Заниженная и завышенная самооценка – уклад личности

Под термином «самооценка» понимается отношение человека к самому себе, своей внешности, способностям и отношениям с окружающим миром. Самооценка определяет направленность мнения о самом себе, мнения, которое может быть как положительным, так и резко отрицательным. Проблемы с адекватной самооценкой чаще всего характерны для людей, склонных к депрессиям, тревогам и вспышкам гнева.

Самооценка — вещь не определяющая генетикой, свое отношение к самому себе человек не получает в наследство, оно формируется годами и выражается в наборе определенных убеждений. От самооценки зависит поведение человека и его взаимодействие с окружающим миром, она влияет на то, что мы о себе думаем, как и какие решения принимаем. Самооценка, так или иначе, влияет на личную жизнь, выбор партнера и модели семейных отношений, на карьеру и отношения с коллегами. То, как мы оцениваем собственную личность, отражается на специфике воспитания наших детей.

В психологии, как правило, рассматривается два аспекта самооценки: заниженная и завышенная самооценка, но прежде чем говорить об этих двух полюсах, давайте определим от какой «нормы» самооценка уходит в ту или иную сторону.

Характеристики позитивной самооценки

  • Набор четких и твердых ценностей, убеждений и принципов, которые человек способен защищать и отстаивать. Если какое – либо событие или новая информация идет вразрез со сформированным ранее убеждением, человек с позитивной самооценкой способен провести анализ и изменить свое отношение к проблеме в соответствии со сделанными выводами.
  • Человек с позитивной самооценкой не боится принимать решений, он доверяет своим собственным суждениям и не сожалеет о сделанном выборе.
  • Позитивная самооценка позволяет человеку комфортно чувствовать себя в сегодняшнем дне, он не живет прошлым или призрачными мечтами о будущем, не терзается вопросами «а что, если бы».
  • Позитивная самооценка помогает человеку адекватно оценивать свои силы и верить в свои способности решать проблемы, переживать неудачи и в случае необходимости обращаться за помощью.
  • Наличие интересов и хобби, которые приносят удовольствие, дарят энергию и вдохновение.
  • Человек с позитивной самооценкой интересен в общении, он уважает окружающих, и не теряет собственного достоинства.
  • Адекватная самооценка помогает человеку противостоять манипуляциям со стороны других людей, но вместе с этим такой человек неравнодушен к чужим чувствам и нуждам, он принимает общественные нормы и следует им.
  • Позитивная самооценка исключает самоуничижительное поведение и отношение к себе, человек чувствует себя равным другим, несмотря на разницу в успешности, статусе и финансовой состоятельности.
  • Характеристики заниженной самооценки

  • Постоянная жестокая самокритика, на основе которой укореняется чувство недовольства собой. В таком состоянии человек склонен преувеличивать важность и величину своих ошибок и не готов себе их прощать.
  • Заниженная оценка сопряжена с гиперчувствительностью к критике со стороны других, замечания и советы воспринимаются как нападки, какими бы конструктивными они не были.
  • Хроническая неспособность принимать решения и брать на себя ответственность, связанные с боязнью неудачи или совершения ошибки.
  • Заниженная самооценка вызывает преувеличенное желание угодить окружающим, опять-таки из страха сделать что-то не то или не так.
  • Перфекционизм, который приводит к постоянному недовольству собой из- за неспособности достичь поставленной совершенной цели.
  • Враждебность и раздражительность, которые могут быть спровоцированы совершенно незначительными вещами или обстоятельствами.
  • Ощущение ненужности и ничтожности.
  • Негативное отношение к жизни в целом, и как следствие неспособность получать от нее довольствие.
  • Заниженная самооценка традиционно ассоциируется с целым рядом проблем социального и личного характера, особенно у подростков и молодых людей. Большинство случаев ранних беременностей, самоубийств, детской преступности и плохой успеваемости нередко связаны с заниженной самооценкой. Однако в последнее время многие концепции в психологии были пересмотрены и сформированы новые положения, касающиеся личностных качеств человека и заниженной самооценки в частности.

  • Относительно низкая самооценка не является стопроцентным фактором риска для детской преступности, насилия, наркомании, алкоголизма, необразованности или расизма.
  • Низкая самооценка повышает вероятность самоубийства и попыток убить себя, депрессий, подростковых беременностей и травли одноклассниками или другими людьми. Однако в каждом отдельном случае заниженная самооценка – лишь одних из ряда факторов риска.
  • Несмотря на отсутствие четкой взаимосвязи, заниженная самооценка в детстве может быть связана с нарушениями пищевого поведения в подростковом возрасте и, как следствие проблемы с поиском работы и карьерным ростом в будущем.
  • Огромное влияние на формирование самооценки человека играют его родители, и дело здесь не столько в генетике, сколько в количестве любви, заботы, внимания и интереса, которые ребенок или подросток получает в семье. Серьезный удар по самооценке кроме прочего наносят физическое и сексуальное насилие.
  • Личные успехи и неудачи также играют важную роль в специфике самооценки человека.
  • Завышенная самооценка формирует у человека неправильное представление о собственных способностях и значимости в обществе. Завышенная самооценка способствует формированию неверного представления о своем месте в обществе и об окружающих людях. Несмотря на разные причины развития такого уровня самооценки, выражается она практически всегда одинаково, хотя решения этой проблемы могут быть разными.

    Завышенная самооценка заставляет человека делать вещи, которые при адекватной оценке действительности он бы не делал, думать о том, о чем бы он думал, говорить то, чего говорить не стоит. Исход таких действий может быть разным, но нередко и они приводят к переоценке собственных сил и отношения к себе и миру.

    Характеристики завышенной самооценки

  • Люди с завышенной самооценкой верят, что могут сделать абсолютно все и других людей, их потребностей и мнений, они просо не замечают.
  • Завышенной самооценке присуща исключительная уверенность в собственной правоте и невозможности ошибки.
  • При завышенной самооценке человек не способен оценить риск своих действий.
  • Такой человек уверен, что он всем нравится, он громко говорит, жестикулирует и является зачинщиком конфликтов.
  • Завышенная самооценка часто сочетается с беспринципностью и безразличием к окружающим. Здесь же нередко присутствует склонность к нарциссизму, тщеславие, любовь к себе, излишняя самоуверенность.
  • Человек с завышенной самооценкой уверен, что он лучший во всем и все окружающие от него просто в восторге, хотя на деле такие люди воспринимаются как выскочки и невежи.
  • При завышенной самооценке человек чрезмерно много внимания уделяет своей внешности и здоровью, он стремиться иметь лучшее из материальных благ.
  • Заниженная самооценка в большинстве случаев легче поддается корректировке, нежели завышенная, однако, несмотря на существование множества самых разных методик, универсального сценария действий, позволяющих нормализовать отношение человека к себе и окружающему миру, не существует. Так, например, людям с заниженной самооценкой психологи рекомендуют почаще хвалить себя даже за незначительные успехи, за то, что не проспали, за то, что правильно выполнили задание или идеально прожарили тост. Формирование адекватной самооценки требует времени и определенных усилий, не стоит ожидать волшебных превращений, нужно просто полюбить себя и мир вокруг.

    teammy.com

    Как общаться с человеком с завышенной самооценкой если нет возможности его избегать?

    В статье вы узнаете:

    Как общаться с человеком с завышенной самооценкой

    -Доктор, у меня мания величия

    -Да какая у тебя может быть мания величия, жалкий червяк

    А вам легко общаться с человеком, который уверен в том, что он лучше всех? Ведь есть люди, для которых это забавная особенность. А, например, в работе или деловых контактах, зашкаливающее самомнение может стать серьезным проблемой. Поэтому предлагаю обсудить в каких случаях и как общаться с человеком с завышенной самооценкой . Но перед этим не забудьте проверить с помощью теста, какой самооценкой обладаете ВЫ. Сделать это можно тут.

    Если вашего собеседника «наградило» большим мнением о себе, знайте: «спасибо» надо сказать его родителям. Так как они либо свое чадо ругали и лупили почем зря, либо перехваливали и всячески внушали его исключительность.

    В первом случае срабатывает гиперкомпенсация – в целях самообороны пострадавший надевает маску самоуверенности. Второй случай раздутого Эго возможен, когда ребенок единственный в семье либо долгожданный.

    Учитывая это, несложно представить какими взрослыми будут эти дети.

    Как сказала бы Фаина Раневская: очень тяжело быть гением среди козявок.

    Самое безобидное проявление: избыточная уверенность в себе. Всегда и во всем.

    В результате, как показывает практика, их природные способности реализовываются лучше, нежели у людей с идентичным потенциалом и нормальной самооценкой. При этом женщины в общении будут подчеркивать окружающим свою внешнюю красоту, талантливость, а мужчины хвастаться собственными успехами.

    Вроде бы нестрашный побочный эффект, который можно просто не замечать и общаться как со всеми. Получается, что такой профит полезен для жизни? Но представьте подобных людей в профессиональной среде. Их искаженное восприятие себя вводит в заблуждение и окружающих.

    Начальник, поверив хвастовству, доверит ответственный проект, который не по силам сотруднику. Коллега получит двойную нагрузку, исправляя ошибки нарцисса. Партнеры, видя расхождение обещаний и реального результата, задумаются о необходимости дальнейшего сотрудничества.

  • Поэтому запредельно высокая самооценка как алкоголизм. Пьяному хорошо, а окружающим тошно.

    После нас хоть потоп

    Еще один серьезный подвох, который вас ожидает в процессе общения с ними: в результате чрезмерного эгоизма, вами будут пользоваться. Так как собственные интересы важнее чужих, даже если они вам вредят. Чувства других не учитываются, такие люди часто расчетливы и эмоционально холодны.

    А если же разговаривать с ними, критикуя и подвергая сомнению, то в ответ вы будете получать всяческие попытки унизить вас и других. Это нужно, чтобы сохранить свой статус и высокое мнение о себе. Таким образом, учитывайте следующие особенности при общении с человеком с завышенной самооценкой:

    • Комплекс превосходства, сродни 2-летним детям «я лучше всех».
    • Идеализированное представление себя.
    • Отсутствие эмпатии, глухота к чувствам других людей.
    • Свою слабость преподносят как достоинство, например, агрессивность выдают за волю.
    • Критику трактуют как придирки или зависть.
    • Игнорируют свои неудачи.
    • Притязания выше возможностей.
    • Легко приобретают негативные черты характера: зазнайство, жесткость высокомерие.
    • Подчеркну, что если вы адекватно оцениваете себя, то поведение человека с завышенной самооценкой никак вас не затронет, а даже слегка позабавит. Вы будете стараться не наступать на больную мозоль, не провоцировать, не злиться или испытывать другие негативные эмоции. Если же вам требуется договориться с подобным индивидом или добиться каких-то результатов от него, то примите во внимание такие стратегии:

    • Начальник-подчиненный. Если сотрудник в подчинении «зазвездился» – не обращает внимания на критику, не исправляет ошибки, слушает только себя , переоценивают свои способности, то это несложный вариант. Есть все полномочия и власть для того, чтобы поставить его на «место». Но без оскорблений и жесткости.
    • Необходимо аргументировано, на практических примерах раскритиковать поведение нерадивого сотрудника либо поместить его в среду настоящих профессионалов. Также удачен будет прием провести аттестацию и тестовую оценку.

      1. Если это ваш коллега, с которым вам нужно договориться, то в отличие от начальника здесь не сработает жесткая критика. С людьми такого же ранга, он будет всегда считать себя правым . Наоборот, слегка поддержите, но не переборщите, твердо озвучивая свою позицию. Например, словами: «да, конечно, ты это умеешь делать, но обрати внимание на следующий момент…Мы большего достигнем и добьемся, если сделаем именно это».
      2. Если это ваш коллега, и вы периодически испытываете на себе грубости этого персонажа, то попробуйте другую тактику. Всякий раз как он начинает хвалить себя где-либо, перечисляйте как бы невзначай его неудачи, просчеты, допущенные ошибки. Вот увидите, инстинктивно он станет уходить от разговора с вами.
      3. Если это родственник или знакомый, с которым вы вынуждены общаться, а конфликты нередки, то правило здесь одно – вы сами должны уважать себя. Поэтому спокойно и с достоинством заявляйте о своих ощущения, мыслях, правах. Не сравнивайте себя с другими, а помните всегда, что у вас своя неповторимость и ценность. Не позволяйте вас использовать – давайте понять, что провокации в отношении вас бесполезны.
      4. Обычно люди с подобной самооценкой одиноки. Поскольку не умеют выстраивать длительные отношения. Но если вас угораздило влюбиться в такого человека, то ни в коем случае не пытайтесь его изменить. Все будет воспринято в штыки, а вас просто перестанут замечать.
      5. Будьте готовы к тому, что неправы будете всегда вы, от вас будут ожидаться самые лучшие поступки, подарки и море внимание. К вам будут требовательны. Чтобы быть рядом с таким человеком и общаться с ним, необходимо в первую очередь самому обладать адекватной самооценкой, но не завышенной. Тогда и отдача будет, а не игра в одни ворота.

        Если же вас неимоверно раздражают люди с высоким самомнением, то это яркий сигнал того, что проблема в вас. Вы просто обладаете низкой самооценкой и соответственно чувствуете себя рядом с такими личностями ущемлено и ущербно. Срочно исправляйте ситуацию. Как это сделать, читайте в моей статье «Как изменить отношение мужчины к себе».

        Ну вот и все. Надеюсь, я вам помогла. А может у вас тоже есть парочка полезных рекомендаций? Пишите и приглашайте друзей.

        Чтобы быть в курсе новостей, оформите подписку. С пожеланиями удачи, ваша Джун!

        awarejune.com

        Герой с завышенной самооценкой

        ГТА 5 играть онлайн и на ПКВышедшая в 2. ГТА 5 (GTA 5) осталась верной своим принципам и подтвердила невероятное качество.

        Ее разработчики являются настоящими гениями, ведь каждая вновь вышедшая в свет часть игры выводит ее на новый более высокий уровень. И кажется, что пятая часть должна стать конечным пунктом назначения, ведь лучше уже и быть не может. Это не просто симулятор угонщика авто в открытом городе, это – настоящий шедевр._________________________________________________________________Игра полностью дублирует предыдущую часть, однако воспринимается игроками совершенно по- новому.

        Скачать Гта 5 На Виндовс 7 Бесплатно

        Здесь воссоединились те самые главные герои, без которых не было бы такого колорита и оригинальности сюжета. Над проектом трудились креативные дизайнеры, сценаристы и программисты. Каждый из них отдал частичку себя и сделал все, чтобы все игроки смогли перенестись в виртуальный мир, оказаться по ту сторону экрана и легко вжиться в роль своего персонажа. Достоинства игры: прекрасно подобранные персонажи; Прохождение игры ГТА 5.

        Сюжетная линия, которая прослеживается на протяжении всей игры, значительно отличается от всех предыдущих версий. Перед игроком предстает целая команда героев, состоящая из трех человек. Каждый из них имеет сложную судьбу, но истории их жизней оказываются неразрывно связанными друг с другом.

        Здесь повествуется об их личных переживаниях и драматических событиях, которые не могут ограничиваться рамками происходящих на экране действий. После таких откровений хочется не только заглянуть далеко вперед, но и подробнее изучить жизнь каждого персонажа игры. Главные герои. Франклин – молодой темнокожий парень, Майкл – бывший грабитель и неудачливый семьянин, Тревор – психопат с завышенной самооценкой. Сразу же при первом знакомстве с ними в глаза бросается невероятная кинематографичность и реалистичность всего происходящего. Актеры играют просто потрясающе, их диалоги разбавлены многочисленными остроумными шутками, а характеры раскрыты в совершенстве. Главные герои GTA 5 не пытаются решить какие- то глобальные вопросы.

        Grand Theft Auto 5 (PC) — Запускаем на Windows 8 / 8.1 / 7 + Crack Как установить ГТА5 мультиплеер на пк бесплатно. How to install GTA. Где скачать и как установить GTA 5 на Windows 7, Windows 8 1 А также. GTA 5 скачать через торрент на компьютер бесплатно.

        Gta 5 free download for Windows 7 — GTA 5 wallpapers Beach Weather MegaPack1: GTA returns to Los Santos, and much more programs.

        Они просто живут своей жизнью и занимаются личными проблемами: Франклин стремится высвободиться из гетто, Майкл переживает семейные трудности, Тревор грезит о непокоренных вершинах и славе. Их искренность и реалистичность желаний подкупает. Сюжетная линия. Сюжет игры разворачивает довольно медленно. При этом предоставляется возможность насладиться каждым его эпизодом. Первые задания просто пропитаны невинностью и безобидностью. Они довольно разнообразны и просты. Однако чем дальше – тем страшнее.

      6. Судьба версии Grand Theft Auto 5 на компьютер не была определена даже после выхода ее на консоли. Фанаты с нетерпением ждали комментариев от Rockstar, но те, в свое время, ничего не обещали..
      7. Windows 7 gta 5 скачать — GTA IV San Andreas (GTAIVSA) Beta 3 0.5.4: Бесплатные программы. windows 7 gta 5 Результаты поиска — 10 программ( а).
      8. Название: Grand Theft Auto 4 Год выхода: 2008 Жанр: Экшн Разработчик: Rockstar North Язык: Русский, Английский Таблэтка: Вшита. Самое главное что скачать ГТА 4 через торрент бесплатно на ПК русскаю чистую версию можно у нас на torrent-play.net..
      9. Grand Theft Auto: Episodes from Liberty City Версия игры: 1.1.2.0 Контент загружен 07 июля 2014г и полностью идентичен лицензионной версии. Что-то я не уверен, что ВСЕ. Компании Rockstar Games и 1С-СофтКлаб сообщили, что ГТА 5 будет локализована для российского рынка..
      10. Здесь вы сможете скачать игру ГТА 5 / GTA 5 2016 бесплатно на PC на Операционная система: Windows XP или Windows 7 |8 SP2.
      11. . Здесь вы сможете скачать игру ГТА 5 / GTA 5 2016 бесплатно на PC на.

      Операционная система: Windows XP или Windows 7|8 SP2.

    • С помощью iCEnhancer вы сможете очень круто подтянуть графику в Grand Theft Auto. Теперь для того чтобы игры симуляторы скачать бесплатно и установить на компьютер не требуется никаких финансовых инвестиций..
    • В игре присутствует сцены повсеместной жестокости и насилия. Зачастую кажется, что разработчики сильно перегнули палку. Каждый персонаж живет своей личной жизнью, у него есть свой дом и близкое окружение. В процессе игры можно переключаться между ними и выполнять квесты.

      Задания поражают уровнем динамики и своим разнообразием. Каждый герой обладает определенными умениями, свойственными только ему: выносливостью, меткостью или способностью управлять самолетом. Есть и особые таланты: Майкл замедляет время в перестрелках, Тревор получает невероятную силу и становится практически бессмертным, Франклин замедляет движение окружающих, находясь за рулем авто.

      Каждую способность можно усовершенствовать посредством многократного повторения одного и того же действия. Притягательный город Лос- Сантос. Место, в котором разворачиваются все сцены – удивительный город Лос- Сантос. Его территория просто огромна и разделена на несколько просторных зон. Каждый эпизод отличается своим природным ландшафтом и дизайном улиц. По мере прохождения игры у пользователя даже и мысли не возникнет, что обстановка повторяется. Это касается буквально каждой детали: рекламных щитов, архитектуры, граффити на стенах и заборах и многого другого.

      При этом невозможно не отметить качество изображения, превосходящее все ожидания. Разработчики ГТА 5 онлайн смогли создать игровой аналог сети Интернет и сделали это неплохо. Здесь есть абсолютно все: социальные сети, всевозможный контент, новостные ленты и тому подобное. Скачать руководство по ГТА 5__________________________________________________________________________1. ГТА 5 стала доступна для игры на ПК. Эта версия имеет ряд значительных визуально- технических обновлений, чтобы сделать город Лос- Сантос и Блейн Каунти более захватывающими, чем когда- либо. В дополнение к увеличенной дистанции прорисовки, ГТА 5 на ПК работает на 6.

      К- разрешением. Игрокам предоставлены следующие усовершенствования: Новые виды вооружения и транспортных средств. Дикая природа. Плотный трафик. Погодные эффекты, а также мн.

      Все эти характеристики дополнены потрясающим разрешением. Значительно улучшены освещение, тени и текстуры, обеспечена плавная частота кадров. Новая GTA V для PC также включает Рокстар- редактор с полным набором утилит по созданию, редактированию и публикации гейм- плейных видеороликов. Улучшение для ГТА онлайн включает в себя увеличенное количество игроков (до 3. Немаловажным является то, что игроки на Play. Station 3 и 4, Xbox 3. One будут иметь возможность перенести их существующих персонажей в GTA РС._____________________________________________________________________Минимальные системные требования GTA 5 на PCОС: Windows 8.

      Bit), 7 (6. 4 Bit + SP 1) и Vista (6. Bit + SP 2)Процессор: Intel Core 2 (2. GHz) и AMD Phenom (2.

      GHz)Видеокарта: NVIDIA 9. GB) и AMD HD 4. 87. GB)Другие системные требования ГТА 5 для инсталляции: требуется аккаунт в играх Рокстар сети и подключение к интернету для активации. ГТА 5 играть онлайн.

      menbackuper.weebly.com

      Сериал Решала 2 сезон онлайн

      Перед вами новый проект от телеканала "Че". В центре внимания оказывается ведущий Влад Чижов. Он рассказывает зрителям свою историю. Когда-то давно в девяностые годы герой решал свои проблемы и понял, что всегда нужно быть уверенным в себе, настойчивым и располагающим важными знаниями. Влад Чижов теперь готов помогать другим людям, попавшим в неприятные ситуации. Этот человек называет себя решалой. Проблемы решаются разные, однако чаще всего люди попадают на крупную сумму денег, которую у них крадут незаконным путем. Ведущий уже знает всех этих мошенников и кидал, которые ведут свою незаконную деятельность на улицах городов. Своих жертв аферисты обводят вокруг пальца, однако только Влад способен им помочь быстро и по-настоящему эффективно. Полиция оказывается на вторых планах, когда решать проблему приходит Влад Чижов. Второй сезон "Решалы" уже на ваших экранах!

      Сериал Решала 1 сезон

      >>> Сериал Решала 2 сезон (21.12.2017 13-14 серия из ??)

      Администрация сайта сожалеет, что не может предоставить вам возможность выбора плеера.

      • Комментарии (10)
      • О сериях
      • Большое количество примеров мошенничества на территории России.

        Это — шоу (то есть — для развлечения)

        Программа показывает нестандартные способы отъёма денег у честных граждан в современном мире. Многие люди очень доверчивы к новым знакомым и отношениям. Нормально показаны способы обмана граждан.

        Каждая ситуация в шоу – это житейская проблема, ситуация с которой может столкнуться каждый из нас. Это ремонт бытовой техники, покупка недвижимости или же автомобиля. Кстати пару слов об автомобилях. В одном из выпусков речь как раз шла о покупке автомобиля. Казалось бы, человек, который покупает машину в автосалоне застрахован по полной, ведь он покупает не у мошенников, ни с рук, а в элитной организации, которая имеет долголетний опыт сотрудничества. Но на деле все не так. Порой автосалоны делают огромные скидки на ту или иную модель автомобилей, но по факту это просто залог за автомобиль. И ведь договоры в таких фирмах составлены юридически грамотно, где практически подкопаться -то и не возможно. Кто же может прийти на помощь простым людям, обманутым профессиональными юристами. На защиту простого народа вступает Влад Чижов. Это достаточно неординарная личность, у которого весьма завышена самооценка. Он в каждом выпуске говорит нам о том ,что сам на своей шкуре испытал много обмана, но так как он любитель справедливости, не может оставить поступки невинно обманутых безнаказанными. Он пережил проблемы девяностых, чуть не лишился жизни и теперь ему ничего не страшно.

        Не стоит забывать о том, что это всего лишь шоу. Да наверное и забыть об этом не придется, ведь все так наиграно, показано с таким пафосом, но все же приближено к правде. Сюжет этого шоу все же сумел донести до зрительской аудитории, что нельзя быть настолько доверчивыми. И если вы даже оказались в подобного рода ситуации, то не все еще потеряно. Наш главный герой изначально ведет себя весьма культурно с бандитами и аферистами, но позже, если те не понимают по хорошему, то мы видим совершенно иной способ решения проблемы.

        Сериал пафосный, ведущий шоу разъезжает на крутом авто, есть съемка с коптера, которая тоже впечатляет. Казалось бы , что съемка любительская, но все же очень качественная.

        Имеется музыкальное сопровождение, которое придает атмосферности всему происходящему в кадре. Шоу «Решало» достойно внимание. Ведущий шоу внушает уверенности. К тому же герой делает полезное дело для многих жителей страны, он дает понять нам, как отличить мошенника от настоявших людей, которые предоставляют свои услуги по честным ценам. Не стоит верить на слово людям, которым отдаешь свои деньги. Всегда стоит читать те договора, которые подписываешь, быть осторожным у банкоматов, со своими банковскими картами . Граждане нашей страны доверчивые люди и этим то мошенники и пользуются.

        Нужное шоу, на которое я бы настоятельно советовала обратить вам свое внимание.

        seasonvar.ru

        Светлана заМилосердие!

        «Где Добро там Свет а как иначе! Жизнь без милосердия пуста!»

        Рекламировать этот твит

        Указывать местоположение в твитах

        Эта настройка позволяет добавлять в твиты информацию о местоположении, например название города и точные координаты, на веб-сайте и в сторонних приложениях. Вы можете удалить сведения о местоположении из своих твитов в любое время. Подробнее

        Скопировать ссылку на твит

        Вот ссылка на этот твит. Скопируйте ее, чтобы твитом легко можно было поделиться с друзьями.

        Добавьте этот твит на свой веб-сайт, скопировав указанный ниже код. Подробнее

        Добавьте это видео на свой веб-сайт, скопировав указанный ниже код. Подробнее

        Встраивая содержимое из Твиттера на свой веб-сайт, вы соглашаетесь с Соглашением разработчика и Политикой для разработчиков.

        Почему вы видите эту рекламу

        Еще не в Твиттере? Зарегистрируйтесь, следите за интересными для вас событиями и получайте новости по мере их появления.

        Короткие номера для отправки и получения:

        Добро пожаловать домой!

        Это ваша лента, где вы будете проводить большую часть времени, получая мгновенные уведомления о том, что интересует именно вас.

        Твиты вам не очень нравятся?

        Наведите на изображение профиля и нажмите кнопку чтения, чтобы перестать читать любую учетную запись.

        Выражайте свои чувства без слов

        Когда вы найдете твит, который вам очень нравится, нажмите значок сердечка, чтобы поделиться своей любовью с человеком, который его написал.

        Расскажите всему миру

        Самый быстрый способ поделиться чьим-либо твитом с вашими читателями — ретвитнуть его. Нажмите значок со стрелочками, чтобы мгновенно сделать это.

        Присоединяйтесь к переписке

        Поделитесь своими мыслями о любом твите, просто ответив на него. Найдите тему, которая вам интересна, и вступайте в беседу.

        Мгновенно узнавайте о том, что обсуждают люди прямо сейчас.

        Получайте больше того, что вам нравится

        Читайте больше учетных записей, чтобы получать мгновенные обновления о том, что вас больше всего интересует.

        Узнайте, что происходит

        Читайте самые последние беседы на любую тему, мгновенно появляющиеся в вашей ленте.

        Следите за тем, как разворачиваются лучшие истории.

        twitter.com

        Завышенная самооценка: нужно ли с ней бороться?

        Мы почитаем всех нулями,

        А единицами – себя.

        Мы все глядим в Наполеоны,

        Двуногих тварей миллионы,

        Для нас орудие одно.

        А.С. Пушкин «Евгений Онегин»

        Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать подробнее..

        Огромное количество всевозможных статей, диссертаций и научных работ были посвящены изучению проблемы заниженной человеческой самооценки – его изучали через призму психологии и психиатрии, создавали методы борьбы с данной проблемой, которая в ритме современной жизни как никогда актуальна. Но между прочим, весьма многие начали забывать о прямо противоположной проблеме, которая также существует сейчас и с которой бороться, значительно труднее и сложнее нежели с первой – это проблема слишком завышенной самооценки.

        Умение любить, а также принимать всю свою сущность весьма похвально, единственное что нужно уметь – это не перейти ту, тонкую грань, между трезвой оценкой самого себя и необоснованным превозношением над остальными. Как выявить эту проблему? Какие ее основные симптомы, а также что нужно сделать, чтобы «спуститься с небес» на землю» — всему этому и будет посвящен данный текст.

        История Нарцисса – взгляд изнутри

        Проблема завышенного уровня самооценки была известна еще задолго до наступления современной эры – многие из людей, живущих сейчас, привыкли по наивности полагать, что проблемы внутреннего «Я» — его принятие вместе с оценкой – проблема 21 века, которая появилась из-за чрезмерного стремления людей становится лучше во всех направлениях. Однако следует заверить всех, что это отнюдь не так.

        Примеры, проблематичного, а также искаженного собственного восприятия как в отдельных направлениях, так и их полной совокупности, была известна еще во в древние времена – вспомните миф о Нарциссе – о юноше, который не мог никого полюбить, поскольку считал себя венцом творения. Конец этого мифа печален, поскольку главный герой погибает, превращаясь в прекрасный цветок, носящий его имя.

        Главная ошибка всех, кому присуща данная проблема – это значительное преувеличение собственных сил и значительная недооценка чужих. Происходит в своем роде некий диссонанс: я лучше всех, а все хуже меня. Исключений нет и не может быть.

        Признаки неадекватного восприятия самого себя

        Перед тем как начать бороться с завышенной самооценкой – сперва нужно понять, нужно ли это вам – присуща ли на самом деле вам проблема подобного рода. Сделать это очень просто, поскольку признаки, по которым можно это понять очень легко заметить и узнать в самом себе.

        Вот самые распространенные из них:

      • Правильная точка зрения только одна – ваша собственная. Никто другой, не может быть прав, если не соглашается с вами, потому что только вам известно, как нужно сделать правильно. По сути, неумение соглашаться с чужими доводами и признавать собственную неправоту – одна из самых ярких признаков того, что человеческое умение оценить самого себя, неким образом деформировано;
      • Чрезмерная уверенность в своих силах – понять это можно, на довольно простом примере. Итак, представьте, что вам предложили на работе поучаствовать в очень важном проекте. Однако, по ряду причин, например, таких как: недостаточная квалифицированность и отсутствие нужного опыта, с вашей стороны, могут полностью провалить этот проект. Что сделает человек, который адекватно оценивает свои силы – откажется, а что сделает самовлюбленный Нарцисс – согласиться. И плевать на то, что он не сможет справиться – его чрезмерная самовлюбленность даже не позволяет предположить подобного рода исход события;
      • Саморазвитие – зачем? – действительно, зачем – ведь я все знаю, все умею и вообще – я лучше всех, я самый-самый. Примерно так думает, человек, которому нужно начинать бороться с завышенной самооценкой. Он не стремится развиваться, учится либо же осваивать что-то новое только из-за одного аргумента – Я ВСЕ ЗНАЮ И БЕЗ ВАС. Именно такими заглавными буквами высвечивается эта мысль в голове, когда ему предлагают поучится чему-либо;
      • Невозможность принятия критики – начиная критиковать человека, со слишком завышенной самооценкой – будьте уверены, что на вас обрушится цунами негодования в сочетании с ярко выраженной, а также неприкрытой агрессией. «Как вы только смеете меня критиковать?! Кто вы такие?! Кто дал тебе на это право?!» — будьте уверены, предложения подобного рода незамедлительно начнут поступать в вашу сторону. Если же вы стали за собой замечать подобного рода вещи – это повод вам задуматься над собой.
      • Подобных признаков на самом деле весьма много и для их перечисления потребовался не один час. Однако вышеуказанные – самые заметные, на которые обращают внимания остальные.

        Опасность подобных проявлений

        Многие, на заявления из разряда «Завышенная самооценка – это проблема», лишь снисходительно пожмут плечами, не веря в то, что подобное заявление правдиво. Однако, стоит отметить, что чрезмерно (именно чрезмерно, в том числе незаслуженно) завышая самого себя, у вас могут начаться острые социальные конфликты с окружающими. Что на самом деле, вполне логично – посудите сами, кому понравится, что к ним снисходят с Олимпа собственной гордыни?

        Одно дело, если такая оценка заслужена – человек успешен в своей отрасли либо является своего рода гением – тогда, хоть и скрепя зубами, но люди понимают причину такого поведения, что позволяет им закрыть на это глаза. Но даже в таком случае, бороться с завышенной самооценкой все-таки нужно.

        Что говорить, если все вышесказанное явно не про вас? К примеру, человек обыкновенный клерк, со средним достатком, а также интеллектом? Будьте уверены, такого поведения никогда не простят, даже наоборот – будут созданы условия, которые напоминают капкан, выбраться из которого будет весьма сложно. Так стоит ли так, настраивать всех окружающих против себя, только для того, чтобы потешить свое эго? Оправдана ли такая жертва? Этот ответ, нужно дать в первую очередь самому себе.

        Психиатрическая составляющая завышенной самооценки

        Перед тем, как начать давать советы о том, как же все-таки правильно, а также необходимо бороться с завышенной самооценкой, нужно понимать, что это также распространенный признак целого ряда психических расстройств. По этой причине, если все-же начали замечать за собой, ярко выраженный признаки этой проблемы, стоит обратиться за консультацией к врачу. Для той категории людей, которая считает все это просто тратой времени, стоит заметить, что при следующих психологических расстройствах, это один из ключевых симптомов:

      • Расстройство личности нарциссического характера — заболевания, при котором человек считает себя сверх значимым, приписывает себе различного рода достижения, даже самые минимальные из которых, должны восхищать всех окружающих;
      • Биполярное аффективное расстройство или маниакальный синдром – чрезмерная мысленная активность, стремление достигнуть невозможной цели, резкие перепады настроения на почве того, что он уже не вызывает того восторга среди окружающих его людей. При чем совершенно не важно, знакомы ему эти люди или нет.
      • Благодаря наблюдению за людьми, страдающих в той или иной мере подобными симптомами, удалось квалифицировать две разновидности людей, которым оно присуще:

      • Неадекватно либо необоснованно высокая самооценка – такая встречается зачастую у людей с полным отсутствием каких-либо жизненных достижений или у подростков. Причем, если в последнем случае, бывает просто необходима легкая корректировка из-за неправильного воспитания родителями и ближнем окружении, то в первом, для того, чтобы заставить человека бороться с завышенной самооценкой, нужно немало попотеть, поскольку, именно благодаря ей, он может хоть как-то преподнести собственные умения вместе с достижениями, даже если последние практически отсутствуют;
      • Адекватный завышенный уровень самооценки – такой встречается преимущественно у взрослых, состоявшихся личностей. Они объясняются тем, что на фоне достижения определенных успехов, а также удач, естественной реакцией будет как раз требования похвалы, которая является заслуженной. Главное, не перешагнуть линию, которая отличает стремление к заслуженному признанию, со стремлением к созданию целого культа собственной личности. В первом случае – это похвально, во втором – уже порицательно.
      • Как результативно бороться с завышенной самооценкой: самые действенные методы

        После того, как был проведен тщательный анализ собственной личности, персонального круга общения, а также амбиций, можно начать практиковать на себя практическую часть когнитивной психотерапии. Не стоит пугаться таких сложных слов – на самом деле, на первый взгляд, все довольно просто. Единственное, чего не стоит сразу же ожидать – мгновенных результатов. Необходимо также уточнить, что самостоятельно справиться с проблемой такого рода, весьма непросто, поскольку необходима незаурядная сила воли, которая будет идти в симбиозе со стремлением изменить себя.

        Однако если вы уверены в своем стремлении привести в норму слишком завышенную самооценку, вам стоит обратить внимание на следующие способы:

      • Начать формировать в себе умения, а также желания выслушивать мнение остальных – умение их принимать, уважать. Также нужно понять для себя, что иногда из чужих мыслей можно получить для себя что-то новое и полезное;
      • Самокритичность – полезное качество. Никто не идеален. Да, даже вы. Поэтому не стоит впадать в панику от того, что у вас что-то не получилось – это нормально. Таким образом, каждый из нас самосовершенствуется;
      • Уважения к другим – вернее к их чувствам, желаниям и мечтам. Не стоит высмеивать чье-либо желания либо же мечту, даже если она примитивна и детская (например, собрать коллекцию кукол Барби 1990-х годов). Как бы вам не казалось абсурдным человеческое стремления – каждый из нас обязан его уважать и точка;
      • Не отказываться от помощи – это один из ведущих способов о том, как бороться с завышенной самооценкой. Не стесняйтесь попросить о помощи, когда это необходимо! Поймите, что редко, когда можно достигнуть высоких целей без помощи близких или коллег. Более того – это невозможно! Таким образом, вы сможете убить сразу двух зайцев – сможете достичь целей и также научитесь адекватно воспринимать самого себя;
      • Попросите близких вам людей, оценить вашу манеру поведения, а затем дать ее адекватную характеристику – так уже сложилось, что редко кто из нас, может увидеть в себе недостатки, которые тем не менее очень заметны остальным. По этой причине, все-таки будет лучше прислушаться к мнению тех людей, которым вы полностью доверяете. Так вам будет легче выявить саму суть проблемы, что поможет быстрее ее ликвидировать;
      • Определения новых стремлений, которые основаны на тщательном анализе собственных сил – выбирайте цели, которые вам по плечу. Это не значит, что вам нужно отказываться от того, в чем у вас нет навыков. Нет, просто делайте все по мере своих сил и умений.
      • Главное, что нужно донести вам до своего окружения – чтобы перед вами перестали скрытничать. Да, нужно говорить с людьми, у которой в наличие подобная проблема в открытую. Если вы совершили ошибку либо сделали что-то не так, вам должны это сказать откровенно, при чем с вашей стороны все должно быть воспринято без обиняков. Разумеется, стоит уточнить, что все донесения должны быть максимально корректными, без каких-либо оскорблений.

        Умения любить себя – не всегда плохо

        Стремления бороться с завышенной самооценкой – это разумеется похвально, однако не стоит забывать о том, что нужно все-таки трезво оценивать самого себя. Если вы в чем-то лучше, например, в работе, то не стоит принижать свои достоинства, только для того, чтобы угодить окружающим. В первую очередь, вы личность, которая должна выделяться и отличаться среди остальных. Будьте самим собой, позволяя иногда (но только иногда), превозносить себя, если на это есть адекватная причина. В конце концов, кто как не вы, сможете изучить самого и себя, а главное принять.

        zazama.ru

        Завышенная и низкая самооценка у ребёнка

        Под самооценкой подразумевается мнение человека о самом себе, восприятие личностью своих качеств и возможностей, а также понимание своего места в обществе, среди других людей.

        При неправильной самооценке формируется перекос в одну или другую сторону: недолюбленные, неуверенные в себе дети имеют заниженную самооценку, «перехваленные» малыши – завышенную. И в том, и в другом случае возникают психологические проблемы – внутренние переживания, трудности в общении с окружающими.

        ПРИЧИНЫ НЕПРАВИЛЬНОЙ САМООЦЕНКИ У ДЕТЕЙ

        Дети начинают оценивать себя и других людей с подачи родителей, которые, в свою очередь, опираются на принятые в обществе нормы – физиологические, медицинские, психологические и др.

        Красивого или смышленого ребенка часто захваливают, постоянно напоминая ему о его выдающихся качествах – это первая предпосылка к завышенной самооценке. Медлительного малыша могут часто попрекать: «Вот твой старший брат был быстрым, сообразительным, а ты ничего не можешь» – такое отношение формирует неуверенность в собственных силах и, соответственно, низкую самооценку.

      • Привычка сравнивать ребенка с собой («а я в твои годы…») или с другими детьми – одна из причин формирования неадекватного восприятия самого себя. Каждый маленький человечек – индивидуальность, личность, не похожая ни на кого другого, – родителям необходимо всегда помнить об этом.
      • Не менее важна адекватная оценка действий малыша. Чтобы в будущем не задаваться вопросом, как поднять низкую самооценку ребёнка, не забывайте похвалить его за реальные достижения. Но не раздавайте похвалы незаслуженно или «авансом», объективно оценивайте и хорошие, и плохие поступки.
      • Воспитывайте в детях уважение к самому себе и к окружающим людям. Тактично объясняйте, что все люди разные, и каждый по-своему прекрасен.
      • Освободите ребенка от чрезмерной опеки, так вы дадите малышу возможность попробовать свои силы, проявить себя, научиться достигать своих целей и справляться со своими ошибками.
      • ЗАВЫШЕННАЯ САМООЦЕНКА У РЕБЕНКА – ЧТО ДЕЛАТЬ?

        На первый взгляд может показаться, что завышенная оценка – это не так уж плохо. Такой ребенок (а в будущем и взрослый человек) знает себе цену, руководствуется только своими принципами, не страдает от несправедливой критики, смело берется за серьезные проекты и т.п.

        Однако есть и обратная сторона медали: необоснованно завышенная самооценка оборачивается для ребенка частыми конфликтами с окружающими. Для людей с завышенной самооценкой характерны эгоистичность, гордыня, самоуверенность, снисходительное отношение к другим. Такие дети остро переживают неудачи, тяжело сходятся со сверстниками, часто переоценивают свои возможности и берут на себя непосильные задания. Все это нередко порождает различные психологические комплексы и приводит к одиночеству.

        КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ РЕБЕНКУ?

        Многих родителей справедливо волнует вопрос, как повысить самооценку ребенку – заниженная самооценка несёт с собой ещё больше проблем, чем завышенная. Чаще всего низкая самооценка связана с какими-то физическими внешними дефектами или неправильным воспитанием.

        Дети с низкой самооценкой отличаются повышенной мнительностью и ранимостью, они боятся браться за любую работу, поскольку заранее уверены, что не смогут с ней справиться. Их настроение часто меняется, они не уверены в себе, большинство проблем кажется им неразрешимыми. Кроме того, такие дети очень болезненно реагируют на критику.

        Повзрослев, дети с низкой самооценкой ведут себя по-разному: одни просто замыкаются в себе, другие пытаются как-то приспособиться к окружающему миру. Подчас за маской грубого высокомерного подростка прячется ребенок с заниженной самооценкой – так дети пытаются защититься и самоутвердиться.

        Как поднять низкую самооценку ребёнка, подскажет опытный психолог, к которому следует обратиться, если вы замечаете, что ваши дети:

      • плаксивы;
      • малообщительны;
      • излишне самокритичны;
      • часто необоснованно жалуются на свое здоровье и отношение к ним окружающих;
      • часто ведут себя агрессивно без какой-либо видимой на то причины.

      На фоне заниженной самооценки у ребенка могут развиваться различные фобии и страхи, навязчивые неврозы, а иногда и психосоматические расстройства, например, нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Коррекция неадекватной самооценки иногда требует профессиональной помощи психологов, психоневрологов, психиатров. Специалисты проводят специальные упражнения, игры и тренинги, в некоторых случаях рекомендован прием успокаивающих препаратов, нормализирующих работу нервной системы, таких как Тенотен детский.

      Действие успокоительного препарата Тенотен Детский

      Действие успокоительного препарата Тенотен Детский

      Препарат Тенотен детский: информация об успокоительном действии и дополнительном вегетотропном эффекте от приёма детского лекарственного средства.

      Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ): о диагнозе, признаки, как лечить

      Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ): о диагнозе, признаки, как лечить

      Основной причиной нарушения поведения и трудностей обучения в дошкольном и школьном возрасте является СДВГ

      Приступы мигрени у детей

      Приступы мигрени у детей

      Примерно 10% людей страдает от мигрени

      Ребенок не хочет гулять

      Ребенок не хочет гулять

      Свежий воздух, активное времяпрепровождение, закалка, новые знакомства и общение

      www.tenoten-deti.ru