12 эффективных советов, как поднять самооценку

Как поднять самооценку? Как стать более раскрепощенным и уверенным в себе человеком? Читайте внимательно, и вы узнаете эти 12 секретов!

Эти практические 12 советов помогут вам по-другому взглянуть на себя и на мир. Применяя эти советы на практике вы действительно изменитесь – почувствуете самодостаточность, уверенность в своих силах и действиях, вам начнет сопутствовать успех!

12 советов, как поднять самооценку и повысить уверенность в себе!

Совет 1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми

Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас, а есть люди, у которых чего-то гораздо меньше. Если вы будете заниматься сравнениями, то всегда будете иметь перед собой слишком много оппонентов или противников, которых вы не сможете превзойти.

Сравнивайте себя сегодняшнего с собой вчерашним. Отмечайте рост и положительные изменения – поощряйте себя!

2. Прекратите ругать и порицать себя

Повышение самооценки невозможно, когда вы непрестанно повторяете негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Когда вы говорите о своем внешнем виде, своей карьере, отношениях, финансовом положении или любых других аспектах жизни, избегайте самоуничижительных комментариев. Коррекция самооценки прямо связана с вашими высказываниями о себе.

3. Принимайте все комплименты и поздравления ответным: «Спасибо!»

Когда вы отвечаете на комплимент чем-то вроде: «Да ничего особенного», – вы отклоняете этот комплимент и одновременно посылаете себе сообщение о том, что вы не достойны похвалы, формируя заниженную самооценку. Поэтому принимайте похвалу, не принижая свои достоинства.

4. Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы поднять самооценку

Поместите на каком-нибудь часто используемом предмете, например, пластиковой карточке или кошельке аффирмации?, утверждения, которые вас вдохновляют, например: «Я люблю и принимаю себя» или «Я заслуживаю в жизни самого лучшего». Пусть это утверждение всегда будет с вами.

Всякий раз, когда вы повторяете аффирмацию, почувствуйте положительные эмоции от этих высказываний. Так вы значительно усилите эффект воздействия.

5. Используйте семинары, книги, аудио и видеозаписи, посвященные повышению самооценки

Любая информация, допускаемая вами в свой разум, пускает там корни и влияет на ваше поведение. Доминирующая информация влияет на ваши поступки доминирующим образом. Если вы смотрите негативные телевизионные программы или читаете в газетах криминальную хронику, то, скорее всего, ваш настрой будет склоняться в циничную и пессимистическую сторону.

Точно так же, если вы будете читать книги или слушать программы, позитивные по своей природе и способные поднять самооценку, вы будете заряжаться от них необходимыми качествами.

6. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми вас поддержать

Когда вы окружены негативными людьми, которые постоянно подавляют вас и ваши идеи, ваша самооценка понижается. С другой стороны, когда вас принимают и поощряют, вы чувствуете себя лучше и ваша самооценка личности растет.

7. Сделайте список ваших прошлых достижений

Ваши достижения не обязательно должны быть монументальными. Список может включать небольшие победы, например: научился кататься на сноуборде, получил водительские права, начал регулярно посещать спортзал и т.д.

Регулярно просматривайте этот список. Читая свои достижения, попробуйте закрыть глаза и вновь почувствовать удовлетворение и радость, которую вы когда-то испытывали.

8. Сформируйте список ваших положительных качеств

Вы честны? Бескорыстны? Полезны для других? Креативны?

Многие люди фокусируются на своих недостатках, подкрепляя этим заниженную самооценку, и затем удивляются, почему в их жизни все не так хорошо, как хотелось бы. Начните концентрироваться на своих достоинствах, и у вас будет гораздо больше шансов для достижения того, чего вы хотите.

9. Начните больше давать другим

Речь идет не о деньгах. Здесь подразумевается отдача в виде поступков, которыми вы можете помочь другим, или позитивного поощрения других. Когда вы делаете что-то для других, вы начинаете чувствовать себя более ценным, у вас улучшается настроение и происходит повышение самооценки.

10. Старайтесь заниматься тем, что вам нравится

Трудно испытывать в отношении себя позитивные чувства, если ваши дни проходят на работе, которую вы презираете. Когда вы заняты работой или какой-либо другой активной деятельностью, которая приносит вам удовольствие и дает возможность почувствовать себя более ценными, повышение самооценки произойдет гораздо быстрее.

Даже если ваша работа не вполне устраивает вас, вы можете посвятить свободное время каким-то своим увлечениям, которые приносят вам радость.

11. Будьте верны себе. Живите своей собственной жизнью

Вы никогда не будете себя уважать, если не будете проводить свою жизнь так, как вы хотите ее проводить. Если вы принимаете решения, основанные на одобрении ваших друзей и родственников, вы не будете верны себе, а ваша самооценка будет низкой.

Повышение самооценки так и останется мечтой, если вы будете сидеть на месте, не принимая возникающие на пути вызовы. Когда вы действуете, независимо от получаемого результата, растет ваше чувство самоуважения, вы испытываете более приятные ощущения в отношении самого себя.

Когда действия не предпринимаются из-за страха или какого-то другого беспокойства, вы будете чувствовать расстройство и грусть, что, конечно, не способствует повышению самооценки.

Как поднять самооценку? Просто осознайте это!

По мере того, как ваша самооценка будет расти, ваши истинные способности будут раскрываться. Вы начнете принимать на себя больший риск, не боясь отказа, вы перестанете ориентироваться на одобрение других людей, а будете делать то, что приносит вам радость и удовлетворение.

Высокая самооценка – это залог душевного спокойствия, гармонии и успеха в жизни.

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

? О том, как вести “дневник успеха”, вы можете узнать здесь>>>

? Аффирмация — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни (Википедия). Подробнее об аффирмациях вы можете узнать в статье: “99,9 % успеха создают позитивные аффирмации!”

omkling.com

Как повысить самооценку в 12 лет

Установлено, что самооценка человека формируется в основном до 5-6 лет, позже происходит только ее коррекция.Слово «Я» превращается в слово «Мы» и на несколько ступеней поднимает самооценку ребенка. 2 Как поднять самооценку ребенка: советы психолога.Развитие ребенка до года по месяцам (календарь развития с 1 по 12 месяц). Фундаментальные советы кормящим мамам о грудном вскармливании. Но начиная с 12 лет, самооценка начинает формироваться в зависимости от отношения одноклассников и общения с ними.Психологи рекомендуют соблюдать следующие правила при общении с детьми, чтобы поднять их самооценку Как повысить ребенку самооценку. 31.12.2017. Заниженная самооценка это путь к неуверенности в собственных силах, ролям второго плана по жизни иУделяйте внимание. Это основа. «Потом» может не быть, важны все годы, поэтому нужно находить хоть двадцать Как повысить самооценку ребенка? Здравствуйте! Моему сыну почти шесть лет. У в последнее время у него (и у меня, соответственно) появилась одна очень серьезная проблема. Этот тест используют с 3 лет. Нарисуйте на листе бумаги или вырежьте лесенку из 10 ступенек. Теперь покажите ее ребенку и объясните, что наПАМЯТКА «Как повысить самооценку ребёнка?» Памятка для родителей. Надеюсь вы воспользуетесь данным материалом. Как поднять самооценку вашего ребенка: мнение психолога.Можно рассчитывать на объективные результаты уже в 4 года, когда у детей появляются предпосылки к появлению этих качеств. Как повысить самооценку ребенку? Сургут Разделы — Тесты. Оцениваем уровень самооценки.Он позволяет проверить детскую самооценку, а использовать его можно для проверки детей уже с трех лет.

Как повысить самооценку у ребенка, чтобы он вырос уверенным в себе.В том, как поднять самооценку у ребенка, запомните нельзя навешивать ярлыки.«Я не хотел больше ничего делать больше года. Повышаем самооценку у ребенка. Вот несколько простых советов, которые помогут вам повысить самооценку у дочери или сына.Поверьте, ребенок в 7 лет спокойно может помыть посуду или пришить пуговицу, а в 12 приготовить что-то простое на ужин. Повысить самооценку можно: если хвалить за любые мелочи: оценки, победы, а малышей 5-6 лет даже за первые художественные творенияВидео: Как поднять самооценку ребенка. Как повысить самооценку ребенку 5 — 6 лет? Чаще детям в этом возрасте наоборот присуща завышенная самооценка. Поскольку родители их балуют, всячески угождают и многое прощают. Как повысить самооценку у ребенка? Искорените сравнение своего ребенка с другими.

Самооценку у ребенка поднимать надо, вот только не стоит перебарщивать. Как помочь ребенку развить полноценную самооценку?Также и по Сердюкову с Васильевой- пусть вернут все и свободны, так нет, либералов боятся, что волну поднимут, если засудят.Детям надо не «повышать» самооценку, а формировать адекватную самооценку и чувство Как поднять самооценку у ребенка?Ставьте только посильные задачи перед ребенком. Не стоит в пять лет малыша заставлять варить борщ, но и в 13 лет доверить ребенку только налить сок из пакета это мало. Как повысить самооценку ребенка? В этом может помочь и различная литература. И сегодня я хочу рассказать о книге, по которой мы занимаемся с сыном. Эта книга называется «Хвалилка. 3-4 года. Помогаем ребенку поверить в себя». Самооценка у детей начинает формироваться еще до школы. Развитие самооценки ребенка зависит, в основном, от его окружения и как воспитывают его родители.Психология » Воспитание детей » Виды самооценки у детей 6-8 лет и как ее повышать. Как повысить самооценку ребенка? Советы психолога. Школа Оставить комментарий 699 Просмотров.Этот тест используют с 3 лет. Нарисуйте на листе бумаги или вырежьте лесенку из 10 ступенек. Теперь покажите ее ребенку и объясните, что на самой нижней ступеньке стоят Как поднять самооценку ребенка.Как повысить самооценку ? Тест, медитация и упражнение для повышения самооценки у женщин, мужчин и детей.Ребенок 9-10 лет: застенчивость и низкая самооценка. Что делать? Психология на psychology-s.ru > Детская психология > Как поднять самооценку своему ребенку.Как проявляется кризис 3 лет у детей и как нужно вести себя родителям. Начать с себя и своего отношения к ребенку, считает Ольга Уткина. Как повысить самооценку у неуверенных в себе детей?Что, если все мои окрики, критика и невнимание первых лет ее жизни уже сделали свое черное дело, и она так и останется неуверенным ребенком? Как повысить самооценку ребенку. Есть несколько подходов к этому вопросу, поэтому не стоит четко следовать инструкциям, ведь все дети и ситуации отличаются друг от друга.Лана к записи Семейный кризис 3 лет: симптомы и решение. Для того чтобы повысить самооценку ребенку, в первую очередь, родители должны выяснить причину сложившейся ситуации.С другой стороны, страхи могут быть разные: кто-то боится даже взглянуть в глаза нелюбимому учителю, не то что первым поднять руку на уроке и Рекомендация: как поднять ребенку самооценку проста и банальна: любите его искренне, не бойтесь избаловать и принимайте таким, какой он есть сейчас.Возрастная группа ребенка: 1-3 года 3-7 лет 7-12 лет Подростки. Как происходит формирование и развитие самооценки ребенка, как помочь ему полюбить себя и заставить окружающих уважать его мнение, на что стоит обратить внимание в процессе воспитания и как поднять самооценку ребенку, читай на tochka.net. Как поднять самооценку первокласснику? Обычно в возрасте 6-7 лет самооценка ребенка уже полностью сформирована. Но когда ребенок идет в первый класс эта самооценка подвергается серьезному испытанию со стороны школы и родителей. Таким образом, спустя несколько лет вам не придется искать ответ на вопрос Как повысить самооценку ребенка?.Если вы до сих пор не знаете, как повысить самооценку ребенку, попробуйте сами стать примером для подражания. Как повысить самооценку у ребенка. Саморазвитие. Личностный рост человека.Родители в этом формировании играют одну из основных ролей, хотя и от других людей, вступающих в общение с малышом, она тоже зависит. В семь лет дети прощаются с детским садом и идут учиться в школу, а от того, какова их самооценка, во многом зависит выстраивание отношений с одноклассниками и учителем. Как повысить заниженную самооценку у ребенка?Поднять самооценку и воспитать в человеке уверенность в себе непросто. Однако вполне возможно. Существует множество способов, как можно поднять самооценку ребенка и воспитать самодостаточного, уверенного в себе человека.В более старшем возрасте (17-18 лет) без помощи психолога кардинально изменить что-либо в характере сына или дочки вам вряд ли Как поднять самооценку ребенку. Тем не менее, не все так плохо, как кажется на первый взгляд. От низкой самооценки страдают многие малыши, и если родители проявят максимум такта и терпения, ситуация пойдет на поправку. Как поднять самооценку у ребенка? Самооценка формируется только, когда дети решают проблемы, соревнуются, выигрывают или проигрывают, тогда, когда они видят, что ихКак помочь ребенку пережить кризис 3-х лет с наименьшими потерями? Екатерины Богдановой. Как повысить самооценку ребенка. Татьяна Все записи пользователя в сообществе.Это уже недетская обида, а размышления с высоты лет. Поэтому я всегда страдала заниженной самооценкой. Как повысить самооценку ребенку? У каждого человека есть образ собственного «Я». Формирование этого «Я» начинается сСначала я не обращала на это внимания , но лет в 14 девочки в раздевалке в шутку что-то сказали о том что мне лифчики носить не придется . Психолог даст несколько советов, которые помогут родителям повысить самооценку ребенка.Главная > от 6 до 9 лет > Психология > Как помочь ребенку повысить самооценку. Как повысить самооценку у ребенка. Причины низкой самооценки у ребенка 7- 8 лет. Что делать, чтобы повысить самооценку у ребенка? Советы родителям 1 Факторы, влияющие на самооценку ребенка. 2 Как родителям помочь ребенку повысить самооценку?3 Как повысить самооценку ребенка с помощью игры? 3.1 Игра для детей и родителей «Поговорим о нас» (с 9 лет). Как повысить детскую самооценку. Возраст: 7 лет — 10 лет.И в ваших силах помочь ребенку удержать настолько высокую самооценку, чтобы он на всю жизнь сохранил уверенность в том, что может горы свернуть. Как поднять самооценку ребенка. Достойная самооценка — это одно из тех качеств, которое любой родитель хочет видеть в своем ребенке.а как поднять самооценку ребенку, если ему уже 14 лет. Как повысить самооценку ребенка? Самооценка низкая или высокая — формируется постепенно, складываясь из задушевных разговоров, неосторожно вырвавшихся словВ новом году перевозить детей в автомобиле нужно будет по новым, ужесточенным правилам. Как поднять самооценку ребёнку. Если вы понимаете, что у ребёнка низкая самооценка, нужно постараться её повысить.Моему внуку только 1 год и 6 месяцев, но мы ему все равно поднимаем самооценку. А теперь рассмотрим те действия, которые могут предпринять родители, чтобы помочь ребенку повысить свою самооценку: Первое и самое главное, вы должны понять, что ваш ребенок самый дорогой, даже бесценный, подарок в вашей жизни В возрасте 12-17 лет многие подростки переживают кризис самооценки и идентичности личности.Дети, которые слышат в свой адрес насмешки, переносят гнев на себя и свои физические «недостатки», становятся озлобленными, скрытными. Советы психолога, как поднять самооценку ребенку 10 лет.От ребенка с завышенной самооценкой можно услышать: «Я самый лучший». При завышенной самооценке дети часто агрессивны, принижают достижения других детей. 4 Видео: как повысить самооценку ребенка. Ребенок, который уверен в себе, многого достигает в жизни.Поверьте, ребенок в 7 лет спокойно может помыть посуду или пришить пуговицу, а в 12 приготовить что-то простое на ужин. Здоровая самооценка очень важна для гармоничного развития ребёнка. Только имея правильное представление о себе ребёнок может стать хорошим человеком Как же поднять ребенку самооценку? Восемь помочь своему ребенку повысить самооценку: Способ 1 Любите его.Способ 5 Учите общаться, но контролируйте круг знакомых (по крайне мере до 7-10 лет). Детская самооценка формируется под влиянием значимых для него лиц. Как в реальности поднять самооценку ребенку? Если действительно существует какой-то внешний недостаток, то надо попытаться его устранить насколько это возможно.лет 13 лет 14 лет 15 лет 16 лет 17 лет. Вес при рождении, гр. Как повысить самооценку ребенку? Предыдущийтопик. Следующийтопик. Я мама 6-летней дочери.

В этом году она идет в школу.Что помогает мне повысить самооценку. Как я повышала самооценку. 5 способов поднять самооценку.

technotalk.ga

26 очень сильных фильмов, повышающих женскую самооценку

Подборка от бизнес-тренера Натальи Грэйс

Эта тайна существовала всегда. Ее раскрывали миру, ее держали в секрете, ее теряли и находили снова. За ней охотились, ее стремились узнать всеми доступными силами и средствами. И вот наступил момент, когда это тайное знание снова раскрывается миру.

Многие великие люди прошлого обладали этим знанием: Платон, Леонардо, Галилей, Наполеон, Бетховен, Линкольн, Эйнштейн, Карнеги и многие другие. Части его появлялись в великих учениях, в литературе, в философских трактатах и религиозных текстах. Впервые в истории все разрозненные фрагменты собраны вместе в этом удивительном послании, коренным образом меняющем жизни тех, кто к нему прикасается…

2. А в душе я я танцую (2004)

Майклу 24 года, и почти всю свою жизнь он провел в доме для инвалидов, куда попал с церебральным параличом. Он знакомится с новым пациентом клиники — Рори О’Ши, которого приковала к инвалидной коляске мышечная атрофия. Как и Майкл, он практически не может передвигаться, но это не мешает Рори по-своему наслаждаться жизнью. Его смелость и безразличие к ударам судьбы становятся отличным примером для Майкла.

История взаимоотношений преподавателя колледжа Дэвида Кепеша и юной непорочной кубинки Консуэлы Кастильо, которую он встречает в Нью-Йорке. Он — одинокий плейбой, буквально воспринявший лозунги сексуальной революции, оставивший жену и детей взамен на сексуальную беспечность. Она — единственная дочь католического семейства кубинских иммигрантов. И кажущаяся пропасть между ними становится почвой для обжигающего романа, бросившего Кепеша из безумных безответственных связей в водоворот любовных страданий и ревности.

Лейтенант Джордан О`Нил становится первой женщиной, направленной для прохождения элитной программы в центре подготовки «Каталано» во Флориде. Лучшие представители спецподразделений армии США отбираются сюда. 60 процентов из них не выдерживают в этом аду. Школа выживания и уничтожения… Ты должна выстоять, О`Нил!

Вторая мировая война. Рахиль Штайн — немка еврейского происхождения. Спасаясь от фашистского геноцида, она находит пристанище в Нидерландах, где присоединяется к движению Сопротивления. Рахиль непременно должна найти предателя, по вине которого погибла вся ее семья. Отныне месть — смысл ее жизни…

6. Голова в облаках (2003)

Впервые ирландский парень Гай увидел Гильду Бессе в весьма эксцентрической ситуации, когда учился в университете. Потом они расстались, потом вновь встретились… И судьба не единожды сводила — разводила Гая и Гильду — как в разгульные 1930-е, так и в тревожные предвоенные, и в трагические военные годы. Богатая и избалованная Гильда вела достаточно свободный образ жизни, благодаря чему Гай познакомился со многими людьми ее круга. Однажды он увидел рядом с Гильдой испанку Мию…

7. Дорога перемен (2008)

Действие картины проходит в середине 50-х годов, главные герои — члены небольшой провинциальной семьи. Фрэнк и Эйприл Уиллер считают себя семьей среднего класса, непохожей на остальные семьи, и испытывают огромное желание перебраться в Париж. Однако судьба приготовила для супругов ряд неприятных сюрпризов…

8. Жизнь в розовом цвете (2007)

Жизнь Эдит Пиаф была похожа на сражение, каждый день ей приходилось бороться за право жить, петь и любить! Из трущоб Парижа она поднялась на подмостки Нью-Йоркских концертных залов и завладела сердцами всего мира. Ее друзьями были известнейшие люди того времени — Жан Кокто, Марлен Дитрих, Марсель Сердан. Выросшая в жуткой нищете, Пиаф достигла колоссального успеха. Но, взлетев на необозримую высоту, она не смогла не обломать крылья…

9. Малышка на миллион (2004)

Тренер по боксу Фрэнк Данн переживает не лучшие времена. Из-за сложных отношений со своей дочерью он долгое время не позволял себе привязываться к кому-либо, боясь вновь пережить потерю. Однако все меняется, когда в его тренировочном зале появляется Мэгги. Существуя в постоянной борьбе с окружающим миром, Мэгги выработала в себе непоколебимую стойкость духа и волю к победе. Но больше всего на свете она хочет, чтобы в нее поверили. Фрэнк не хочет брать на себя ответственность, однако упорство Мэгги побеждает. В водовороте жизненных перипетий эти двое осознают, что стремятся к одному и тому же: забыть прошлое и обрести семью. Впереди их ждет главное сражение жизни, для которого им потребуется собрать в своих сердцах столько мужества, сколько раньше они и представить себе не могли…

10. Нереальный север (2007)

Эпический триллер о том, мешают ли человеческие страсти выживанию в нечеловеческих условиях Арктической тундры. Саива и ее дочь Аня предпочли невыносимые природные условия жестокой цивилизации, которая лишила их родных и друзей. Они живут вдвоем на недосягаемом севере, где, казалось бы, они могут чувствовать себя в безопасности. Впрочем, эта иллюзия исчезает с появлением незнакомого человека, который едва не погиб в арктических снегах. Саива и Аня выходили пришельца и даже стали соперничать в борьбе за внимание привлекательного мужчины. В тот момент, когда он сделает свой выбор, покой окончательно покинет эти дикие места.

11. Дьявол носит Прада (2006)

Мечтающая стать журналисткой провинциальная девушка Андреа по окончании университета получает должность помощницы всесильной Миранды Пристли, деспотичного редактора одного из крупнейших нью-йоркских журналов мод. Андреа всегда мечтала о такой работе, не зная, с каким нервным напряжением это будет связано…

12. Анна Павлова (1983)

История жизни легендарной русской балерины: ее становления, триумфов и скитаний, самоотверженного служения искусству и личной драмы.

Занесенная снегом Французская глубинка. В Поместье собирается семья для встречи рождества. Но праздник не состоится. Хозяин дома убит. 8 женщин, близких хозяину дома начинают расследование. Каждая из них под подозрением. У каждой есть мотив для убийства. День расследования открывает многие семейные тайны, которые были под семью замками.

14. Джентльмены предпочитают блондинок (1953)

Шоу-герлз Лорелей и Дороти отправляются на гастроли в Париж. За ними тайно следит частный детектив, нанятый отцом миллионером, чтобы доказать сыну, что Лорелей любит его подарки.

Реалистичная и пугающая обстановка батальных сцен, потрясающая глубина визуальных образов и волнующая музыка переносят зрителя на пятьсот лет назад, туда, где звуки молитв заглушаются звоном мечей и где беспросветные ночи озаряются пламенем костров, пожирающих невинных жертв.

Кинотрактовка закулисных взаимоотношений английской королевы Елизаветы II и премьер-министра Тони Блэра, развивающихся на фоне многочисленных проблем, возникших в связи с трагической гибелью принцессы Дианы. Август 1997 года. Любимица Соединенного Королевства принцесса Диана погибла в автокатастрофе. Королева Елизавета II, несмотря на все ожидания британского общества, уединяется в замке Балморал, где пытается осознать весь масштаб постигшей Великобританию утраты. Однако недавно избранный премьер-министр Тони Блэр понимает, что сложившаяся ситуация может отвернуть простых британцев от престола. Поэтому на его плечи ложится весь груз ответственности по поиску компромисса между глубоко личной трагедией королевского дома и желанием общественности увидеть ее публичные проявления.

1585 год. В мире господствует католическая Испания во главе с королем Филиппом. Ей в состоянии противостоять только Англия с королевой-протестанткой Елизаветой. Но в самой Англии нет единства. Половина населения превозносит Марию Стюарт, и мечтает видеть ее на английском троне, считая Елизавету незаконнорожденной дочерью Генриха VIII. Испанский король, воспользовавшись сложной ситуацией при английском дворе, готовит заговор. В результате он направляет мощную армаду кораблей к берегам Англии…

Трое братьев — Тамиро, Таро и Сабуро с детства имели все, что хотели. Но есть ли предел человеческих желаний, если возможности не ограничены? Каким подарком отец может удивить своих уже взрослых сыновей? Он дарит им на один год 17-летнюю школьницу для удовлетворения прихотей. Теперь ее тело — это их вещь. Все трое владеют ее телом, но не душой. Тот, кто овладеет ее душой, тот и будет настоящий любовник.

Середина 19-го века. Немая Ада вместе с маленькой дочерью и любимым пианино покидает родную Шотландию и переезжает на другой конец света, в Новую Зеландию, где ее ждет будущий муж Стюарт. Он отказывается доставить в дом пианино, которое остается брошенным на берегу. Ада, не говорящая с шести лет, все же показывает мужу всю глубину своего гнева. Для этой сильной женщины молчание далеко не знак согласия. Сосед Стюарта Бэйнс, похожий на дикаря, привозит пианино, заменяющее Аде голос, к себе домой. Она может получить его назад, но только если будет приходить к Бэйнсу домой и давать ему уроки музыки — по числу клавиш. Эти уроки заведут их в пучину роковых страстей…

20. Сибирский цирюльник (1998)

Годы правления Александра III. «Сибирский цирюльник» — паровая самоходная лесопилка, заказ на производство которой пытается получить в российских государственных органах американский авантюрист Маккрэкен. Для своей поддержки он вызывает в Москву Джейн, чья задача — обворожить генерала Радлова и уговорить его дать согласие на разработку машины. По пути Джейн знакомится с юнкером Андреем Толстым. Он влюбляется в иностранку и в порыве ревности избивает соперника-генерала. Бывшего юнкера, закованного в кандалы, отправляют в Сибирь, разлучив с возлюбленной…

21. У зеркала два лица (1996)

Грегори Ларкин — скучный преподаватель математики в Колумбийском университете. Отношения с противоположным полом у него никогда особенно не складывались, и знакомство со скромной коллегой, литераторшей Роуз Морган, вскоре перерастает в брак. Неудовлетворенная личной жизнью женщина идет на эксперимент: когда муж уезжает читать курс лекций, Роуз активно начинает заниматься собой, превращаясь из замухрышки в эффектную красавицу…

22. Эрин Брокович (2000)

История об Эрин Брокович, одинокой женщине с тремя детьми, которую жизнь не часто баловала светлыми днями. Для таких, как она, нет карьерных перспектив, есть только скромная работа в маленькой юридической фирме. Но для уверенной в себе красотки, не стесняющейся в выражениях, достаточно одного ничтожного шанса, чтобы кардинально изменить свою судьбу. Красота и обаяние помогли ей добиться невиданного успеха, но теперь Эрин потребуется невероятная решительность, чтобы довести дело века до суда.

Фриде было 20 лет, когда она вышла замуж за самого знаменитого художника Мексики Диего Риверу, немолодого, богатого и развратного. Пройдет всего несколько лет, и она завоюет Париж, а о его скандале с Рокфеллером напишут все американские газеты! Их многочисленные любовные романы не помешают им покорить мир, а вот смогут ли они укротить друг друга.

24. Ешь, молись, люби (2010)

Замужняя женщина Элизабет Гилберт в один прекрасный день понимает, что живёт совершенно не той жизнью, которой хотела. После болезненного развода она отправляется в путешествие по миру, которое поможет ей открыть новые горизонты и познать себя.

25. Заплати другому (2000)

Представьте себе — Вы оказываете кому-либо существенную услугу и просите этого человека отблагодарить не Вас, а трёх других людей, которые, в свою очередь, отблагодарят ещё троих, и так далее, распространяя тепло и доброту в мировом масштабе. Насколько действенной может оказаться подобная сердечная идея? Ученик седьмого класса Тревор МакКинни решил это проверить, начав цепочку добра.

1882 год. Русский клипер «Смелый» идет из Сан-Франциско в Гонконг. Российский консул просит капитана взять на борт пассажирку и доставить ее в Гонконг. И хотя, согласно известному поверью, «женщина на корабле — к беде», пассажирку принимают с почестями, а капитан даже уступает ей свою каюту. Плавание действительно окажется не простым. Красота и скромность пассажирки не оставят равнодушным ни одного офицера на судне (вплоть до капитана) и приведут к серьезной ссоре двух молодых мичманов…

okok.life