Психология отношений между мужчиной и женщиной в браке

Когда дело касается семьи, психология отношений между мужчиной и женщиной в браке сводится к целому перечню правил. В то же время, вы не обязаны им следовать. Умейте выработать свое видение семьи на основе общих идеалов. Ведь семьи все по сути своей разные, так как все люди не одинаковы и действовать нужно не всегда по шаблону.

А пока вы будете строить светлое будущее в браке, рассмотрим типичные проблемы молодой пары.

Адаптация к новым условиям.

Свадьба прошла шикарно и медовый месяц вы тоже отгуляли. Страсти поутихли, пора возвращаться к обыденной жизни, к работе и построению быта. Вы снимаете или покупаете жилье, а может быть вам его дарят.

Обустройство дома или квартиры – целая история, но у вас хватит сил создать семейное гнездышко для личного счастья. Но даже будучи окрыленными счастьем брака, вы столкнетесь с некоторым непониманием.

Раньше вы снимали квартиру с подругой, жили в общежитии института или в доме родителей. Теперь же это лично ваше и партнера. Это не розовый домик принцессы и не холостяцкая берлога. Найти нечто среднее трудно.

Женщины поддерживают чистоту и порядок, а мужчины разбрасывают носки и рубашки. Коса на камень в очередной семейной ячейке.

Мужчины и женщины воспринимают быт по-разному и видят его тоже каждый по-своему. Что для женщины очевидно, во вселенной мужчины может даже не существовать. И наоборот.

Как справляться? Принимать друг друга такими, какие есть. Никто не обязан изначально подстраиваться под интересы другого. Да, жилье – это вотчина домохозяйки, она устанавливает правила в доме, но даже в этом случае нет смысла злиться или говорить в тысячный раз о неправильно разложенном белье.

Придумайте другую систему уборки, например, хитрые жены используют корзинки для носков у дивана. Вы можете обсудить, в конце концов, что именно вас злит и раздражает. А если ничего не выходит, то просто плюньте, оно того не стоит. Вас никто не осудит, вы все равно делаете несказанно много для семьи.

Что меняется после свадьбы?

Бывает так, что до заключения брака у пары были замечательные отношения, а после того, как влюблённые узаконили отношения, в доме не утихают ссоры. Для этого существует множество причин.

  • Теперь супруги видят друг друга в обычной обстановке, в болезни, раздраженными или уставшими. Рушится привычная картина всегда привлекательного, свежего и бодрого партнёра.
  • Человек сам себя видит по-другому. Если раньше в представлении мужчины существовал образ «идеального мужа», а в представлении женщины «идеальной жены», то при столкновении с реальностью они рушатся. Мужчина и женщина замечают собственные недостатки, это их расстраивает и, кажется, что настоящий брак не соответствует тому, о котором мечталось.
  • Партнёрам приходиться решать новые для себя вопросы: бытовые и финансовые. Мнения могут не совпадать, что является почвой для новых споров и конфликтов.
  • На несоответствии представлений о браке реальной действительности основывается кризис 1 года в семье. Супругам нужно время, чтобы они изучили и приняли привычки друг друга, научились принимать совместные решения и находить компромиссы.

    С давних времен было как: мужчина все чинит по дому, строит, зарабатывает деньги; женщина убирается, следит за детьми. Сейчас все смешалось в кучу, и большая часть правил лишилась прежнего смысла. Ну и пусть. Однако притирка и выяснение ролей никуда не делись.

    Вот, что выходит при создании совместного быта. В семье девушки мама убиралась, а папа помогал ей в делах – надевал пододеяльник, переставлял стулья или выбивал коврики. В семье парня мама все делала сама и никого не подпускала к домашним обязанностям.

    Время очередной уборки и девушка жутко злится, потому что ее возлюбленный даже не пошевелится на диване перед телевизором. Его все устраивает. А почему? Потому что так было принято в его семье. Что же думает девушка? Она глубоко убеждена в неуважении к себе, ведь ее отец помогал матери.

    Что делать? Разговаривать, конечно. Делиться, что и когда вы чувствуете. Оставьте крики и ссоры на потом, для накала страстей еще рано. Просто скажите, что считаете какой-то поступок партнера неправильным. Кто знает, может быть он и не догадывается, что вы злитесь?

    Кризисы, возникающие в браке.

    Психология отношений между мужчиной и женщиной в браке осложняется возникновением и других кризисов в семейных взаимоотношениях.

    По заверениям специалистов в области психологии отношений кризис 7 лет – самый труднопреодолимый среди кризисов, возникающих между мужчиной и женщиной в браке. Это этап пресыщения друг другом. Супруги уже так хорошо изучили друг друга, что могут обходиться и вовсе без слов. С одной стороны, замечательно иметь надёжного партнёра, который понимает тебя, с другой стороны – на супружескую пару давит однообразность, серость и предсказуемость, отношения кажутся пресными. К этому периоду, как правило, быт уже налажен, роль родителей стала привычной, и в отсутствии иных целей супруги могут заняться поиском новизны на стороне. Эксперты отмечают, что после 7-10 лет брака самая высокая вероятность измены.

    Чтобы избежать разрыва, в этот период рекомендуется найти новое общее увлечение. Например, брать уроки сальсы. Это позволит узнать партнёра с непривычной стороны. Нужно постараться не забыть, почему отношения начались. Вернуть романтику в отношения можно, если снова устраивать сюрпризы и свидания друг другу.

    Следующий кризис связан с личным состоянием супругов. Он приходится на время кризиса среднего возраста, когда наблюдается склонность к переосмысливанию и недовольству прожитой жизнью, появляется страх, что времени осталось слишком мало. Это сложный период в жизни каждого человека, и супругам следует объединиться и постараться убедить друг друга, что они всё сделали правильно и выбрали верного спутника жизни.

    Последний кризис возникает, когда дом покидают дети, чтобы строить свои собственные жизни. Утешение супруги могут найти в друг друге: отправиться в круиз или перебраться за город, ведь большинство целей уже достигнуто.

    Психология отношений, возникающая между мужчиной и женщиной в любом браке, это не только череда кризисов, это ещё и привязанность, уважение, нежность, забота и любовь.

    Притирка к родственникам.

    Невероятно болезненная тема, как водится. А все почему? Потому что каждый действует со своей колокольни. Большая проблема – когда родня ревнует. Особенно свекрови ревнуют сыновей к невесткам, а тести недолюбливают зятьев.

    Важно со своей стороны попытаться захотеть наладить контакт. Это уже очень много. Так вы хотя бы разрядите обстановку, покажете свои намерения.

    Не очень хорошо, если молодая семья живет с кем-то из родственников. Это было нормальным пару веков назад, но сегодня это точно не вариант. У каждого человека должно быть личное пространство, не стесняйтесь этого.

    К тому же, молодая пара никогда не сможет наладить собственный быт, если присутствуют другие хозяева. Свекровь будет хозяйничать на кухне и в доме, учить невестку и не даст ей все продумать самостоятельно. Это потенциальные конфликты. Точно также проблемы назревают, если присутствуют родители жены. По возможности живите отдельно, это полезно для вашего брака.

    Не позволяйте другим вмешиваться в ваши отношения и не делитесь проблемами семьи с другими. То есть, не выносите сор из избы. Хотелось бы и старшим поколениям посоветовать не учить молодых жизни. Все программы уже заложены, еще в детстве, так что учить особо нечему. Молодые сами разберутся, иначе пара не повзрослеет, а ей еще переходить через несколько кризисов.

    Концепция совместного будущего.

    Пара должна говорить о желаниях, об участии каждого в совместных планах. Помните, как мы выше говорили о том, как каждый понимает быт по-своему? Так вот здесь тоже самое, но серьезнее. Здесь уже речь не о носках или выбитом коврике. Вам предстоит родить и воспитать детей, сделать ремонт, купить автомобиль.

    Все ваши решения теперь общие и ответственность у вас общая. Это нужно учитывать, поэтому понятие «очевидно и само собой» не принимается. Все нужно проговаривать.

    Намерены ли вы заниматься с ребенком сами или возьмете няню? Будет ли муж присутствовать при родах? Сколько детей у вас будет? Какой автомобиль вы хотите? Когда планируете купить? Это миллионы вопросов, и чтобы все пошло гладко, нужно разговаривать.

    Создание своих правил.

    В большинстве пар одни и те же проблемы. «Мы мало общаемся и никуда не ходим» — жалуется жена. «Я много работаю и устаю» — парирует муж. Почему женщине хочется больше общения? Одно дело, если ей действительно на хватает общения мужа, другое – если это субъективно, и она думает, что общаться целыми днями напролет – это норма, просто потому, что так принято.

    То, как принято, — чушь полная. Устанавливайте свои правила. Весь мир разъезжает по планете, потому что путешествовать – это круто и весело. Но по факту — это расходы, нервы и выложенные фото ВКонтакте. Если вас как пару что-то не устраивает, и вы делаете это «что-то», потому что так все делают, остановитесь. Нет никаких норм и никогда не было. Пара – это такая же индивидуальность, это личность. Будьте единым целым и смотрите в одном направлении, а не на то, как должно быть или как у всех.

    Психология отношений между мужчиной и женщиной в браке – это сокровенное общение с миллионом недомолвок и мелких переживаний. Но вы все пройдете, если научитесь действовать сообща, как единый организм.

    И еще для развития понимания и возможно решения проблем представлю вам видео:

    polzablog.ru

    Психология отношений между мужчиной и женщиной. Разница в возрасте, слабости, в браке, после расставания, как завоевать противоположный пол

    Психология восприятия мира женщиной и мужчиной совершенно разная. Однако и те, и другие хотят строить гармоничные, счастливые отношения. По мнению психологов, отношения между мужчиной и женщиной имеют психологическую, физическую и инстинктивную составляющие.

    Для чего важно знать основы психологических отношений

    Эту важную тему, как правило, мужчины и женщины изучают тогда, когда отношения не складываются и возникает необходимость удержать свою половинку.

    Психологию отношений между мужчиной и женщиной нужно изучать и знать при заключении брака и создании семьи, чтобы правильно поддерживать взаимоотношения и жить полноценной счастливой жизнью.

    Следует помнить, что существует мужской и женский взгляд на сложные проблемы отношений между полами

    Особенности психологии мужчины и женщины и как мы мыслим

    Для понимания мужской психологии важно понять, что еще с древности мужчина добывал пищу, охотился, был воином. С тех пор, конечно, многое изменилось. Сегодня женщина успешно создает материальные блага, а мужчина может заботиться о семейном очаге и ухаживать за детьми.

    В мышлении представителей сильного пола природное начало проявляется при любых условиях:

  • Мужская природа создана таким образом, что мужчина всегда обращает внимание на женщину, независимо от того, есть ли у него избранница. Женщина должна принять это как данность и стараться быть интересной для своего мужчины.
    • Мужчина — символ силы и независимости. Для него характерно чувство внутренней свободы. Поэтому женщине важно понять, что никогда не нужно принуждать мужчину принимать скорые решения, а надо научиться спокойно ждать. Важно при построении правильных взаимоотношений дать понять мужчине, что его свобода не будет ограничиваться.
    • Мужчины не проявляют внутренние эмоциональные переживания, а самостоятельно решают проблемы. Для мужчины важно сохранять природную позицию «мужчина — воин». Очень часто происходят конфликты именно по этой причине, когда женщина не может понять, почему он не посвящает ее в свои проблемы.

    В психологии отношений между мужчиной и женщиной очень важна роль женщины, которая, зная мотивацию мужского поведения, может гармонизировать совместную жизнь

    Основа психологии женщины — хранение семейного очага, воспитание детей, создание уюта в доме.

    Несмотря на то, что любые отношения индивидуальны, тем не менее, женская психология имеет ряд характерных особенностей.

  • Уровень восприятия коммуникации. Женщина, воспитывая детей, все время с ними общается. Такой уровень общения она переносит и на отношения с мужчиной, который устроен так, что, придя домой, предпочитает не только не разговаривать, не делиться своими проблемами, но и отдых для него комфортен в тишине и одиночестве за просмотром телевизора, например. Женщина такое отношение рассматривает как безразличие к себе, отсутствие внимания и заботы.
  • Эмоциональность. В отличие от рациональных и рассудительных мужчин, женщины эмоциональны. Женская природа устроена таким образом, что она идеализирует мужчину, поскольку с раннего возраста ее воспитывали на сказках о принце. Женщине необходимы эмоции, подпитывающиеся проявлением чувств и внимания. Настоящий мужчина должен ежедневно дарить внимание женщине, вызывая у нее позитивные эмоции.
  • Женщина — слабый пол. Однако необходимость воспитывать детей, ухаживать за ними и управляться с домашними делами, пробудило в ней сильную сторону. Этот дисбаланс «слабой женской природы» и «сильной женщины» создает в отношениях с мужчиной определенный отпечаток. Властный по природе мужчина требует подчинения. Такое отношение травмирует сильную сторону женской натуры, вызывая в ней внутриличностный конфликт. Если же муж оказывается в роли «подкаблучника», то проявляется сильная часть женской личности, но страдает слабая сторона натуры. Задача каждой пары — найти гармонию, чтобы не пострадала целостность женской натуры. В этом заключается секрет долговечных отношений.
  • Главные отличия психики мужчины и женщины

    Еще с древности мудрецы утверждали о различиях в психологии мужчины и женщины. Сегодня наука занимается изучением этой проблемы, рассматривая ее во всем многообразии природных, культурных и социальных факторов.

    Психология отношений между мужчиной и женщиной: различий больше, чем сходства

    В психологии отношений между мужчиной и женщиной существует ряд отличительных психоэмоциональных признаков, характерных для каждого пола.

    Мужчинам свойственны следующие проявления:

  • Сосредоточенность и рассудительность;
  • Логичность поведения и сдержанность чувств;
  • Критичность в отношениях с окружающими;
  • Замкнутость характера.
  • Женщинам присущи следующие психоэмоциональные признаки:

  • Чувственность, эмоциональность;
  • Инстинктивность поведения;
  • Интуитивность в заключениях об окружающих;
  • Открытость характера.
  • Важным движущим звеном поведения являются инстинкты. Половой инстинкт, инстинкт самосохранения, самовыражения и самоутверждения, собственности, манера есть, спать, одеваться и т.д., — у мужчин и женщин эти проявления существенно отличаются.

    Инстинкты формируются в процессе воспитания и подвластны сознанию

    То же касается и внутренних страхов. Многочисленные страхи мужчин закреплены в их сознании и являются мотивом их поведения.

    Внутренние страхи. Чего боится мужчина

    • Несостоятельности в разных областях жизни: в профессии и отношениях;
    • Потери авторитета, уважения со стороны окружающих;
    • Беспомощности своего положения;
    • Проявления собственных чувств;
    • Одиночества.
    • Внутренние страхи. Чего боится женщина

      Для женщин характерны следующие виды страхов:

      Жизненные цели и интересы

      Цели, которые человек ставит перед собой, должны быть направлены на развитие, приобретение опыта, возрастание осознанности и чувства ответственности, на оздоровление психики, улучшение качества жизни и отношений с окружающими.

      В психологии отношений между мужчиной и женщиной важную роль играют жизненные цели и интересы.

      Главная цель, которой мужчина посвящает свое время — это его дело, направленное на помощь другим людям, исследование мира, продвижение новых товаров и услуг в условиях конкуренции и соперничества.

      Жизненно важные цели женщин находятся в других плоскостях: отношения, красота, стремление к домашнему уюту. А счастливой женщину делает семья и забота о детях.

      В психологии отношений между мужчиной и женщиной — чувство любви играет основополагающую роль.

      Любовь мужчины и женщины имеет одну общую безусловную составляющую: для начала любовных отношений и те, и другие, руководствуясь чувствами, стараются избрать подходящего партнера для создания семьи и рождения детей.

      Одновременно мужчина и женщина вступают в огромную систему человеческих отношений, а точнее, отношений двух личностей.

      Женская любовь более избирательна, ответственна и прагматична, поскольку она отвечает не только за свое благополучие, но и за благополучие ребенка.

      Для мужчины важно, чтобы он любил женщину, чтобы она для него была привлекательна, чтобы уважала его как мужчину и как человека.

      Физическая составляющая отношений

      Полноценная физическая совместимость в отношениях играет важную роль. Гармония в этом аспекте отношений необходима для избежания различных проблем, приводящих к раздражению и эмоциональной отстраненности.

      Психология семейных отношений

      Семейные отношения в психологии отношений между мужчиной и женщиной находятся в непрерывном развитии. Неотъемлемой частью семейных отношений являются конфликты и кризисы, поскольку развитие предполагает отказ от старых форм отношений, что неизбежно при переменах.

      Отношения между супругами проходят несколько этапов:

    • Влюбленность — период, когда мужчина и женщина идеализируют свои ожидания от семейных отношений;
    • Этап привыкания. Первостепенными в отношениях становятся приоритеты каждого из супругов;
    • Компромиссный период. Преодолевшие предыдущий этап пары вступают в этап устойчивых отношений, когда выбранные роли устраивают обоих супругов;
    • Предсказуемость и обыденность. В отношениях наступает некоторая усталость;
    • Зрелость. Преодоление вышеперечисленных ступеней приводит к осознанию важности семейных отношений, основанных на взаимном уважении и опыте совместного преодоления трудностей.
    • Как влияет на мышление возраст

      Мышление мужчины и женщины различно. Мужское мышление — более логичное, для них характерна излишняя прямолинейность, женское — более интуитивное, они склонны к проявлению эмоций. Часто именно по этой причине между парами могут возникать конфликты.

      Мышление мужчин и женщин основываются на половых генетических особенностях. Именно поэтому во все времена и в любом возрасте женское и мужское поведение имеет различные проявления.

      Сложности и проблемы в отношениях и как их решать

      Ссоры, истерики и скандалы разрушают отношения. Поэтому необходимо научиться владеть собой, доверять и обсуждать проблемы. Кроме того, чтобы избежать разрушительных последствий ссор, важно соблюдать следующие правила:

    • Недопустимо подвергать критике родных своей половинки;
    • Важно доверять;
    • Нельзя обсуждать в общественных местах;
    • Полезно изредка выплескивать эмоции.
    • Неприятие родных или друзей

      Такая установка создает большую проблему в отношениях. Ведь принимать человека — значит доверять его ближайшему окружению: родным, в среде которых он воспитывался, друзьям, которые сопровождали в жизни.

      Отторжение и неприятие близких людей со стороны избранника глубоко ранит и воспринимается как личное оскорбление. Разумнее будет постараться установить вежливые доброжелательные отношения с родными и друзьями своей половинки.

      Гармоничные отношения между мужчиной и женщиной предполагают уважительное отношение к родственникам супруга, учитывающее психологию людей старшего поколения

      В большинстве случаев — это разрешимая проблема. Здесь важно понять, что чувство ответственности не у каждого человека заложено изначально. Чтобы развить это чувство у избранника, необходимо показать значимость его личности. В этом случае у него появится желание заботиться и защищать.

      Привычки замечаются людьми на самом начальном этапе отношений, но негативное к ним отношение появляется намного позже. Привычки своей половинки нужно принимать.

      Привычка — небольшая мелочь по сравнению с положительными чертами характера, послужившего основой для выбора именно этого человека

      Высокомерие и эгоизм

      Отношения между мужчиной и женщиной не терпят этих категорий. Здесь действуют другие закономерности: отдавая свои чувства, получаешь в два раза больше.

      Избавление от высокомерия и эгоизма нужно начинать с ответственного отношения к своей жизни. Необходимо воспринимать избранника таким, какой он есть. Также важно с самого начала отношений строго распределить обязанности, чтобы не было перевеса, который несомненно вызывает недовольство и протест.

      И, конечно, в преодолении этих негативных черт характера огромную роль играет взаимное уважение.

      Сильное душевное смятение и боль вынуждают человека совершать поступки, которые избавили бы от тягостного состояния. Часто разрыв отношений становится, казалось бы, единственным решением. На самом деле, в состоянии аффекта не стоит предпринимать какие-либо шаги.

      Должно пройти определенное время, прежде чем человек успокоится и найдет выход из сложившейся ситуации. Причины измены разные: угасшая любовь, сигнал о проблемах во взаимоотношениях, внутренних проблемах человека и т.д.

      Измена является своеобразным сигналом, поняв суть которого можно переосмыслить и обновить отношения.

      Секреты идеального союза от психолога

      Как проверить чувства

      Расставание считается самым практичным способом проверки чувств. Разлука на определенное время позволяет глубже понять отношение к человеку: будет либо расставание навсегда, либо перезагрузка отношений и осознание взаимности и искренности чувств.

      Также следует понаблюдать за своей половинкой: внимание, забота, положительная оценка ваших поступков, помощь в трудной ситуации, — свидетельство подлинности чувств. Если есть чувства, мужчина и женщина дорожат отношениями, которые создали, и ценят друг друга.

      Как построить начало отношений

      В начале отношений чувства легки и прекрасны и, кажется, что это навсегда. Но именно на этом этапе совершается ряд ошибок, которые в дальнейшем приводят к трудностям в отношениях, а часто, и к их завершению.

      Начало пути. Как избежать ошибок:

    • Не торопить события. Знакомство и общение нужно продолжать в течение 1-2 лет, чтобы, минуя конфетно-букетный период, понять, возможно ли продолжение отношений, будет ли компромисс и взаимопонимание.
    • Не молчать. С самого начала необходимо прислушиваться друг к другу, обсуждать, спрашивать, договариваться. Только при конструктивном диалоге возможна перспектива крепких отношений.
    • Романтика не вечна. Если люди ожидают от отношений легкости, то вряд ли у них сложатся долговечные отношения. Совместная жизнь — это труд, и чем крепче отношения, тем легче людям преодолевать трудности.
    • Не перекладывать ответственность. Долговечен только тот союз, в котором оба партнера несут ответственность за принятие решений.
    • Принципы взаимодействия

      Счастливый союз основывается на принципах взаимопонимания, доверия и способности прощать ошибки. Надо научиться понимать свою половинку, принимать со всеми привычками и чертами характера, не пытаться перекраивать в соответствии со своими стандартами.

      Важно доверять, поскольку недоверие, подозрительность и ревность имеют разрушительную силу. Необходимо сказать «нет» ссорам и скандалам: чтобы избежать срывов, можно уединиться, привести в покой эмоции, а потом спокойно поговорить, обсудить и договориться.

      Откровенность и искренность

      Залогом успешных отношений между мужчиной и женщиной являются искренность и честность. Эти качества проявляются в теплоте отношений, в открытом проявлении чувств, в неподдельном интересе к делам друг друга, в поддержке в трудную минуту.

      Важно помнить, что основой искренности является адекватная самооценка и уверенность в себе

      Только поняв свои собственные чувства и желания, оценив способности и возможности, можно понять другого человека.

      Осознав себя и приняв себя, человек становится искренним, ему не нужно притворяться для того, чтобы создать о себе определенное впечатление. И тогда искренность и открытость непременно благотворно скажутся на взаимоотношениях с противоположным полом.

      Создание крепких долгосрочных отношений

      В вопросах психологии отношений между мужчиной и женщиной необходимо учесть и чувства, и совместимость характеров, и отношение к жизни, ценностям и т.д.

      Для создания долгосрочных отношений важно соблюдать некоторые правила, каждое из которых можно считать первостепенным:

    • Выбирать сердцем. Человек привык воспринимать информацию глазами, но при выборе спутника жизни намного важнее то, что видит сердце.
    • Выбирать человека, который желает дальше учиться и развиваться. Отношение к миру должно быть конструктивным, гибким, желание приобретать новые знания о жизни и мироустройстве, способность уступать и прислушиваться должны присутствовать всегда.
    • Выбирать сильного и одновременно чувствительного человека, то есть живого, восприимчивого и способного противостоять жизненным трудностям.
    • Принимать человека с его внутренним миром. Выбирать тех, кто идет своей стезей и воспринимает вас как партнера или попутчика на этом пути.
    • Учитывать единство увлечений. Общие увлечения сплачивают и дарят много положительных моментов, воспоминания о которых помогут в преодолении трудных периодов жизни.
    • Учитывать общность ценностных категорий: отношения к семье, детям, к окружающему миру и т.д.
    • Выбирать человека, способного посмеяться над собой. Это свидетельство гибкости ума и многогранности личности.
    • Убедиться в том, что человек способствует улучшению качества вашей жизни.
    • Долгосрочные отношения строятся на чувстве любви, принципах уважения, принятия, понимания и прощения. Только так можно развиваться вместе и быть счастливыми на протяжении всей жизни.

      Полезные видео материалы о психологии отношений между мужчиной и женщиной

      Психология взаимоотношений мужчины и женщины:

      Психология отношений между мужчиной и женщиной. Язык жестов:

      womane.ru

      Правила семейной жизни: психология отношений между женщиной и мужчиной в браке

      Любые отношения в мире возникают из общения мужского и женского начала. Углубляются они в браке, проходят разные этапы и кризисные периоды. Один из постулатов семейной психологии звучит так — погода в доме зависит от обоих партнеров, от глубины их общения, осознания своих обязанностей и выполнения их. Если супруги ценят друг друга и стремятся сохранить семью, им предстоит преодолеть стадии охлаждения отношений и прямого противодействия интересов. Однако в качестве награды их ждут настоящая любовь, дружба, глубокое понимание и уважение друг к другу.

      Стадии развития и уровни семейных отношений между мужем и женой

      Стадиями развития семейных отношений можно назвать:

    • Голод. Влюбленные с трепетом ждут встречи, звонка или сообщения. Они очарованы друг другом, всегда находят возможность увидеться пораньше и побыть вместе подольше.
    • Насыщение-пресыщение. Отношения выравниваются. Супруги легко проводят время порознь. Чувства и желания партнера воспринимаются спокойно.
    • Отвращение. Мужчина и женщина ощущают его от одного факта присутствия друг друга. «Химия» любви исчезает, влюбленность заканчивается. Ссоры возникают на пустом месте. Причин к изменам и разводам становится слишком много.
    • Терпение. Чаще до нее доходят семьи с ребенком/детьми. Осознание последствий развода для них отрезвляет, как минимум, одного из партнеров. Ссоры бывают, но имеют веские причины. Они управляемы для партнеров на уровне эмоций и слов. Понимание необходимости менять себя, а не супруга. Принятие особенностей характера друг друга без идеализации.
    • Долг или выполнение обязанностей. С этого момента зарождается уважение к супругу. Потребительский подход в отношениях на предыдущих стадиях переходит в «а что я могу дать ему/ей?». Супруги принимают друг друга такими, какие они есть. Учитывают интересы, вкусы, ценности, приоритеты дорогого человека. Попыток переделать партнера уже нет.
    • Сердечная дружба. 100% принятие и доверие друг другу. Открытие сердца в совместных беседах, легкость и спонтанность действий – признаки отношений на этой стадии.
    • Настоящая любовь. Высшая цель семейных отношений. О ней следует читать в Библии в «Послании к коринфянам».
    • Отношения в семье между мужем и женой имеют и свои уровни:

      sempravorf.ru

      Как преодолеть кризисы в семейной жизни?

      Психологи разделяют супружескую жизнь на этапы. Если знать, на какой фазе находятся отношения, можно скорректировать свое поведение, подготовиться к тому, что ждет впереди, и с достоинством пережить кризис. Кризис настигает супружескую пару в самые разные периоды. После 7, 10 и 25 лет совместной жизни он ощущается особенно остро. Близкие люди переживают не лучшие времена и часто находятся на грани развода. Но если быть подготовленным, можно преодолеть этот этап и сохранить свою любовь.

      Психология отношений между мужчиной и женщиной в браке делится на 4 стадии развития.

      Период сумасшедшей влюбленности – первый этап в отношениях супругов. Каждый ощущает, что встретил свою вторую половину. Даже если влюбленные ссорятся в такой момент, длится это недолго. Помирившись, они клянутся друг другу в вечной любви и обещают не причинять боль. Период влюбленности длится недолго, но пара в эти мгновения чувствует друг друга и радуется своему счастью. Такая фаза запоминается на всю жизнь. Позже, в моменты взаимного охлаждения и кризисов, воспоминания о прожитых счастливых днях будут согревать души супругов.

      После нескольких прожитых совместных лет один из супругов вдруг обнаруживает, что партнер не оправдывает каких-то ожиданий, у него на жизнь совсем другие взгляды и куча недостатков. Больше всего раздражают какие-то незначительные мелочи. В такой период начинают происходить самые серьезные ссоры. Супруги ругаются, бросаются обидными словами и взаимными обвинениями. Это происходит не от того, что близкий человек вдруг волшебным образом изменился. Сначала партнер наделяет другого несуществующими качествами, а потом разочаровывается, что ожидания не оправдались.

      Между первой и второй фазами кризис может длиться годами, а некоторым парам и вовсе не удается из него выбраться. Они продолжают всю оставшуюся жизнь предъявлять друг к другу претензии. Не все пары переживают данный этап. Кто-то уходит к другому человеку, но через некоторое время все повторяется снова. Чтобы остаться семьей, нужно привыкнуть к различиям друг друга и принять, что каждый человек индивидуален.

      На третьем этапе супружеских отношений партнеры учатся обходиться друг без друга и жить, не пытаясь управлять другим и манипулировать. Представительницы прекрасного пола обзаводятся новым хобби, принимаются строить карьеру или начинают профессиональную жизнь с чистого листа. В такой период приходит осознание, что она и без мужа может спокойно жить и воспитывать детей. Женщина перестает быть «приложением» к супругу, расширяет круг своего общения и получает признание. У второй половины тоже происходит трансформация, для него наступает новая жизнь. Он продвигается вверх по карьерной лестнице, занимает руководящую должность или открывает свое дело. У многих появляются новые увлечения. Таким образом, люди обнаруживают ценность жизни за пределами семьи. Партнеры понимают, что они успешны, привлекательны, востребованы, и при желании могут вступить в новый брак.

      Во время эйфории супруги могут наломать дров: например, мужчина заводит более молодую подругу, женщина увлекается феминизмом. Но если расставаться с партнером не хочется, значит, третья фаза успешно пройдена. Люди убедились в том, что они свободные личности, и могут жить друг без друга, но не хотят.

      Только на четвертой стадии начинаются зрелые отношения в паре. Супруги обнаруживают, насколько ценно то, что они есть друг у друга. Четвертая фаза наполнена светлой энергией, она очень схожа с периодом влюбленности. Не каждая пара доходит до этого этапа совместных отношений, но если захотеть и приложить усилия – все возможно.

      В семейной жизни через определенные периоды наступает переломный момент, и брак начинает трещать по швам. Многие пары не выдерживают и разводятся. Следует знать, что из любого кризиса есть выход. Первый переломный момент наступает приблизительно после того, как супруги прожили в браке 7 лет. Два близких человека начинают испытывать дискомфорт. За долгие годы может накопиться масса обид и претензий друг к другу, супруги привыкают, и уже не воспринимают партнера, как отдельную личность.

      Самые распространенные причины семейного кризиса:

    • скука и монотонность;
    • обиды;
    • недопонимание;
    • неуважение;
    • постоянные скандалы;
    • отсутствие общих интересов;
    • постепенное отдаление друг от друга;
    • проблемы интимного характера.
    • После 7 лет брака сложно чем-то удивить партнера, и многие начинают искать острые ощущения на стороне.

      Чтобы выйти из кризиса, его необходимо вовремя обнаружить.

      Нужно насторожиться, при обнаружении следующих признаков:

    • отсутствие сексуального влечения к партнеру;
    • слишком редкие половые контакты, не приносящие удовлетворения;
    • отсутствие стремления нравиться второй половине;
    • угасание интереса к близкому человеку;
    • взаимное раздражение;
    • отдаление друг от друга.

    Чтобы справиться с кризисом, который наступает после 7 лет совместной жизни и остаться вместе, необходимо соблюдать следующие советы:

  • 1. Научиться разговаривать друг с другом. Чтобы решить проблему, нужно признать, что она есть. Откровенный разговор между супругами поможет растопить лед и запустить процесс примирения.
  • 2. Ценить то, что объединяет партнеров. Важно вспомнить, что привлекло во второй половине в начале знакомства.
  • 3. Воспринимать кризис не как трагедию, а как возможность роста. Необходимо проявлять внимание, нежность и заботу к другому человеку. Возможно, именно отсутствие этого и стало поводом для кризиса. Рекомендуется научиться вновь говорить слова любви и дарить тепло тому, кто находится рядом.
  • 4. Внести новизну. Исключить скуку из своей жизни, отправиться вместе на недельку отдохнуть, сходить в кино или кафе, разнообразить секс.
  • Следующий переломный момент начинается после того, как супруги проживут в браке 10 лет. Обычно в таких семьях есть дети, и бытовая притирка между двумя людьми уже давно произошла. В такой период человек может чувствовать, что семья отнимает у него драгоценную свободу и не дает реализовывать желания. Данный вид кризиса обостряется еще и тем, что один из супругов может переживать кризис среднего возраста. Разнообразные трудности способствуют развитию сложных отношений в паре. П оявление долгожданного ребенка в бездетной семье тоже может отрицательно сказаться на взаимоотношениях. Ведь супругам приходится играть роль не только жены и мужа, а еще мамы и папы.

    Причины, по которым после 10 лет брака может наступить кризис:

  • улучшение или ухудшение материального положения;
  • нежелание понимать друг друга и идти на уступки;
  • отсутствие интимной жизни между супругами;
  • безразличие друг к другу;
  • однообразие и скука.
  • Несколько советов, как пережить кризис после 10 лет совместной жизни:

    1. 1. Научиться уступать. Прекратить споры и дать другому возможность выбора. Уважение к мнению второй половинки многое значит.
    2. 2. Попробовать вернуться в конфетно-букетный период. Романтика способна возродить угаснувшие чувства. Ужин при свечах, просмотр фильмов о любви и необычно проведенный вечер благоприятно повлияют на развитие дальнейших отношений.
    3. 3. Изменить внешность. Сделать новую прическу, сходить на маникюр, купить шикарное белье и соблазнительную домашнюю одежду. Не стоит появляться перед супругом в неприглядном свете.
    4. 4. Дать партнеру немного свободы. У любого человека должно быть место, где он может побыть наедине со своими мыслями.
    5. 5. Возродить былую страсть. В этом помогут интимные игрушки в постели.
    6. После 25 лет совместной жизни, когда дети вырастают и начинают жить своей жизнью, а супруги выходят на пенсию, их поджидает еще один кризис. Многие не знают, что делать дальше. Женщины обычно в такие периоды переживают климакс, что значительно усугубляет ситуацию. Мужчины начинают сомневаться, все ли они успели. Некоторые заводят молодых любовниц, в надежде начать жизнь с чистого листа.

      Причинами кризиса после 25 лет брака становится:

    7. переоценка ценностей;
    8. потеря ориентиров;
    9. эмоциональная нестабильность;
    10. полное отсутствие секса;
    11. безразличие ко второй половине;
    12. недопонимание и постоянные конфликты;
    13. климакс у женщин;
    14. потеря эрекции у мужчин.
    15. Какие меры рекомендуется предпринять, чтобы пережить кризис после 25 лет совместной жизни:

    16. 1. Научиться вновь бережно относиться ко второй половинке. Проявить нежность, заботу. Дать понять человеку, что он нужен и его ценят и принимают таким, каков он есть.
    17. 2. Найти новые цели, которые объединят пару: совместные прогулки в парк, пикник на природе, обустройство дачного домика и прочее.
    18. 3. Отправиться во второй медовый месяц и заняться возрождением чувств в новой обстановке.
    19. 4. Открыто говорить о том, что беспокоит. Близкие люди должны поддерживать друг друга и доверять. Иначе их брак развалится.
    20. 5. Научиться прощать прошлые обиды, а не копить их в душе. В один момент это может вырваться наружу и стать причиной развода.
    21. В супружеской жизни нужно руководствоваться следующим правилом: воспринимать близкого человека таким, какой он есть, и пытаться понять.

      Не нужно выяснять, кто прав и указывать на ошибки партнера.

      9 советов как сохранить теплые чувства друг к другу на протяжении всей жизни:

    22. 1. Относиться с уважением к партнеру. Нужно уметь прислушиваться к другому, и уважать его мнение. Не следует повышать голос, кричать и бросаться ругательствами. Слова, сказанные сгоряча, остаются в памяти надолго.
    23. 2. Быть внимательными и благодарными. Приготовленный завтрак и вбитый гвоздь кажется такой мелочью, за которую не стоит благодарить. Это ошибочное мнение. Близкому человеку необходимо знать, что его поступок заметили и оценили. Лучше всего благодарить партнера за все, что он делает. Не нужно скупиться на похвалу и положительные оценки.
    24. 3. Учиться уступать. Уступчивость — не проявление слабости. В семейной жизни, чтобы сохранить теплые отношения и взаимопонимание, необходимо научиться уступать.
    25. 4. Выражать свои чувства. Прикосновения, объятья, поцелуи, признания в любви укрепляют отношения супругов. Большое значение имеет интимная жизнь пары. Не стоит отказываться от близости из-за обид. Это охлаждает чувства.
    26. 5. Не обсуждать вторую половину с друзьями/подругами. Обсуждать вторую половину некрасиво. Это никак не способствует улучшению отношений, а лишь действует на их развитие крайне негативно. Все должно оставаться внутри семьи.
    27. 6. Научиться прощать. Не стоит копить обиду и прятать ее глубоко внутри. Умение прощать – одно из важнейших качеств в семейных отношениях. Негативные эмоции все равно будут выходить наружу, что впоследствии может привести к разводу. Необходимо простить близкого человека и принять его таким, какой он есть.
    28. 7. Обращать внимание на отношение к детям. Очень часто после рождения ребенка женщина забывает о мужчине. Она заботится только о малыше и уделяет ему все свое внимание. Это в корне неверное поведение. Отношения внутри семьи должны быть ровными. Также ни в коем случае нельзя выделять одного ребенка. Дарить свою любовь нужно каждому члену семьи одинаково.
    29. 8. Находить время для общения наедине. Несмотря на суету и усталость, необходимо проводить время вдвоем. Просто посидеть в обнимку, подержаться за руки, позавтракать, посмотреть кино.
    30. 9. Дарить подарки. Чтобы сделать приятное близкому, не нужен повод или памятная дата. Даже небольшой презент способен сотворить чудеса. Партнер будет чувствовать любовь и заботу, и это благоприятно скажется на взаимоотношениях.
    31. feelcontrol.net

      Ссоры в семье. Притирка характеров. Как наладить отношения между мужем и женой?

      Есть ли жизнь после свадьбы? Точнее, есть ли счастливая жизнь после вступления в брак? Почему между молодыми супругами, и не только молодыми, возникают ссоры, недопонимание и разногласия? В чем их причина и как можно наладить отношения и достигнуть взаимопонимания. Такие вопросы волнуют многих супругов, как молодых так и с приличным «стажем» совместной жизни.

      Практически все ссоры и разногласия в семье разрешимы, если знать в чем их причина и что нужно сделать, чтобы наладить отношения в браке.

      Давайте сперва разберем необходимые условия для счастливых отношений в браке, которые являются, можно сказать гарантией того, что серьезных конфликтов и разногласий не будет. Их, конечно, в первую очередь следует знать тем, кто собирается вступать в брак . Ну а для уже женатых тоже не все потеряно, есть способы наладить отношения между мужем и женой, но об этом чуть позднее.

      Итак, необходимые условия, предпосылки для счастливых отношений в браке:

      1) Достижение эмоциональной и экономической независимости. Прежде чем вступать в брак, необходимо эмоционально и материально отделиться от родителей или от предыдущих супругов.

      2) Комплементарная совместимость супругов. В чем она выражается: супруги занимают по отношению друг к другу то же положение, какое они имели по отношению к своим братьям и сестрам в родительской семье. Например, муж был старшим ребенком в семье, а жена — наоборот, младшей. В этом случае сохраняется комплементарная совместимость. Если же, к примеру, оба были старшими детьми в семье, то могут возникать конфликты на почве власти — «Кто в семье главный».

      3) Состыковка по убеждениям и принятым в семье родителей стереотипам поведения мужа и жены. Иначе еще этот феномен называют притиркой характеров, в действительности же происходит притирка стереотипов. Например, в семье мужа считалось, что кормильцем семьи должен быть мужчина, а жена должна заниматься только хозяйством и детьми. А в семье жены было нормой, что оба супруга работают и в равной степени занимаются хозяйством и детьми. В таком случае вероятны ссоры и недопонимания, прежде чем супруги найдут удобный для обоих компромисс или придут к договоренности, устраивающей обоих.

      Другой случай из этого же пункта. В семье мужа гости могли забегать, не предупреждая о своем приходе, не предупреждая заранее. В семье жены посещение гостей строго регламентировалось — кто когда придет, во сколько и на сколько. И тут нужно еще учитывать, насколько нравились устоявшиеся правила и привычки родительской семьи каждому из супругов. Если не нравились и он мечтал совсем о другом укладе жизни, принципах общения, то порядки введенные в родительской семье другого супруга и теперь автоматически введенные в новой семье, наоборот, могут только радовать. Единственное, не надо терпеть и далее те порядки, что были введены в родительской семье. Ведь часто бывает, что супруги воспринимают их как должное и продолжают поддерживать их в своей семье, полагая, что тем самым поступают единственно правильным способом. И происходит как в том бородатом анекдоте. На 50-ой годовщине свадьбы бабушка признается, что всегда отрезала и отдавала горбушку хлеба дедушке в знак ее любви к нему. Хотя ей самой всегда хотелось отведать эту горбушку, она считала ее самым вкусным куском хлеба и делилась с любимым человеком. А дедушка, который никогда не любил горбушек, терпел и ел ее дабы не обидеть бабушку, тем самым тоже, как он думал, выражая свою любовь к ней.

      Таким образом, не надо ждать 50-ой годовщины свадьбы, чтобы открыто выразить свои предпочтения, возможно ваш супруг тоже молча терпит, в надежде оправдать ваши ожидания. Нужно открыто обсуждать то, что вам не нравится, не надеясь на то, что ваша вторая половинка прочтет ваши мысли и догадается сама, чего же вам хотелось бы на самом деле. И тогда не будут копиться скрытые обиды к друг другу или на нелегкую жизнь. А последняя будет приносить намного больше радости и удовлетворения.

      4) Общая территория (жилье) и совместное хозяйство. Полагаю, тут все понятно.

      5) Чувство любви и уважения к партнеру, наличие общих интересов и сходство ценностей. Банально, но остается истиной всегда. Любящим и уважающим друг друга супругам будет легче найти общий язык, договориться несмотря на прочие разногласия, противоречия и несовпадения.

      6) Сформированная и четко обозначенная структура семейных ролей. В чем она выражается: за каждым членом семьи закрепляются свои роли, правила поведения, права и вытекающие из них обязанности. Специалисты в области семейной психологии выяснили, какие роли обязательно должны выполняться членами семьи, чтобы отношения в семье были ровными и мирными, и все были довольны.

      Этих ролей немного, единственное условие — они все должны быть заняты, распределены между членами семьи. Семейные роли могут распределяться между супругами либо 50 на 50, либо кто-то один берет на себя большую (или основную) ответственность и, соответственно, вытекающие из нее полномочия в данной сфере.

      1. Роль кормильца, добытчика денег, материально обеспечивающего семью. Варианты распределения этой роли: либо оба в равной степени, либо вклад одного из супругов значительно превышает в материальном обеспечении семьи (вплоть до полного взятия на семя роли кормильца).

      И вот тут мы подходим к самому основному. Почему возникают конфликты, которые могут длиться даже годами. Хотя в норме зачастую присущи только молодоженам и все вопросы распределения ролей решаются в период «притирки характеров».

      Итак, ссоры между супругами возникают тогда, когда вышеописанные роли четко не распределены, словесно не оговорены друг между другом. Или же на одну и ту же роль в равной степени претендуют оба супруга, причем оба хотят нести большую ответственность за нее, иметь больший вес в принятии решения, касающейся той или иной сферы жизни семьи. Или же бывает наоборот, никто из супругов не хочет проявлять инициативу и брать на себя какую-то из ролей (а иногда даже не догадывается о ее существовании). Место остается «вакантным», возникают трения и недопонимания из-за того, что никто не хочет заполнить образовавшийся пробел в распределении семейных ролей. Или же оба супруга, опираясь на те стереотипы, что были приняты в родительской семье, считают обязательным брать эту роль на себя (или отдать супругу), причем уверены, что супруг должен считать так же, как и он сам. Не учитывая тот факт, что уклад в родительской семье другого супруга мог быть совсем другим и он, в свою очередь, может даже не догадываться о предъявляемых к нему обязательствах. Иногда супруги и вовсе игнорируют необходимость распределения малозначимых, как им кажется, ролей — например организатора досуга или выполнения роли семейного психотерапевта. Каждый ожидает, что поддержать и выслушать его должен другой, а он всегда должен быть выслушанным и понятым. Или же возникают конфликты во время каждого праздника, отпуска, ремонта, потому что роль организатора данного события по умолчанию, неосознанно приписывается другому супругу, а он в свою очередь может даже не догадываться об ожиданиях партнера.

      Поэтому всем молодоженам, собирающимся вступить в брак или тем, кто уже давно живет в браке , но находится в постоянной ситуации семейной войны, психологи предлагают обговорить друг с другом следующие вопросы (см. Приложение к статье), чтобы устранить все возможные причины ссор и недопонимания. Причем нужно стараться достичь компромисса или прийти к варианту, который устраивал бы обоих. Не нужно уступать в том, что важно для вас — лучше уступите в незначительных сферах, чтобы ваш супруг мог сделать то же самое по отношению к вам в том, что существенно, имеет большое значение для вас.

      Чем еще могут быть вызваны ссоры между супругами связанные с распределением ролей в семье.

      Иногда роли противоречат друг другу или на одного из супругов взваливается (по его молчаливому согласию или к полному неудовольствию) слишком много ролей и связанных с ними обязательств и ответственности.

      Встречается и другая крайность — один из супругов, считая себя самым компетентным во всех областях, героически берет на себя практически все роли. Что остается другому — он чувствует себя ненужным, обесцененным, не достойным уважения и, вообще, не может найти своего места в семье. В таком случае остается либо терпеть, с угрозой потерять самоуважение в своих глазах и глазах близких, либо сбежать из семьи куда подальше, туда, где он будет нужен и ценен, сможет реализовать свои способности и возможности.

      Общее правило для устранения ссор в семье: все роли, взятые на себя членами семьи, должны отвечать их возможностям и желанию каждого конкретного члена семьи выполнять именно эту роль. Человек, который выполняет ту или иную роль, должен чувствовать, что он реализует важную и ценную роль. Например, нельзя недооценивать работу по дому или по уходу за детьми, предполагая, что самая важная роль — это обеспечить семью материально. Все роли в равной степени важны и нужны, если супруги хотят жить счастливо, мирно, дружно, чувствуя удовлетворение от причастности к своей семье.

      При распределении ролей для избежания конфликтов не нужно прямо указывать супругу, чем он должен заниматься. Сначала необходимо обозначить те роли, что вы хотели бы взять на себя и выслушать его встречные пожелания. Далее поделить поровну ответственность в тех ролях, что вы хотели бы выполнять оба. И затем, исходя из возможностей и предпочтений, своих и партнера, распределить оставшиеся незанятыми роли.

      Если же какие-то роли останутся не занятыми супругами, то велика вероятность, что появится кто-то третий, «лишний», не имеющий непосредственного отношения к этой семье, кто возьмет на себя выполнение этих ролей, что в свою очередь может привести к разладу между супругами.

      Ну и последнее, что нужно знать супругам для того, чтобы не допустить конфликтов — распределение ролей с течением времени может меняться, поэтому их нужно согласовывать друг с другом на каждом этапе жизненного цикла семьи.

      Приложение. Вопросы к супругам, касающиеся распределения ролей в семье.

      psycabi.net