Расставание с любимым человеком без боли

Расставание — это всегда печально и грустно, не важно ты бросила или тебя бросили. Что впереди, новая жизнь — радостная, счастливая, или постоянные размышления о прошлом? Неизвестно.

Как все происходит. Начало расставания

Постоянные конфликты, небольшие ссоры, вечные разногласия — и вот уже ничего нельзя склеить, все доброе и хорошее между вами улетучивается с каждым днем, в отношениях царят холод и раздражение. Так может продолжаться днями и даже месяцами, но когда-то приходит конец, ты чувствуешь, что назад дороги нет, с некогда любимым человеком совсем не комфортно, более того — он даже мешает, одно его присутствие действует тебе на нервы. Кажется, что выход один — разойтись, и тогда наступит совсем другая жизнь, без надоевшей второй половинки.

Однако, не стоит забывать о том, что после расставания ждет не только одиночество, пусть кратковременное, но и смена привычного уклада жизни. Меняется все, тебя ожидает новая жизнь, не такая, как прежде. Прежде всего, нужно окончательно решить внутри себя: стоит продолжать эту историю любви или все же нет. Неплохо расписать на листочке все плюсы, а также минусы вашей совместной жизни. Если отрицательных моментов больше, то вывод очевиден.

Тем не менее, порой эмоции захлестывают, и ты даже не помышляешь об этом. Тяжелее тому, кого бросают, обычно для него все случившееся — как снежный ком на голову, он теряет почву под ногами и способен на самые неадекватные поступки.

Как расстаться правильно?

Лучше всего, конечно, поговорить напоследок, высказать все, что накопилось, обрисовать ситуацию, как ты ее видишь, объяснить человеку его огрехи.

Если начать высказывать пожелания к нему, то мужчина может попытаться уцепиться за эту соломинку, попробует все восстановить. Когда решение окончательное, не надо давать ложных надежд. Тон твоего голоса, жесты и мимика должны быть созвучны словам.

Другой вариант — можно написать письмо, от руки или электронное, в котором высказать свою позицию, объясниться и пожелать счастья с другой. Иногда тяжело проговорить все в лицо, тогда придет на помощь такое послание. Да и мужчина порой может агрессивно повести себя в ответ на твои слова о расставании. Тебе лучше знать, каков твой теперь уже бывший любимый.

Не очень-то хороший способ — послать смс-ку, парочка слов после долгих лет вместе — довольно некрасиво. Вас же многое связывало раньше, неужели так трудно объясниться по-человечески? Можно послать мужчине стихотворение, в котором описать свои чувства, эмоции.

Однозначно плохо — молча исчезнуть, мужчина может начать искать тебя, примет твои действия за непонятную ему игру. Больше того, он может подключить друзей, родственников, в итоге есть вероятность, что все закончится совсем плачевно: ты же не только уйдешь, но получится, что унизишь человека своим внезапным исчезновением.

Как забыть того, кто бросил

Случается, и обратная ситуация: тебя бросили.

Кажется, что все совсем скверно, однако стоит не паниковать, а проанализировать, почему так вышло. Обдумав все, поспеши к друзьям, родителям, близкие люди поддержат и помогут. Не сиди дома, выходи на прогулку, посещай развлекательные заведения, найди хобби, балуй себя.

Лучше сосредоточься на будущем, вскоре случится ТА САМАЯ встреча, твоя настоящая вторая половинка давно ищет тебя. Позволь этому случиться, ведь ежели твоя голова будет занята бывшим, ты можешь и не разглядеть настоящее чувство. Подумай, разве приятно будет твоему суженому увидеть тебя в непрезентабельном виде? Живо утри слезы и займись собой: запишись в спортзал, освежи прическу, смени гардероб.

Не совершай ошибок : не названивай бывшему, не проси вернуться, не стоит также звонить и молчать в трубку, посылать подарочки в соцсетях, держи себя в руках. Такими действиями ты ничего не добьешься, а окончательно потерять свое достоинство можешь.

Пойми, пройдет время, ты совсем по-другому взглянешь и на бывшего, и на всю ситуацию, может даже тебе будет смешно, что ты расстраивалась и огорчалась. Запомни, твоя судьба от тебя не уйдет, а кто не дорожит тобой — не нужен и тебе, отпусти и будь готова к новой встрече.

Как расстаться, чтобы не было потом больно?

Больно будет все равно, ты же живой человек, через это необходимо пройти, пережить эту боль, для того, чтобы заново возродиться для новых отношений, обновленной, готовой к новой встрече. Это жизнь, случается всякое, однако в наших силах не доводить ситуацию до драматизма, а просто усвоить урок, данный судьбой. Если бросила ты сама — наслаждайся переменами, вдохни полной грудью, порой разрыв и происходит из-за того, что партнер не дает дышать, жить, чувствовать. Хочется сбросить эти оковы и бежать куда глаза глядят. Наконец ты высвободилась из отношений, которые душили тебя, не давали развиваться, это-ли не счастье? Осознай это и иди дальше.

Когда бросили тебя — не заворачивайся в кокон, не прячься от людей, и, в особенности, от мужчин, не озлобляйся. Жизнь продолжается, впереди тебя ждет только хорошее. Встречайся с подругами, проводи свободное время с родственниками, поезжай на море или заведи котенка. Если тебе плохо, стоит помочь тому, кому еще хуже, если только ныть и жалеть себя, то ты рискуешь никогда не выбраться из трясины переживаний.

Как расстаться, чтобы парень возвратился к тебе?

  1. При расставании выскажи свои пожелания, обозначь то, что тебя не устраивало, намекни, что можно было бы все исправить. Не оскорбляй и не обижай свою половинку. Дай понять, что ты в смятении и еще можешь изменить свое решение.
  2. В разговоре будь сдержанна, холодна, однако не говори того, что может испортить ваши отношения навеки.
  3. Можешь случайно забыть у парня некоторые свои вещи. Они будут напоминать ему о тебе.
  4. Исчезни, но не совсем, оставь лазейку для парня, чтобы он мог найти тебя: например, сообщи лучшей подруге, куда ты направляешься.
  5. Сама не надоедай, не надо писать парню, звонить.
  6. Как разойтись, если паренек не отпускает?

    Порой отношения очень сложные, присутствуют ссоры и склоки, однако люди не спешат расходиться. Парень может упорно не отпускать тебя, хотя ваша любовь выпита почти вся до капли. Дело тут может быть в его собственническом характере либо в действительности его чувства к тебе не угасли. Не стоит держаться за отношения, в которых ты не чувствуешь себя комфортно, пусть парень и цепляется за тебя.

    Разберись в себе: чего ты хочешь, какой видишь свою жизнь, тот ли человек рядом. Может ты просто тратишь время? Реши, как тебе лучше, стоит ли продолжать эти отношения. Если твой ответ отрицательный, то уходи, не оглядываясь, резко рви все путы, которые связывают вас. Постоянно давая парню новый шанс, ты только отдаляешь себя от счастливого будущего с по-настоящему любимым человеком.

    Как расстаться красиво?

    • Устрой сюрприз: романтический ужин или прогулку на морском судне. Выпейте шампанское, вспомни все хорошее, что было между вами, поблагодари молодого человека за все. Объясни, что отношения исчерпали себя, тебе надо идти дальше, попроси, чтобы парень не таил злобу на тебя и уходи.
    • Закажи в магазине большую связку из воздушных шаров, пусть на них сделают надпись: “Прощай навсегда”. Подари этот презент молодому человеку при расставании.
    • Можно написать прощальное стихотворение, романтичное и красивое, например, такое:

    “Всё, ухожу я, кончилась любовь,

    Пускай она нас грела и скрепляла,

    О том, что было, вспоминать хочу я вновь и вновь,

    Но, как ни горько, все пропало:

    Нет прежней нежности, уже не ласков ты,

    И я совсем другая стала.

    Дороги наши разошлись теперь,

    И не видать нам будущего вместе,

    Но ты не плачь, все будет хорошо, поверь,

    Найдем мы наше счастье,

    Пусть ты — с другой, а я — с другим.”

    Как расстаться в Вконтакте и по смс?

  7. Напиши пареньку, что он — идеален, хорош, красив и лучше его нет, однако любовь ушла, все прошло, в душе пустота, а на сердце тяжесть. Объясни, что тебе тесно в отношениях, они тебя душат, ты не ощущаешь гармонии и поэтому уходишь.
  8. Пошли смс-ку, в которой расскажи, что ты недостойна такого замечательного парня, как он. Поведай молодому человеку, что скоро он обязательно встретит свое счастье, но вы — не две половинки одного целого.
  9. В Вконтакте можно послать парню грустную песню об окончании любви и фотку, на которой парень и девушка отпустили руки друг друга и стремятся в разные стороны. Он, непременно, все поймет. Можешь еще написать сообщение: “Прости за все, прощай”.
  10. Как разойтись с мужчиной, если он женат

    Женатому мужчине зачастую нравится такой формат отношений. Есть и жена, и любовница, все любят его, это тешит его самолюбие. Такую связь нужно рвать быстро и резко. Осознай, что ваши отношения — путь в никуда, они ни к чему не приведут. Перестань рассчитывать, что впоследствии мужчина бросит жену и примчится к тебе, вряд ли. Такое происходит крайне редко и если не случилось сразу, то, вернее всего, не произойдет никогда. Поняв это, оборви все контакты, занеси парня в черный список в телефоне, можешь даже сменить работу.

    Расставание с любимыми- это маленькая смерть

    Ответы на другие вопросы

    Как расстаться с любимым, если любишь его, но ваши цели, взгляды на жизнь совсем не совпадают?

    Необходимо найти силы сделать решительный шаг и уйти.

    Как разойтись с парнем, если любовь ушла, но привычка держит вместе?

    Грустно это, если вас связывает только привычка и ничего более. Неужели ты не достойна лучшего? Настоящей любви и подлинных чувств? Без любви жизнь серая, унылая и тоскливая. Не стоит хвататься за то, что уже закончилось. Пойми, впереди тебя ждет счастье с по-настоящему любимым человеком, поспеши к нему.

    Как разойтись с мужчиной после его измены?

    Измену любимого простить трудно, скорее даже невозможно. Не мучай себя, не изводи, это случилось, может ты выбрала не того человека или сама чего-то недодала своему мужчине, все уже свершилось. Теперь нужно понять, способна ты жить с этим дальше или ты не сможешь простить. Если нет — уходи, не стоит страдать, переживать и не спать ночами, лучше всего — просто разойтись и как можно скорее.

    Как вести себя после расставания?

  11. Не грусти, не печалься и не замыкайся в себе. Уединение сейчас тебе не нужно.
  12. Выходи в люди, встречайся с подружками, беседуй с мамой или навести бабушку.
  13. Одевайся ярко, нарядно и красиво. Смена гардероба улучшит твое настроение, а удачно подобранное платьице добавит поклонников.
  14. Попробуй новый макияж, необычную прическу, экспериментируй, радуйся жизни.
  15. Заведи новых друзей, знакомься с парнями, будь активной, энергичной и позитивной.
  16. Как покинуть парня, которого ты безумно любишь, а он тебя — нет

    Ты перепробовала уже все, но парень так и не воспылал любовью к тебе. Рано или поздно надо порвать эти отношения, пойми, насильно мил не будешь, так случилось, это не значит, что ты — некрасива или в тебе есть другие недостатки. В будущем ты обязательно встретишь мужчину, с которым вы совпадете, как два пазла. Оставь того, кто тебя не любит, найди в себе силы и уйди от него. Мужчина не оценил твою любовь, остался равнодушен, так зачем он тебе? Беги на встречу новой любви, она случится совсем скоро, будет взаимной и, непременно, подарит тебе счастье.

    onmoy.com

    Как расстаться с парнем — практические советы

    Здравствуйте, дорогие читательницы нашего сайта, сегодня мы поговорим про то, как расстаться с парнем, а также про то, как сказать парню что мы расстаемся, не обидев его. Каждые отношения влюбленных начинаются с романтики, волнующих чувств, нежности и трепета. Но порой, по различным причинам, они становятся невыносимыми, и продолжать их нет никакого смысла. И перед девушками встает такой вопрос, как бросить парня, не обидев его? Для этого нужно знать деликатные моменты, чтобы не обидеть и не разозлить парня. Здесь важна каждая мелочь: выбор нужного места, подбором слов и времени, а также правилами поведения в данной ситуации.

    Можно конечно пустить все на самотек, избегая встреч и объяснений с парнем или же спровоцировать скандал, высказав все накипевшее. Но это одни из худших вариантов, которые разобьют несчастному сердце и заставят его мучительно страдать. Поэтому необходимо учесть все мелочи. Кроме этого вы узнаете, что делать, если любишь парня, но не видишь будущего с ним.

    Расставание по вашей инициативе

    Если вы не видите свое будущее рядом с этим человеком или перспективы быть с ним вас не очень радуют, а быть может вы по разному смотрите на будущее, к разному стремитесь или переросли друг друга, то конечно не нужно тратить свое время на таких людей. Это касается и личных отношений и дружественных. Если вы разлюбили парня, то найдите силы и смелость разорвать отношения не оттягивая этот момент. Ну как расстаться с парнем не обидев его? Чтобы это сделать правильно, нужно соблюдать некоторые правила.

    1. Не нужно откладывать расставание. Если вы будете откладывать процесс расставания, то это принесет страдание не только вам, но и вашему парню. Вам будет неприятно встречаться с ним, отвечать на поцелуи, и он заметит изменившиеся отношения к нему. Поэтому нужно будет подобрать подходящее время для разговора, учитывая свое и его настроение. Кроме этого, оттягивая неизбежное, вы начнете сомневаться в своем решении, а потом и совсем смиритесь с положением, о чем через несколько лет будете сожалеть.
    2. Сообщите о расставании первой. Никому не говорите о принятом решении расставания. Пусть ваш парень первым узнает об этом от вас. Хуже будет, если вы о своем намеренье расстаться сообщите всем подругам и друзьям, а парень узнает об этом последним или и вовсе узнает не от вас, а от знакомых. Скандал неизбежен.
    3. Нужно подобрать правильное место для разговора. Место для разговора не должно вызывать приятных воспоминаний, которые могут вас связывать. Хорошо выбрать для этого кафе или парк, где не будет присутствовать большое количество людей. Не заводите разговор в присутствии третьих лиц. Делайте это в спокойной обстановке один на один. Ни в коем случае не следует расставаться в преддверии знакового праздника (его дня рождения, Нового года), не нужно делать это вскользь на вечеринке, как и не нужно делать это в отпуске, куда вы поехали вдвоем.
    4. Не давайте надежд и шансов. Обязательно откажитесь от предложения остаться с ним друзьями. В большинстве случаев, решение остаться друзьями подразумевает редкие встречи с надеждой на большее. Твердо стойте на своем, не допускайте недомолвок. Избегайте встреч после расставания, не грубите и не оскорбляйте парня. Помните, что когда-то у вас были очень теплые и приятные отношения.
    5. Не нужно успокаивать и обнимать парня. Это может его задеть и обидеть.
    6. Не заводите другой роман на глазах бывшего парня. Не провоцируйте своего бывшего, этим вы сделаете ему очень больно. Дайте время успокоиться ему и остыть. Представьте себя на его месте, вряд ли вам было бы приятно увидеть на следующий день бывшего парня с новой пассией.
    7. Не исчезайте, не объяснившись. Это будет нечестно по отношению к вашему парню и к тому хорошему, что между вами было. Поставьте все точки над «i» и спокойно продолжайте свою жизнь.
    8. Как правильно расстаться с парнем?

      Расставание – это очень сложный и болезненный процесс, особенно для любящих людей, поэтому нужно сделать его правильно. Существует несколько способов расставания.

    9. По телефону: написать сообщение, позвонить, не отвечать на звонки и сообщения. Этот вариант уместен, если вы боитесь смотреть ему в глаза или боитесь, что передумаете.
    10. По интернету. Написать в социальной сети сообщение о расставании. Совсем крайний вариант, особенно если у вас были теплые отношения.
    11. Отдалиться. Не приходить на свидания, не обращать внимания, игнорировать его. Этот вариант уместен не всегда, лишь в конкретных случае.
    12. Попросить друга. Если вы не решаетесь самостоятельно сказать парню о расставании, можно сделать это через надежного друга или подругу, который сможет корректно и необидно сказать о вашем разрыве. Но подумайте, сможет ли этот друг передать все ваши чувства и ответить на вопросы парня по поводу случившегося?
    13. Просто поговорить. Идеальный вариант. Честный, правильный и самый безболезненный.
    14. Как сказать парню, что вы расстаетесь?

      Итак, на наш взгляд, самый идеальный вариант это при личной встрече сказать парню, что вы расстаетесь. Продумайте разговор заранее, отрепетируйте его. Будьте честной и открытой, не обижайте и не обвиняйте парня. Сказать нужно так, чтобы он четко и конкретно понял, что вы расстаетесь. В разговоре дать понять ему, что шансов на возврат отношений у него нет. О причине разрыва лучше умолчать, иначе он будет пытаться вас переубедить, давать оправдания и обещания, а вы сможете не устоять и уступить.

      Не нужно флиртовать и кокетничать во время разговора. Если у парня взрывной характер, то разговор не нужно заводить неожиданно. Подготовьте его. Успокойтесь. Выждайте время и начните разговор. Если парень начинает давить вам на совесть, постарайтесь сохранить невозмутимость и не идти на провокации. Будьте твердо уверенны в правильности принятого решения. Поблагодарите парня за время, проведенное с вами, пожелайте благополучного будущего.

      Вань, я бы хотела поговорить с тобой. Меня беспокоит мое будущее. Я все чаще замечаю, что мы с тобой хотим разного от жизни. И поэтому я не хочу чтобы ты был несчастен и я тоже. Я не люблю притворяться и делать вид, что все хорошо, поэтому думаю, что будет лучше нам расстаться. Я долго думала об этом и это решение мне далось нелегко. Но поверь, так будет лучше для нас обоих. Я надеюсь на понимание, и поверь, все что между нами было останется только между нами. Я обещаю не трепаться о твоих недостатках, а если меня спросят, то знай я всегда буду отзываться о тебе только хорошо. Потому что ты был частью моей жизни, частью меня.

      Как расстаться с парнем, которого любишь?

      По опыту многих девушек ясно, что если любовь прошла, то расстаться проще. Иногда к этому решению пары приходят обоюдно. Но вот что делать, если любовь затмевает глаза и ты не хочешь видеть его недостатки, но головой понимаешь, что пора разорвать связь. Случаются такие моменты, когда девушке нужно расстаться с любимым парнем. Этому могут послужить различные причины:

    15. измена;
    16. рукоприкладство;
    17. неуважение;
    18. оскорбления;
    19. отсутствие внимания;
    20. ложь и прочее.
    21. Девушке решиться на данный поступок будет очень тяжело. Но нужно набраться смелости и решительности, чтобы вступить в открытый разговор и твердо сказать о разрыве. Не нужно пытаться оставить дружеские отношения, они могут вызвать агрессию у парня, и он станет манипулировать. Убедите его, что так будет лучше для вас обоих.

      Но бывают такие случаи, когда девушки решаются уйти от парня сгоряча. Чтобы этого не произошло успокойтесь и хорошо подумайте. А после задайте себе вопросы:

    22. Точно ли это то, что я хочу?
    23. Не пожалею ли я об этом решении?
    24. Есть ли к нему чувства? Какие они? Уважение, преданность или страх, отчаяние, чувство западни?
    25. Смогу ли я без него?
    26. Что может измениться после разрыва?
    27. Плохой ли он? Что в нем не так?
    28. Можно ли что-то изменить в наших отношениях?
    29. Не пытается ли он мною манипулировать?
    30. А теперь представьте момент расставания. Он узнает о разрыве, какие его действия? Начинает плакать и просить вас не бросать его? Или начинает скандал и крушить все на своем пути? Ваши дальнейшие действия? Продумайте все в зависимости от вашей ситуации и от характера вашего парня.

      Иногда ты попадаешь в любовную зависимость, и тут все сложнее и свои правила о которых вы подробнее можете узнать из следующей статьи: Как избавиться от любовной зависимости

      Расставание по его инициативе

      Если ваш парень принял решение с вами расстаться, то примите это с достоинством и не тешьте себя бессмысленными надеждами.

      Чтобы страдания не были для вас сильно мучительными, следуйте следующим советам:

    31. Узнайте о причинах разрыва. При этом не показывайте, что вам больно и обидно. Очень часто, видя невозмутимость девушки, парни меняют свое мнение и возобновляют отношения. Не нужно слез и истерик. Они этого не переносят. Поймите, что эти поступки не дадут результата.
    32. Разделите свою беду с подругами или родными. Они вас обязательно поддержат в трудную минуту и помогут справиться с болью. А рассуждения вслух помогут посмотреть на ситуацию со стороны и быстрее пережить расставание.
    33. Заведите дневник и записывайте в нем свои мысли и переживания. Практикой доказано, что такой метод позволит легче преодолеть свои негативные эмоции. Это тоже своеобразный взгляд со стороны. Когда вы решите перечитать свой дневник, вы улыбнетесь и удивитесь, как же это давно было и что уже у вас прошли эти чувства и сейчас жизнь наладилась.
    34. Займите себя. Любые занятия: уборка, учеба, работа, физкультура, спорт, развлечения помогут отвлечься от переживаний и со временем полностью избавиться от страданий.
    35. Не держите боль в себе. Выпускайте свои эмоции наружу. Сходите на танцы, на бокс, в бассейн и т.д.
    36. Как понять, что парень хочет расстаться?

      Порой случается так, что парень не решается сказать вам о том, что хочет расстаться. Он начинает себя странно вести, а вы не можете понять, с чем это связано. Есть много признаков, по которым можно определить, нужна ли вы своему парню, и надобно ли вам продолжать отношения с этим человеком?

    37. Очень мало времени проводит с вами, больше уделяя его друзьям и развлечениям.
    38. Вам не о чем разговаривать, и у вас осталось с ним мало общих интересов.
    39. Стал обращать внимание на других девушек. В частности, стал при вас говорить о других девушках.
    40. Перестал делать вам сюрпризы: не дарит подарки, не говорит комплименты. Если конечно до этого он делал это регулярно.
    41. Встречи стали проходить только в компаниях.
    42. Не пишет сообщений, часто не берет трубку ссылаясь на нелепые причины: забыл в кармане, не слышал, уснул, забыл в машине телефон. Это особенно настораживает, если ранее за такой рассеянностью он не был замечен.
    43. Стал избегать частых встреч.
    44. Не помогает вам в трудную минуту, когда у вас завалы в учебе или на работе, плохое самочувствие.
    45. Не встречает и не провожает домой.
    46. Ищет причины для ссор.
    47. Ищет предлог, чтобы не прийти на свидание.
    48. Не хочет знакомить вас с друзьями и родственниками.
    49. Раздражается по мелочам.
    50. Ищет в вас недостатки, критикуя вас.

    Часто очень больно бывает расстаться с любимым парнем и справиться с негативными эмоциями. Даже, если он разбил вам сердце, отпустите его с достоинством, чтобы не упасть в своих же глазах. Будьте сильной и храброй. Ведь вы достойны лучшее.

  17. Не оскорбляйте парня. В обиде можно наговорить много неприятных вещей, но после возникнут сожаления о происшедшем. Делать этого не нужно, так как в ответ можно услышать колкости и неправдивые обвинения, которые затронут вас и которые парень не хотел вытаскивать наружу. Это может негативно сказаться на вашей нервной системе и вызвать стрессовое состояние, а также может запомниться на всю жизнь и порождать страхи в отношениях с другими мужчинами.
  18. Не говорите о нем гадостейдрузьям и знакомым. Помните, что когда-то вы его выбрали и были с ним счастливы. А мы – это то, что мы выбираем.
  19. Не раскрывайте его секреты. Очень низко, некультурно и стыдно, когда то, о чем поделился с вами парень, когда вы были вместе, вы потом растреплете окружающим. Тем самым вы покажите свою обиду. Подумайте лучше о том, что он также может рассказать о вас.
  20. Не пытайтесь вернуть его. Примите эти отношения как опыт перед новыми, лучшими и чистыми отношениями с парнем, который будет вас любить такой, какая вы есть. Расставания не происходят просто так. Всему есть причина: обман, скука, неуважение и прочее. Определите, что стало причиной вашего разлада и идите дальше по жизни, не оглядываясь в прошлое.
  21. Каждая девушка должна думать о том, как красиво расстаться с парнем. Ведь он живой человек. И любое расставание, особенно с любимой, он перенесет тяжело и болезненно. Нужно помнить, что все в этой жизни возвращается бумерангом. Поэтому не поступайте с человеком так, как не хотели бы, чтоб поступали с вами.

    Видео о том, как именно нужно действовать, когда в отношениях поставлена точка? Как вести себя, чтобы расставание не доставило дискомфорта и боли обоим партнерам?

    story-woman.ru

    Как правильно расстаться

    В этой статье МирCоветов предлагает вам поговорить о том, как правильно расстаться, чтобы не мучаться всю оставшуюся жизнь, а наслаждаться теми новыми перспективами и возможностями, которые перед Вами открываются.

    Как видите, сколько людей, столько и ситуаций. Но всех объединяет одно – нам от человека, как правило, что-то нужно. Мы хотим, чтобы нас любили, заботились, содержали материально, готовили и прибирали в доме, чтобы было с кем сходить на дискотеку, в кино и театр, чтобы человек мог удовлетворить наши сексуальные потребности и т.д. У каждого человека существует свой набор таких ожиданий, которыми он наделяет своего идеала. Добавьте к этому физические данные (кому-то нравятся блондины с голубыми глазами, кому-то брюнеты) и весь этот комплект мы каждый раз примеряем на нашего нового знакомого. И в зависимости от того, совпадает хоть что-то или нет, мы решаемся либо начать отношения, либо прекратить их, если видим, что человек, чем дальше мы его узнаем, тем меньше он начинает соответствовать нашему идеалу. И порой, для того, чтобы начать встречаться, достаточно только совпадения физических параметров, что происходит чаще всего. Поэтому, когда человек удовлетворит свои физические потребности и больше ничего от его идеала в партнере не видит, возникает желание начать новые поиски.

    Конечно, было бы очень хорошо, чтобы вы не просто расстались и снова пошли искать те же грабли, а проанализировали свои отношения. Постарайтесь понять, какой ваш набор ожиданий от человека или, как принято говорить, ваш идеал. Проанализируйте, что было не так в этих отношениях, возможно, что-то вы в своем идеале подкорректируете. Ну и, конечно, если вы ищите стабильных отношений, вы должны четко понимать, что если вы начинаете отношения только потому, что ваш партнер соответствует только физически вашему идеалу (он красив и сексуален, или у нее шикарные ноги), то они, скорее всего, скоро закончатся, как только вы наиграетесь физической близостью.

    Если вы инициатор расставания

    Во-первых, хорошенько обдумайте ваше решение. Не стоит использовать расставание как манипуляцию, чтобы заставить человека что-то понять. Очень часто люди встречаются и вроде все нормально, но человек не может сказать, что его что-то не устраивает, или говорит как бы невзначай, и его не слышат, и тогда он выбирает расставание, как единственное средство, чтобы быть услышанным. Это не самый удачный способ. Если вы чувствуете, что наросло недовольство, МирСoветов советует в первую очередь поговорить с партнером. Попросите его отнестись к тому, что вы сейчас скажете, очень серьезно. Можете даже позволить себе немного эмоций. Если все попытки объясниться не помогли, и ваша вторая половина упорно не хочет видеть свои ошибки, то ваше право – можете и расстаться. А иногда и расставание бывает впустую, и человек не видит, где он не прав, и во всем винит вас. Но все же, если партнер любит вас, то ваше «нам надо расстаться» вполне «отрезвит» его и заставит прислушаться. Но еще раз говорим, не стоит этим увлекаться. Проблему нужно решать, а не убегать от нее.

    Также не нужно для такого разговора приглашать партнера в клуб или кафе. Человек ничего не подозревает и находится в приподнятом настроении, поэтому новость о расставании будет еще больней, к тому же прилюдно трудно выразить свои эмоции. Разговор по телефону – тоже не лучшее средство. Пригласите человека на прогулку на свежий воздух в малолюдное место или напроситесь к нему в гости (можете к себе в гости позвать).

    Помните, в том, что вас бросили, нет ничего страшного, тем более, если вам еще только 13-18 лет. В таком возрасте человек еще не умеет любить по-настоящему (мудрой взрослой любовью) и отношения завязывает по причине разных привязанностей, особенно физической, ну и, конечно, чтобы не отставать от сверстников. Поэтому от того, как вы отнесетесь к данному расставанию, зависит во многом ваши дальнейшие отношения. Если ваша привязанность настолько сильна, что вы не можете найти себе места и вам жить не хочется – это лишь временно. Как раз такое проявление и говорит о том, что любви-то тут и нет. Потому что, если вы любите, вам хорошо! От любви плохо быть не может. Если вам плохо, больно, то любовь здесь ни при чем, просто разрушился ваш идеальный мир, который вы себе нарисовали, одев розовые очки. Вполне возможно, что вы наделяли человека теми качествами, которыми он вовсе не обладает, и ожидали от него, соответственно, того, на что он не способен или это вообще ему не свойственно. Или вы никак не можете справиться с вашими страхами и комплексами. Поэтому МиpСоветов рекомендует внимательно проанализировать свои отношения и подумать, почему так произошло, и что вам нужно изменить в себе или в своем представлении об «идеале», чтобы быть более счастливой. Что счастье для вас? Ваши ожидания от своего идеального партнера – имеет ли все это отношение к счастью? Если вам важно, чтобы у партнера было много денег, машина, квартира, то это не показатели счастья, ведь счастье, как известно – в Душе, а материальные вещи к душе имеют лишь косвенное отношение.

    К сожалению, не всегда получается идеально расстаться. Чаще всего, мы в порыве гнева или обиды способны наговорить много унижающего (например: «Да ты посмотри на себя, ты же толстая как свинья!», «Да ты же не мужик, ты в сексе ничего не можешь» и т.п.), нанося человеку, которого еще пять минут назад называли любимым, серьезную душевную травму. И, к сожалению, если у вас и так заниженная самооценка и вы еще слишком молоды, то вы вполне можете принять все за правду, и будете думать, что так оно и есть, и мучаться, и сторониться людей, и уж тем более отказываться от новых отношений. Пожалуйста, не забывайте, что такие фразы говорят специально, чтобы ударить больнее, и они, как правило, к реальности не имеют никакого отношения. То, что не понравилось одному, понравится другому. Не нужно оценивать себя, исходя из чужих слов. Можете поспрашивать у самых близких, что они скажут по поводу того, что вам наговорили. И там уже сделаете выводы. Может, и, правда, есть, что изменить, только мы сейчас не про пластические операции говорим, а о том, чтобы измениться внутренне, избавиться от каких-то качеств.

    Хорошо, когда оба человека адекватны и эмоционально устойчивы. Поговорили, расстались и дальше продолжают жить. Но ведь люди есть разные. Есть и такие, которые начинают думать о суициде. Вот это уже серьезно. «Мне был 21 год, но нормальных отношений у меня еще не было. Я считала себя некрасивой, а, если честно, вообще уродиной, из-за чего уже 2 года пребывала в глубочайшей депрессии с желанием набраться смелости и покончить с собой. Мне всегда нравился идеал мужчины, так скажем, восточно-спортивного типа, владеющего боевыми искусствами, с длинными волосами (ну, если примерно – а ля Стивен Сигал). И вот однажды меня познакомили с парнем, который как раз такими внешними данными обладает, разве что короткая стрижка и на гитаре играет (а это я тоже очень люблю). Когда я его первый раз увидела, у меня холодок по спине пробежал, короче, влюбилась.

    Мы стали общаться. Видно было, что я ему нравлюсь. И вот мы начали встречаться. Пару дней без секса – и он уже в постели с другой. Ох, и наревелась я с ним. Я видела, что в нем есть хорошие качества, и мне все казалось, что вот ко мне-то он иначе будет относиться, чем к другим девушкам, но увы. Когда однажды я набралась смелости и призналась ему в любви, в ответ услышала: «Ты знаешь, для меня девушки – как кусок мяса, отымел и выбросил на помойку». Ужас! Я шла домой не чувствуя земли под ногами.

    И до меня, наконец, дошло, что я не его люблю, а его внешность, его улыбку, голос. Они совпали с моим представлением об идеале, и я влюбилась, а на то, что у него внутри, в душе, и не посмотрела, да мне и не интересно было, я наделила его качествами, присущими своему идеалу, а то, что он вообще ими не обладает на самом деле, отказывалась замечать.

    Я прекратила наши отношения, сказала, что мы слишком разные и мне нужен совсем другой мужчина. Я продолжала встречаться с мужчинами, и вот сейчас я замужем и у меня прекрасный малыш. Мой муж далек от физического моего идеала (практически блондин с голубыми глазами), но я его тоже люблю. Именно люблю, а не привязана. А идеал, как нечто нереальное, так и остался в моем сердце нереализованным. И, возможно, останется таковым навсегда, что не мешает мне быть самой счастливой на свете». Действительно, мы чаще всего любим не живого человека, а образ, который сами себе создали и попытались живого человека в этот образ вогнать. Увы, ничего не получится. Да, живого человека любить сложнее, потому что у каждого из нас есть недостатки. А у идеала недостатков нет: что мы – дураки, что ли, наделять идеал еще и недостатками?! И в этом наша главная ошибка! Потому что нужно для самого себя обговорить те качества, которые вам не очень нравятся, но с которыми вы могли бы смириться. Это поможет относиться к человеку с наименьшими претензиями.

    Как правильно расстаться

    Правило 1. Используем свой опыт. Если расставание для вас впервые и вы инициатор, то можете сразу переходить к правилу 2, но, скорее всего, у вас уже есть опыт, когда фразу «давай расстанемся» пришлось услышать и вам. Вспомните свою реакцию, какие чувства и эмоции вас посетили, как вам было больно и плохо. И представьте, что человек будет чувствовать то же самое. Поэтому старайтесь сказать об этом в более подходящей обстановке, достаточно мягко и будьте готовы поддержать человека морально. Все, конечно, зависит от того, собираетесь ли вы оставаться друзьями или вообще не хотите больше общаться.

    Если вы не можете сказать человеку в лицо (тяжело вам, эмоции мешают или вообще теряетесь и от волнения не можете сказать ни слова), если вы боитесь, что партнер может слишком эмоционально отреагировать, можете написать смс или отправить сообщение в соц. сети. Там вы сможете спокойно обдумать все слова и сказать все, что не можете сказать при встрече. Сразу извинитесь и объясните, что очень хотели бы встретиться и сказать все это лично, но вам это будет очень трудно. Лучше всего, после того как вы обговорили все в соц. сети, все-таки встретиться, чтобы уже окончательно расставить все точки над «i», но все это в зависимости от исхода общения. Возможно, реакция будет такой, что вам и не придется встречаться. Также этот способ подойдет тем, чей партнер неадекватный и очень эмоциональный и вы боитесь за свою жизнь или что вас могут ударить.

    Являясь инициатором расставания, будьте готовы к самым неожиданным реакциям человека на ваше предложение. Еще раз вспомните себя, свои чувства и заранее примите внутренне любую реакцию, какой бы глупой или ужасной она не была (то есть заранее человеку простите его поведение и слова). Так вам будет проще самому не сорваться эмоционально. Вы сможете наблюдать за человеком и более адекватно реагировать или даже помочь ему, так как готовы ко всему.

    Если фразу «нам надо расстаться» пришлось услышать вам, и у вас был опыт, когда бросали вы, вспомните, что вам тоже нелегко было сказать об этом. Поэтому позвольте партнеру спокойно все объяснить, не нужно унижать или набрасываться на него со словами «ах ты скотина» и т.п. Постарайтесь реагировать спокойно. И уже полностью выслушав человека, делайте выводы.

    Правило 2. Будьте честными. Честность открывает любые двери. И если вы придумаете красивую историю, почему вам надо расстаться, то партнер обязательно почувствует вашу фальшь. Будьте готовы к тому, что вас попросят честно признаться, в чем причина. Поэтому лучше сразу сказать правду. Совсем не обязательно углубляться в мелкие подробности, но, поверьте, сохранить нормальные отношения после расставания будет гораздо проще, если между вами не будет лжи. МирСоветов советует проговорить все свои обиды и недовольства с партнером, которые накопились у вас. Может оказаться и так, что все это пустое, и, проговорившись и выяснив отношения, желание расстаться пройдет.

    Но, конечно, как и в любом случае, есть исключения, и некоторым людям правду говорить нельзя, иначе они ее, что называется, «растреплют» всему свету.

    Правило 3. Просим прощение. Поверьте, всегда есть, за что попросить прощение, да вот хотя бы и за то, что вы решили расстаться. Только делать это нужно искренне, и желательно четко сказать, за что именно просите прощение. Это будет говорить о том, что вы обдумывали и пересматривали отношения, многое поняли, поэтому когда партнер просит прощение, это смягчает реакцию. К тому же, искреннее прощение освобождает груз с Души и позволяет человеку идти вперед по жизни с легкостью. Просите и прощайте независимо от того, вы решили расстаться или с вами.

    Правило 4. Поблагодарите. Как бы ни сложились ваши отношения, найдите в себе смелость поблагодарить человека за все то хорошее, что между вами было. Возможно и за то, что благодаря именно этому человеку вы поняли, кто вам на самом деле нужен в жизни и встретили его. Так тоже бывает. Благодарность – великая сила, она позволит вам сохранить позитивный настрой, а не опуститься в негативные эмоции.

    Правило 5. Дайте выход своим эмоциям. Если вам плохо, лучше не держать это в себе. Наши эмоции оказывают очень сильное действие на весь организм, а негативные имеют разрушительный характер, поэтому им надо дать выход. Лучше всего – слезы. Они очень хорошо помогают. Можете пригласить друга или подругу и «поплакаться в жилетку». Только не увлекайтесь жалостью к себе бедному и несчастному. Иначе это может затянуться. Если ваша подруга поддерживает ваше отношение к партнеру, что вот он такой сякой мерзавец, лучше найти ту, которая сможет взглянуть на отношения со стороны и реально увидеть, кто из вас виноват и поможет вам прекратить заниматься самобичеванием и обвинением партнеров, а поможет найти в себе силы жить дальше. То есть позитивщицу и оптимистку.

    Правило 6. Позвольте ему уйти. Если вы не можете принять расставание как необходимость и все время бегаете за партнером, вы его только злите, и тогда уж точно никаких нормальных отношений после расставания. Не нужно унижаться. Позвольте этому произойти. Поверьте в то, что все в вашей жизни происходит к лучшему. Раз вы расстались, значит, в вашу жизнь придет новый человек и сделает вас еще более счастливым. Очень часто мы пытаемся удержать совсем не нужного нам человека, потому что просто боимся остаться одни.

    Правило 7. Забыть нельзя – можно переключить внимание. Как часто можно услышать «Мы расстались, но я никак не могу его забыть, что мне делать?». Свойства памяти таковы, что мы очень хорошо помним те события, которые имеют яркую эмоциональную окраску. Не важно, позитивную или негативную. И чем более свежие эти эмоции, тем лучше и дольше они помнятся. Если в вашей жизни мало ситуаций ярко окрашенных, либо происходят они очень редко, или, как вариант, чаще всего происходят положительные ситуации, а эта – очень отрицательная, или наоборот, то, конечно же, вы будете ее очень хорошо помнить и долго за нее держаться. Возвращаться и возвращаться в мыслях, смаковать, обсуждать и так каждый день. Если ваша жизнь не наполнена чем-то интересным, то это великое событие для вашего мозга. Шоковая терапия. Даже если это очень хорошее событие, все равно иногда устаешь оттого, что не можешь переключиться на что-то другое, и спать не можешь, энергия этой ситуации вами овладевает.

    Рассмотрим маленький пример. Вы ходите в магазин раз в месяц, чтобы купить конфеты. И вот, однажды, вам попадаются очень плохие конфеты с червями и плесенью. Вы возмущены, разочарованы, вы в гневе. Рассказываете всем своим знакомым и друзьям об этой покупке и о магазине, где это купили. И так целый месяц. Никак не можете забыть. Покупая в следующий раз, вы все еще под впечатлением и уже покупаете осторожно, так как все еще помните. И так из месяца в месяц. И вот однажды вы купили очень вкусные конфеты. Прямо пальчики оближешь. И теперь нахваливаете эти конфеты всем своим родным. А про червей начинаете немного забывать, а точнее, вы помните картинки, но эмоции (гнев, возмущение и т.п.) потихоньку уходят. И на это у вас ушло примерно полгода. А теперь рассмотрим аналогичный случай, но, допустим, вы покупаете конфеты не раз в месяц, а каждый день. И вот та же плесень, вы также возмущены, всем рассказали, через пару дней вам попались очень вкусные конфеты, еще через пару дней отвратительные и т.д. И меньше чем за неделю вы уже почти и не вспоминаете о том, что не так давно чуть не проглотили червя. И уж тем более не испытываете тех эмоций. Скажите, есть разница – полгода или неделя? Конечно, есть!

    А теперь представьте себе то же самое и с человеком. Люди, чья жизнь наполнена яркими красками, ну или эмоциями, причем не важно, хорошими или плохими, гораздо быстрее переключаются на что-то новое и забывают о старом, чем люди мало эмоциональные, сдержанные, которые ведут скучный однообразный образ жизни. Таким людям особенно сложно переключить свое внимание на что-то другое, поскольку это самое «что-то» происходит ох как редко, а у некоторых и вообще один раз в жизни. Вывод прост: забыть вам не удастся. Но вы можете лишить эти негативные воспоминания эмоций, вытеснив их новыми яркими, а лучше позитивными эмоциями, равными или превосходящими те по силе. Посмотрите на тех, кто после расставания начал пить или пустился во все тяжкие (меняет партнеров как перчатки). Теперь-то вы знаете, почему они это делают. Они неосознанно ищут тех самых эмоций и впечатлений, которые помогут забыться. Но, увы, алкоголь здесь не помощник, а пустая смена партнеров, может, и поможет, если вы однажды, позволите себе полюбить снова. То есть, если вам плохо на душе или вы никак не можете забыть эту ситуацию, срочно ищите эмоций и ярких впечатлений. Это может быть активный отдых с друзьями, где вы никогда не были, или прыжок с парашютом, или поездка заграницу с экскурсионной программой. Конечно, многие читатели MирCоветов сейчас скажут, что, мол, когда плохо, ничего этого не хочется. Пусть у вас всегда будут в памяти весы, где на одной чаше неделя, на другой – полгода, а иногда и вся жизнь. Выбор за вас никто не сделает. Хотите спустить свою жизнь, как говорится, в унитаз, ваше право, но лучше не отказываться от предложений и помощи друзей. Поверьте, это поможет. Нужно только взять себя в руки.

    Правило 8. Помогите себе не вспоминать. Фотография человека – это все равно, что он сам. И порой глядя на нее, мы как будто встречаемся с человеком снова и снова. А ведь зачастую это очень болезненно. Значит, все фотографии нужно убрать. Совсем не обязательно уничтожать, хотя иногда это оказывается единственным выходом. Уберите все подарки, все, что вас связывает. Это может быть общая песня, общий фильм и т.д. Конечно, от всего не избавишься, но по возможности, то, что вызывает наибольшие эмоции, лучше на время убрать.

    Правило 9. В одну и ту же реку дважды не войти. Вы расстались, но по-прежнему надеетесь на восстановление отношений, потому что любите. Это ваше право. Но вы должны понимать, что, скорее всего, уже ничего не получится. Если же вы точно знаете причины, по которым вы перестали устраивать как партнер (например, вы располнели), то, конечно, вы можете сделать все возможное, чтобы от этой причины избавиться. Но не факт, что отношения возобновятся. Чаще всего, если мужчина расстается с женщиной потому, что она перестала за собой ухаживать, и женщина решила ради того, чтобы его вернуть, похудеть, сменить прическу и гардероб, это может помочь. Но только, как правило, у такой женщины появляется много других поклонников, и вполне может оказаться, что вы ей станете больше не нужны. Все индивидуально, есть и случаи, когда человек меняется в лучшую сторону и отношения возобновляются. Но они никогда не становятся как прежде, а это уже совсем другие, новые отношения.

    Правило 10. Примите все как есть и доверьтесь судьбе. Принятие ситуации, а не борьба с ней – это лучшее, что вы можете сделать. Вы ту энергию, которую могли бы потратить на борьбу, можете направить на построение новых отношений.

    Ситуация 1. Вы хотите расстаться, но знаете, что ваш партнер склонен к суициду. Вы не можете больше продолжать отношения, которые уже давно себя изжили, но боитесь, что партнер может что-нибудь с собой сделать. Как быть? Конечно, очень трудно в данной ситуации что-то советовать. Но в любом случае, что бы ни произошло, вы не виноваты. Лучше всего рассказать об этом, когда человек дома не один. Это может быть лучший друг/подруга, которые согласятся остаться на ночь с вашим партнером, или родственники. Вы, со своей стороны, можете сделать все, для того чтобы сказать человеку о расставании мягко, корректно, не унижая и не обижая, а, наоборот, с благодарностью, комплиментами и подбадриванием. Но если реакция будет все же, как вы и предполагали, постарайтесь принять ее и терпеливо объясняйте человеку, что суицид – не выход. Постарайтесь оставить его в таком состоянии, чтобы вы были уверены, что все хорошо. Но еще раз повторимся, здесь предсказать очень сложно. Конечно, лучше сказать все при личной встрече, только если человек не агрессор и вы не боитесь еще и за свою жизнь.

    Ситуация 2. Партнер очень эгоистичен и ревнив. И вы уверены, что он будет вам угрожать местью или даже изобьет вас, будучи не в состоянии контролировать свои эмоции. Если вы знаете, что ваш партнер из таких, лучше будет одному не ходить (особенно, если вы девушка). Возьмите с собой еще кого-нибудь. И провести разговор лучше не на его территории, а в многолюдном месте, например, на улице, там, если что, помогут. Или напишите смс или сообщение через соц. сеть. Ну и как крайний случай, вы можете включить запись видео или диктофона на телефоне, чтобы ваш разговор был записан. Может оказаться, что запись пригодится потом в милиции.

    Ситуация 3. Вы сами человек очень эмоциональный и также способны в порыве гнева ударить или же ворваться, наговорить гадости и унизить. И вам вся эта «фигня» по поводу «прости», «будь благодарен» и тому подобному неинтересна. Ну, тогда одно можем сказать: «Что посеете, то и пожнете», – помните это. Для вас как раз самый, наверное, безопасный вариант – это смс или соц. сеть. Либо все же набраться смелости и сказать человеку, а если чувствуете, что обратная реакция такова, что вы начинаете «закипать», то просто развернитесь и уходите, дабы не усугублять ситуацию.

    mirsovetov.ru

    Как расстаться с парнем и не обидеть его: план от выбора места до прощания

    В личной жизни девушек всякое случается, часто требуется первой расстаться с парнем. Ну надоел он, нет любви, не интересен, да мало ли что… Вот тут и возникает вопрос, а как это сделать так, чтобы его не обидеть. Задача сложная, но выполнимая! Мы подготовили для Вас поэтапный план действий, полезные советы психологов, варианты лучших мест для разрыва отношений. Вы узнаете, что следует говорить и как себя вести после.

    Выбор правильного места, где можно бросить парня

    Выбирайте место так, чтобы оно не вызывало ассоциаций с Вашими отношениями. Не стоит приглашать парня в кафе, которое Вы часто посещали во время свиданий.

    Несколько правильных вариантов:

    • тихий уголок парка, где практически нет людей;
    • небольшой бар, который обеспечит интимную обстановку;
    • малолюдный пляж;
    • поляна в лесу.
    • Территория должна быть нейтральной, категорически не рекомендуется расставаться у кого-то из Вас дома.

      Способы расставания с мужчиной

      Всегда предпочтительнее высказать все при личной встрече. Даже если Вы почему-то боитесь произнести прощальные слова в лицо парню, не стоит отправлять смс – переборите свой страх и идите на встречу.

      Расставаться по смс стоит лишь в том случае, если других вариантов нет – Вы чувствуете, что не сможете справиться, Ваш парень агрессивно себя поведет или же находится далеко от Вас в данный момент.

      Еще один способ — подвести к тому, чтобы парень сам Вас бросил. Вот несколько советов, как это сделать. Вы узнаете, что нужно говорить и как следует себя вести.

      Какие слова подобрать, чтобы порвать безболезненно

      При личной встрече лучше всего не тянуть долго, но и не стараться побыстрее вывести парня на откровенный разговор. Возможно, партнер сам догадается, откуда ноги растут. Предпосылками к разговору о разрыве могут стать фразы о том, что Ваши интересы стали различаться, стало не хватать свободного времени, Вы перестали находить общий язык со своим парнем.

      Воспользуйтесь следующими советами для того, чтобы правильно составить диалог:

    • Скажите, что чувства прошли, поэтому аргументируйте расставание боязнью навредить друг другу.
    • Предложите остаться друзьями или хотя бы разойтись мирно, без бурного выяснения отношений.
    • Попросите не делать расставание публичным.
    • Ни в коем случае не вините в расставании какие-то физиологические особенности парня.
    • Поблагодарите его за опыт, скажите, что всегда будете помнить о моментах, пережитых с парнем, как о самых счастливых и невероятно приятных.
    • Напомните о том, что Вам обоим стоит развиваться и не стоять на одном месте, а данные отношения не могут позволить этого.
    • Если пришлось бросить парня по смс, то сделайте это максимально тактично. Заранее напишите текст сообщения, руководствуясь правилами выше. Перечитайте черновой вариант текста спустя несколько часов и, если Вас все устраивает, отправьте его.

      Вот как следует писать, чтобы порвать с мужчиной: приветствие – без уменьшительно-ласкательных, милых прозвищ и прочего. Это лишь сделает больно. Также удержитесь от избитых фраз «дело не в тебе, а во мне», «мы не пара друг другу, я поняла, что ошиблась», «ты не достоин меня», «я тебя больше не люблю».

      Не стоит упоминать про чувства. Это может серьезно травмировать его психику. Поэтому сообщение нужно сделать мягким, но достаточно серьезным. Помните о грамотности и лаконичности.

      В конце, чтобы у него не было причин обидеться, извинитесь за то, что известием о расставании причиняете боль парню, и попросите его больше не беспокоить Вас. Все. Это в том случае, если не хотите с ним общаться как друзья.

      Если причиной расставания послужил интерес к другому мужчине, то прежде чем рубить с плеча, нужно понять, действительно ли ты влюбилась. В противном случае можно остаться у разбитого корыта. Наши советы помогут этого избежать, Вы научитесь определять свои чувства по поведению и настроению.

      Если Вас мучают вопросами о парне: почему его нет, когда появится, был ли когда-то и сколько, будьте готовы ответить достойно. Мы собрали самые оригинальные и смешные фразы.

      Это статья о невербальном общении между мужчиной и женщиной. Без понимания «языка тела» наладить диалог можно, но приходится трудно. Вы просто обязаны знать, почему Ваш собеседник облизывает губы, поглядывает на часы и т. д.

      После расставания с МЧ одиночества не избежать. Девушке сложно обходиться без надежного мужского тыла, тепла и понимания. Поэтому мы предлагаем найти нового поклонника, и на этот раз познакомиться с парнем в интернете. У Вас все получится с нашими инструкциями, которые помогут подобрать подходящие сайты, фразы и вывести его в реал.

      В помощь советы о том, как заинтересовать парня по переписке. Начать общаться сложно, но поддерживать диалог задача тоже не из простых. Наша другая статья поможет вести его достойно.

      Основные правила разрыва отношения

      Вот несколько советов психологов:

    • Манера речи. Говорите четко, не повышайте голос. Необходимо выглядеть спокойно, Вы должны быть уверены в своих словах.
    • Следите за словами. Не переходите на личности, не употребляйте нецензурные выражения, не допускайте фраз в стиле «А мне Катя давно говорила, что не стоило с тобой связываться», ведите себя пристойно и осторожно.
    • Не утешайте его. Не приставайте к парню с объятиями для того, чтобы успокоить его, не берите за руку. Так Вы лишь испортите ситуацию. Теперь Вы чужие люди, смиритесь с этим. Если Вы приняли решение о расставании, то идите до конца.
    • Не распространяйтесь о разрыве отношений. Он касается лишь тех, кто принимал в нем участие. Известие не должно обсуждаться со всеми подряд. И уж тем более не разбалтывайте секреты бывшего после того, как расстанетесь с ним!
    • Не поддавайтесь на провокации. Парень может неадекватно отреагировать, кричать, срываться на Вас, но Вы должны сохранять хладнокровие. Психология мужчины такова, что за вспышкой гнева всегда следует принятие, стоит лишь переждать волну ярости.
    • Не обращайте внимания на угрозы. Некоторые парни сразу же начинают угрожать, обещая разослать всем Ваши фотографии интимного характера или рассказать о Ваших проблемах в постели. Притворяйтесь, будто Вас это не задевает. Вряд ли бывший партнер опустится до такого, но даже если он и сделает это – какая разница? Окружающие лишь убедятся в его неадекватности. К тому же, спустя некоторое время после разрыва мужчина успокаивается, поэтому не ждите мести.
    • Поэтапный план действий от психологов

      Вот как он выглядит:

    • Не тяните долго с началом разговора, иначе Вы рискуете так и не произнести того, что собирались.
    • Дайте четкую причину. Будьте честны с парнем, и если расстаться нужно из-за того, что у Вас появился другой – так и скажите. Тогда партнер не будет перечить Вам из-за чувства гордости. Но не стоит поливать его грязью, рассказывая обо всех его грехах. Это выглядит неуместно.
    • Извинитесь перед парнем. Не подойдет банальное «прости», нужно сказать что-то более значимое.
    • Поблагодарите его за время, проведенное вместе. Можете предложить остаться друзьями, если уверены, что это не повредит Вам.
    • Попросите его не выходить на контакт с Вами, если не хотите больше видеть этого человека. Объясните, что Вам будет лучше порознь, чем вместе.
    • Что делать, чтобы парень не обиделся

      Не устраивайте прощальный романтический вечер, это лишь принесет боль, не обнимайте парня и не навязывайтесь ему. Не стоит у него на глазах уходить с другим мужчиной, не подключайте к расставанию друзей и знакомых.

      Иногда парня может обидеть сама просьба остаться друзьями, поэтому тщательно взвесьте, стоит ли это предлагать. Обычно из бывших партнеров не получается хороших друзей, потому что Вы оба слишком часто будете вспоминать о том, что было между Вами.

      После того, как произнесли то, что хотели, не затягивайте момент прощания надолго. Все будет зависеть от Вас, потому что вряд ли бывший партнер сможет уйти первым. Вежливо попрощайтесь, поблагодарите за понимание, а потом просто уйдите.

      Популярный видеоблогер выдает все секреты, как мягко отшить парня, чтобы он не обиделся. Очень много в видео сказано про игнорирование:

      Прежде чем расставлять все точки над «и», подумайте, а стоит ли вообще расставаться. Вдруг Вы не встретите парня лучше, красивее, умнее, добрее, заботливее… Не будете ли тогда локти кусать?

      selfishlady.ru