам несколько советов по улучшению отношений.

      razvitie-krohi.ru

      5 способов освежить сексуальные отношения с мужем

      Вы давно в браке, отношения устоялись, быт налажен. Вы любите своего мужа, но… Интимные отношения тоже превратились в привычку – вам не хочется совсем или хочется очень редко, секс стал механическим и однообразным, все известно заранее.

      Вы думаете, что с этим неизбежно сталкиваются все супружеские пары, и ничего тут не поделать? Не надо опускать руки! ??

      Способ № 1. Начните меняться

      Сделайте первый шаг к созданию своего нового образа. Что вы давно хотели изменить в своей внешности или образе жизни, но не решались сделать? Может быть, вы думали о новой прическе или цвете волос, хотели начать заниматься танцами или похудеть? Купите новое белье, не похожее по фасону и цвету на то, в котором обычно видит вас муж. Смените привычный аромат духов.

      Как видите, вариантов масса, и только вы знаете, что положит начало вашему новому образу. Чтобы освежить сексуальные отношения с мужем, вы должны освежить и изменить свой привычный образ. Так вы почувствуете себя красивой, желанной, уверенной в себе женщиной. Мы-то знаем, что вы всегда были такой ?? — только в суете будней это немножко подзабылось. Самое время вспомнить! ??

      А еще вы тем самым укрепите в себе нужный психологический настрой : новая я – новая ступень в отношениях с мужем.

      Способ № 2. Заново влюбитесь в собственного мужа

      Добавьте в свою жизнь романтики!

      Мы знаем, что вы подумали в этом месте. «Это раньше в него можно было влюбиться. А сейчас… Отрастил животик, скучный, занудный, днем работа, вечером — диван и телик…Какая уж тут романтика?!»

      Психологи предлагают несколько действенных способов, как освежить сексуальные отношения с мужем, вернуть романтику в повседневную жизнь, вспомнить былые чувства.

      Напишите на листочке те качества, которые казались вам самыми привлекательными в вашем муже в самом начале ваших отношений. В другом столбике напишите те качества, которые нравятся вам в нем сейчас. Будьте объективны, не может быть, чтобы за время брака все положительные качества скукожились, а появились одни недостатки. Вы убедитесь, что вашего мужа есть за что ценить!

      Представьте, что вы замужем за другим человеком, а вашего настоящего мужа встречаете только как коллегу по работе или в компании знакомых. Вы бы обратили на него внимание, могли бы влюбиться? Хотели бы, чтобы он был вашим мужем?

      Вообще смотреть на своего мужчину взглядом со стороны очень полезно, какие-то его положительные черты со временем могли стать для вас незаметными и привычными.

      Ну и вопрос напоследок: готовы ли вы отказаться от него навсегда? Подумайте, что изменится, если он исчезнет из вашей жизни и станет ли ваша жизнь от этого лучше…

      Способ № 3. Пробуйте новое

      Если интимные отношения давно проходят по одному и тому же сценарию, попробуйте внести в них что-нибудь новенькое. Если вас не пугают смелые эксперименты, вам и карты в руки: чтобы освежить сексуальные отношения с мужем, попробуйте новые позы , сексуальные игры.

      Намекните мужу о своих фантазиях, варьируйте те позы, которые вы практикуете особенно часто.

      Смените сексуальный имидж: если раньше инициатива принадлежала мужу, попробуйте от начала любовных ласк и до финала быть «ведущей», а не «ведомой».

      Если же вы боитесь напугать мужа неожиданными сексуальными экспериментами J, начните с малого. Попробуйте встретить его с работы не дежурным чмоком в губы, а нежным, прочувствованным поцелуем.

      Прикосновения творят чудеса – легкое поглаживание шеи, незаметные для окружающих пожатия руки и контакт пальцев скажут больше, чем слова.

      Способ № 4. Побалуйте мужа

      Вы лучше всего знаете, как помочь ему расслабиться, когда он приходит с работы уставший. А если не знаете – надо срочно узнать ?? Массаж, ужин со свечами, расслабляющая музыка – у каждого человека свой рецепт, возможно, вашему мужу нравится что-то другое. Главное – делать для него приятное с искренним настроем .

      Уделяйте ему больше внимания, как это было во время медового месяца. Чаще готовьте его любимые блюда, проявляйте заботу и внимание. Говорите комплименты – ведь это ничего не стоит, а отдача от искренних добрых слов велика.

      Чтобы вернуть нежность в вашу жизнь и освежить сексуальные отношения с мужем, хороший способ – любовные смски и записки. Тон их выберите в соответствии со своим настроем – нежные, игривые, страстные, намекающие… Главное – записки не должны быть в таких местах, где их могут увидеть посторонние, а смски не должны приходить в неподходящее время, например, на утреннем совещании у начальника ??

      Способ № 5. Смените обстановку

      Идеальный вариант – это, конечно, романтическое путешествие куда-нибудь, где вам обоим хочется побывать. Но если до отпуска еще как до луны, не расстраивайтесь. Вполне можно запланировать совместную поездку недалеко. Пусть это будет интересное место в пригороде или живописный парк на окраине, где вы еще не были. Главное – новизна и возможность побыть наедине. Возможно, именно этого не хватает, чтобы освежить сексуальные отношения с мужем.

      Постарайтесь выделить на это если не день, то хотя бы полдня. Продумайте, где можно поблизости перекусить, как сделать ваш маршрут интересным или романтическим, возьмите фотоаппарат.

      Представьте, что у вас снова медовый месяц и свадебное путешествие, вспомните ваши тогдашние ощущения и чувства. Помогите мужу настроиться соответственно, совместные теплые воспоминания очень сближают. Мы уверены, что к концу этого путешествия вы взглянете друг на друга совсем другими глазами.

      Помните: чтобы супружеские отношения были гармоничными, нужно приложить определенные усилия. Но результат того стоит! Любите и цените себя, любите мужа и всячески показывайте ему это, живите насыщенной и активной жизнью. Сделайте первый шаг в сторону изменений к лучшему – и вы убедитесь, что они не заставят себя ждать!

      Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,

      однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!

      Копирование статьи без указания автора и ссылки на сайт будет расцениваться как нарушение наших авторских прав.

      supermams.ru