Как сохранять долгие отношения | Как сохранить любовь

Почему приходится сохранять долгие отношения

У каждой пары наступает момент, когда отношения немного остывают. Главное не паниковать, а правильно пережить этот период.

Почему угасают чувства:

— Ваши чувства ослабли со временем;

— Вы часто находитесь далеко друг от друга;

— Быт и будни заменили романтические моменты;

— Недоверие, ставшее следствием измены;

— Усталость от своих обязанностей;

— Жизненные трудности и проблемы.

— Проблемы в интимной близости.

Больше будьте вдвоем в свободное время. Вы сможете все больше и больше узнавать друг друга, а также вам обоим будет приятно побыть и сделать что-то интересное вместе;

Разделение труда будет отличным способом для укрепления ваших отношений. Вспомните, что вы тоже можете сделать то, что делает ваша вторая половинка. И будет приятно, когда придя с работы, ей не нужно будет это выполнять. А еще лучше, когда вы будете делать все совместно. Даже готовка ужина будет более приятной, когда она делается вами вместе;

Также все проблемы старайтесь выполнять сообща, это будет легче и вдвоем намного проще найти выход из сложившейся ситуации.

Как сохранять долгие отношения в паре

Не стесняйтесь говорить со своим избранником о ваших чувствах, о том, что беспокоит вас. Главное в отношениях – это доверие и откровенность. Без разговоров «по душам» вы не поймете друг друга. Создайте благоприятные условия для беседы, говорите о том, что беспокоит вас;

Выясните, почему ваши отношения стали другими. Причин может быть масса: измены, непрощенные обиды, халатность по отношению друг к другу, жизненные неурядицы. Не заостряйте разговор на своих обидах. Если вы намерены сохранить чувства – простите все и отпустите;

Как сохранить отношения, если вы живете вместе

Семейные проблемы часто заполняют наш быт и вопрос — как сохранить отношения, становится главным, чтобы сохранить семью и наладить совместную жизнь.

— быстро охладеть и надоесть друг другу

— быть уверенными в том, что вы все друг про друга знаете. То есть партнер стал вам неинтересен.

— измена, как следствие легкомысленного поступка или бездумного флирта.

Как сохранить надолго отношения с любимым человеком

Все недоразумения обязательно выясняйте. Привычка копить обиду внутри, не обсуждая проблемы с партнером, приводит к возникновению холодности между людьми.

При затяжном внутреннем конфликте может возникнуть тяжелая депрессия и наступит желание разорвать отношения. Следует научиться доверительному и открытому общению, не таить обиды и обращаться за помощью к самому близкому человеку. Если ваши отношения будут открытыми и искренними, то продлятся они долго.

Проявляйте внимание друг к другу. Чаще делайте вашему партнеру комплименты, цените его личные качества, умение решать проблемы и рабочие достижения. Ценить то, что делают партнеры друг для друга в бытовой, повседневной жизни, нужно каждый день – похвалить мужа за наточенные ножи, поблагодарить жену за вкусный ужин и т.д. Старайтесь уделять внимание друг другу, тем самым вы сохраните близость.

Почаще удивляйте друг друга. Это вовсе не значит дарить какие-либо дорогие и шикарные подарки. Маленькие сюрпризы, проявление заботы, внезапные и неожиданные поездки, встречи – уберите рутину от ваших отношений. Можно подарить подарок, маленький, но значимый для вас. Выбирайте вещи практичные и романтичные, тем самым вызывая улыбку удивления на лице партнера.

Тратьте друг на друга свободное время. Вместе проводите выходные и вечера, не все, но достаточное количество, чтобы никто из вас не чувствовал себя покинутым или обделенным в этом.

Необходимо разделять обязанности. Когда начинаете встречаться, мало кто думает о том, что есть быть и какие последствия он может принести. Когда начинается бытовая притирка, многие пары не проходят проверку на выносливость. Если в отношениях кто-то делает все домашние дела, а кто-то ничего не делает, то конфликт неизбежен.

Вот основные пять правил, которые подскажут вам, как сохранить надолго отношения.

Как сохранить любовь в отношениях

По мнению психологов, любую историю любви можно рассказать в 6 предложениях, так как отношения мужчины и женщины проходят 6 этапов. Именно знание этих переломных моментов помогает многим парам найти ответ на жизненно важный вопрос: как сохранить отношения и любовь между мужчиной и женщиной.

В детстве многим из нас нравилось перепрыгивать через одну, а то и через две ступеньки, увы, в любви всё иначе, а попытка играючи перепрыгнуть через проблему или интересы любимого может закончиться печально.

Первый этап — этап влюбленности, романтики и обожания избранника. Все черты и привычки кажутся идеальными. А сами влюбленные смотрятся друг в друга как в зеркала, в которых отражаются пока только неоспоримые достоинства обоих. Это «детство» любви, самый беззаботный период, который длится примерно один месяц. Но если Вы оба счастливчики, то сохранить такое чувство можно и в течение 3-4- лет.

Второй этап — время компромисса. У влюбленных пропадает желание постоянно держаться за руку, всматриваться друг в друга, они начинают замечать в любимых то, чего раньше не видели. В этот момент распадается много пар.

Пришло время постепенно «отрываться друг от друга», но многие влюбленные настолько увлекаются этим естественным процессом, что не могут остановиться и расстаются навсегда. Уважение, умение слушать и понимать близкого человека, терпение — главные помощники, которые помогут сохранить отношения и перейти на третий этап.

Третий этап — время борьбы за власть в союзе мужчины и женщины. Противостояние нарастает. В это время чаще всего звучит фраза: «Ты меня не любишь!». В этот период потребуется серьезная поддержка со стороны друзей и родственников для сохранения отношений.

Четвертый этап — самый сложный, его еще называют «роковой 7-й год». Самое кризисное время дли браков, на этот период приходится наибольшее число разводов, возрастает опасность супружеских измен.

Каждый из супругов после 7 лет совместной жизни, кажется, готов отмежеваться от партнера, чтобы утвердить своё «Я». В это время для сохранения любви и отношений потребуется твердость и умение вовремя уступить и вовремя сказать «нет» своему избраннику, смелость и умение откровенно говорить об общих проблемах.

Пятый этап — перемирие. Если Ваш брак просуществовал до 5 этапа, то Вы можете смело сказать себе, что знаете, как сохранить отношения между мужчиной и женщиной.

Шестой этап — обретение гармонии в любви на новом витке. В семье царят умиротворение, покой и счастье. Партнеры научились принимать друг друга такими, какие они есть. Если Ваша семейная лодка не разбилась о быт и доплыла до 6-го этапа, скорее всего. Ваш брак продлится еще долгие годы.

Как сохранить любовь в семье

Попробуйте хоть раз встретить мужа с работы не с дежурным вопросом: «как дела?», а с интригующим обещанием чем-то удивить. Приготовьте вкусный ужин, накройте красиво стол, расскажите о необыкновенном рецепте, который удивительно повышает иммунитет.

Посмотрите вместе все его любимые передачи и все время будьте рядом. Никуда не денется грязная посуда и не помытый пол. Возможно, что только вы это и видите. Превратите хоть один вечер в праздник и возможность для близкого общения.

Иногда понять, как сохранить любовь в семье, помогает осознание нужности соблюдения «личного пространства». Каждому мужчине и женщине присуще желание заняться своим интересным делом, чтобы никто не мешал.

Если ваш муж пытается сосредоточиться над очередным шахматным ходом, не пытайтесь его тормошить и сетовать, что вам скучно. Возможно, что после удачной шахматной партии, он, воодушевленной победой, сумеет развеять вашу скуку таким способом, что вы полюбите шахматы и может даже, начнете в них играть.

Она будет вам благодарна за понимание и терпение. Может быть, этот ваш поступок ее искренне удивит. Именно это удивление и принесет свои дивиденды. В следующий раз, супруга постарается отложить ненужную болтовню.

Музыка семейной жизни всегда требует мастерства аранжировщика. Какие ноты берут участники дуэта, зависит только от них. Понять и помочь друг другу – главные слагаемые семейной жизни. Семья и стремление сохранить любовь – это работа над собой. Ежедневная и неустанная, требующая доверия и взаимопонимания.

Гораздо сложнее понять, как сохранить любовь и отношения, если к вам подкралась измена. Готовых рецептов не существует. Если есть силы, то вы простите мужчину. Принять измену нельзя. Понять и простить можно. Но если вы решили вычеркнуть этот эпизод из своей жизни, никогда не возвращайтесь к этой теме.

www.astromeridian.ru

Как сохранить любовь и отношения?

Здравствуйте читатели сайта www.worldmagik.ru.

Эта статья посвящена двум очень важным и похожим вопросам: как сохранить любовь и как сохранить отношения? Если человек начинает задаваться такими вопросами, и неважно, мужчина это или женщина, это означает что у него/нее в личной жизни что-то пошло не так. Раньше всё было замечательно: он дарил цветы, звонил, старался как можно больше проводить времени, а сейчас всё некогда и некогда. Или она раньше отвечала на звонки, не отказывала лишний раз увидеться, с радостью и благодарностью принимала подарки, делилась всем, а сейчас всё это происходит реже и реже. Почему так происходит? Что изменилось? И как выйти из этой ситуации?

Как сохранить любовь?

Обычно, когда пара женится, он и она считают, что самое тяжелое уже позади и теперь можно расслабиться и жить спокойно. Это раньше, пока она накрашенная бегала на свидание, а он с цветами красиво за ней ухаживал, нужно было думать о том, как сохранить любовь. Он придумывал сюрпризы, дарил подарки, а она для него красиво одевалась, слушала его. Короче, до женитьбы пара делала всё, чтобы сохранить отношения. А теперь, когда они женаты и живут вместе, они считают, что думать об этом уже и не надо. В этом то и кроется большая ошибка. Семья – это труд, причем рутинный и ежедневный. Именно в этот период любовь значительно ослабевает.

Но отношения нередко портятся и до брака, когда он и она ещё не женаты. О том, как сохранить отношения, поговорим ниже. Сейчас мне важно дать ответ тем парам, которые находятся в браке и чувствуют, что их любовь ослабевает, а то и вовсе пропала.

Первое, что Вы должны понять, что сохранение любви – это работа. Возьмем, к примеру, спорт. Когда Вы им занимаетесь интенсивно, Ваша фигура подтянутая, энергетика на высоком уровне – Вы всегда в тонусе. Но стоит Вам бросить спорт, как через некоторое время, скажем через год, Ваши результаты будут совсем не те, что были раньше. Как только Вы решите снова заняться спортом, Вы почувствуете, как Ваше тело уже совсем не то, что было раньше. Вы не сможете отжимать от груди 150 килограммов, беспрерывно бегать по 1,5 часа, прыгать в длину на 2,5 метра. Вы почувствуете себя развалиной. Такое ощущение, что спорт остыл по отношению к Вам и теперь не дается легко.

То же самое происходит в отношениях между мужчиной и женщиной. Вначале отношений Вы ими занимаетесь, Вы уделяете им время, а именно: мужчины придумывают способы удивить своих женщин, женщины стараются потрясающе выглядеть перед своими мужчинами так, чтобы они восхищались ими и так далее.

Я вот за своим братом наблюдаю и вижу, что он сейчас старается для своей девушки. Он даже изучает материалы о том, как классно сексом заниматься, чтобы ей хорошо было. А когда он женится, он всего скорее перестанет это делать, так как многие пары после женитьбы перестают стараться друг для друга. Кстати, не умение удовлетворять своего партнера в постели ведет к тому, что он или она начинают искать себе партнера на стороне для занятия этим приятным делом.

Итак, чтобы сохранить любовь – нужно заниматься своими отношениями, а не бросать их после женитьбы. Женатая парочка зря расслабляется, считая, что он или она никуда от них не денется. Заниматься отношениями означает всегда хорошо выглядеть, слушать своего супруга или супругу, заниматься совместными делами, например, чтение книг, просмотр фильмов, посещение различных кружков, семинаров, секций, совместное путешествие, а самое главное – взаимное уважение друг к другу. Проще говоря, если Вы хотите сохранить любовь в семейных отношениях – делайте то, что делали вначале отношений.

Хороший секс – вот что удержит любого мужчину и женщину. На самом деле женщины хотят секса больше, чем мужчины. Мужчины думают о сексе чаще, а женщины сильнее. Но классному сексу надо учиться. Нам в школе и университетах даже не рассказывают о том, как важно в отношениях иметь потрясающий секс. Вот всё ненужное нам вдалбливают, а все нужное – умалчивают. Поэтому я Вам кое-что хочу предложить на этот счет в конце статьи. А пока читайте дальше.

Как сохранить отношения?

Многие пары расходятся ещё до свадьбы. Здесь могу сказать, что это вполне естественно, и во многих случаях отношения не спасти. Отношения разрушаются из-за постоянных ссор, не до пониманий, не умений слушать друг друга, ревности, недоверия. Иногда разлука помогает сохранить отношения, когда пара начинает понимать, что не могут жить друг без друга. Иногда ссоры сближают пару, так как ссоры пробуждают страсть. А иногда ничего не происходит – пара расстается и всё.

Отношения не получается сохранить из-за того, что раннее влюбленная парочка уже привыкли друг к другу. То есть рост в отношениях прекратился, и наступило однообразие. Как я уже сказал выше, парень перестает удивлять свою девушку, а та перестает для него наряжаться.

Чтобы сохранить отношения есть один замечательный способ. Называется он – «Отдаление». Когда Вы замечаете, что Ваша вторая половинка «терпит» Вас, Вам нужно от нее временно отдалиться. Перестаньте звонить, писать, и даже думать об этом человеке. Вместо этого займитесь чем-нибудь полезным. Тогда «тетива отношений» ослабнет, и Ваша вторая половинка будет рада видеть Вас после некой разлуки. Если этого не происходит и Вы по-прежнему замечаете, что Вас терпят, значит отношения уже не спасти.

Чтобы сохранить отношения – нужно быть разнообразным, но в меру. Человек ко всему привыкает, эмоции ослабевают, и просто становится неинтересно. Всё новое пробуждает в людях новые эмоции. Пробуждение эмоций – это то, что нужно для того, чтобы сохранить отношения. Если Вы заметили, что Ваша девушка с каждым разом все менее охотно соглашается идти с Вами в театр – пригласите ее покататься на лошадях. Если до этого она не каталась на лошадях, то она с радостью согласится. Если Вы заметили, что Ваш парень перестал обращать на Вас внимание и стал реже заниматься с Вами сексом – пришло время сменить имидж. В сексе Вы тоже можете по креативить.

Еще один важный момент! Чтобы сохранить отношения, нужно перестать быть зациклинным на этих отношениях. Когда человек изо всех сил пытается что-то сделать, у него это дело выходит боком. Если другой человек видит, что он для Вас важен, он автоматически начинает терять к Вам интерес. Вы же никуда от него или нее не денетесь? В этот момент наступает отдаление Вашего любимого человека. Чтобы сохранить любовь, Ваша вторая половинка должна находиться в небольшом напряжении. Должна присутствовать боязнь потерять. Чтобы эту боязнь пробудить – создавайте интригу.

Например, несколько раз не берите телефон, когда Вам звонят. Если Вас спрашивают, где Вы были – ответьте не конкретно типа: «Да так, дела на работе!» или «Друг попросил кое-что сделать». Тогда Ваша вторая половинка, увидев, что Вы недоговариваете, заинтригуется. Вы станете для нее загадочным человеком, а всё таинственное – притягивает.

Все основное я Вам рассказал. Но это еще не все. Как я уже сказал Выше, чтобы сохранить любовь и отношения – должны быть эмоции. Сильные эмоции создает классный секс. Но во многих парах секс становиться рутиной. То есть вместо того, чтобы секс укреплял отношения, он становиться причиной измен, особенно со стороны мужчин. Потрясающий секс между мужчиной и женщиной это то, что на 100% не только сохранит отношения, но и прочно их укрепит. Но как научиться классно заниматься сексом, если этому нигде не учат? Я решил этот вопрос за Вас!

Если Вы хотите получить ответы на такие вопросы как: почему не складываются отношения, как встретить свою любовь, почему отношения портятся, как сохранить отношения, что на самом деле ищут мужчины, что действительно хотят женщины и многое другое, тогда аудиозапись вебинара и отдельная книга – «Море любви или Как построить прекрасные любящие отношения?» для Вас.

На этой страничке Вы найдете полное описание того, что Вас ждет при приобретении аудиозаписи и книги. Аудиозапись вебинара и книга гарантировано помогут Вам решить проблему одиночества или же наладить отношения.

Еще я советую Вам почитать книги на тему «Семейное счастье». На этом всё!

www.worldmagik.ru

12 иллюстраций о том, как сохранить любовь и страсть в отношениях.

Люди знакомятся, влюбляются, встречаются, начинают жить вместе. А потом вдруг понимают, что они разные люди и дальше им не по пути. Почему так происходит? Если такие яркие поначалу отношения угасают, значит, в них не подкидывают «дров».

Любовь может возникнуть с первого взгляда, но как удержать ее? Пронести это чувство до конца жизни удается немногим. Но мы надеемся, что наши советы помогут тебе в этом.

Эти иллюстрации нарисованы японским художником Haruna Hiraizumi. В его картинах отражен мир двоих: чистый, невинный, нежный, наполненный фантазиями, наслаждением настоящим и пронизанный планами на будущее.

1. Проводите вместе больше времени. Можно даже, не разговаривая, просто полежать в обнимку, поделиться теплом.

2. Даже если у вас разное хобби, интересуйся тем, чем занимается твоя половинка. Делай это искренне, с участием.

3. Поддерживай своего партнера. Морально, когда ему плохо. Становись на его сторону, когда он участвует в споре с кем-то. Даже если считаешь, что он не совсем прав. Он должен знать, что ты всегда с ним и на его стороне.

4. Если тебя что-то волнует, говори об этом. Не таи обиды, не играй в молчанку, не отдаляйся, не копи проблемы. Зрелость проявляется не в отстранении от конфликта, а в его решении.

5. За отношения нужно бороться. Отношения нужно строить. Если ты опустишь руки или отойдешь в сторону, никто за тебя твой вклад не сделает. Преодолевать невзгоды лучше командой, вместе.

6. Твой дом там, где твоя семья. Этим правилом и руководствуйся по жизни. Создавай в своем доме атмосферу комфорта, уюта, превращай его в тихую гавань. Ты всегда будешь хотеть возвращаться только туда, где хорошо и где тебя ждут. Создай же себе такое место.

7. Признавайся в любви почаще, без причины и особого случая. За завтраком, после работы, в отпуске. Пусть твоя вторая половинка знает, что она тебе не безразлична.

8. Делись своими самыми абсурдными мыслями и мечтами. Отведи для этого специальное время, чтобы оно было только вашим. Только вы, ваши разговоры и никаких соцсетей.

9. Откажись от попыток изменить своего избранника или избранницу. И не ломай себя, подстраиваясь. Просто будь собой и позволь ему сделать то же самое.

10. Проявляй фантазию в постели, чтобы занятия любовью не превратились в рутину. Между вами должна сохраняться искра.

11. Вы должны доставлять друг другу удовольствие. И не только в постели, но и во всех сферах жизни.

12. Будь благодарен за то, что у тебя есть. Самая частая причина неудовлетворенности — осознание несовпадения ожиданий с реальностью. Если тебе кажется, что партнер в чем-то недотягивает до твоих ожиданий, вспомни, каким он был, когда вы только познакомились и за что ты его полюбила. Тогда ты поймешь, что он не изменился. Просто ты подняла планку.

Когда ты встречаешь любовь всей своей жизни, это только полдела, другие полдела — пронести ваши отношения до конца этой самой жизни. Надеемся, тебе это будет под силу. А статьей советуем поделиться в соцсетях.

www.ofigenno.com

9 секретов, как сохранить любовь на расстоянии

Создавайте общие ритуалы, не превращайтесь в рыбу-прилипалу и в спамера, и, конечно, побольше занимайтесь секстингом. Ну, и сексом по Skype, само собой.

  • 16 shares
  • ПОДЕЛИТЬСЯ В FACEBOOK
  • ПОДЕЛИТЬСЯ ВКОНТАКТЕ
  • ПОДЕЛИТЬСЯ В TWITTER

Про дружбу на расстоянии мы уже рассказывали, но любовь – это другая история. Как поддерживать отношения, если вас разделяют километры и часовые пояса, а до следующего объятия «в реале», например, целый месяц?

Может быть, одному из вас пришлось уехать из-за учебы или работы. Может, работа у вас или вашего партнера вахтовая: месяц – на нефтяном месторождении, месяц – дома. А может, он у вас полярник, капитан дальнего плавания или археолог. Или (еще вероятнее) вы познакомились в том же «Тиндере», встретились, у вас завязался самый настоящий роман – вот только отпуск или командировка закончились, и кому-то из вас, а то и обоим, пришлось уехать домой. Иногда в long-distance relationship превращается и виртуальный роман – если первая встреча оффлайн не разочаровывает и не убивает зародившиеся чувства на корню, а наоборот, и влюбленные продолжают общаться, хотят встретиться снова, строят общие жизненные планы. Таких пар сейчас становится все больше, это примета нашего времени: сервисы знакомств помогают встретиться тем, кто живет далеко и в прежние времена просто так, случайно, не наткнулись бы друг на друга, а современные средства связи помогают поддерживать контакт на любом расстоянии. Вот только обнимашки через Интернет не передаются.

Многие не верят, что любовь можно поддерживать дистанционно, мол, придется столкнуться с таким количеством трудностей, что себе дороже, лучше даже не заморачиваться, а найти себе кого-то поближе. Но, во-первых, если вы уже влюблены и это взаимно, то что вам расстояния – вы хотите быть именно с этим человеком! А во-вторых, всё далеко не безнадежно – исследование канадских психологов, опубликованное в прошлом году в Journal of Sex & Marital Therapy, даже показало, что пары, поддерживающие романы на расстоянии, в целом удовлетворены своими отношениями не меньше, чем те, кто рядом. Главное – действительно поддерживать эти отношения! А вот как это делать, мы вам сейчас и расскажем.

1. Не превращайтесь в рыбу-прилипалу (или в спамера)

Классическая ошибка в long-distance relationships – уверенность в том, что раз уж вы разделены географически, то надо изо всех сил компенсировать это постоянным, беспрерывным виртуальным общением. Нет, так делать не надо! Вы очень быстро устанете от любви, которая отнимает все силы и время, поддержание отношений станет восприниматься как тяжелая работа. А партнеру может показаться, что вы ведете себя слишком прилипчиво и по-собственнически, он почувствует себя в ловушке и начнет буквально задыхаться. Лучше меньше, да лучше.

2. Смотрите на разлуку как на новую возможность

«Если вы хотите жить вместе, сначала вам надо научиться жить по отдельности», – сказал неизвестный мудрец. Серьезным отношениям разлука пойдет только на пользу, потому что это хорошая проверка ваших чувств. Ветер гасит слабое пламя, но раздувает сильное – наверняка вы где-нибудь уже читали такое, ведь правда? Думайте не о том, что разлука послана вам, бедным Ромео и Джульетточке, как проклятье и источник беспрерывных страданий, а о том, что это ваше совместное духовное странствие, испытание, которое сплотит вас и сделает только ближе друг к другу, обогатит историю вашей пары. А еще поможет освоить другие «языки любви», новые способы коммуникации и поддержания контакта.

3. Договоритесь о границах и правилах «на берегу»

Вообще-то это касается любых романтических отношений, а то слишком часто случается, что вы уже придумали имена вашим будущим детишкам, а ваш роковой возлюбленный искренне уверен, что у вас просто casual sex (а что такого, вы же ни о чем еще не договаривались, он же вам ничего не обещал, да?). Но при романе на расстоянии договориться о том, какие у вас на самом деле отношения и чего вы можете ожидать друг от друга, особенно важно. Потому что long-distance – это испытание, и если вы собираетесь инвестировать свою энергию, время и эмоциональные ресурсы, то вы должны понимать, во что их вкладываете. Предполагается ли, что у вас все серьезно, есть ли совместные планы на будущее, взаимные обязательства? Или вы просто приятно проводите время вместе, вам нравится переписываться, и вы готовы когда-нибудь при случае навестить друг друга или съездить вместе в отпуск? Принципиальна ли в ваших отношениях верность и эксклюзивность? Или пока вы далеко и видитесь редко, вам обоим можно ходить на свидания с другими людьми? Но ничего об этом не рассказывать? Или рассказывать? (Ой, вот этого, честно говоря, лучше не надо! Но степень открытости в паре – это тоже тема для ваших переговоров.)

4. Создавайте ритуалы вашей пары

Чтобы поддерживать ваше общение живым и не начать отдаляться друг от друга, вам нужны общие ритуалы. Если раньше – до разлуки – вы уже жили вместе, то какие-то общие традиции и привычки у вас наверняка уже сформировались. Теперь придется подумать, как вам реализовывать эти традиции на расстоянии. Если же ваши отношения по сути и начались как дистанционные, то и ритуалы создавайте такие, которые можете воплотить через мессенджеры и Skype. Самое простое и очевидное: каждый день пишите или говорите друг другу «Доброе утро» и «Спокойной ночи», рассказывайте, как прошел ваш день, посылайте фотографии, короткие аудио и видео – себя и всего, что окружает вас. «Вот я, вот мой вид с балкона, вот моя дорога на работу. » – тому, кто влюблен, все это важно и интересно.

5. Не пренебрегайте «Скайпом»

Не все любят дистанционную видеосвязь, некоторые изо всех сил откашивают от регулярного созвона под самыми дурацкими предлогами. Возможно, мутным утром по «Скайпу» или по FaceTime вы кажетесь себе совсем не такой красоткой, какую вы хотели бы предъявить любимому на идеальном свидании, да и свет какой-то не такой, и синяки под глазами, и вас бесит, как звучит в компьютере ваш голос. Да, видеосвязь несовершенна – она искажает картинку и звуки. Но черт возьми, а не зажрались ли мы? Если бы наши бабушки знали, что у нас появится возможность связаться с любимым по видео в любой момент дня и ночи, причем еще и бесплатно, да они обзавидовались бы! Так что не воротите нос и будьте благодарны современным технологиям. Пусть вы не в состоянии обнять друг друга прямо сейчас, уткнуться в волосы, почувствовать запах кожи любимого, но вы можете смотреть друг другу в глаза и разговаривать. Найдите время для ежедневного (или еженедельного) видеосозвона, которое будет удобно для вас обоих. Эти видеосвидания в определенное время станут вашей традицией, вы оба будете к ним готовиться – заранее вспоминать, что интересного рассказать друг другу, делать (если хотите) правильный скайп-макияж, наряжаться (или наоборот – разоблачаться. ).

6. Не забывайте о сексе!

Про раздевание мы не просто так. Конечно, главное испытание для пары на расстоянии – это секс. Точнее, его невозможность (по крайней мере в привычном смысле). Но вы можете сделать не так уж и мало: обмениваться игривыми сообщениями, посылать свои горячие фотографии, ну и, опять же, по «Скайпу» можно не только разговаривать (надеемся, что вы уже большие и не нам вас учить, что там можно друг другу показать). Помните и знайте: секстинг – это не какие-то там «грязные развлечения», это тот клей, который будет поддерживать ваши отношения, и та эмоциональная подпитка, которая поможет вам пережить разлуку, в том числе и избежать соблазнов и измен. Но время вынужденного воздержания вы можете воспринимать как духовное странствие и время развития сексуального потенциала вашей пары: научитесь говорить и писать о своих фантазиях, о том, в чем вам трудно было признаться любимому офлайн. Именно в этот период вы можете выработать эротический язык и лексикон, которые будет принадлежать только вам двоим. Так вы добавите в вашу любовь больше утонченной чувственности, а это сослужит вам отличную службу и после разлуки. Только умоляем: не забывайте о сетевой безопасности!

7. Делайте что-то вместе

В смысле не только то, о чем мы рассказали вам в предыдущем пункте. Вместе на расстоянии можно играть в онлайн-игры, петь и играть на музыкальных инструментах, смотреть одновременно кино или видеоролики на Youtube, ходить гулять – выходите оба на прогулку, разговаривая по «Скайпу». В общем, включайте спонтанность и креативность!

8. Накапливайте общий опыт

Рекомендуйте друг другу книги, телепередачи, фильмы, музыку, присылайте ссылки на интересные статьи и видео. Когда вы читаете, смотрите и слушаете одно и то же (пусть и не одновременно), это – общий опыт, общее ментальное пространство. Так у вас появляется больше интересных тем для разговоров. И не ленитесь смотреть (пусть и не сразу) то, что ваш любимый прислал вам, даже если он шлет слишком много и не в самые удобные моменты!

9. Наслаждайтесь и временем без любимого

Да, именно так! Огромная ошибка многих разлученных влюбленных – полностью обесценивать время, которое проходит в разлуке. Мол, я по-настоящему живу, только когда ты приезжаешь. И вот эти романтики влачат от встречи до встречи бессмысленное серое существование, как в тюрьме, и чуть ли не дни в календаре зачеркивают. Красиво? Нет, друзья, так нельзя! Это нездорово – во-первых, жизнь слишком коротка, чтобы так бездарно проводить дни, недели и месяцы. Во-вторых, если вы становитесь таким несчастненьким, а ваша жизнь – такой тоскливой, то вам и с любимым человеком станет не о чем говорить, из вашего общения утекут энергия, драйв и либидо. В-третьих, если вы обесцениваете всю остальную свою жизнь – без любимого – и инвестируете все эмоциональные ресурсы в ожидание следующей встречи, то это очень сильно повышает риск, что и встреча вас разочарует. Вы слишком много ждете от совместного времяпрепровождения – реальность просто не сможет соответствовать вашим мечтам. Ну и вы же уже так привыкли за эти месяцы страдать и быть несчастным – ваш мозг просто не сможет перестроиться на режим «счастье»! Поэтому цените это время вынужденного одиночества – оно может стать очень важным периодом развития, осмысления тех самых ваших драгоценных отношений. Проводите время и наедине с собой, и с друзьями, родными, не тоскуйте и не зарастайте мхом! Тогда и вашему любимому будет с вами интереснее и веселее.

www.sncmedia.ru

Любовь онлайн. Как сохранить отношения на расстоянии?

В жизни любящих людей нередко случаются испытания и проверки на прочность. Один из самых сложных экзаменов – это отношения на расстоянии. Иногда мужчине и женщине, находящимся в паре, приходится жить в разных городах (или даже странах) на протяжении долгого времени. Статистика говорит, что в 90% случаях чувства гаснут через 2-3 года таких отношений. Что делать, чтобы не допустить этого, расскажет EtCetera.

Некоторые люди знакомятся на расстоянии и поддерживают отношения, общаясь виртуально. Другие – вынуждены жить далеко друг от друга, например, из-за работы. В этих случаях виртуальное общение приобретает особое значение. Главная особенность отношений на расстоянии – отсутствие физического контакта. Именно здесь кроются все преимущества и недостатки таких отношений.

МИНУСЫ ОТНОШЕНИЙ НА РАССТОЯНИИ

Отсутствие физического контакта. 80% информации об окружающем мире человек получает невербально – мимика, жесты, прикосновения. В отношениях на расстоянии все это недоступно. Из-за этого может возникать недопонимание.

Ревность. В отношениях на расстоянии люди не могут быть в курсе всех действий другого человека. Это может вызывать чувство ревности, которое нередко способно привести к разрыву.

ПЛЮСЫ ОТНОШЕНИЙ НА РАССТОЯНИИ

Быт не мешает отношениям. Нередко любовь разбивают бытовые мелочи. Во время редких встреч влюбленные люди, как правило, на бытовые трудности не обращают внимания.

Возможность сохранить индивидуальность. Когда люди долгое время живут вместе, они начинают влиять друг на друга. Если люди видятся реже, то у них есть возможность сохранить свою индивидуальность.

ТИП ПРИВЯЗАННОСТИ. Почему одни пары не выдерживают разлуку, а другие успешно с этим справляются? По мнению американского психолога Кароль Пистоль, секрет в том, что на наши отношения с окружающими больше всего влияет та модель привязанности, которую мы сформировали в детстве.

Люди с так называемым надежным стилем привязанности уверены в себе, им не требуется подтверждение своей значимости. Они способны соблюдать баланс между независимостью и близостью в отношениях. Такие люди не боятся одиночества, им комфортно наедине с собой, и поэтому их отношение к партнеру неизменно, независимо от того, находится он рядом или нет.

Люди с тревожным типом привязанности испытывают тревогу и страх вдали от близких. Без постоянного подтверждения любви такие люди находятся в состоянии стресса. Они чувствительны к сложностям, которые неизбежно появляются в отношениях на расстоянии.

ИССЛЕДОВАНИЕ. В результате проведенного исследования выяснилось, что среди трехсот пар, имевших опыт отношений на расстоянии, менее всего склонны к разрыву те пары, в которых хотя бы один партнер обладал надежным типом привязанности.

Но как избежать тревоги и сомнений, если оба партнера недостаточно опытны? Прежде всего осознайте, что с того момента как вы попрощаетесь – вы теряете возможность что-либо контролировать. Именно отсутствие этой возможности, как правило, внушает чувство тревоги, опасения и страха. В результате, у вас остается меньше сил на то, чтобы установить крепкую связь на расстоянии. Как это сделать?

СОХРАНЯЙТЕ ЧУВСТВО ОБЩНОСТИ. Общаясь на расстоянии, стройте планы на будущее. Вы должны сохранять чувство того, что являетесь одним целым.

ОБЩАЙТЕСЬ ЧАЩЕ. Используйте для этого все доступные виды связи. Говорите о своих чувствах, рассказывайте о забавных случаях и мелочах. Так связь между вами не будет прерываться.

ДЕЛАЙТЕ ЧТО-ТО ВМЕСТЕ. Современные средства связи позволят вам общаться в режиме реального времени. Например, с помощью скайпа вы можете готовить вместе ужин или делать покупки. Это создаст иллюзию присутствия и избавит от проблемы «нам стало не о чем поговорить».

НЕ ЛГИТЕ ДРУГ ДРУГУ. Ложь в отношениях на расстоянии удобна, потому что партнер никогда не узнает, что его обманули. Но проблема в том, что ко лжи привыкаешь, и когда вы снова окажетесь рядом, будет трудно отучиться от привычки лгать и недоговаривать. Только теперь все может всплыть наружу.

НЕ РЕВНУЙТЕ. В отношениях на расстоянии очень сложно полностью избежать чувства ревности. Это нужно принять как должное. Все, что вы можете сделать, – это доверять своему партнеру. В противном случае отношения на расстоянии невозможны.

И последний совет – СМЕСТИТЕ ФОКУС. Если ваш партнер временно находится далеко от вас, переключите свое внимание на что-нибудь другое: вплотную займитесь учебой, работой или собой. У вас есть возможность попробовать сделать что-то, на что раньше не хватало времени.

etcetera.media

Как сохранять долгие отношения, Как сохранить любовь

Опубликовал: admin в Привороты 30.03.2018 0 80 Просмотров

Сохранить взаимоотношения можно только в том случае, если они искренни и взаимны. Но, как известно, ничего идеального нет. И даже в самых крепких отношениях может произойти трещина. И кто его знает, были ли эти взаимоотношения искренними. И все же возникает вопрос – почему так случилось?

— Ваши чувства ослабли со временем;

— Вы часто находитесь далеко друг от друга;

— Быт и будни заменили романтические моменты;

— Недоверие, ставшее следствием измены;

— Усталость от своих обязанностей;

— Жизненные трудности и проблемы.

— Проблемы в интимной близости.

Это, конечно, не весь перечень причин, из-за которых, отношения портятся. Но самое главное, это в таких ситуациях взять себя в руки и найти выход из сложившейся ситуации сообща. А мы вам поможем, как сохранить надолго отношения.

6 правил для того чтобы сохранить долгие отношения

Нужно выяснять все недоразумения, которые вас тревожат. Не стоит закрываться в себе и переживать самому. Это может привести даже к сумасшествию. Лучше пообщаться и поставить все на свои места. Нужно всегда быть открытым и искренним во всем. Только так вы сможете достучаться до вашей половинки и разобраться во всех неурядицах;

Всегда внимательно относитесь друг к другу. Комплименты, восхищения о победах – все это только положительно будет сказываться на ваших отношениях. Также не забывайте благодарить друг друга за выполненную определенную работу, даже не значительную;

Старайтесь чаще удивлять друг друга. Можно, конечно, удивить и дорогими подарками, но это не всегда действует. Лучше пусть будет это приятный для вашего партнера сюрприз или подарок, но он будет символизировать что-то только для вас обоих;

Так что, стоит только захотеть, и в ваших отношениях снова наступит равновесие и идиллия.

Не стесняйтесь говорить со своим избранником о ваших чувствах, о том, что беспокоит вас. Главное в отношениях – это доверие и откровенность. Без разговоров «по душам» вы не поймете друг друга. Создайте благоприятные условия для беседы, говорите о том, что беспокоит вас;

Мужчинам сложно выражать свои эмоции, но для мудрой женщины не проблема подвести разговор к тому, чтобы выяснить, что на самом деле происходит в душе избранника. Старайтесь, чтобы все проходило в спокойной и располагающей обстановке. Без нервозности. Если ваш партнер не может говорить с вами в домашних условиях, поменяйте обстановку и поговорите в том месте, где вы не раз проводили приятные моменты. Это поможет расслабиться и не замкнуться;

Старайтесь принять своего партнера со всеми его недостатками. Идеальных не бывает, и вы – не исключение. Дайте ему возможность быть самим собой. Помогите ему справиться с тем, что он все время делает сам – старается быть таким, как хочется вам. Человеку трудно жить постоянно в напряжении, он устает от этого. Сделайте так, чтобы он вновь открылся перед вами, и вы снова увидите свою любовь к нему;

Добавьте романтики в свои ощущения: организуйте свидание, сделайте подарок просто так, будьте рядом в трудные моменты;

Забудьте о том, что истерики и скандалы – действенный способ. Это напряжет не только его, но и вас.

Семейные проблемы часто заполняют наш быт и вопрос — как сохранить отношения, становится главным, чтобы сохранить семью и наладить совместную жизнь.

На первом этапе отношений существует особая эйфория, что чувства никогда не пройдут. Минуты ожидания кажутся вечностью, а вечность подразумевает безграничное счастье и розовые замки.

Как ни печально осознавать, но любые отношения рано или поздно терпят испытания и могут закончиться. Шанс сохранить ваши чувства зависит от вас обоих. Если у женщины и мужчины счастье заключается в их общении, то они обязательно найдут способ, как сохранить и не потерять свой союз.

Любящих людей подстерегают три основных опасности:

— быстро охладеть и надоесть друг другу

— быть уверенными в том, что вы все друг про друга знаете. То есть партнер стал вам неинтересен.

— измена, как следствие легкомысленного поступка или бездумного флирта.

Увлечения и хобби должны быть в вашей жизни, однако, отменить встречу с другом и пригласить куда-нибудь партнера совсем не трудно. Обсудить какие-то проблемы, поделиться впечатлениями за день, побыть наедине, такое простое общение значит не меньше, чем признание в любви. Вы будете осознавать, что занимаете особенное место в жизни партнера и он тоже.

Научитесь вместе решать бытовые проблемы, делите ответственность, превратите обычный поход по магазинам в возможность побыть рядом друг с другом.

Первый этап — этап влюбленности, романтики и обожания избранника. Все черты и привычки кажутся идеальными. А сами влюбленные смотрятся друг в друга как в зеркала, в которых отражаются пока только неоспоримые достоинства обоих. Это «детство» любви, самый беззаботный период, который длится примерно один месяц. Но если Вы оба счастливчики, то сохранить такое чувство можно и в течение 3-4- лет.

Второй этап — время компромисса. У влюбленных пропадает желание постоянно держаться за руку, всматриваться друг в друга, они начинают замечать в любимых то, чего раньше не видели. В этот момент распадается много пар.

Пришло время постепенно «отрываться друг от друга», но многие влюбленные настолько увлекаются этим естественным процессом, что не могут остановиться и расстаются навсегда. Уважение, умение слушать и понимать близкого человека, терпение — главные помощники, которые помогут сохранить отношения и перейти на третий этап.

Третий этап — время борьбы за власть в союзе мужчины и женщины. Противостояние нарастает. В это время чаще всего звучит фраза: «Ты меня не любишь!». В этот период потребуется серьезная поддержка со стороны друзей и родственников для сохранения отношений.

Четвертый этап — самый сложный, его еще называют «роковой 7-й год». Самое кризисное время дли браков, на этот период приходится наибольшее число разводов, возрастает опасность супружеских измен.

Каждый из супругов после 7 лет совместной жизни, кажется, готов отмежеваться от партнера, чтобы утвердить своё «Я». В это время для сохранения любви и отношений потребуется твердость и умение вовремя уступить и вовремя сказать «нет» своему избраннику, смелость и умение откровенно говорить об общих проблемах.

Пятый этап — перемирие. Если Ваш брак просуществовал до 5 этапа, то Вы можете смело сказать себе, что знаете, как сохранить отношения между мужчиной и женщиной.

Шестой этап — обретение гармонии в любви на новом витке. В семье царят умиротворение, покой и счастье. Партнеры научились принимать друг друга такими, какие они есть. Если Ваша семейная лодка не разбилась о быт и доплыла до 6-го этапа, скорее всего. Ваш брак продлится еще долгие годы.

Если совместная жизнь или постоянное общение переходят в привычную и однообразную рутину, вы не будете радоваться приходу мужа с работы, а ваш супруг по привычке будет воспринимать ваши домашние хлопоты.

Попробуйте хоть раз встретить мужа с работы не с дежурным вопросом: «как дела?», а с интригующим обещанием чем-то удивить. Приготовьте вкусный ужин, накройте красиво стол, расскажите о необыкновенном рецепте, который удивительно повышает иммунитет.

Мужчине завоевать сердце женщины гораздо проще. Букет цветов, милый сувенир, нежные и теплые слова разбудят сердце каждой женщины.

Иногда понять, как сохранить любовь в семье, помогает осознание нужности соблюдения «личного пространства». Каждому мужчине и женщине присуще желание заняться своим интересным делом, чтобы никто не мешал.

Если ваша супруга увлечена разговором с подругой, не торопитесь обижаться и требовать, чтобы она приготовила чай. Может затянувшийся разговор ее тоже тяготит. Приготовьте чай сами и пригласите ее к столу.

Возможно, что ваш супруг более всего казнит себя. Ваше постоянное напоминание о его ошибке может не только вызвать раздражение, но и окончательно уверить его, что он когда-то правильно сделал. Станьте для мужа не только любимой женщиной, но и искренним и понимающим другом.

2018-god.com