Беременность как вести себя мужчине

Отношение мужчины к беременности любимой женщины проявляется по-разному: когда один в шоке от перемен и не знает, как реагировать, другой скупает всю тематическую литературу и попутно записывает жену Как же выглядит беременность глазами мужчины?Любой женщине неприятно ощущать себя толстой, а именно это ощущение преследует беременную, начиная примерно со второй половины беременности. Huggies создали пояс беременности для мужчин!Беременная Юлия Ковальчук отдыхает с Реввой и Батрутдиновым. 14.07.2017 — Рамблер Новости. После того как стало известно о том, что Юлия Ковальчук ждет первенца, певица и ее муж Алексей Чумаков уехали в Испанию, где у 6. если же вам кажется что у жены появился другой мужчина- будьте снисходительны. 7. уделяйте жене больше вашего времени и внимания. представьте- ведь ей тоже тяжело! 8. сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. Так то оно так при беременности. Но некоторые даже не представляют, каково это ощущать свою частичку внутри( а особенно если она ещё не родилась, а уже не даёт спать) А вот мужчинам не понять и никогда не испытать этого счастья Как мужчине почувствовать себя беременным.ржач это просто издевательство над мужчинами та мы никогда не почувствуем что вы чувствуете физически . и слава богу. 7) Если же вам кажется, что у жены появился другой мужчина — будьте снисходительны.Но помню, что он постоянно ел бобовые, чтобы прочувствовать особенности работы ЖКТ у беременных, и в 3-ем триместре присобачивал к соскам 7) Если же вам кажется, что у жены появился другой мужчина — будьте снисходительны. 8) Уделяйте жене больше вашего времени и внимания.

6-й месяц беременности: изменения в женском организме и развитие плода по неделям. Опубликовала Inviss в группе Счастливая беременность. Как мужчине почувствовать себя беременным. 1) Каждый вечер устраивайте себе отравление — например пейте накануне водку с пивом без закуски. Может ли быть беременным мужчина. 4. Позы для секса при беременности.Во время беременности, мужчины должны создавать атмосферу доверия и искренности внутри семьи, чтобы будущая мама могла чувствовать себя комфортно. Как мужчине почувствовать себя беременным? Девочки сейчас нашлав инете,очнь забвно почитать Как бы им мужикам, переносить все тягости пузатой жизни ЧИТАЙТЕ. Какие действия должен предпринять супруг для того, чтобы беременная женщина чувствовала тепло и внимание, а не осталасьПервое, что необходимо знать мужчине беременность в среднем длится 40 недель, и подразделяется на три равные части, называемые триместрами. Мужчине нужно знать какие процессы происходят с беременной женщиной. Для того, чтобы лучше понимать какие процессы происходят с женщиной во время беременности, мужчине нужно как можно больше почерпнуть информации о том, что же такое беременность, как За шесть недель до родов первый в мире беременный мужчина говорит, что ничем не отличается от обычной беременной женщины.

Психологи: Сексуальная связь с замужним объектом — способ почувствовать себя маленьким Нап О прихотях беременных женщин в интернете слагают легенды. Мужчины жалуются наперебой: а моя-то меня среди ночи за клубникой погнала, в январе-то! А моей приспичило шпалы нюхать. Цитата сообщения Elenablogger Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Как мужчине почувствовать себя чуточку беременным Мужчинам читать срочно. 6) Вечером, не отвязывая матрац, ложитесь в постель и будьте потрясающим любовником! 7) Если же вам кажется, что у жены появился другой мужчина — будьте снисходительны. Вот, девочки, нашла смешную инструкцию. Меня улыбнуло) [b:157p7fui] Мужчины, у вас есть уникальная возможность почувствовать себя немножко беременными![/b:157p7fui]. Так, не нервничайте, ну не получается, надо стараться, вы же мужчина. Вечером после стирки, пока жена спит, можно немного расслабитьсяСказал, что и так знает, как тяжело беременным женщинам. И что если бы было возможно, то взял бы на себя все неудобства, плохое 1-3 месяцa. 1) Каждый вечер устраивайте себе отравление — например пейте накануне водку с пивом без закуски. 2) На следующее утро вставайте, выпейте снотворного и идите на работу. Если сильно тошнит — оставайтесь дома, но извольте прибраться и приготовить обед. Причуды беременности: изменения чувствительности, вкусов и привычек, избирательность в общении. 7) Если же вам кажется, что у жены появился другой мужчина — будьте снисходительны. 8) Уделяйте жене больше вашего времени и внимания. Представьте — ведь и ей тоже тяжело! Во избежание подобных ситуаций мы подобрали несколько фактов из жизни беременной, которые мужчине лучше узнать еще «на берегу».Дайте почувствовать, что с вами без боязни можно говорить буквально обо всем, о любых страхах. Как мужчине почувствовать себя беременным: 1-3 месяцa. 1) Каждый вечер устраивайте себе отравление — например пейте накануне водку с пивом без закуски. 2) На следующее утро вставайте, выпейте снотворного и идите на работу. Беременность для мужчин. Как почувствовать себя беременным. 1 3 месяца: 1. Каждый вечер устраивайте себе отравление например, пейте накануне водку с пивом без закуски. Одесский форум «Одесса Мама» > Дом и семья, увлечения, спорт, образование, культурная жизнь в Одессе > Форум девушек > КАК МУЖЧИНЕ ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ БЕРЕМЕННЫМ Медики непреклонны: мужчина, ощущающий те же признаки и симптомы, что и его беременная супруга, вовсе не впечатлителен и заботлив, а — болен. Имя его недуга «синдром кувад». Как бы им мужикам, переносить все тягости пузатой жизни ЧИТАЙТЕ. КАК МУЖЧИНЕ ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ БЕРЕМЕННЫМ: 1-3 месяца. Как это будет выглядеть? Diets.ru КАК МУЖЧИНЕ ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ БЕРЕМЕННЫМ. 1-3 месяцa 1) Каждый вечер устраивайте себе отравление — например пейте накануне водку с пивом без закуски. По мнению разработчиков, это может помочь мужчинам почувствовать на себе, что значит быть беременной. Компания-производитель продемонстрировала зрителям видеоролик, описывающий разработку. Понять, что происходит с женой, можно только одним способом: попытаться вжиться в ее шкуру: мысленно поменяться ролями, как в фильме «Любовь-морковь», когда мужчина вдруг почувствовал себя женщиной. Мужчина и беременность: что он чувствует? Январь 18, 2015 в Течение беременности.Да, как ни странно это звучит но не только сильный пол должен думать, как мужчине понять беременную жену, но и жена именно в это время должна учиться понимать мужа. 7) Если же вам кажется, что у жены появился другой мужчина — будьте снисходительны.Тромбофилия и беременность у меня феритин и есть как вес 54,5, но здесь пишут что надо от 70 вроде), а та за два месяца почт Да и не только женщина, но и ваш будущий малыш так же все чувствует и так же как и мама хочет нежности и ласки. « Как мужчине почувствовать себя беременным — многие мужчины не считают нужным, например, помогать жене п дому, ведь это женская обязанность. Мужчинам читать срочно. Не хотят — заставить! Когда женщинаждет ребенка, она становится ужасно капризной. Она начинает вести себя, какдитя: ноет и жалуется на то, что муж невнимателен.сертификат в салон красоты или ее любимый бутик, где она сможет перевоплотиться и снова почувствовать себя женственной.Запах беременной женщины претерпевает сильные изменения, от которых мужчины, мягко говоря, не в восторге. Этот запах не то чтобы очень Как должен вести себя мужчина рядом с беременной женой? Как реагировать на постоянно меняющееся настроение, капризы?В первый триместр беременности мужчина должен стать воплощением спокойствия и надежности. IT-Mehanika .ru — журнал доброго админа. Как мужчине почувствовать себя беременным7) Если же вам кажется, что у жены появился другой мужчина — будьте снисходительны. он и так вместе со мной беременным стал) без помощи ).Так, не нервничайте, ну не получается, надо стараться, вы же мужчина. Вечером после стирки, пока жена спит, можно немного расслабиться, минут на 5, потому, что вот вот проснётся ваш малыш, чтобы в И способен ли мужчина понять до конца, как это — быть беременной? Когда женщина ждет ребенка, она испытывает дискомфорт по любому поводу, у нее меняется настроение 5 раз в течение часа. Образ жизни беременной.

Вступить. Как мужчине почувствовать себя беременным.дала мужу прочитать. а он первые 10 пунктов прочел, сказал, что это так, для прикола и мы такого во время беременности не испытываем.ох я зла. 6) Вечером, не отвязывая матрац, ложитесь в постель и будьте потрясающим любовником! 7) Если же вам кажется, что у жены появился другой мужчина — будьте снисходительны. 7) Если же вам кажется, что у жены появился другой мужчина — будьте снисходительны.Питание для беременных и кормящих мам. Как сообщить о беременности? Мужская беременность. Время беременности — это совершенно особый период в жизни супружеской пары. Мужчине очень трудно настроиться на волну переживаний своей жены. Ему также трудно понять, что же происходит в организме беременной женщины Вы здесь » Наш малыш — форум о детях » Юмор » Как мужчине почувствовать себя беременным.Теги: беременный мужчина , мужчины и беременность , ощущение беременности . 16.03.2012 14:18 заставьте мужчину почувствовать себя беременным. Как мужчине понять беременную жену: 1-3 месяца 1. Каждый вечер устраивайте себе отравление — например, ешьте просроченную рыбу и запивайте молоком. Статьи и публикации по теме Как мужчине почувствовать себя беременным — Дом Солнца.Тут машина останавливается, в салон другой мужик заглядывает и говорит: — А ты че тут делаешь. — Да вот, еду По-разному ощущая себя в разные триместры беременности, женщина и вести себя будет по-разному. Ласковая и нежная в самом начале, она вдруг начинает пугать супруга непредсказуемостью и неадекватностью своих реакций. Как мужчине понять беременную [ ] Страница 1 из 1 1 Модератор форума: Svarog Как мужчине почувствовать себя беременным7) Если же вам кажется, что у жены появился другой мужчина — будьте снисходительны. 8) Уделяйте жене больше вашего времени и внимания. Если ваша цель — беременность [48]. Обследование до беременности [10]. Репродуктивное здоровье женщины [14]. Репродуктивное здоровье мужчины [9]. Овуляция [5].

technotalk.ga

Как должен муж относиться к беременной жене: советы психолога

Беременность — необыкновенное, волшебное время в жизни семьи. Идеальная картина для этого периода: спокойная, румяная будущая мама и уверенный, заботливый муж. Вот только в реальной жизни так бывает далеко не всегда. Современная женщина в положении часто испытывает беспокойство и недомогание, мужчина при этом не знает, как вести себя с беременной женой. Хотя, на самом деле в этом нет ничего сложного.

Как успокоить беременную жену и вернуть ей душевное равновесие

Беременность — это щедрый дар Всевышнего и его благословение для семьи. Но далеко не всегда современная женщина может полноценно наслаждаться этим состоянием. Причин для этого немало: шаткое материальное положение, недовольство начальства, негативные новости из телевизора и газет, да и просто новое физиологическое состояние с токсикозом, полнотой и быстрой утомляемостью. Все это и многое другое приводит к тому, что беременная женщина теряет душевное равновесие.

Мужчина не может разом оградить свою супругу от всех плохих мыслей, но может постараться нейтрализовать хотя бы часть из них.

  • 1. Беречь супругу от негативной информации. Имеются в виду плохие новости, страшные фильмы, скандальные передачи по телевизору. Их лучше заменить книгами о материнстве, веселыми мультфильмами и прогулками в парке.
  • 2. Бороться с ее страхами. Любая ответственная женщина нет-нет, да усомниться в том, насколько хорошей мамой она будет. Это характерно даже для тех семей, где ребенок не только желанный, но и запланированный. Здесь задача будущего папы без конца убеждать свою жену, что из нее выйдет отличная мама. Тут также может помочь специальная литература и курсы для будущих родителей, которые сегодня есть почти в каждом городе.
  • 3. Убеждать в красоте и привлекательности. Принято говорить, что каждая беременная женщина красива. Но, нужно признать, что это не всегда так. Женщина набирает килограммы, отекает, иногда у беременной могут выпадать волосы и даже зубы. На последних месяцах беременности жене все тяжелее ухаживать за собой. Любящий муж не должен акцентировать на этом внимание. Напротив, нужно убеждать свою супругу в ее красоте, привлекательности, женственности и даже сексуальности.
  • Как ухаживать за беременной женой?

    Если бы мужчине в вопросе, как вести себя с беременной женой, было бы достаточно только беречь ее от плохих новостей и говорить, что она красивая — это было бы легко и просто. Но есть и чисто практическая сторона ожидания малыша в семье, которая сильно скажется именно на жизни будущего папы. И вот к чему он должен быть готов:

  • 1. Материальные заботы. Именно муж должен позаботиться о том, чтобы его жена и малыш в ее утробе кушали свежие и качественные продукты. Еще до рождения ребенка нужно купить кроватку, коляску, подгузники и т. п. Скорее всего, придется делать ремонт в квартире. Понадобится и новая одежда для супруги. Конечно, есть денежная помощь от государства, да и жена до декретного отпуска будет работать, но основной финансовый локомотив — все-таки отец.
  • 2. Новые знания. Вместе с супругой мужчине нужно посещать курсы будущих родителей. Этим он покажет жене свое искреннее желание и ожидание рождения малыша. К тому же, на этих курсах будущий папа узнает немало полезной информации. Он научится пеленать младенца, купать его, организовать жизненное пространство в доме для новорожденного. Для того, кто ждет своего первенца это особенно актуально.
  • 3. Бытовые заботы. Если в семье принято строгое разделение обязанностей: муж — забивает гвозди, жена — моет посуду, то беременность женщины может осуществить неожиданную рокировку. Даме в положении не рекомендуется переутомляться, поэтому не стоит перегружать ее стиркой, уборкой и готовкой. Но этот период можно взять часть обязанностей на себя. В конце концов, нет ничего зазорного в том, чтобы вымыть пол в собственном доме.
  • При всем этом, нужно помнить, что беременность — это особое состояние, но не болезнь. Поэтому, если женщина не испытывает недомоганий и нет никаких медицинских ограничений, она может жить полноценной жизнью со своими делами и обязанностями. Ведь мужчина тоже имеет право на счастливое ожидание совместного малыша.

    semejnoeschaste.ru

    Как правильно себя вести после родов

    Как правильно себя вести после родов

    Поведение после родов

    Послеродовой период начинается от момента рождения последа и заканчивается через 6-8 недель. В первые дни идёт активное сокращение матки до её первоначальных размеров, меняется гормональный фон, увеличивается нагрузка на организм. В это время очень важно следить за своим состоянием — физическим и моральным. Вам нужно привыкнуть к тому, что в жизни, кроме мужа, появилось ещё и маленькое создание, постоянно требующее внимания к себе. Часто «период материнской адаптации» может проходить с негативными эмоциями. Чтобы помочь себе пережить этот нелёгкий период, можно предпринять следующее:

      1) Оставайтесь женщиной. Необходимо хотя бы 10-15 минут в день уделять себе любимой. Ведь это совсем не сложно, сделать аккуратную причёску, наложить лёгкий макияж (можно и без него), опрятно одеться. Женщине важно нравиться не только любимому мужчине, но и самой себе.

    2) Не отказывайтесь от помощи. В первые недели после родов женщина как никогда нуждается в отдыхе. Пусть кто-нибудь из родственников помогает по хозяйству, погуляет с малышом. Особенно следует привлекать к этому процессу мужа. Разделите с ним обязанности по дому и по уходу за ребёнком.

    3) Общайтесь с мужем. Став родителями, мужчина и женщина не сразу привыкают к своим новым ролям, но общение друг с другом помогает им быстрее освоиться. Стоит делиться с мужем самыми важными мыслями, рассказывать своих переживаниях, интересоваться о том, как ему в роли папы .

    4) Проводите больше времени с ребенком. Необходимо быть с ребенком единым целым, учиться понимать его состояние и потребности. На начальном этапе ему не так уж и много надо: кушать, спать и быть чистым и сухим. Разговоры с малышом также благотворно влияют на психоэмоциональное состояние мамы и, конечно же, самого ребенка.

    Наблюдение за телом, выделениями, самочувствием

    Выделения. В течение первых 10-12 дней после родов дно матки опускается в среднем на 2 см в сутки, происходит её сокращение. Полость матки представляет собой раневую поверхность, а её заживление сопровождается выделением раневого секрета- лохиями. В первые 3-5 дней лохии кровянистые, затем становятся более светлыми и скудными, а к концу 5-6 недели практически перестают выделяться. Важно следить за характером выделений! Если вас беспокоят неприятный запах, зуд , обильное количество – лучше обратиться к врачу. Скорее всего, это инфекция.

    Влагалище и промежность. Не редко в родах происходят разрывы и ссадины шейки матки, стенок влагалища и промежности. Заживают они в течение нескольких дней. Если наложены швы, то заживление происходит быстрее. Если врач запретил вам сидеть в течение 2-3 недель, не стоит пренебрегать его рекомендацией, так может быть расхождение и воспаление швов.

    . Часто перед родами или задолго до них женщины отмечают выделения из груди бледно-жёлтого цвета-молозива. Оно продолжается и на 2-3 день после родов, затем, начинает вырабатываться молоко. Грудное молоко обогащено всеми необходимыми витаминами и элементами для здоровья, роста и развития ребёнка, поэтому очень важно сохранять грудное вскармливание как можно дольше и подходить к этому с полной ответственностью. Если у вас появились проблемы с нехваткой молока, или не получается правильно прикладывать ребёнка к груди, обратитесь к специалистам по грудному вскармливанию. Они дадут полезные рекомендации и помогут наладить грудное вскармливание.

    Послеродовые боли. Вся радость материнства может немного омрачиться послеродовыми болями. Они могут возникать в спине, груди, животе, промежности, в области лобка. Это совершенно нормальное явление, так как организм подвергся сильнейшему стрессу и физическому напряжению. Проходят боли через 1-2 недели после родов. Однако, если боли сильные, причиняют беспокойство и длятся дольше этого времени, следует обратиться к доктору для выявления и устранения их причин. При необходимости назначаются обезболивающие препараты.

    Гигиена послеродового периода

    Для профилактики инфекционных заболеваний и осложнения течения послеродового периода стоит тщательно соблюдать гигиену:

    1. Женщина должна ежедневно принимать душ(лучше 2 раза в день), мыть молочные железы перед кормлением и после.

    2. Мыть руки с мылом как можно чаще.

    3. Подмываться после каждого посещения туалета (это следует делать тёплой водой с мылом) и смены прокладок.

    4. Следить за чистотой прокладок. Лучше всего менять их через 3-4 часа.

    5. Если на промежности имеются швы, то перед их обработкой следует провести тщательный туалет. После подмывания нужно высушить промежность и область швов полотенцем.

    6. Нательное бельё должно быть хлопчатобумажным, менять его стоит ежедневно.

    7. Во избежание запоров следует ежедневно опорожнять кишечник. У многих женщин возникает страх перед посещением туалета из-за боязни боли. В таком случае, необходимо употреблять как можно больше жидкости, а перед приемом пищи- ложку растительного масла. Стул размягчается и не приносит дискомфорта.

    У многих пар возникает вопрос: когда можно возобновить половую жизнь после родов? Не раньше чем через 6-8 недель. Эта рекомендация связана с тем, что к концу этого периода матка принимает свои первоначальные размеры, раневая поверхность и швы заживают, влагалище после сильного растяжения приходит в норму. Во избежание проникновения инфекции и неприятных ощущений не стоит начинать заниматься сексом раньше рекомендованного времени.

    Немного из собственного опыта и советы родившим

    Уже в роддоме я поняла, как круто поменялась моя жизнь. Обессиленная после родов я была так счастлива, что рядом со мной тихо сопит маленький комочек! Хотелось скорее вернуться домой и разделить эту радость с мужем.

    Каждый ребенок-это целый мир. Все дети разные: кто-то с рождения спокойный, плачет только тогда, когда ему надо покушать или поменять подгузник; есть малыши, которые кричат без конца и не дают маме отойти от него ни на шаг. Моя дочка в младенчестве являлась кем-то средним. Часто я могла выполнять все дела по дому, ещё и оставалось время для ухода за собой. Но иной раз мы могли не спать полночи от того, что ребёнку постоянно требовалось кушать или просто быть у мамы на руках. Соответственно днём ни о какой уборке и уж тем более времени на себя не могло быть и речи- безумно хотелось спать. Но огромное спасибо моей маме и мужу, которые приходили на помощь. Удавалось отдохнуть и успевать делать домашние дела. Поэтому мой послеродовой период прошёл довольно-таки спокойно.

    Хочется дать некоторые советы новоиспечённым мамочкам, а также тем, кто находится в ожидании маленького чуда:

      1. Если вам не кому помочь, старайтесь правильно распределять время и дела по хозяйству.

    2. Готовьте еду на 2-3 дня, чтобы не стоять у плиты каждый день.

    3. Если есть помощники, отдавайте часть обязанностей им.

    4. Находите время для занятий спортом (не раньше, чем через 1,5-2 месяца после родов). Они помогают привести себя в порядок и быть в тонусе.

    5. Первый месяц придётся соблюдать специальную диету, чтобы грудное вскармливание не вызывало проблем у ребенка. Потом можно по чуть-чуть вводить в рацион разные продукты. Конечно не стоит злоупотреблять пищей, объедаться всякими чипсами, тортами, а питаться сбалансировано и правильно.

    6. Больше общайтесь с мужем, родными, друзьями и так далее. Если есть возможность оставить ребенка на часик-другой, пользуйтесь.

    7. Уделяйте время себе. Ходите в салон красоты, покупайте новую одежду, косметику, делайте всё то, что доставляет вам радость и удовольствие.

    8. Прислушивайтесь к советам других, но при этом, имейте и своё мнение. Не всегда совет может быть правильным и полезным. У каждого человека всё индивидуально.

    Знайте, всё это нелепые предрассудки, что после родов жизнь кончается. Она продолжается, и от вашего настроя зависит, какой ей быть. Наслаждайтесь материнством и не забывайте о себе!

    ya-mamochka.com

    Как мужчине пережить беременность?

    Важным и прекрасным событием в жизни любой матери или отца является рождение их ребенка. И если учитывать, что вынашивая нового человечка на протяжении девяти месяцев, женщина успевает морально подготовиться к появлению нового члена семьи, то мужчине приспосабливаться к изменениям достаточно трудно.Еще и с женой что-то непонятное происходит: то она плачет, то радуется, то ест, а то нет. В общем – капризничает. Давайте же разберемся, как вести себя мужчине, чтобы спокойно пережить этот период.

    В первую очередь, надо успокоиться и оставаться таким вот спокойным весь непростой 9-месячный период. Следует помнить, что в первые месяцы беременности у женщины происходит гормональный сбой, так как организм начинает работать несколько иначе, его задачи усложняются и изменяются. Именно с этим связано постоянно меняющееся поведение жены и моментальные, совершенно неожиданные смены настроения.

    С большой вероятностью в беременность возможны необычные пожелания в виде “хочу клубнику” в январе, кусочка мела на ужин или варенья с солеными огурцами. Нужно сохранять чувство юмора и стараться выполнять все эти маленькие прихоти. Причем успевать сделать это до того, как одно желание сменится другим, часто – противоположным.Сделайте так, чтобы будущей маме было уютно и хорошо рядом с вами. Стоит чаще радовать ее сюрпризами и чаще признаваться в любви. Ведь в данный момент все это ей особенно необходимо.

    Стоит с пониманием относиться к тому, что фигура жены несколько изменилась. Не стоит использовать фразы, затрагивающие объемы ее талии или ее веса. Наоборот, следует следить за ее правильным питанием, покупать больше фруктов и овощей.

    При наличии возможности, посещайте врачей вместе. Это не только укрепляет брак, но и постепенно готовит мужа к появлению малыша в доме. Не лишним будет и поприсутствовать на занятиях для будущих мам, даже если на родах оставаться не планируете. Хотя сегодня практика присутствия мужа при родах довольно распространена. Говорят, что женщинам это помогает легче перенести трудный процесс и лишний раз действует как связующее звено в браке, ведь мужчина видит, что приходится перенести его супруге.

    Главное нужно быть готовым к тому, что по прошествии этих девяти месяцев, жизнь круто изменится. Это заключается не только в бессонных ночах и постоянной боевой готовности, а и в том, что теперь еще одна человеческая судьба находится в ваших руках

    man-advice.ru

    Как вести себя будущей маме на 1м триместре беременности

    Как вести себя будущей маме на 1м триместре беременности

    О беременности вы узнаете не сразу, чаще всего на 5 — 6 неделе, когда у вас не проявляется очередной менструальный цикл. С этого момента вы — будущая мама и уже несете ответственность не только за себя.

    Правила поведения будущей мамочки

    Ваше поведение в 1м триместре беременности должно соответствовать нескольким простым правилам: минимум стрессов, здоровое питание и сон, ограничения в нагрузках.

    В вашем организме происходят гормональные изменения, вы становитесь эмоциональной и раздражительной. Близкие готовы поддерживать вас, а вот окружающие на работе, в магазине или транспорте на такие жертвы не способны. Забудьте обо всех проблемах, соблюдайте спокойствие. Теперь ваша единственная работа — быть здоровой и подарить жизнь крохе.

    Очень сложно соблюдать правила здорового питания во время токсикоза, но вам следует пересмотреть свой рацион, добавить в него больше витаминов и микроэлементов. Для каждого месяца беременности есть свои рекомендации, обратите на них внимание. Принимайте пищу маленькими порциями несколько раз в день. Не забывайте о достаточном количестве жидкости: подойдет негазированная минеральная вода, узвары, свежевыжатые соки.

    Ограничения в нагрузках в первую очередь связаны с физическими упражнениями, тяжелыми условиями труда, домашними обязанностями. Занятия спортом лучше отложить, часть работы по дому делегировать мужу и родственникам. Старайтесь не взбираться на высокие табуретки и стремянки, не развешивайте мокрое постельное белье на веревки, не поднимайте ведер с водой или сумки с тяжелыми продуктами. Все хорошо в меру — пешие прогулки вам даже полезны, а забота о домашнем уюте должна приносить только положительные эмоции.

    Первое посещение врача

    Не откладывайте первый визит к врачу. Чем раньше вы получите объективную картинку состояния вашего здоровья, тем лучше. Стандартный перечень анализов в первом триместре поможет оценить работу почек, уровень гормонов, исключит наличие инфекций. По группе крови и резус-фактору, вашему и супруга, определят необходимость наблюдения за антителами, а УЗИ на 10 — 12 неделе поставит точный срок беременности и предполагаемую дату родов.

    Не стоит также пренебрегать направлениями к узким специалистам — стоматологу, окулисту, терапевту, отоларингологу. Ведь существует множество показаний, которые помогут гинекологу вести беременность правильно, с минимальными рисками для вас и будущего младенца.

    Начиная с первого триместра следует внимательно относится к своему здоровью — беречь ноги, горло, почки (особенно зимой). Остерегайтесь сквозняков, инфекций, даже самых незначительных. Например, при первых признаках простуды уже нельзя просто закапать в нос сосудосуживающий препарат и выпить жаропонижающую смесь. Старайтесь бороться с недомоганиями не медикаментозными средствами — солевыми растворами, малиной. Лекарственные препараты принимайте только после консультации с врачом.

    ya-mamochka.com

    Как нужно вести себя в первый месяц беременности?

    Первый месяц беременности – это тот период, в который женщина может даже не подозревать о своём новом состоянии или только догадываться о нём. По крайней мере, первые две недели беременности точно проходят незамеченными, и лишь, возможно, лёгкое недомогание может «подсказать» о зарождении маленькой жизни.

    Как нужно вести себя в первый месяц беременности, чтобы обеспечить нормальное развитие плода в последующие восемь месяцев внутриутробного развития? Что можно делать, нужно делать, а что строго запрещено, оговорим в этой статье. Если беременность долгожданная и плановая, то, скорее всего, женщина ведёт здоровый образ жизни и всё делает для того, чтобы ребёнку было комфортно и благополучно. Поэтому, планирование – важный момент протекания всей будущей беременности.

    Итак, если вы заподозрили беременность или менструация дивным образом задержалась, то, в первую очередь, нужно купить тест на беременность. Как правило, многие тесты показывают достоверный результат уже в первые дни задержки, когда срок беременности составляет около двух недель. Тем не менее, посещение женской консультации – важный момент ранней диагностики и последующего ведения беременности, и откладывать его на более поздние сроки не стоит. Даже при появлении первых признаков беременности заключение о состоянии вашего здоровья должен всё-таки сделать врач. Лишь доктор может назначить все необходимые исследования, наметить последующий план действий, а также ответить на все ваши вопросы, касающиеся течения беременности. Рекомендую, все рекомендации врача записывать сразу же в кабинете, поскольку всё забывается очень быстро, едва выйдя из кабинета. Кроме того, важно записывать все интересующие вас вопросы, которые вы хотите задать врачу, чтобы во время беседы не забыть чего-то важного.

    Первые признаки беременности

    Первыми признаками беременности являются следующие симптомы:

  • задержка месячных;
  • нарушение аппетита;
  • тошнота;
  • слабость и головокружение.
  • Следует помнить, что данные симптомы могут встречаться не только при беременности, в то же время могут полностью отсутствовать при беременности. Купленный тест на беременность поможет вам более точно сориентироваться в вашем «особом» положении. Даже слабая вторая полосочка на тесте свидетельствует о развивающейся беременности. Если вы практикуете измерение базальной температуры, то, как правило, во время беременности она повышенная и держится на уровне выше 37 градусов Цельсия.

    Первый визит женской консультации

    При первом посещении гинеколога вам, как правило, придётся ответить на целый ряд вопросов:

  • перенесённые серьёзные болезни и операции, хронические болезни;
  • лекарства, которые вы употребляли в последний месяц или употребляете сейчас;
  • аллергические реакции организма;
  • семейный анамнез: хронические заболевания, генетические болезни, онкологические заболевания и т.д.;
  • социальный опрос: возраст, вредные привычки, профессия;
  • гинекологический опрос: возраст наступления первых месячных, продолжительность цикла, время его длительности, регулярность; прошлые выкидыши, беременности, аборты;
  • негативные жизненные факторы, которые могли повлиять на течение беременности.
  • Первичное медицинское обследование

    При установлении диагноза «беременность» женщине назначается полное медицинское обследование. Оно включает:

  • обследование сердца, лёгких, органов брюшной полости;
  • измерение роста и веса;
  • измерение артериального давления;
  • контроль и обследование пальпацией наружных половых органов;
  • внутренне исследование влагалища и шейки матки при помощи зеркала;
  • оценка размеров вашего таза;
  • обследование органов малого таза обеими руками.
  • Кроме того, гинеколог назначит вам целый комплекс лабораторных исследований:

  • определение группы крови и резус-фактора, если данные анализы не были сделаны прежде;
  • общий анализ мочи;
  • исследование крови на сифилис и СПИД;
  • тесты на наличие сахарного диабета.
  • Доктор может также назначить обследование на наличие скрытых TORCH-инфекций.

    Нужно быть готовой к тому, что лабораторные исследования проводятся не только при первом посещении женской консультации, но и в последующие посещения – из месяца в месяц.

    При каждом посещении доктора в карточку ведения беременности в обязательном порядке регулярно вносятся следующие данные: изменение массы тела женщины, артериальное давление, высота стояния дна матки, размеры и форма матки, результаты анализов мочи и крови.

    Теперь нужно будет регулярно посещать женского доктора. Периодичность таких визитов назначает врач. Как правило, в первой половине беременности женщина посещает гинекологический кабинет один раз в месяц, потом до 32-34 недель беременности частота визитов увеличивается до одного раза в две недели, на последнем месяце беременности женщина ходит на приём к гинекологу каждую неделю. Если в ходе беременности возникают какие-либо проблемы, то частота посещений доктора увеличивается.

    Беременная женщина с самых первых дней своего нового, ещё непривычного состояния, должна заботиться о своём здоровье, как физическом, так и психическом. Успокоиться, расслабиться и не нервничать хорошо помогают релаксационные упражнения. Существует целые комплексы йоги для беременных. Я же рекомендую для начала расслабляться при помощи спокойной музыки, типа «звуки природы». Нужно сесть по удобнее, включить приятную музыку, закрыть глаза и расслабиться. Постепенно нужно расслабить все мышцы своего тела, начиная от стоп и заканчивая шеей и лицом. Нужно дышать спокойно и ровно, через нос, думать о чём-то приятном, представлять, как растёт и развивается ваш малыш. Продолжайте такое упражнение по 10-20 минут хотя бы 1-2 раза в день.

    Симптомы, при которых нужно срочно обратиться за медицинской помощью

    О том, как нужно вести себя в первый месяц беременности, а также во все последующие месяцы обязательно должен рассказать наблюдающий вас доктор. Уже с первых дней вы должны обеспечить себе и своему малышу здоровый образ жизни, позаботиться о правильном питании.

    Бывает, особенно в начале беременности, случаются различные непредвиденные ситуации, требующие срочного обращения за медицинской помощью. Главное в таких ситуациях не паниковать, чтобы не усугубить ситуацию. Своевременное обращение к врачу зачастую помогает решить ситуацию с благополучным исходом.

    Немедленного обращения за врачебной помощью требуют следующие симптомы со стороны вашего организма:

  • лёгкие кровянистые или коричневатые выделения из влагалища;
  • боль в подбрюшье, особенно если она сопровождается кровянистыми выделениями, тошнотой и/или рвотой;
  • вытекание жидкости из влагалища;
  • обильные кровянистые выделения из влагалища, особенно сопровождающиеся болью в животе или спине;
  • отёчность лица и конечностей;
  • сильная головная боль, сопровождающаяся опуханием лица и рук;
  • озноб, температура, боль в спине, боль и чувство жжения при мочеиспускании;
  • слабость и головокружение;
  • озноб и лихорадка при температуре выше 39ºC;
  • истощающие рвоты в первом триместре беременности;
  • неожиданный резкий прирост массы тела, более 1 кг в неделю;
  • нет ощущений движения плода дольше, чем в течение суток, после двадцатой недели беременности или меньше 10 движений в час после 28 недели.
  • www.allwomens.ru

    Как мужчине почувствовать себя беременным?

    1. Каждый вечер устраивайте себе отравление- например пейте накануне водку с пивом без закуски.

    2. на следующее утро вставайте, выпейте снотворного и идите на работу. Если сильно тошнит- оставайтесь дома, но извольте прибраться и приготовить обед.

    3. к ногам привяжите мешочки с песком по полтора килограмма.

    4. ешьте творог. если не хочется- по чуть-чуть.

    5. это не ешьте, вам нельзя. это этоже. и это. лучше- яблочко.

    6. бросьте сигарету, вы что?!

    7. приляг те и съешъте еще йогурт.

    8. вытирайте, раз стошнило. не зовите жену- она занята.

    9. сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены на СПИД и сифилис.

    2. если одеваетесь- не отвязывайте его, так и пяльте на себя ботинки.

    3. спать тоже с матрацем. Как-как! на боку!

    4. не забудьте выпить снотворного с утра.

    5. а перед уходом на работу-литр воды.

    6. на ночь же выпейте литр воды и мочегонного.

    7. в нос встав ьте ватку так, чтобы воздух проходил, но была бы легкая отдышка. ватку носите постоянно.

    8. тяжело дышать? проветривайте чаще. некоторым помогает.

    9. сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. как на что? н спид и сифилис. не важно что вы уже сдавали.

    1. каждо е утро садитесь на крутящийся стул и крутитесь 10 минут. когда вестибулярный аппарат окончательно откажется с вами сотрудничать- вставайте и собирайтесь на работу.ах, вас качает? сочувствую, это пройдет.

    2. матрац накачайте посильнее.

    3. выпейте мочегонного, а на работе пейте по стакану воды каждый час.

    4. увеличте так же вес мешочков с песком, которые вы привязываете к ногам: пусть будут теперь по 2 кг каждый.

    5. вечером, не отвязывая матрац, ложитесь в постель и будьте потрясающим любовником!

    6. если же вам кажется что у жены появился другой мужчина- будьте снисходительны.

    7. уделяйте жене больше вашего времени и внимания. представьте- ведь ей тоже тяжело!

    8. сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. Как на что? всё то же- на спид и сифилис.

    Дальше всё только начинается. Что? Больно ходить? Ах, попа порвалась. Жене пожаловались, а она слышать ничего не желает, говорит, ничего страшного – все так? Ну, да. Так, вот. представте, что вас сутки пинали меджу ног и по разорванной попе. Теперь у Вас там всё заштопано. Как ходится? Что-то походка изменилась? А ещё нужно ребёнка накормить. Ну, боль от переполненных грудей, можно сравнить с болью от пинка по яйцам, только 24 часа в сутки. А больные соски можно получить при помощи наждачной бумаги по своим соскам. А кормить нужно до 12 раз в сутки. Да, да именно этими сосками. Вес мешочков на ногах можно уменьшить, но немного. А Вы дома убрались, постирали, приготовили обед? Нет? Так чего Вы с ребёнком так долго возитесь? Быстренько тряпку в одну руку, в другую ребёнка и вперёд. Ах, сил нет! А это никому не интересно, особенно жене. Она сейчас с работы придёт отдохнувшая от ваших жалоб и бытовухи, голодная. Так, что потарапливайтесь. Что значит у ребёнка колики и он плачет? Я же говорю, каляску с ребёнком качаем одной ногой, держим ровновесие, а ручками картожечку режим. У нас сегодня должно получиться мясо по французски с салатом «шапка маномаха». Да, и не забываем периодически кормить ребёнка и менять подгузники. Так, не нервничайте, ну не получается, надо стараться, вы же мужчина. Вечером после стирки, пока жена спит, можно немного расслабиться, минут на 5, потому, что вот вот проснётся ваш малыш, чтобы в очередной раз повиснуть на вашем больном соске минут на 40. Вы погладить не успели? Давайте начинайте быстрее в эти 5 минут надо успеть. Куда Вы полезли за ползунками? Жене надо блузку погладить и костюм вопрядок привести. Спать хотите? Нифига, вам ещё жену удовлетворть надо, иначе на лево поидёт. Вы должны понимать жену, ей без секса нельзя. Ну, хоть как-нибудь удовлетворите. Давайте быстрее, ото через час опять ребёнка кормить и подгузники менять. Вам же ещё поспать надо, хотябы пару часиков до утра. Прошло 1,5 месяца. Соски зажили, попа тоже. Но всё остальное выполняем в том же ритме. Да, а Вы не забываете себя в форме держать (маникюрчики, масочки, пилинги, фитнес, улыбочка), ото жена вас потерпит ещё пару недель и другого мужа найдёт. Сил нет?! Как это нет, а где же они? Вы же мужчина.

    deti.mail.ru